如果长期i的这样的情绪的话可能还是要注意是不是抑郁情绪的问题楽

这样已经一个多月了，还感觉自己很没用学习丅滑了很多，看见朋友比我分高觉得很很难受想要振作起来可是根本不行，我想写作业可是根本不想动就一直耗着，要背的东西我也沒背以前一天背好多东西现在一个下午一段话都没记住

不好，几乎每天只睡五六个小时

你可以使用一些舒肝解郁胶囊合并百乐眠的这些药物属于中成药物，药性温和副作用小，可以调整情绪改善睡眠。药店就是有的但是属于处方药，需要在医生指导下使用的、

峩想去医院检查，但是不敢也不敢跟家里人讲