月经不调吃什么食物要吃什么药,有经验的说说!!月...

四个月不来月经了,吃什么药能调过来?
四个月不来月经了,吃什么药能调过来?
我月经一直都不规责,有时一个多月,有时两个月,这次都四个月了还没来该怎么调理呢?
不区分大小写匿名
去看医生吧,4个月都不来月例乐
年龄大了就不要免强
吃乌鸡白凤丸就可以调理了。
月经不调:月经过多和过少或提前或推后都属月经不调。月经不调会导致缺铁性贫血,为妇科常见病。如果控制月经周期的激素发生紊乱,及子宫肌瘤、盆腔感染或子宫内膜异位等疾病以及子宫内避孕器装置不当会导致月经不调的情况。下面就介绍一些预防和调理的方法。 1:防止受寒:一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒。 2:多吃含有铁和滋补性的食物:补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。 3:调整自己的心态:如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,那么你必须调整自己的心态。而且如果你已经月经不调,保持良好的心态也是非常必要的。 4:尽量使你的生活有规律:熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常。 5:必要时去看医生:如果持续出血24小时后没有减少,而且出血量大,或者月经少到没有,应马上去看医生。 营养与饮食疗法: 1:干莲花6克,绿茶3克共研细末。白开水冲泡,每日1次。 2:乌贼骨30克,鸡肉90克,将鸡肉切成小块,乌贼骨打碎,放入碗内加开水适量,蒸熟后加盐吃。 3:美人蕉花适量,晒干后研细末,每次用黄酒吞服9克。 4:适量茶叶、红糖,用水煎后服用,每日2次。 5:黑木耳30克,红枣20枚,煮汤服,每日1次,接连服用。 保健药膳: 1:鲤鱼500克,黄酒250克,将鲤鱼切片,放放锅内,倒入黄酒煮吃,鱼骨焙干研成细末,早晨用黄酒冲服。 2:黑豆50克,红花5克,红糖适量。将黑豆、红花同加水适量煮汤,至黑豆熟透,放红糖溶化即成。食黑豆,饮汤。每日2次,适用于血虚气滞型闭经症。 3:桃仁12克,鲜牛血(已凝固的)200克,精盐少许。桃仁去皮、尖,研细,与鲜牛血同放入锅中,加水500毫升同煲成汤后,调入精盐即可,佐餐食,适用于血瘀型闭经症。 4:桃仁10克、红花10克、粳米80克、红糖适量。先将桃仁捣烂如泥,与红花一并煎煮,去渣取汁,同粳米煮为稀粥,加红糖调味,温热服,每日1-2次,适用于气滞血瘀型闭经症。 5:绿茶25,白砂糖100克。用沸水将上2味浸泡1夜,次日饮服。温热服,每日1剂,适用于月经骤停等症或用于调经茶。
乌鸡白凤丸
专门针对月经不正常的
月经不调是泛指各种原因引起的月经改变,包括月经提前,延后,经期与经量的变化
,是妇女病最常见的症状之一。
月经期(也称行经期)。女子的月经大约是3-5天,2-8天的也不少见。一般行经的规律第一天经血不多,第二、三天增多,以后逐渐减少,直到经血干净为止,。这是因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始,第二、三天子宫内膜脱落增多,出血量也增多了,子宫受到刺激,加强收缩,把大量经血排出的缘故。有的人经血干净了以后,过一两天又来了一点,欲称“经血回头”,这也不是病,而是一种正常现象。但是,有的女子经期长达10天,甚至20天,月经淋漓不尽;有的经期极短,只是“一晃”即过。这两种现象都是不正常的。工作,学习压力大,生活不规律,人流,服用避孕药,都会导致气血不和造成内分泌失调,月经周期紊乱,月经不调被西医认为是内分泌失调。
中医辨证可分为虚证和实证。绝大多数的是由虚证导致的,常表现经期不规律、有血块、量少、手脚凉,潮热汗出等。这都是典型的气血两虚、寒凝气滞。平时多表现为面色萎黄或白,经期畏寒肢冷、喜温喜按,消化不良等。鹿胎是名贵动物药,是鹿的胎盘,补气养血温经散寒通络。保养子宫、恢复卵巢功能,避免了西药人工周期带来的副作用和雌激素产生的依赖性。对气血瘀滞及虚寒证引起的月经不调有非常好的对症调经效果。月经是女人健康的标志!身为女人,谁不希望风华正茂、魅力逼人!除了用药外,还要从精神方面调理,心态要平衡,适当运动,乐观面对生活……身心健康才是女人完美的状态。获取更多鹿胎知识,请搜索鹿胎网 了解。
去妇科检查1下最好。 4个月是够久了
好几个月不来 有可能是有孩子的可能性大 但是4个月应该自己不会不知道啊。 应该去医院检查1下最好 不要自己调理。 注意点自己和医院说说最近有没有什么状况 谢谢采纳
不知道你来了没有,我的情况和你一样,上星期吃过医生来的中药,可是还是没来
我都四个月没有来月经了,第一次来的时候是一月份,第二次来的时候是三月份,四月,五月,六月,七月都没来。我应该吃什么药啊?
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妇产科领域专家月经不调是子宫内膜薄吃什么药_百度知道
月经不调是子宫内膜薄吃什么药
提问者采纳
我是一名妇科医生
很多月经失调并非由疾病引起,而是由不良生活习惯引起的。长期心情不好、压力大,乃至饮食过饱、过饥或偏食、挑食以及过热过凉都可能是月经失调的诱因
月经不调只是个症状,治疗不调首先应该找出不调的病因。生殖内分泌轴系中各个环节都必须处于正常状态,任何一个环节出现问题那么它所对应的激素水平也会有所改变。所以对于月经不调 的女性必须得检查激素水平和卵巢功能。切记不要盲目的用药,因为调经药对身体各方面影响不说,还对于未查清病因的内分泌是一个挠乱过程。
建议你最好在医生的指导下用药,不要自己盲目用药,治疗月经不调的方法很多,但是有的药物有不良反应,有副作用,有过敏现象等,需要在医生的指导下用药。若还有其它疑问,请加我,与我交谈,祝您健康愉快!
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子宫内膜薄吃什么不知道你像知道的是吃什么药还是饮食方面的,我还是就我知道的跟你说说。子宫内膜薄是子宫内膜炎的一种,就是指子宫内膜的没有达到正常的厚度,若是要治疗这个病的话还是需要专门的治疗的药物,最好是用外用药比较安全,而且也比较的方便,我以前治疗子宫内膜炎用过一种叫做sadir外用凝露的外用药,当时是医生让我买的,我就买了,还附带着买了一瓶洗液,每天晚上用洗液洗干净后就用一粒sadir外用凝露,这样用了有快两个月后,感觉没什么不好的症状了,就去医院检查,检查的结果是我的子宫内膜薄得到了改善,达到了正常的厚度,我想对你也是会有很好的效果的。再说说在饮食中所要注意的,应忌一切寒凉食品。经期前后,要注意进食过热的汤、菜。像各种的谷类、豆类、薯类作为主食,均可食用,肥厚油腻,少食为好,像田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食,也应该少吃。总吃尽量清淡点,多吃温性的食物,多喝水。食疗:阿胶,黑木耳;雪蛤;持续喝豆浆;乌骨鸡炖汤;蜂蜜+核桃+黑芝麻;多吃瓜子有助子宫内膜增厚。以上说的你可以参考下。你可以试试下面的食疗方法方法一:每天早晚2次,吃黑豆糯米粥(黑豆30克,糯米60克。反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以)。方法二:将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。除了子宫内膜薄的食疗外,不少患者也结合外用药物,你可以试试sadir外用凝露,它是外用药,由中草药及多种天然植物精华萃取而成,天然草本活性因子可以疏通经络,有滋养子宫卵巢,增加雌性激素分泌,调节不平衡的内分泌,增强卵巢功能。希望我的回答对您有帮助。---------------------------------------------------------详细介绍可以到sadir外用凝露官网了解呢 祝你身体健康!
&&&&&&&这种顽固的病症,不可忽视的是要在治疗的同时,比以前更加注意自己的个人卫生。在这个基础上加强治疗,使炎症在一个较短时间里被清除掉,不可就留身体内对人产生更大的危害。 平时应保持心情舒畅,注意营养,劳逸结合,增强自身的抵抗能力,提高身体素质。多摄入营养丰富富含高蛋白低脂肪肉类、蛋类,富含维生素的蔬菜和水果。忌生冷、忌油腻、及刺激性食物。&&&&&&&&对于女性阴道、尿道、宫颈、盆腔、附件等局部的抑菌、止痒、清洁、可以看下【御 .阴 .宝〗.能抑制真菌、细菌、病毒、支原体、衣原体比较.有.效.&&&&&&&
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出门在外也不愁月经期间应该吃什么
健康咨询描述:
也没有什么就是想问一下你们,谢谢了哈现在还没有
想得到怎样的帮助:真的想你们帮助一下(感谢医生为我快速解答——该。)
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病情分析:月经,又称作月经周期(Menstrual cycle),是生理上的循环周期,发生在一些具有生育能力的女性人类与其他人科动物之间.其他的哺乳类动物则是经历动情周期.育龄妇女和灵长类雌性动物,每隔一个月左右,子宫内膜发生一自主增厚,血管增生,腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化.这种周期性阴道排血或子宫出血现象,称月经.指导意见:不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅.血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物.气血虚者平时必须增加营养,如牛奶,鸡蛋,豆浆,猪肝,菠菜,猪肉,鸡肉,羊肉等,忌食生冷瓜果.
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病情分析:都这么大了
家里的妈妈没和你说说嘛?指导意见:就是忌吃辛辣的食物,多喝热水,如果肚子凉就用个热水袋服服就舒服了.
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病情分析:您好:我给您详细的列了一大堆,希望能被您采纳.指导意见:情绪不宜激动 女孩进入青春期,开始来月经,这是一种正常的生理现象,要有个正确认识,不必焦虑.应与平时一样保持心情愉快,防止情绪波动,遇事不要激动,保持稳定的情绪极为重要.如女孩子初潮缺乏经验,母亲或女性亲友应及时地指导与帮助做好经期的自我保健. 不宜太劳累 经期要注意合理安排作息时间,避免剧烈运动与体力劳动,做到劳逸结合.否则,会使盆腔进一步充血,血流加快,引起经血过多等不良现象. 营养不宜缺乏 因为月经来潮后每月要损失一定量的血液,所以要适当增加营养,如蛋白质,维生素及铁,钙等.经期多吃一些鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品及新鲜蔬菜,水果等. 不宜性生活 妇女在经期应禁止性生活,因为月经期间,子宫内膜剥脱,子宫腔内有新鲜创面.如果此时性交,就可能把细菌带入,引起生殖器官炎症,且还可使经血量增多或经期延长. 不宜受寒凉 经期应注意保暖,避免着凉雨淋受寒冷刺激.不要涉水或下水游泳.或坐在潮湿,阴凉以及空调,电扇的风道口.也不要用凉水洗澡洗脚,以免引起月经失调. 不宜饮浓茶 经期应适当多饮白开水,不宜饮浓茶.因为浓茶含咖啡因较高,能刺激神经和心血管,容易产生痛经,经期延长或出血过多.同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合,会发生沉淀,影响铁质吸收,引起贫血.此外,经期更不能饮酒,吸烟,吃刺激性强的食物. 不宜坐浴 有些人平时喜欢坐浴,但在月经期,因为子宫颈口微开,仍然坐浴和盆浴,很容易使污染的水进入子宫腔内,从而导致生殖器官发炎. 不宜穿紧身裤 如果月经期间穿立裆小,臀围小的紧身裤,会使局部毛细血管受压,从而影响血液循环,增加会阴磨擦,很容易造成会阴充血水肿,甚至还会引起泌尿生殖系统感染等疾病. 不宜高声哼唱 月经期妇女,呼吸道黏膜充血,声带也充血,甚至肿胀.高声哼唱或大声说话过急,声带肌易疲劳,会出现声门不合,声音沙哑,声带损伤等. 不宜做X线检查 如果育龄妇女在下次月经前,目前正处在排卵阶段,此时作X线检查,可使卵细胞或受精卵受到损伤,而引起胚胎发育不良,造成胎儿出生后先天异常,畸形,智力低下,肢体缺损等.如果不是处于排卵阶段,且没有怀孕生产的可能性,没有此限制.
不能或尽量少吃生冷,辛辣,还有硬的食物 多喝一点红糖水 和姜汤
有助于条理和补血 还能帮助止经痛 也可以炖点简单易煮的对身体和女性的贫血很有好处
如红枣和红糖老姜一起炖 或再加一点核桃肉 吃一点鸡精 因为月经来时已经排出去一定量的血
所以经后一定要把营养给补回来 这样才不会导致贫血啊月经前后的饮食原则大致上要注意的有,月经前太咸,太冰冷的食物不要吃,可以吃高纤食物,糙米米饭,全麦面包,马铃薯,燕麦片或是低脂牛奶等等,月经来后可以吃优酪乳,高钙食物,含锰食物如全谷,坚果,豆类,绿色蔬菜,凤梨,轻淡的茶品如玫瑰花茶,麦茶等等,尽量不要吃咖啡,可乐,浓茶等,少量的甜食有一些帮助,在月经期间也要注意多摄取足够的蛋白质,肉类,蛋,豆腐等等,补充经期所流失的营养,如果经血量大,也应该多补充含铁的的食物,如菠菜,蜜枣,红菜,肝脏,葡萄等等.茶如果较浓,可能因为其中含的咖啡因茶碱,造成月经前后的不适,但是应该不会因为喝绿茶,造成月经一直不来,如果月经一直延后,还是要请医师检查一下比较好. 经期女性饮食禁忌这些食物主要由三大类:
1,生冷类:既中医中所说的寒性食物如:梨,香蕉,荸荠,石耳,石花,地耳.这些食物大多有清热解毒,滋阴降火的功效,在平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品,否则容易造成痛经,月经不调等症状.
2,辛辣类:如肉桂,花椒,丁香,胡椒等.这类食品都是佐料,在平时,菜时,菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好.可是,在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品,否则容易导致痛经,经血过多等症.
3,影响性功能的食品:菱角,茭白,冬瓜,芥蓝,蕨菜,兔肉,黑木耳,大麻仁
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病情分析:当月经快要来时,女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”,如躁动,情绪不稳,容易与人冲突,胸部或腹部肿胀,体重增加,全身浮肿,食欲改变,口腔溃疡,长青春痘,头痛等.这些情况通常在月经前10至14天出现,月经开始后的24小时内结束,其症状的严重程度,及好发时间,因个人的情况不同而各不相同.此外,女性在月经期还可能有下腹部胀痛,腰酸背痛,量不正常或周期难以掌握等异常情形.为了顺利度过经期,改善不适症状,平时应注意保证生活正常,有规律,经常运动锻炼身体,而且还可以依每个人不同的体质状况,选择适当的饮食指导意见:1,月经期应吃新鲜,容易消化的食物,不宜吃生,冷,难以消化的食物.因月经期如吃生冷食物,一则有碍消化,二则易损伤人体阳气,导致经血运行不畅,造成经血过少,甚至出现痛经,闭经等. 2,月经期还应多吃些润肠通便的食物,如新鲜蔬菜,水果,花生仁,核桃仁,芝麻仁及油,蜂蜜等,同时也应多喝水,以帮助消化,使大便通畅.因为月经期易出现大便干结不通,以致引起盆腔和下半身充血. 3,不要刻意吃甜食.如饮料,蛋糕,红糖,糖果.防止血糖不稳定,避免加重经期的各种不适.4,多吃高纤维食物,如:疏菜,水果,全谷类,全麦面,糙米,燕麦等食物.摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经.5,在两餐之间吃一些核桃,腰果,乾豆等富含维生素B群的食物.6,摄取足够的蛋白质.多吃肉类,蛋,豆腐,黄豆等高蛋白食物,以补充经期所流失的营养素,矿物质.7,饮食应定时定量.可避免血糖一下升高,一下降低,减少心跳加速,缓解头晕,疲劳,情绪不稳定等不适.8,避免食用含咖啡因的饮料,如,咖啡,茶等,因这类饮料会增加焦虑和不安的情绪,可改喝大麦茶,薄荷茶.9,避免吃太热,太冰,温度变化过大的食物.10,有大失血情形的女性,应多摄取菠菜,蜜枣,红菜(汤汁是红色的菜),葡萄乾等高纤质食物,以利补血.
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病情分析:当月经快要来时,女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”,如躁动,情绪不稳,容易与人冲突,胸部或腹部肿胀,体重增加,全身浮肿,食欲改变,口腔溃疡,长青春痘,头痛等.这些情况通常在月经前10至14天出现,月经开始后的24小时内结束,其症状的严重程度,及好发时间,因个人的情况不同而各不相同.此外,女性在月经期还可能有下腹部胀痛,腰酸背痛,量不正常或周期难以掌握等异常情形.
指导意见:为了顺利度过经期,改善不适症状,平时应注意保证生活正常,有规律,经常运动锻炼身体,而且还可以依每个人不同的体质状况,选择适当的饮食.下面是有关经期饮食的几点注意事项:1,月经期应吃新鲜,容易消化的食物,不宜吃生,冷,难以消化的食物.因月经期如吃生冷食物,一则有碍消化,二则易损伤人体阳气,导致经血运行不畅,造成经血过少,甚至出现痛经,闭经等. 2,月经期还应多吃些润肠通便的食物,如新鲜蔬菜,水果,花生仁,核桃仁,芝麻仁及油,蜂蜜等,同时也应多喝水,以帮助消化,使大便通畅.因为月经期易出现大便干结不通,以致引起盆腔和下半身充血. 3,不要刻意吃甜食.如饮料,蛋糕,红糖,糖果.防止血糖不稳定,避免加重经期的各种不适.4,多吃高纤维食物,如:疏菜,水果,全谷类,全麦面,糙米,燕麦等食物.摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经.5,在两餐之间吃一些核桃,腰果,乾豆等富含维生素B群的食物.6,摄取足够的蛋白质.多吃肉类,蛋,豆腐,黄豆等高蛋白食物,以补充经期所流失的营养素,矿物质.7,饮食应定时定量.可避免血糖一下升高,一下降低,减少心跳加速,缓解头晕,疲劳,情绪不稳定等不适.8,避免食用含咖啡因的饮料,如,咖啡,茶等,因这类饮料会增加焦虑和不安的情绪,可改喝大麦茶,薄荷茶.9,避免吃太热,太冰,温度变化过大的食物.10,有大失血情形的女性,应多摄取菠菜,蜜枣,红菜(汤汁是红色的菜),葡萄乾等高纤质食物,以利补血. 11,即将面临更年期的妇女,应多摄取牛奶,小鱼乾等钙质丰富的食品.
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病情分析: 1,月经期应吃清淡,味平富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,也不宜抽烟,喝酒,以免刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多.
2,月经期应吃新鲜,容易消化的食物,不宜吃生,冷,难以消化的食物.因月经期如吃生冷食物,一则有碍消化,二则易损伤人体阳气,导致经血运行不畅,造成经血过少,甚至出现痛经,闭经等. 指导意见: 3,月经期还应多吃些润肠通便的食物,如新鲜蔬菜,水果,花生仁,核桃仁,芝麻仁及油,蜂蜜等,同时也应多喝水,以帮助消化,使大便通畅.因为月经期易出现大便干结不通,以致引起盆腔和下半身充血.
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病情分析:建议吃些营养丰富的食物,多补充高蛋白饮食,比如像鸡蛋,牛奶等.指导意见:忌生冷辛辣的食物,多休息,保持良好的心情.祝您健康.
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病情分析:经期主要有以下食物不宜食用:指导意见:1,月经期间不宜吃影响性功能的食品:如菱角,茭白,冬瓜,芥蓝,蕨菜,兔肉,黑木耳,大麻仁.2,月经期间不宜吃辛辣类食品:如肉桂,花椒,丁香,胡椒等.这类食品都是佐料,在平时,菜时,菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好.可是,在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品,否则容易导致痛经,经血过多等症.3,月经期间不宜吃生冷类食品:既中医中所说的寒性食物如:梨,香蕉,荸荠,石耳,石花,地耳.这些食物大多有清热解毒,滋阴降火的功效,在平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品,否则容易造成痛经,月经不调等症状.
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病情分析:月经,又称作月经周期,是生理上的循环周期,发生在一些具有生育能力的女性人类与其他人科动物之间.其他的哺乳类动物则是经历动情周期.育龄妇女和灵长类雌性动物,每隔一个月左右,子宫内膜发生一自主增厚,血管增生,腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化.这种周期性阴道排血或子宫出血现象,称月经. 指导意见:月经食疗:一,煎服丝瓜,治疗月经不调:   月经不调的食疗-1 丝瓜络30g,用水煎,加黄酒内服,治月经期腰痛.2 丝瓜子烘干,水煎,加半点红糖,冲黄酒温服,早晚各1次.主治月经不调.3 老丝瓜1个,烧存性,研末,每次服9g,用盐开水调服,可治月经过多.   二,黑木耳若干,焙燥研成细末,以红糖送服,每次3-5天,治妇女月经不调.   三,公鸡鸡冠2个,调味煮食,日服1-2次,每月食3-5天.治妇女月经不调.   月经不调的食疗-四,豆腐2块,羊肉50g,生姜17g,加盐调味,煮熟食服.主治月经不调,脾胃虚寒.  五,干芹菜500g,加水两杯,煎成1杯,常服主治月经周期不准,提前8,9天,甚至1月1-2次(即月经先期).   六,当归10g,水煎,打入鸡蛋2个,加红糖50g.每次月经后服1次.主治月经不调,血虚.   月经不调的食疗-七,桂圆肉30g,大红枣15g,煮汤吃.主治功能性子宫出血.   八,鲫鱼或鲤鱼去鳞,去内脏,洗净,用温水熬成鱼鳞胶,每次服30g,用温酒兑水化服.主治月经不调.   九,大米100g,荠菜250g(干品90g),同煮成稀粥食用.主治月经不调. 禁忌1:吃咸食:女性在月经来潮前京戏忌食咸食.因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多,在月经来潮之前,孕激素增多,易于出现水肿,头痛等现象.月经来潮前10天开始吃低盐食物,就不会出现上述症状.  禁忌2:喝含气饮料:有不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现.因为汽水等饮料大多含有磷酸盐,同体内铁质产生化学反应,使铁质难以吸收.此外,多饮汽水会因汽水中碳酸氢纲和胃液中和,降低胃酸的消化能力和杀菌作用,并且影响食欲.  禁忌3:吃刺激性食物:月经来潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之类,还要少吃肥肉.动物油和甜食.  禁忌4:吃辛辣生冷食物:辛辣生冷的食物有刺激性,容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止.另外,烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响,如果不注意避免这些不良刺激,长此以往,会发生痛经或月经紊乱.
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