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新陈代谢的解释简单明了
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新陈代谢是活细胞中全部化学反应的总称，它包括物质代谢和能量代谢两个方面。物质代谢是指生物体与外界环境之间物质的交换和生物体内物质的转变过程。能量代谢是指生物体与外界环境之间能量的交换和生物体内能量的转变过程。在新陈代谢过程中，既有同化作用，又有异化作用。同化作用(又叫做合成代谢)是指生物体把从外界环境中获取的营养物质转变成自身的组成物质，并且储存能量的变化过程。异化作用(又叫做分解代谢)是指生物体能够把自身的一部分组成物质加以分解，释放出其中的能量，并且把分解的终产物排出体外的变化过程。
提问者评价
直接举一些生活中的例子被比如头皮谢
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可以这样说:你问什么是新陈代谢,就像问什么是生活一样.什么是生活,我们无时无刻不在生活,我们的一举一动都是生活;什么是新陈代谢,我们无时无刻不在代谢,我们的一举一动都是新陈代谢的结果.没有了新陈代谢,就没有了我们,就没有了我们的生活.明白了吗?说了半天,还是有点不简单明了.
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出门在外也不愁超新陈代谢轻松自动减肥法 _百度百科
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《超新陈代谢轻松自动减肥法》主要内容：为什么有些人吃得再少也发胖？摄入脂肪真的会导致人长胖吗？通常你会以为是我们忽视了一些饮食细节，而海曼博士却要告诉你，而是因为你和别人的基因不一样。我们所知道的那些关于节食和减肥的知谀大多不是真实的，反而会导致体重增加；我们真正要做的，只是需要食用与相和的食物。ISBN七八一一零零八八七四，九七八七八一一零八八七六页&&&&数223出版时间日装&&&&帧平装开&&&&本16开
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第一部分 导致体重增加的七个
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第三部分 超新陈代谢的秘方
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指生物体不断用新物质代替旧物质的过程。也指新事物不断产生发展，代替旧的事物。同“新陈代谢”。
xīn gù dài xiè
【解释】：指生物体不断用新物质代替旧物质的过程。也指新事物不断产生发展，代替旧的事物。同“新陈代谢”。【出处】：·《兰赋》：“新故代谢，四时次也。”陈：旧的。新：凋谢，衰败
【近义词】：
【用法】： 作宾语、定语；用于书面语[1]
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人体新陈代谢率是指单位时间内人体表面积产生的热量。代谢是一种化学产热过程，即人体活细胞中所有化学变化的总称。 食物与氧经化学变化产生人体所需能量。人体活动量越大，新陈代谢率越高。正常人体耗氧1L可产热20.6KJ.新陈代谢率单位为Met，1Met等于58.2W/m2或50kcal/(m2·h)。人体新陈代谢率静坐时为基准1Met，平躺时为0.7Met，步行时(速度为0.89m/s)为2.0Met，打篮球时为7.6Met。
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