月经不调吃什么好？
　　月经不调多见于青春期的青年和围绝经期妇女。卵巢功能失调、全身性疾病或其它内分泌腺体疾病影响卵巢功能都能引起月经失调。临床上月经不调主要包括月经先期、后期、先后无定期以及月经过多或过少等。
适宜食材1、多食新鲜蔬菜和水果，保证维生素的摄入2、多食用含有优质蛋白的食物3、多吃营养丰富、容易消化的平补类食物
禁忌食材1、少吃或不吃生冷、冰冻食物2、忌食辛辣刺激性食物3、忌过多喝浓茶、过甜食物
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2015年02月
& & 月经不调吃什么药好呢?女人的那几天要是闹别扭不规则了，总归是个麻烦事。月经不调是十分常见的妇科症，很多女性都受到月经不调的影响，月经不调会导致女性加速衰老，引起各种妇科疾病，甚至会导致不孕不育。所以如何治疗月经不调就成了每一个女性的必备知识。那么月经不调吃什么药好呢?
　　导致有很多，大致分为气血两虚性、血热型、气滞血瘀性、血寒型、肾虚型，月经不调吃什么药好?根据具体的类型来判断吃什么药来治疗，才能让月经不调远离我们。
　　1、气血两虚性：景气周期提前后错后，经量减少或增多.伴有小腹痛.身体疲惫.面色苍白，舌质谈红。可用乌鸡白凤丸，八宝坤顺丸，当归调经血，补中益气丸，归脾丸等。
　　2、血热型：血热型游客分为实热性和虚热型.实热性月经先期连较多，颜色为什红活紫色，粘稠有血块。舌质红苔黄.可用风轮止血片和四红丹.虚热型经来先期经期眼擦很难过，量多颜色为红色，舌红太少，患者可用固经丸清净颗粒。
　　3、气滞血瘀性：月经前后无定，经量或少或多色紫红伴有小腹痛或有胸胁乳房胀痛等症状。可用月月舒冲剂，失笑散，当归浸膏片七制香附丸逍遥丸等。
　　4、血寒型：经期延后连少小腹冷痛畏寒肢冷.胎白可用田七痛经散艾附暖宫丸。
　　5、肾虚型：月经中企先后无定，量少色淡红活暗红，足跟痛头晕耳鸣夜尿多等.舌治宜不慎调经。
　　?月经不调还可通过饮食进行调理。在月经期间不能吃的食物一定要忌口，不能吃寒性的食物如：黄瓜、莴苣、海螺、蚌肉、西瓜、螃蟹、冷饮等，不能吃油腻的食物，油腻的实物不利于患者消化，患者吃后可导致胃纳不佳或消化不良可伤胃。在月经期间如果吃辛辣刺激的实物如姜、酒、辣椒等，可导致月经不调的发生。所以，月经不调一定不能吃这类的实物。
　　月经不调吃什么药好?月经不调还可以通过鲜干片来进行调理。是药三分毒，用调理更好。肉苁蓉属于药食同源的食品。也是导致月经不调的原因之一，肉苁蓉鲜干片有暖宫的功效，从而调理月经，除了暖宫肉苁蓉鲜干片还有抗疲劳、增强免疫力、养胃抗胃炎、润肠通便的功效。调理月经不调有一个经典方，可以将肉苁蓉和红枣、红糖一起泡水或煮水喝，红枣具有补气养血的功效，红糖有补血的功效。对于调理月经不调很有效的。
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月经不调吃什么调养
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&　　月经不调吃什么调养？月经是女性特有的生理现象，也是女性健康的晴雨表。正常的月经预示着女性健康的身体，而月经不调则意味着女性的身体状况不太好，需要引起注意，并及时治疗。月经不调的症状有很多，女性朋友需要有一个全面的了解，才能正确判断，患上月经不调也可以进行相应治疗。
　　月经不调症状：
　　月经提前7天以上；月经推迟7天以上；月经量少；月经量多；月经黑色有血块；痛经；闭经；月经稀发(月经周期超过35天)
　　月经不调的危害：
　　1、引起失血性贫血。长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象。
　　2、引起头痛。与月经不调有关的头痛，约占女性头痛的20%。
　　3、导致有色斑、暗疮。月经不调容易导致女性出现的色斑、暗疮等症状。
　　4、引发其他妇科病。月经不调导致抵抗力下降，容易患妇科炎症。
　　5、暗藏癌变风险。有的月经不调会引起子宫肌瘤、卵巢囊肿，如果不及时治疗就会导致病情恶化，直至癌变。
　　6、引起不孕不育。由妇科疾病引起的月经不调，如果不及时治疗，就会导致不孕。
　　月经不调饮食保健：
　　月经不调吃什么好？
　　1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。
　　2、肉、蛋、奶类的选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。
　　3、蔬菜的选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。
　　4、水果的选择水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。除月经期不宜过食生冷瓜果外，平时则应多食。如：苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。
　　月经不调不宜吃什么？
　　1、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。
　　2、忌油腻食物本病患者往往伴有胃纳不佳或消化不良，饮食应以易消化，开胃醒脾为主，忌伤胃之物。
　　3、忌寒凉食物寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。
　　4、女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。
　　5、有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。
　　月经不调吃什么调养？乐山现代妇产医院妇科专家指出，身体调养饮食是关键，月经不调女性经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚，而且注意别滥用药，应根据痛经的原因，辨证施治。更多科学养身信息免费咨询热线。QQ：
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