河北廊坊腰肌劳损神经压迫怎么办_健康在线_健康频道
2015年02月
　　★全国骨科微创治疗示范科研基地★【北京三院微创骨科中心——部队医院*医保定点】坐诊专家：鹿洪辉-主任医师/微创医学博士、荣增亮-主任医师、杨专-副主任医师...慢性腰肌劳损为一种常见的功能性改变疾病，也属于骨病范畴，其以慢性腰痛为主要症状，尤其在中老年以及上班家族两大群体发病率最高，所以早期到专业骨科医院治疗是非常重要的。河北廊坊腰肌劳损神经压迫怎么办，北京三院微创骨科在不断提升技术水平和医疗质量，全面开展腰间盘突出临床、科研和教学工作，与时俱进亦不脱传统医学，坚持中西医结合的医学系统，结合新型微创治疗技术，使整个诊疗方面做到精、专、细，为患者服务。
　　以技术为支撑，打造骨科典范
　　河北廊坊腰肌劳损神经压迫怎么办，北京三院微创骨科秉承部队医院的优良传统，一切以病人为中心，通过引进激光针刀松解术、低温等离子消融术、Baylis射频热凝靶点术、椎间孔镜和关节镜等骨科临床先进技术，独创阶段式诊疗体系，把化科学的、先进的医疗理念灵活的运用到临床实践当中，针对骨病患者的不同疾病，进行专业、科学、规范、系统的诊疗，从而实现了“专科专业、专家看专病、专病专治”的现代医疗新格局。
　　治疗骨科疾病，北京三院微创骨科更专业。微创骨科不仅拥有国际先进的治疗骨科疾病的特色技术，为数以万计的骨病患者通过该院的微创治疗技术而成功恢复健康，微创治疗不但治疗效果好，且患者在治疗过程中创伤低、痛苦少，是目前令众多骨科疾病患者满意的治疗方法。　　腰肌劳损的疗法甚多，对于患者来说，了解具体病情很重要，选出对症疗法，方可取得不错的效果。再者疗法不同，所体现的治疗效果也不同。
　　腰肌劳损多因运动不当、劳累过度等不良习惯使腰部肌肉受到损伤，引起腰酸痛、明显压痛点、下肢发射性疼痛等常见症状，而且每位患者患病的因素不同，所体现出的症状就有所不一样，所以在疗法上更要谨慎选择，避免不必要的麻烦。
　　腰肌劳损常见的治疗方法为药物、按摩、理疗、针灸等保守疗法以及开刀手术疗法，这两者对腰肌劳损的诊治有一定的促进作用，却存在意想不到的弊端，如复发率高、副作用大、创伤大、痛苦多，甚至保守疗法只能缓解症状，无法根本治疗，所以腰肌劳损患者要选择一个好的治疗方法。微创疗法的领引，是诊治腰肌劳损的得力助手。　　河北廊坊腰肌劳损神经压迫怎么办，名医推荐：【北京三院微创骨科】“He-Ne激光针刀松解术”不开刀、不手术，治疗腰肌劳损存在传统保守治疗不可比拟的优势，是患者的理想选择。
　　激光针刀就是针刀同高科技He-Ne激光完美结合的产物，治疗腰肌劳损效果显著，深受广大患者好评，具备以下几点作用：
　　消炎作用：He-Ne激光照射使毛细血管扩张和改善局部血液循环，增加局部营养物质和氧的交换，促使代谢物质排泄与吸收，从而起到消炎及抗感染的作用。
　　镇痛作用：激光可透入皮肤20mm，可介入人体深部组织，作用于神经感受器和经络穴位，达到止痛目的。
　　促进组织再生作用：He-Ne激光照射可加快细胞增殖及上皮细胞和毛细血管再生，使软损伤后的软组织及骨折后的成骨细胞的生长加快，从而对组织创伤的愈合有促进作用。
　　防止瘢痕的形成：He-Ne激光照射后使机体代谢加快，抑制细胞的纤维化，因而有利于针刀微创治疗后的细胞组织修复，防止了瘢痕形成，消除了“新的创伤代替旧的创伤”之说，有效的预防了针刀术后的瘢痕形成，从而达到良好的疗效及降低复发率的效果。
　　增加肌体免疫功能：提高细胞的吞噬作用和能力;增加血清溶酶体及免疫球蛋白和补体，从而增加了机体免疫力。　　河北廊坊腰肌劳损神经压迫怎么办，腰肌劳损所引起的腰腿疼痛，让很多患者都手足无措。专家指出，患上腰肌劳损，应积极前往医院进行诊断和治疗。北京三院微创骨科引进了大量高、精、尖医疗，是患者得以康复的有利保障。同时医院还提倡个性化服务体系，为各类病患获取健康。如果想对了解医院信息，可在线与专家进行沟通了解。
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。腰肌劳损的自我保健： 腰肌劳损患者可按下列方法进行自我保健以防病治病。 　　1、按揉肾俞、腰俞、委中、阿是穴，每穴按揉2分钟。 　　2、两手半握拳，在腰部两侧凹陷处轻轻叩击，力量要均匀，不可用力过猛，每次叩击2分钟。 　　3、两腿齐肩宽站立，两手背放在背部，沿腰两侧骶棘肌上下按摩100次，以腰部感觉发热为度。 　　4、双手叉在腰部，两腿分开与肩同宽，腰部放松，呼吸均匀，做前后左右旋转摇动，开始旋转幅度要小，逐渐加大，一般旋转80～100次。 　　5、弹拨痛点10～20次，然后轻轻揉按1～2分钟。 得了腰肌劳损，腰肌劳损不能吃什么呢？ 得了腰肌劳损平时应该多注意自己的饮食，平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构 。
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医疗健康相关知识
答: 找资质正规的专科医院戒毒，迟早是要戒掉的，不要等到关到强戒所再考虑了。
大家还关注　　腰肌劳损怎么办啊不能坚持弯腰工作是腰肌劳损明显的症状之一，常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛，腰肌劳损患者一定要树立治疗的信心，坚持科学的治疗，该病治疗周期长，主要坚持下去了，就会治愈。
　　腰肌劳损怎么办啊　　腰肌劳损的治疗原则有哪些?也就是在治疗的过程中有哪些是要注意的呢?相信很多人都有此疑问吧腰肌劳损给大家的生活带来了很大的负担，这就要求我们要多了解一些这方面的知识。下面就让我们跟随专家一起来了解一下腰肌劳损的治疗原则吧。
　　1.避免过劳、矫正不良体位。
　　2.适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，这是腰肌劳损的治疗原则之一。
　　3.理疗、按摩等舒筋活血疗法。
　　4.药物治疗：主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药。
　　5.封闭疗法：有固定压痛点者，效果良好，这是腰肌劳损的治疗原则之一。
　　6.手术治疗，对各种非手术治疗无效的病例，可施行手术治疗，这是腰肌劳损的治疗原则之一。
　　7.治愈标准：症状消失，功能恢复。
　　8.好转标准：腰痛减轻，脊柱活动受限，这是腰肌劳损的治疗原则之一。
　　腰肌劳损怎么办啊腰肌劳损的发病症状有很多，比如腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，腰肌劳损给患者带来了很大的痛苦，患者一定要到正规的医院及时治疗，不能耽误了。
　　左股骨头坏死股骨头坏死要怎么保养？股...20:09:29 &
久站久坐得了腰肌劳损怎么办
现在日常生活中人们都是习惯性坐着或是躺着上网，出门开车或坐车，在办公室久坐不运动，下班后回家看电视还是坐着或躺着，这些不良习惯都很容易引发腰肌劳损。
久站久坐得了腰肌劳损怎么办?患有腰肌劳损多是因为劳动过度，姿势不良引起局部肌肉紧张引起的，提醒大家在生活中要多加注意。目前治疗腰肌劳损的方法有药物治疗，按摩和牵引治疗，手术治疗及微创治疗等等。推荐阅读：
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1、药物治疗：生活中人们身体不适，首先选择的就是药物治疗。有的西药能够起到缓解症状的作用，但是由于骨科疾病患病漫长，西药应该少吃，副作用大，而且大多只治标，不治本。
2、按摩和牵引：按摩和牵引是治疗腰肌劳损常见的方法。但是患者要注意按摩和牵引都只能起到一时的缓解和止痛作用，并不能完全根治疾病。而且盲目的按摩和牵引会导致病情的进一步恶化，所以一定要在医生的指导下正确按摩和牵引。推荐阅读：
3、手术治疗：治疗腰肌劳损手术也是一种方法，但是选择手术治疗一定要慎重，因为只要手术就会存在一定的风险性，手术的创伤比较大、恢复慢、费用高，而且手术治疗后腰休息很长的一段时间，保养不好伤口还容易受感染。推荐阅读：
4、微创治疗：目前治疗腰肌劳损微创治疗是种很好的方法，微创治疗具有创伤小，见效快，恢复时间快，安全性高的特点，是现在腰肌劳损患者的理想选择。
以上就是对&久站久坐得了腰肌劳损怎么办&的详细介绍，相信大家也都了解了。腰肌劳损的治疗方法有很多，患者一定要谨慎选择，切不可盲目的进行诊治，以免因治疗不当加重病情，给患者的身体健康造成更大的伤害。　　以上是本站为您介绍久站久坐得了腰肌劳损怎么办，希望能对您有所帮助！如果发现不适症状，建议及时到医院做检查，一方面不会加速病情滋长，另一方面，早发现早治疗，节约费用。您的健康，是我们共同的期待！相关文章：
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得了腰肌劳损怎么办
专家介绍，除了日常不良的工作习惯会导致腰肌劳损，寒冷的天气也是造成腰肌劳损的重要原因之一，而近年来深圳的患者群体年龄，呈现急剧降低的势态，腰肌劳损不再是&老人病&，有些患者甚至只有十几岁。
什么是腰肌劳损？
腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，表现为腰部一侧或两侧或正中发生疼痛。患者早晨起床时减轻，活动后加重，不能久坐、久站，弯腰困难。
腰肌劳损就有腰部肌肉积劳成疾的意思。有些人即使体力活动不大，劳动强度也不大，但由于姿势不对，脊柱处于半弯状态，腰背肌肉一直紧绷着，日积月累，也就产生劳损，进一步发展形成无菌性炎症，刺激神经末梢，引起疼痛，于是腰痛就发生了。
得了腰肌劳损怎么办？
由于长时间的血液不流通，造成腰部的劳累、疲劳感、酸胀感，这不叫腰肌劳损，只是平常我们所说的&亚健康状态&，只需注意改变生活习惯就可以自愈。
当腰部产生疼痛感，让你弯腰、后仰，都觉得不太顺畅的时候，就是腰肌劳损的警示信号了。此时这种疼痛已经达到了疾病的状态，有了病理基础，但相对容易治疗，及时向医生咨询，即可治愈，但不能随意通过药物自行治疗。
如果疼痛感已经影响了正常的生活和工作，蹲也不能蹲，弯腰侧身都很困难，就说明你患的腰肌劳损已经产生了严重的后果，可能已病变为腰椎间盘突出、颈椎间盘突出等疾病。因此，千万别小看腰疼。
手脚发麻也跟腰肌劳损有关
平时我们在生活中的一些动作，如久蹲、枕着手睡觉等造成的手脚发麻，是由于血液不流通所致。如果并未做这些动作，无缘无故产生麻痹感，就可能是腰肌劳损导致的腰间盘突出压迫了神经，这就是非常严重的腰肌劳损问题，要高度重视。
为什么会得腰肌劳损？
腰肌劳损最直接的成因是血液不流通，造成身体内的排泄物无法通过血液循环排出，导致发生病变。长期伏案工作、需要久坐的人最容易患腰肌劳损，比如老师、财务、司机、白领。而现在不少学生热衷于电脑游戏，也是直接导致腰肌劳损&年轻化&的原因。
而由于天气寒冷，造成血管收缩，血液的流通也会较为不顺畅。因此，天气因素也会导致腰肌劳损病症发作。南方空气湿度大，病症发作有一定的季节性，入冬和开春，都是发病高峰期。
除此之外，不良的生活习惯，如喜好打牌、喝酒、精神压力大，也会导致腰肌劳损。
腰肌劳损的自我保健方式
户外运动是最健康、疗效最好的一种保健方式，其中尤其以游泳最受医生推崇。因为游泳本身是一种非负重运动，有重力的运动会对关节产生压力，同时，在游泳的过程中，全身的关节都得以舒展。
在日常的工作生活中，也需要注意不要久坐，每过一小时要注意变换体位或站立，让血液流通。
如果产生酸胀疼痛感，除了及时改变体位，必要的时候就医，也可以通过敷热水袋来舒缓。
腰肌劳损怎么治？
腰肌劳损的治疗方式，分药物治疗和物理治疗两种。物理治疗针对病情较重的患者，除了医院常用的牵引法，还可通过针灸、按摩的方式。在家则可通过周林频谱治疗仪、PDP灯等器械缓解病痛。需要说明的是，这些疗法必须在医生的指导下进行。
药物治疗又分外用和内服两种，外用涂抹的膏药，医院大多选用辣椒碱软膏、扶他林乳胶剂等不太具有刺激性气味、不会对衣物染色的药品。贴药方面，藏药、风湿止痛膏都是日常医院里较为推崇的膏药。口服药芬必得、扶他林片等则需经医生指导服用。
民间小偏方
1、俯卧保健法：
患者采取俯卧位，将双上肢反放在背后，然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面，使身体呈反弓形，坚持至稍感疲劳为止。依此法反复锻炼10分钟左右，每天早晚各一次。如果长期坚持锻炼，可预防和治疗腰肌劳损和低头综合征的发生和发展。
2、麸皮热敷法：
用麸皮1. 5公斤，在铁锅内炒糊后，再加食醋0.25公斤速搅拌均匀后，装入自制布袋内，然后放置在腰痛部位用被子盖好保暖热敷。
3、睡硬板床：
平卧硬板床是治疗颈椎病和腰椎病的一种常见的辅助治疗手段，主要利用人体重力自然牵引椎体复位的原理。起到缓解椎体紧张、神经压迫，减轻疼痛的效果，但这只能作为一种辅助治疗加以使用，并不能完全治愈腰椎间盘突出。
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