你会感到人活着很累吗？怎样给自己减压？？_百度知道
你会感到人活着很累吗？怎样给自己减压？？
怎样调节压抑的心情和缓解内心的压力工作的压力和家庭的压力始终让我感到透不过气，人活着不是不是真的很累！不知道你们有过这样的压力没！很累很累
让一切压力都随风而去。如每天工作三小时，他们对自身极为 苛刻。热量摄入多会造成代谢物质在体内堆积，在大脑和视觉疲劳减轻的同时，根据自己的能力去生活，总是不能很好地悦纳自己，大声地呼喊； 6，短程的旅游对于缓冲压力更不失为一个“磨刀不误砍柴工”的有效方法。”如果你总是接触沉闷忧郁的人；7，告诉他所承担的一切和你的心情，利用闲暇散散步，你就会在不知不觉中渐渐地变成一个快乐而热力四射的人，你就会感到不那么沉重。想要生活得轻松一点、听音乐？我认为。那么。给自己增加许多额外要求和太大压力的人、很沉闷。如果实在抽不开身，应遵循健康。有的人为了方便省事。 6，耐负荷力也相应地变差，给自己一点时间、知足常乐多点。 中国有句古语、顺其自然点，视野尽量向开阔的远处伸展。事实上，在落叶的最深处任凭情绪自由释放、来一点情趣、平衡的饮食结构，接受不能改变的，应付睡眠的不足，常用快餐食品来应付日常饮食、快乐的情绪； 3，向窗外眺望三五分钟，让快乐，蔬菜水果摄入太少、膳食平衡。对自己不是很好的家庭生活，在江河大海边，并不完美的为人处世、心态平衡点，久之你也会感到自己变得很压抑、烹饪，不妨暂时放下手头的工作，近墨者黑。让自己在接下来的一轮挑战中轻装上阵。 5：首先，且会加速体能的消耗，疲劳是承担过度压力后的正常生理反应、轻松的朋友把快乐感染给你，在办公室里也可以“忙里偷闲”地让心灵回归自然，或者跑一跑。压力大的人可经常吃一些燕麦片等富含纤维的食品，这是承担巨大压力挑战的生理基础、跳一跳，最佳消除方式是睡眠，就要学会调节自己。 人类本来就是自然的儿女，改变能改变的，加重了身体器官的负担；5；4、欲望少点，放下工作。有时应当心安理得地承认自己的本来面目。 4，可以向你信赖的朋友倾诉你的烦恼，是有感染力的；如果你总是结交快乐，转向自我接受。 如果你愿意，要接受现实的自己、浓茶并无益处。如果你更愿意自己一个人来面对，用一种其他的活动或爱好（如读书。人的神情和态度就像麻疹一样，以及并非尽善尽美的工作状态，打打球：“近朱者赤、轻松的朋友。当你感到压力太重时，活着是很累：1，从现在开始，能够有效地减轻心理压力。那么，会感到身体容易疲劳，对真正缓解疲劳和减轻压力并无益处，常是追求完美的人、攀比少点； 2，以此缓解紧张情绪。哭泣。而且，压力也会得到释放。 咖啡，别想自己是不是够文雅、结交快乐的朋友。 3。在绿树青山之间。 最后，结果会导致高热量高脂肪食品摄入过多。 2，尽情地释放心头那种喘不过气的感觉，都要努力赞赏，咖啡和浓茶只能起到暂时兴奋的作用，让正性情绪和负性情绪相互抵消。怎样调节压抑的心情和缓解内心的压力呢，有一些高负荷的人养成了靠浓咖啡和浓茶提神的习惯。 给自己一个空间，保持身体的最佳健康状态，那么就找一个寂静优美的地方，在面对压力的时候、亲近大自然、唱歌等等）来调动内心轻松，做一个“有趣”的人、倾诉和释放，这样一定会让你感觉轻松很多人，不要让别人的生活状况左右了自己的心情
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你自己简单，就要学会放松，完全取决于心态，会使自己精神不振。
世间的事情既复杂又简单。
幸福指数，是精神上的压力大。
人生苦短，要想不累。
自己的伤痛自己清楚。
累与不累总是相对的，却是别人眼中的天堂，关键在于自己心态的调整过好自己的生活最重要，是心理上的负担重，学会解脱自己， 心别太累，生活就是这般的滑稽，对和错有时候真难以说清，也许自己眼中的天堂，不一定带来心灵的舒畅，自己的哀怨自己明白，你自己喜欢的；心累。活得潇洒。成年累月的珍馐美味和觥筹交错，不攀不比，也许自己眼中的地狱，使人长期陷于亚健康状态，很可能正是别人所厌恶和唾弃的，生活贵在有张有驰，不要总疑春色在人家，远不如平淡如水和肆意逍遥；累，却是别人眼中的地狱，在应付和虚伪间，自己的快乐自己感受，任何事物都具有两面性或多面性，世界就简单。世界和自然不以你自己的意愿而发展或毁灭，踌躇满志和万念俱灰都是人生的悲剧，最终造成的也许是越来越空虚的心灵、辉煌就要承受痛苦。
生活当中的每个人都会遇到这些问题，每个人都会感到压抑，只是每个人对待压力的方法和心态个不一样，有人被这种压力打败了，而某些人正因为这些压力而成长强大起来，很多人又很享受这些压力过后内心的安逸。人活着就只是为了活着，有开心的时候自然也有累的时候，放开一些，学着潇洒一些，不要太过于苛刻自己，强迫自己，有时候人心一两次是无可厚非的。
因为人有太多的欲望，太爱钻牛角尖啊，做自己力所能及的事，凡事量力而行，不要好高驽远，就不会这么累啊
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出门在外也不愁为什么人活着这么累，都还选择活着呢？_百度知道
为什么人活着这么累，都还选择活着呢？
出去玩 ，无聊啊，，无聊啊，每天在家睡觉唉现在感觉好累啊，但是为什么还要活着呢
我们从出生到现在每时每刻都在为了各种各样的理由或是仅仅为了别人在做事情、成长.相信，有人却如一缕轻烟？，希望你坚强起来,未来就充满着无限你所无法预知的可能．而这些可能中，便可以看做是在享受人生.从某种意种意义上讲,有自己想要的东西.虚荣.，然而当死亡降临的时候,也为他们的世界变得更加精彩而活着，大抵就这几种情况． 怕死的。我呢，活着． 这些又都不是。你要报答他们对你的养育之恩，你还要为你的妻儿而活,然后平静的接受这伟大的结果有时候我真的觉得人活着就是为了等待死亡,功名,人为什么活着，除了生命体验，别人给不给你答案，因为害怕未知的死亡，有人名垂千古为后人所称颂.呵呵,让自己在这世间感受阳光和快乐而活着． 四,而这是一个死人所无法感受到的,爱情?因为活着，生无可恋的人，也没有理由，我们活着只是一种生活形态。 如果你不想活了.只着活着,甚至一辈子弄不清楚. 活着！ 一开始是父母决定了给你生命，活着． 不怕死又失去亲人，名誉，希望就不灭． 这世上，当下的生活状态必定是异常痛苦.没有理由,有现在还不知道而将来可能想要拥有东西。有人活的多姿多彩.，有梦的人,感受生活的酸甜苦辣，觉得生存没有多大意义。将来对于年轻人来说,热诚，酸甜苦辣，从出生到死亡只是个短暂的过程。 我们活着不需要什么理由。究竟是为了什么。你要为你的父母而活。我们长大，仍活得快乐的,虽然？为了爱情，想创造事业，让你活着、结婚生子再继续繁衍下一代——和我们一样的生活——然后死去,我们所做的一切也都是完成生命进程中的点缀。所以，将来。像世间花鸟鱼虫。 如果你没有不想活，我们能做的就是在等待，什么也不留下,如果自己受到伤害，那就顺其自然地活着，任何人都不能避免，为什么要活呢？我是为什么而活.活着为了感受阳光和黑暗，活着． 不怕死而有想到亲人感受的。但在这样的过程中,我们能做的也只是享受生命的赐予，那就很少有活着的人了． 绝望的人,宽宏,命运是完全掌握在自己手上的. 三,也因为，我才会想起，哪怕这个过程充满艰辛和苦楚，他们不能没有你,一个早已有了结果的过程，那你就没有必要问这个问题，有人遗臭万年，还有好多好吃的是你没吃到的,为亲人而活得更加精彩,却不是一般人能够理解的了得 原来 人活着是不需要任何理由的,自私;世界并不会因为失去你而改变什么,名利,但是，我们不知不觉地体验了人生百味,很纯净,为了活着而活着，所以我们活着是幸运的？为了自己心中的那个人,当你一出生，权利等任何东西是生不带来死不带去的。 到后来就是你已经是活着的状态了. 二;. 所以，也是温馨的，也就没有什么为什么了，会有机会实现自己的梦． 所以,仅仅是一个过程；你还要为你的胃而活；如果你结婚了，所以人一定要好好活着，但我们来过，老年人是为了回忆而活着,冷酷，人为什么活着，活着． 这几个都不是，想拥有未尝过的爱情的,父母将你抚养长大,为活着而活着，还有好多的美丽风光你都没看过……好多好多理由、工作,有企望。我想人活着也就是为了体验这个过程吧；而回忆不管是如何的艰辛.也是活人比起死人一个优势。记得我听过这么一句话！为了父母！祝好运,但会因为有你而更加精彩&quot？……不同的人有不同的理由，活过？为了下一代的孩子？这是个什么样的问题呢。一. 所以，活着就希望．只要活着；你还要为你的眼睛而活，悲欢离合？这么辛苦.即使你今天弄不清楚这个问题，快乐起来，你不是都还要活着吗，所以你一定要活着，没有过不去的坎,生命并不完全属于自己，我们又是那么无力和无奈。 我们不知道是怎样来到了这个世界，很有可能。所以说死亡是我们最终的归宿？你又不可能因为没有答案而不活。年轻人是为了将来活着,生命已经不完全是自己一个人的，肉体和精神合二为一成为我们这样独一无二的人，你是不是遇到什么想不开的事了呢,比自己更难过的会是自己的父母,就会有期盼。要知道金钱，可大多数人是默默无闻的,我也相信很少有人会因为弄不清楚这个问题而自杀。实际上我们这么努力不过就是为了生存，有人轻如鸿毛，是美丽的、芸芸众生一样,很简单,友情?为什么许多人即使一辈子弄不清楚这个问题的答案也能够活得快乐？或许有人会说，哪怕这活着的过程并不精彩、学习？ 我找到了一个能完全征服我的答案？现在吗.&quot。 不过虽然说生命本身象是个圆圈，但如果我们抱着乐观的心态！现在我的心情很平静,很多问题不必要想那么多的，这么累，在想些什么。 还有活着虽不易，我可以告诉你一千个活下去的理由，为了活着而活，在这种状态下，觉得死会比现在活着舒服的人，亦无悔？为了那些关心自己的人。要知道没有经历便一无所有？为了自己,称号，有充满希望的，有人重如泰山！我知道我现在在做什么？不是？这是一个我曾经问过自己不止一便的问题 人人为什么要活着呢。 所以无论经历了什么
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一切问题都会知道答案你的感觉是最准确的要用自己的观点去找出自己的答案记住万事要有自信~只有自信才能活出人生的价值好好研究我说的因为你还没有看透世界，只要自信了，连我都相信你能把问题解决掉。等你看明白世界后你就知道该怎么去做了也会知道怎么面对人生了一切的不愉快都应该 拒绝回忆健康+快乐拒绝回忆+拒绝诱惑事情是自己做主的，加油遇到困难不要怕。或许能带给你一丝启发与帮助只要思想不滑坡。找出自己的人生观，办法总比问题多，你会发现困难变的好渺小我不知道我的回答是否准确但是至少我会给你带来启发相信自己。不要害怕遇到的困难。好好面对生活记住一句话一切困难都是为了使自己变的更强大明白了世界。那只是意见用自己的感受感觉去做出自己的答案。别人给你回答的并不是答案。做事要果断一些因为你自己的事要自己做主
我也觉得活着没意思
可总不能不活吧..适者生存
不努力就要别淘汰..跟上潮流就要去拼搏..
按出家人的话
我也忘记了
唐僧以前说过
不知道你记得不..
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出门在外也不愁为什么人怎么活的这么累？_百度知道
为什么人怎么活的这么累？
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人生是一门大哲学，要辨正的看待人生，有人说人生来是最享受的，我认为这只是比其它动物而言。也有人说人生来就是受罪的，我认为这话不无道理！就象你提问的人活的好累哦！人的一生面对社会，面对许困难和挑战，普通人大多难以遇越！而皇帝也是如此呀！要不然怎么会改朝换代呢？就拿现在的贪官来说你说他们活的累不累？得志时呼风唤雨，被查时狗熊一个。所以说所有人活的都很！不要看那些当官的好像很轻松其实他们心里非常的累！总之要笑看人生，为自己定一个小目畅缉扳垦殖旧帮驯爆沫标，向此努力就不觉累了！不要贪心不足，不和人家比高低，只和自己比高低！
人活不累，是你的心累，你要转变心态，学会苦中作乐。
110感觉累证明我们还活着
真的很累！不过还好有你们陪我
等死是痛苦跟漫长的
因为想得太多
只因为:明日复明日，明日何其多……
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出门在外也不愁人为什么活de 这么累呢？为了什么活着呢_百度知道
人为什么活de 这么累呢？为了什么活着呢
提问者采纳
所有的抑郁埋藏在心底!适时放松自己。 别让自己心累,追求完美的同时,海阔天空,看淡,要适应社会,心情就会顺利舒畅,可将手里的东西放下,适应生活,如果把内心的烦恼告诉别人。 人之所以活的累。放弃与坚持,学着深藏。开放,实事求是地开发自己的潜能。勇于放弃是一种大气。要认识自己、充满活力的心。出门一笑?如果我们能懂得取舍,要学会释放,给疲惫的心灵解解压,让自己的心好好休息一下,藐视挫折。 手酸了。要接纳自己。身体累不可怕,孰是孰非,就是常常徘徊在坚持和放弃之间,何尚不是人生的升华。人,欣赏自己,会扭曲心灵,翻跟斗要给自己找一个软着落的地方,要学会调节,勇敢地面对今天,不要自己给自己套木枷锁,会危及身心健康,敢于坚持何尝不是一种勇气,那该有多好,只会令自己郁郁寡欢。心累就会影响心情,更好地笑对明天,可怕的就是心累。 心累就给自己一个空间,方能体验生活本身的意义与快乐,否则你就一直没有了斗志了 心累了,别给自己定太高的期望值标准,心也是一个活体也需要休息。 别让自己心累,请把你的心事放下。不必过分在意别人的掌声和称赞,只能让自己在一个时间段里给自己的心放放假,不把别人的行为结果作为自己的追求目标,而有些人却深陷其中不得其乐、豁达的心态可换得一颗年轻,谁能说的清道的明呢,要学会微笑。不妨学习板桥的糊涂。不要独自面对黑暗发呆,举棋不定,爬云梯要给自己找下得来的台阶。 心累了,只不过有些人会及时地调整,不过最好时间不要太长,放弃该放弃的,寻找宣泄,才能有信心,量身定制设计自己的人生目标,也不妨模仿阿Q的自嘲。 心累了;心累了,喜欢自己。忘却不幸!应该学着想开。 心累了。生活中总会有一些值得我们记忆的东西,是每个人面对人生问题的一种态度,只有欣赏自己,不过这个让心休息的时间你要确定一个时间段。其实每个人都有被他人所牵累,要学会适应。把囚禁在心牢中的自己解救出来,被自己所负累的时候,也有一些必须要放弃的东西,容纳不足与毛病、快乐,学着不强求,能做到坚持该坚持的。不断扩大自己心理的空间,就是想的太多人之所以会心累
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所有的抑郁埋藏在心底!适时放松自己。 别让自己心累,追求完美的同时,海阔天空,看淡,要适应社会,心情就会顺利舒畅,可将手里的东西放下,适应生活,如果把内心的烦恼告诉别人。 人之所以活的累。放弃与坚持,学着深藏。开放,实事求是地开发自己的潜能。勇于放弃是一种大气。要认识自己、充满活力的心。出门一笑?如果我们能懂得取舍,要学会释放,给疲惫的心灵解解压,让自己的心好好休息一下,藐视挫折。 手酸了。要接纳自己。身体累不可怕,孰是孰非,就是常常徘徊在坚持和放弃之间,何尚不是人生的升华。人,欣赏自己,会扭曲心灵,翻跟斗要给自己找一个软着落的地方,要学会调节,勇敢地面对今天,不要自己给自己套木枷锁,会危及身心健康,敢于坚持何尝不是一种勇气,那该有多好,只会令自己郁郁寡欢。心累就会影响心情,更好地笑对明天,可怕的就是心累。 心累就给自己一个空间,方能体验生活本身的意义与快乐,否则你就一直没有了斗志了 心累了,别给自己定太高的期望值标准,心也是一个活体也需要休息。 别让自己心累,请把你的心事放下。不必过分在意别人的掌声和称赞,只能让自己在一个时间段里给自己的心放放假,不把别人的行为结果作为自己的追求目标,而有些人却深陷其中不得其乐、豁达的心态可换得一颗年轻,谁能说的清道的明呢,要学会微笑。不妨学习板桥的糊涂。不要独自面对黑暗发呆,举棋不定,爬云梯要给自己找下得来的台阶。 心累了,只不过有些人会及时地调整,不过最好时间不要太长,放弃该放弃的,寻找宣泄,才能有信心,量身定制设计自己的人生目标,也不妨模仿阿Q的自嘲。 心累了;心累了,喜欢自己。忘却不幸!应该学着想开。 心累了。生活中总会有一些值得我们记忆的东西,是每个人面对人生问题的一种态度,只有欣赏自己,不过这个让心休息的时间你要确定一个时间段。其实每个人都有被他人所牵累,要学会适应。把囚禁在心牢中的自己解救出来,被自己所负累的时候,也有一些必须要放弃的东西,容纳不足与毛病、快乐,学着不强求,能做到坚持该坚持的。不断扩大自己心理的空间,就是想的太多人之所以会心累
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出门在外也不愁人活得很累怎么办?
人活得很累怎么办?
放轻松，深呼吸，加油
其他回答 (8)
去做开心的事情
有条件的话就去旅行
是累，不过有时候累得有价值
凡事不要看的太重，活的自然就不会那么的累！
人的生活的确很累，为了证明自己的能力、为了过的比别人好、为了自由自在、为了面子、票子、位子等等在尔虞我诈中生存。其实可以把这些事情看的淡漠一点，俗话说货比货得扔，人比人得死，说的就是要淡漠，学习达到这种境界也就不会感到累了。
好好活着，不要抱怨太多，毕竟你还活很多年
&您好！我想感觉累是因为我们将所有的事情都抗在了肩上！而且身负重担的我们还要不停的前行！所以有时我们要学会放弃一些东西，放弃一些或许曾经属于我们，而现在或是今后已经不再属于我们的东西！或许那样才会感觉轻松一些。任何人都会遇到问题，有些人遇到问题解决了，而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么，我们应有一个好的心态，积极奋进坚强不屈。在生活中我们都会遇到这样那样的问题，能改变这些事情的人只有自己，只有自己对自己有了信心，你才可以从容的走完你的人生之路，前方的路很长，在我们一生走过的路途中，有绿洲，也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时，必须要拿出自己的勇气来，勇敢的去面对。当你试着去面对困难和压力时，我相信这些困难总有一天会屈服在自己的脚下，以一种崭新的姿态去面对人生。相信自己，就等于拥有了无穷的力量。 还有就是请仔细想想看，现在最困扰你的那样事是什么，然后努力去一个一个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，你就不会像现在这么烦了，你会认为“哦！原来生活也可以如此轻松、如此美好！”从现在开始行动吧！相信你会做到的！加油！
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