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补肾的最佳食品是什么？拜托各位大神
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过去的补肾做法常透过吃猪的腰子等达成，现在则因内脏类及海产类食品的胆固醇过高而多所顾虑。中医说，大抵富含维生素E，又不含胆固醇的食品都是好的补肾品，包括核果类及黑芝麻均是，核桃就是值得推荐的核果之一。
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肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。
另外，病人若可巧用食疗，治疗效果将更佳。以下介绍几个补肾食疗：
芝麻50克、白米100克、蜜糖50克，清水1公斤。煮好后加入蜜糖即可。此粥能补益肝肾、润肠通便和乌须发，更有美颜作用。
核桃50克、白米100克、冰糖100克、清水1公斤。核桃去壳切成小丁，煮米开花时入冰糖、核桃丁煮成粥。
芡实400克、药仁400克、山药1500克，糯米500克、人参150克、茯苓150克、莲子250克、白糖适量。将药仁晒干研细末，再磨糯米，将所有用料掺合搅拌均匀即可，日吃二次，每次25克，吃时可略加白糖调味。
山药100克、白米100克、白糖100克、清水1公斤。将鲜山药削皮后切成块，煮到七成熟时加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。
勿把食疗当万能妙方，缓和病症无捷径，而且个人病况有别，病人要治本就应先征求医生的意见，以找出最适合自己的治疗方式。
补肾的食物 芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。 粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。” 性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说：“生食之，甚治腰脚不遂。”明·李时珍亦曾记载：“治肾虚腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每旦吃十余颗，次吃猪肾粥助之，久必强健。” 豇豆 又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。” 性平，味甘，具有补肾和健脾的双重作用。如《本草纲目》记载：“豇豆补肾健胃，生精髓。昔卢廉夫教人补肾气，每日空心煮豇豆，入少盐食之。”现代《四川中药志》也介绍：“豇豆滋阴补肾，健脾胃。治白带、白浊及肾虚遗精。”对肾虚小便频数者亦宜。 牛骨髓 有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。 狗肉 性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉“补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气，固肾气。”清代医家张璐还说：“犬肉，下元虚人，食之最宜。”下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。 羊骨 性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为：“羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载：“羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢；羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。”唐代《食医心镜》还介绍：“治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之。”对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。 猪肾 性平，味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。 淡菜 有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。 干贝 又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，清代食医王孟英认为：“干贝补肾，与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”，实则指滋补肾阴之义。 鲈鱼 又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。 桑椹 俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。”清·王孟英还说：“桑椹滋肝肾，充血液，健步履。”故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。 芡实 性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者，宜常食之。 胡桃 性温，味甘，既能补肺止喘，又能补肾固精，还能润肠通便。适宜肾虚喘嗽、遗精阳痿、腰痛脚弱、小便频数、大便燥结之人服食。正如《医学衷中参西录》所说：“胡桃，为滋补肝肾，强健筋骨之要药，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。为其能补肾，故能固齿牙，乌须发，治虚劳喘嗽，气不归元，下焦虚寒，小便频数，女子崩带等症。” 山药 性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明·李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。”《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”《本草经读》还说：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。”所以，凡肾虚之人，宜常食之。 枸杞子 性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。” 冬虫夏草 性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云：“虫草秘精益气，专补命门。”《柑园小识》还说：“以酒浸数枚啖之，治腰膝间痛楚，有益肾之功。”冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药，但直接用于方剂者不多。凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉，甚至新鲜胎盘等共炖，成为补益食品，更为有益。 杜仲 性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者，最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说：“杜仲主腰脊痛，益精气，坚筋骨，脚中酸痛。盖腰为肾之府，动摇不能，肾将惫矣。杜仲补其不足，益肾故也。” 何首乌 有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云：“何首乌，诸书皆言滋水补肾，黑发轻身，备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。 海参 性温，味咸，质地虽阴柔，但能补肾之阳气，为肾阴肾阳双补之品。如《本草从新》中说：“海参补肾益精，壮阳疗痿。”《随息居饮食谱》也说它“滋阴，健阳”。故凡肾虚之人，皆宜食之。 海马 性温，味甘，能补肾壮阳，故凡肾阳不足之人，皆宜食之，包括肾阳虚所致的阳痿、不育、多尿、夜遗、虚喘等，食之颇宜。可用海马研细，每次1~2克，黄酒送服，1日2~3次。 虾子 性温，味甘咸，入肾经，有补肾壮阳的作用。凡因肾气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力，或阳痿，或男子不育症患者，宜多食虾。《食物中药与便方》还曾介绍：“肾虚，阳痿，腰脚痿弱无力：小茴香30克，炒研末，生虾肉90~120克，捣和为丸，黄酒送服，每服3~6克，1日2次。” 凉粉果 俗称木馒头。性平，味甘。明·李时珍说它能“固精”。《乾坤生意秘韫》中介绍：“治惊悸遗精：木馒头、白牵牛等分，为末。每服二钱，用米饮调下。”《上海常用中草药》亦载：“治阳痿遗精：凉粉果12克，律草12克，煎服，连服半个月。” 荷叶 性平，味苦涩。明代药学家认为荷叶能“涩精液”。《本草图解》中亦云：“荷叶止血固精。”《现代实用中药》载：荷叶“用于男子遗精或夜尿证”。中国药科大学叶橘泉教授的经验是，梦遗滑精：荷叶30克研末，每服3克，每日早晚各1次，热米汤送服，轻者一、二料，重者三料愈。 鹿角胶 性温，味甘咸，能补血、益精，凡肾气不足之遗精者，宜用开水或黄酒溶化服食。《玉楸药解》中记载：鹿角胶“温补肝肾，滋益精血。治阳痿精滑”。明·李时珍还说它“治尿精”。 蚕蛹 含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素，是民间传统美味佳肴，遗精早泄者宜常食之，有补肝益肾、壮阳涩精的功效。《别录》中云：蚕蛾“主益精气，强阴道，止精”。《日华诸家本草》亦载：蚕蛾“壮阳事，止泄精”。所以，蚕的蛹蛾可作为昆虫食品，遗精患者食之最宜。 此外，肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。 动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。 海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。 虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。 芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。 此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。
补肾的最佳时间是下午4点到六点，这时间段可以吃一些黑豆。
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出门在外也不愁补肾壮阳原理
依据传统中医学原理，采用海洋动物脂肪蛋白，为主要原料经现代医药科学技术和生产工艺，精心提取制作而成的新一代补肾壮阳健康品。它的问世突破了传统的药物疗法，并开创了补肾疗肾的新途径。鲨烯G蛋白不但能有效地提供肾脏所必需的营养，微量元素和活性物质，而且可以促进肾脏的自身调节，提高其通透性和分泌，增加血内睾酮含量，同时增强肾上腺皮质功能，促进核糖酸代谢和蛋白质合成，提高超氧化物岐化酶（SOD）的活力，促进性腺新陈代谢和分泌，改善体内自由基代谢，从而迅速提高和修复肾脏功能，达到辽肾补肾的目的。即中以理论上的补肾壮阳，益气补血，固本生精。
适应人群：性欲淡漠、阳萎、早泄、滑精、腰膝酸软、失眠健忘、阴茎短小、早衰的成年男性。
人类科学重大发现，肾活力是人类创造财富的根本！警钟长鸣，肾活力不足是人类力不从心的罪魁祸首！肾为先天之本，长期超负荷透支必然导致肾活力不足！联合国教科文组织经多年研究发现：从40岁起，人的骨质含量以每10年减少5%的速度下降；从40岁起，人的性激素以每年0.2%的速度下降，性欲减退……30-40岁，正是人一生中付出最多的时期，也是肾活力由健康走向衰败的转折点。
雪莲红花活力胶囊---------补充人体活力，找回完美自我。据世界卫生组织调查统计，全球约有35%以上的人由于肾活力不足而处于疲劳状态。随着生活、工作节奏的加快，高强度的脑力和体力劳动，使人们处于超负荷状态，白领阶层作为社会、家庭的主要栋梁，其社会压力、工作压力、生活压力进一步增大，使人失去活力。“肾虚综合症”发生率逐步增高，目前竟高达60%-70%,在我国，这一群体总数已达35%-45%之多。
这部分人群的肾虚症状比较顽固，不容易缓解，无明显的疲劳原因，而且大部分伴随着睡眠障碍，精神障碍等其他症状，严重的直接影响到性功能，造成性生活不和谐。另外电脑，手机，家用电器，办公电器等在使用状态下都会发出电磁辐射，人体若长期处于电磁辐射笼罩下而不采取防护措施，会在不知不觉中出现疲劳症状。尤其对女性危害更重。人到中年,肾活力减退是不可抗拒的自然规律。
经多年研究改进，雪莲红花活力胶囊取得了举世震惊的成就。
科学研究证明，雪莲红花活力胶囊对补充人的肾活力具有独特的作用，其基本原理为：人的肾活力可以流失，也可以补充，只要所补充的超过所流失的，人就可以自由控制自己的生命之“坎”，即使人到中年，甚至老年，生命活力依然可保持青壮年状况，从而真正做到“老而不衰”。
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16、你容易腹泻或便秘吗？
17、你入睡困难吗？
18、你白天一直精神不振吗？
19、你面色无光，皮肤粗糙，脸色青黑吗？
20、你脾气变化无常，容易失望、落泪、兴奋、不该笑而笑吗？
肾是人体所有脏腑阴与阳的根源，所有的组织器官都需要肾的滋养，因此肾是生命的源泉，故称其为“先天之本”，当肾的功能失常时，往往会出现肾虚、肾阳不振等病症，这时就需要补肾、补阳气。
&&& 阳相对于阴而存在
，当人体内的阴多于阳时，就会发生阴证的病理变化，阴证包括里证、寒证和虚证。当人体出现阳虚时，就需要通过饮食调节或治疗来壮阳，以实现体内的阴阳调和。所谓阳虚就是阳气不足，“阳虚而生寒”,因此往往会出现诸多寒证症状。
本品能大量提供给肾脏及性器官细胞发育所需的营养物质、促进细胞繁殖生长、激活睾丸细胞睾丸酮的分泌、修复睾丸老化受损细胞组织，可快速增长、增粗。
壮阳方面：组方中的生血、养血、活血成分、能使人体气血充沛，精力旺盛，提取的勃起防泄物质可直接作用于生殖器，改善生殖器官为微循环，使血管扩张，海绵体充血并对龟头的神经质B胆碱酶有直接作用，防止早泄、强壮有效；
补肾方面：本品中的有效成份能增强睾丸内分泌功能，补充肾动力，提高肾功能，对肾体物质具有独特的补充、治疗、养护作用,
老君丹五大功效
&;增长阴茎——确保60天阴茎增长、增粗
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&;提高性欲——重新恢复30岁以前的性能力
&;解决早泄——彻底延长50％以上的性爱时间
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温馨提示：本品尤适于已服用过单纯阴茎增大的药物（只增加海绵体充血量），而效果不明显的男性。
老君丹八大特点：
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&;修复睾丸，提升体内荷尔蒙水平
&;保养前列腺，修复腺体组织
&;增强阴茎硬度，使勃起更持久，更坚硬
&;提高性能力，恢复30岁以前的性能力
阴茎增长新概念——睾丸保养+全面提升
医学认为男人随着年龄增加及长期紧张和劳累会使肾上腺素、多巴胺等雄性激(testosterone)减少，而决定男士性欲望和性活力的基本化学物质正是这些由睾丸产生的荷尔蒙(malehoumone)，睾丸是男士最重要但又常被忽略的器官，随着睾丸老化会出现精气不足、失眠多梦、神疲乏力、气血两虚。因此，美国高级研发专家麦卡托提出从睾丸保养，全面提升雄性激素水平开始，促使阴茎增大的系统壮阳概念。
老君丹——增长作用原理
补肾壮阳的过程相当于供水系统，水龙头没水了总认为是水源无水(第一反应是肾虚)，其实水龙头没水的原因，不仅仅是没有水源，也可能是水泵(睾丸)坏了、或水管被堵塞了。同样解决男人的问题不仅仅是补肾，单纯的补肾只是清理了水源，不能检修整个生殖系统。
本世纪初，美国男性学研究院、哈佛大学医学院等十多家权威机构研究表明：睾丸保养是解决男人性功能系统的重要环节。易举胶囊正是以此研究成果为依据，结合我国传统中医理论研制的一种男性壮阳保健品。
第一步：调节脑垂体、肾上腺内分泌功能，优化生精过程，增加血液中睾酮含量。同时药物有效成份能激发细胞活力，为裂变再生、二次发育奠定基础。&
第二步：供给营养，快速增大、增长
老君丹全面供给细胞发育所需的大量营养，从而达到促进细胞繁殖生长，迅速扩大细胞数量和体积，同时激活睾丸分泌，修复睾丸老化受损细胞组织，使阴茎从根本上二次发育，快速增大增粗。&
第三步：消除阻碍发育的有害物质，彻底脱离困扰；
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服用10-15天：随着睾丸细胞的不断增长膨胀，睾丸的重量与体积也在不断增长，睾酮在血液中的含量也在增长，此时，休眠的阴茎海绵体细胞也在不断增涨，阴茎的充血量增强，勃起力度提高，细心的患者会发现自己的阴茎比以前更大、更粗、更硬啦。
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配方：老条、、各20克。、、各15克，远志向10克，广沉香6克，10个，1000毫升。制法：将前9味加工捣，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，置阴凉干燥处、经3昼夜后。打，盖，再置文火上煮数百沸，取下稍冷后加盖，再放入中拔出火毒，密封后放干澡处，21日后，过滤去渣。即成。功用：补肾壮阳、养肝填精、健脾和胃、延年益寿。主治肾虚阳痿、腰膝无力、血虚心悸、头晕眼花、遗精早泄、气虚乏力、面容萎黄、食欲不振及中虚呃逆、泄泻等症。用法：口服。每次空腹温服10~20毫升，每日早、晚各服1次，以控为度。
配方：老条、、各20克。、、公了香各15克，远志向10克，广沉香6克，10个，1000毫升。
制法：将前9味加工捣细碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，置阴凉干燥处、经3昼夜后。打开口，盖一半，再置文火上煮数百沸，取下稍冷后加盖，再放入冷水中拔出火毒，密封后放干澡处，21日后，过滤去渣。即成。
功用：补肾壮阳、养肝填精、健脾和胃、延年益寿。
主治肾虚阳痿、腰膝无力、血虚心悸、头晕眼花、遗精早泄、气虚乏力、面容萎黄、食欲不振及中虚呃逆、泄泻等症。
用法：口服。每次空腹温服10~20毫升，每日早、晚各服1次，以控为度。
附记：引自《美国雄狮》。老年阳气不足而无器质性病变时，经常适量饮用，可延年益寿。阴虚火旺者慎用。服用期禁服郁金。益精血 强筋骨 健康食品 营养型配制酒 来自的问候。
藏鹰酒是以青稞为原料，辅以水麻柳的根，红豆杉，高山雪莲及圣洁的雪域泉水等名贵材料，将传统配造工艺与现代科技手段结合，精制而成。
藏鹰酒原料取自天然食品，具有补肾益精，减压健体等功效。
每天都喝，每次不多，好在温补，贵在管用。[配方]鹿茸15克，南,芦.参25克，白酒1000克。
[制法]材料白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。鹿茸山药
[功效]补肾壮阳。适用于性欲减退、阳痿、遗精、早泄；肾阳虚弱的遗尿、久泻、及其它贫血症。
[服法]每日3次，每次服15-20毫升当归150g 枸杞150g 杜仲150g 三七100g
熟地100g 豹骨60g 五加皮100g 黄芪150g
何首乌150g 羌活100g 白人参150g 独活100g
西红花9g 大枣100g 冰糖，高粱酒20kg
功效：养血舒筋，补肾壮骨，祛风湿。用于筋骨虚弱无力。中晚各服1次，每次30ml。[配方]红参20克，鹿茸6克，白酒1000克。
[制法]将红参、鹿茸蒸软后，放入白酒中，加盖密封，浸浸泡15天即可饮用。
[功效]补气壮阳。适用于老人冬季阳虚，畏寒，肢体不温。
[服法]每日2次，每次饮服10-20毫升。
[注意]夏日不宜饮用。易上火者慎服或禁服。[药物组成] 巴戟天(去心)60g 熟地黄45g 枸杞子30g 制附子20g 甘菊花60g 蜀椒(去目并闭口，炒出汗)30g
[功能主治] 补肾壮阳，长肌肉，悦容颜、治肾阳久虚，阳痿早泄、腰膝酸软。
[用法用量] 每日早、晚各一次，每次空心温饮一二小盅。
[制备方法] 上六味，共捣碎，盛于净瓶中，用醇酒1.5L浸之，封口五日后开取，去滓。
[资料来源] 《药酒验方选》
目前关于男性养生壮阳的产品和方法也是数不胜数，有西方的也有中医的，但普遍认为要做到正常的男性养生长久不落还是中医养生最为合适。中医讲究从内而外，只有调整好了内部身体机能才能发展与外部，在《张氏医通》中记载“明有所谓固本之法，无泄而内藏，源久不断”讲究的就是这样的一种男性养生之道。而其中介绍的明代固本之法就是目前市场上非常认可的中医养生之道“陶逸堂”，陶逸堂是由明代“霄神道人”陶仲文所创，其因养生之道而并被嘉靖帝而重用，后世沿袭传承的陶逸堂固本精元汤也是因此而来。但很少人了解，陶逸堂之所以如此被皇家所推崇，《今古杂抄辑录》中记载“仲文立朝几二十余年而不废，唯其所呈内宫子嗣延法为最，传今上之降复出此，信然”并被后世所认可主要是因为其秘方和养生之道的根本是提高精元的活力和后代的质量，这才是真正的固本。红参100g 淫羊藿30g 菟丝子100g 肉苁蓉100g
海马15g 鹿茸15g 海狗肾1条 韭菜子60g
鹿鞭1条 虫草5g 白酒10kg
功效：补肾壮阳。主治：阳痿不举，腰膝酸软，精神倦怠。每晚服30ml。[药物组成] 海马 海龙 海蛇 蛇鞭 鹿鞭等组成
[功能主治] 补肾壮阳，舒筋活络，补益神气，并可增强和耐力。
[用法用量] 适量饮服。
[制备方法] 上药制成酒剂。
[资料来源] 《中国海洋药物》配方：红参20克，鹿茸6克，白酒1000毫升。
制作方法：将红参、鹿茸蒸软，放入白酒中，加盖密封，浸泡15天后，可以饮用。
功效与主治：补气壮阳。用于阳虚畏寒，肢体不暖，腰膝酸冷，性功能低下等。
服法：每日早晚空腹服15毫升。
说明：此酒对老年人阳虚火衰者有助阳之功效，但夏季不宜饮用，有火者慎服。配方：夏季采集的黄蚂蚁60克，白酒1500毫升。
制作方法：将蚂蚁检去杂质，用水淋洗干净，晾干，放入盛酒的容器中，密封浸泡60天，过滤去渣，取上清酒液饮服。
功效与主治：补肾壮阳，化瘀通络，提高免疫力，抗衰老。用于风湿痹症，神经衰弱等。
服法：每日1~2次，每次15~20毫升。
说明：营养学家们和医学界对蚂蚁的研究较多，经实验分析，蚂蚁含有18种氨基酸、维生素B1和B2，还含有性激素、肾上腺皮质激素等，能够增强免疫和性机能，具有促进新陈代谢和抗衰老的作用。中医认为，蚂蚁味咸性温，入肾经，可温肾通络，是一味较温和的滋补药，已经有不少地区的药厂以蚂蚁为主药，制成药酒，治疗风湿性关节炎、类风湿新年感关节炎、神经衰弱、失眠、脱发等，均有一定疗效。此外，还有药理实验表明，蚂蚁具有镇静、抗炎、保肝、平喘、解痛等功效。选择药用蚂蚁时，应进行鉴别，一般可到专业商店购买。配方：麻雀6只，菟丝子30克，当归15克，补骨脂15克，枸杞子15克，龙眼肉30克，米酒3斤。
制作方法：将麻雀去毛和内脏，洗净，切去翼尖，沥干，备用；当归切片，与其余各药以米酒润透，上锅隔水蒸30分钟；取出待凉，盛酒器中，加入米酒，密封浸泡20天，滤取上清酒液服用。
功效与主治：补肾壮阳，填精益智。适用于肾气虚亏，腰膝酸软，畏寒肢冷，夜尿频数，记忆减退，智力衰弱，精液稀冷，妇女阴冷，带下等。
服法：每日2次，每次20~30毫升，温服。配方：鹿茸片10克，黄芪30克，山药30克，杜仲15克，牛膝10克，川芎10克，肉桂3克，米酒2500毫升。
制作方法：将上述各药同放入清洁干燥的盛酒容器中，倒入35度以上米酒，加盖密封，放置阴暗处浸泡3个月以上，取酒液饮用。
功效与主治：壮肾阳，益气血，强筋骨，固膀胱。用于男子虚劳精衰，气血两亏，阳痿滑精，畏寒，夜尿频数，骨弱神疲，以及女小腹冷痛，宫冷不孕，寒湿带下等。
服法：每日2~3次，每次15~30毫升，空腹饮用。
说明：《本草纲目[1]》中另载有“鹿茸酒”，仅鹿茸（5克）、山药（30克）、白酒（500毫升）三味，功效主治与本酒相同，可作参考。此酒性热，青壮年体健者及阴虚阳亢、实热证者忌服。
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