老中医4招教你补肾壮阳 按摩穴位可治疗肾虚
12:01:46&|&来源：中国中医药报&|&责任编辑：山谷
频道热点：
导读：男人肾虚，腰酸背痛腿抽筋，可能是很多男性面临的问题。再加上春夏房事过度，不免会伤肾引起肾虚，腰膝酸软的症状。市面上很多强肾药多为激素类，长久服用会导致依赖性，不如试试中医按摩穴位治疗肾虚的方法，相信会大有裨益。
4招教你补肾壮阳
腰眼位于第三腰椎棘突下旁开3.5寸的凹陷处。中医认为，腰眼居“带脉”，是肾脏所在部位。肾喜温恶寒，常按摩腰眼能温煦肾阳、畅达气血。中医认为，用掌搓腰眼和尾闾，不仅可以疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到固精益肾和延年益寿的作用。
按摩时，两手对搓发热，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。每次做50～100遍，每天早晚各做一次。搓完后两手轻握拳，用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处，每次5分钟左右。
在疲劳时搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛明亮，感觉神清气爽。搓脸的好处不仅在于舒展面神经和表情肌，更重要的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。
搓脸时的轻重以自己的感觉而定，但最好稍重一些；搓脸时的速度以每秒一次为宜。每日搓脸3～5次为宜，每次不少于5分钟，直到脸上有热烘烘的感觉为止。干性皮肤的人在搓脸时手法不要太重，速度也不要过快，以免搓伤皮肤。
人体在脚心上反射区较多，经常搓脚心能起到补脑益肾、益智安神、活血通络的疗效，还可以防治健忘、、消化不良、食欲减退、腹胀、便秘和心、肝、脾、胆等脏器病症。搓脚有干搓和湿搓两种。
具体做法是，干搓时左手握住左脚背前部，用右手沿脚心上下搓100次，以使脚心；换用左手搓右脚脚心。搓的力度以自己舒适为宜。湿搓时把脚放在温水盆中，泡至脚发红，再按干搓的方法搓。
按摩穴位防肾虚
委中穴：防性欲下降
膝盖后方的穴道主导生殖器官的神经延伸到这里，用手指轻轻按摩委中穴位，能提高性亢奋度，同时对缓和紧张情绪引起的性欲下降特别有效。
肾俞穴：强壮肾气
肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下，旁开1.5 寸处，左右各一个。这里是肾经的主要穴位，经常按压可以强壮肾气，增强肾的功能，尤其对性冷感有帮助。
天柱穴：提高性欲
天柱穴在颈部后正下方凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此处。后脑至颈部属于性感带，如果爱抚这里的话，会有一种触电般的酥麻感觉，能充分达到前戏的效果。
膈俞穴：唤醒性感觉
膈俞穴在肩胛骨和脊椎骨之间，左右各有一个。可以用指压的方式促使血液流通，也可以用手指按摩膈俞穴，能帮助身体感觉一种难以言喻的快感。
启示：本站所刊部分图文来源于网络，作者姓名及地址不详，请相关作者与本站编辑部联系，以便奉寄稿酬。投稿、删稿及商务合作，请致电：7、qq：、邮箱：。
寻医问药，问问邵大夫就知道！（无需注册，10分钟即可回答）
您现在出现的全部症状；生病时间及其原因；您想要咨询的问题
按疾病找大夫
患友交流13,865篇看病经验
从症状上看,应该属于疳症范畴.因没有提供舌相,脉相,很难给您准确的答复。建议最好到医院做有关方面的检查,进行确诊。
从症状上看,应该属于疳症范畴.因没有提供舌相,脉相,很难给您准确的答复。建议最好到医院做有关方面的检查,进行确诊。
如果能正常排卵，怀孕就没什么大问题。建议每个月可以用排卵试纸检测一下排卵情况，如有异常及时到医院进行确诊。
建议前往神经内科就诊，考虑服用一些营养神经的药物，此外加强锻炼，注意保暖
您好，您的这种情况考虑是颈椎外伤导致神经受损所致。需及时到医院骨科就诊，行颈椎磁共振检查，了解一下神经受损情况，根据检查确诊结果进行治疗。祸您早日康复！
此症状有可能是鼻炎，建议到医院确诊一下，看是不是由鼻炎引起，因为感冒的症状不明显。
甘油三酯高,只能先从控制饮食开始，少时油腻的食物，尤其是油炸的食物及糕点，多吃一些新鲜的水果蔬菜，戒烟酒，适量运动，劳逸结合。或吃药物来下降！
你好，掉头发的原因与营养有关，和精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系。建议可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。掉头发应多吃豆类、薯类、海藻类和绿色蔬菜等,多吃这些食物可以帮助减轻脱发的程度,巩固脱发的治疗效果。
您好，孩子食欲差同有可能存在的微量元素缺乏，没有养成良好的饮食习惯，中医上讲的脾胃不和等等有关。
缺锌，缺钙等微量元素的孩子可以出现食欲差。建议做微量元素检查看看，根据情况适当给以补充纠正。可以适当给予健脾胃的中成药制剂观察看看，或看看中...
我有个兄弟买了，产品到是真的，效果就不知道怎么样了
我来说两句
点击图片更换
&发表评论后需要审核才可显示
今日坐诊专家
姓名：耿其明（免费为您服务）
职称： 副主任医师
科室：普外科
医院：南京儿童医院
免费在线专家提问
如果您也有问题，在此描述病情向在线专家提问
疾病热点排行
权威专家观点
关注家人健康,远离烟草危害3观点
厦门中医院
南方医科大学中西医结合医院
北京协和医院查看: 574|回复: 0
最后登录UID474834帖子精华0威望357 点金钱597 元积分774福币0 存款0 元鲜花0 鸡蛋1 注册时间在线时间0 小时
副镇长, 积分 774, 距离下一级还需 26 积分
UID474834帖子精华0威望357 点金钱597 元积分774福币0 存款0 元鲜花0 鸡蛋1 注册时间
快速分享：
╰══强══╮&&R9qx0uW ╭══推══╯㊣“补肾壮阳药酒-效果最好的壮阳药-玛卡maca”▇═─男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。壮阳不同早泄、阳痿等，并非男性的性功能障碍，目前这方面存在有误区。壮阳指温肾壮阳的一种治法。适用于命门火衰，精气虚耗而见阳痿．滑精．小便频数．腰膝酸冷．脉象沉微等症。需要大家注意的是：一、肾虚是生命活动中的一种劳损性积累，是一种普遍性症状，理性的心态不但能够帮助肾虚者更快、更好地恢复健康，也能使您少花冤枉钱。二、很多肾虚患者为图一时之快，片面追求速效，经常使用含动物药材或西药激素类的产品，殊不知使用此类产品其实是提早透支体内能量，会导致肾精亏损、阳气耗竭，反而会引发其他疾病。三、肾劳损和肾透支，造成体质虚弱、久病不愈和失养而使肾功能减退，都需要科学的调养和合理使用补肾产品。┰┱┲“补肾壮阳药酒-效果最好的壮阳药-玛卡maca”┰┱┲四、从目前治疗肾虚药物的“安全性、有效性、适应性”等综合因素考虑，中药还是肾虚者的理想选择。从安全性的角度看，中药在毒副作用相对较小、无成瘾性等方面具有优势。
特荐：正品 秘鲁 拉摩力拉玛卡片 MACA拉摩力拉牌玛卡片 原装 有防伪&&
买了21瓶了，效果不错，只希望能维持，又买了一些，巩固，很满意，非常好！
推荐程度：★★★★★
2010壮阳产品排行榜最好的进口滋补肾壮阳药 美国力天 养生回春 阳痿早泄短小克星
这两盒是第二个疗程了，卖家很热情，想了解产品的效果可以加我,通过自身的体验来回答你们的疑问！
推荐程度：★★★★★
第二：景参胶囊 男性营养素保健品 提高免疫补肾壮阳修复前列腺
本品为维莱公司重点打造的产品，以“激活细胞功能、提高机体机能、保持旺盛精力、达到延年益寿”为核心机理，针对现代社会人群中的都市白领、政府官员易疲劳；应酬劳累；工作效率下降；记忆力减退、须发早白、性生活质量下降等未老先衰症状，以及中老年的腰膝酸软、夜尿频多、易疲劳、乏力、四肢冰冷等体衰症状。
推荐程度：★★★★★
第三：瑞士奥露娜袋鼠精男性保健品代替伟哥的性保健品补肾壮阳延时
-改善生理疲劳、平衡荷尔蒙、改善肾疲劳、提高生理机能 【效果表现】1.食用7-10天，生理疲劳明显改善，体力和精力得到恢复，神疲乏力，腰酸背痛现象减少；2.食用20-30天，肾脏功能得到提高；长期食用可提高内脏功能，延缓衰老。
推荐程度：★★★★★
第四：天雄牌正元胶囊 天雄正元90粒根治早泄纯中药补肾壮阳药延时 给力 品牌: 天雄系列: 天雄牌正元胶囊规格: 90粒是否为保健食品（健字号）: 保健食品（健字号）性别/年龄: 成年男性保健部位: 生殖保健产品辅助功能: 提升精力包装方式: 单瓶装买的多，便宜多（请填写*n件的总价）: ×1 ×3 ×5
推荐程度：★★★★★
第五：黄金伟哥防伪正品二代助勃金 V8 V哥延时补肾 草本套餐1送4包快
本药物主要通过扩张动脉，增加动脉充血量，减少动脉回流，充血快速勃起，达到最佳状态，同时还能刺激副交感神经，增加张力，使心里达到兴奋作用，延长勃起时间，让男人自信，充分满足两性需要。
推荐程度：★★★★★
第六：【淘宝商城】汤臣倍健 海狗宝软胶囊100粒 滋阴补肾 新批号有现货
宝贝不错哦，正品，而且日期也很好，还想买呢。好卖家，物美价廉！物流超快！特别对本次快递服务提出表扬！
推荐程度：★★★★★第七：皇冠信誉☆美国一号永久增长增大9瓶装~假一罚万~延时补肾
产品很好是正品，朋友上次买了3瓶，几个朋友一起吃了，效果很明显，增大了1cm左右了，时间也长了，精力也好了，所有这次在买9瓶的优惠点，以后有需要还来买！
推荐程度：★★★★★
第八：美国 金枪不倒10粒装/补肾壮阳药伟哥性保健男性用品延时早泄克星
这款男用的效果还真不错 确实没有副作用！好东西！回头再来光顾店家！
推荐程度：★★★★★
■“补肾壮阳药酒-效果最好的壮阳药-玛卡maca”▄那么到底什么是肾虚呢传统中医理论认为肾为“先天之本”、“生命之源”。其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓，跟人的骨骼血液、皮肤乃至牙齿、耳朵都有莫大的关系。而“肾虚”分为“肾阴虚”和“肾阳虚”。读到这里，我们可以发现：“阳痿”、“早泄”等性功能健康问题与肾阳虚有一定的关系。
最好是我们身边的不要什么鹌鹑、麻雀之类的“非常见食品”。|||牡蛎，效果那是杠杠的 |||我是中医要是你真的想壮阳的话 简易你用 晒干的冬瓜皮煲泥鳅【黄鳝】 吃， 补肾壮阳的作用，晒干的冬瓜皮起到药引子的作用。 谢谢 采纳 |||最常见的就是韭菜了。 |||韭菜 大葱 大蒜 狗肉 驴肉 枸杞
Powered by阳痿基本知识
勃起功能障碍,勃起机能障碍,勃起无力,阳萎,
发病部位：
多发人群：
相关症状：
并发疾病：
暂无相关资料
阳痿诊疗知识
就诊科室：
治疗费用：
市三甲医院约（500-1000元）
85%(一般经过有效治疗后可以缓解症状)
治疗方法：
相关检查：
常用药品：
在线购药：
阳痿全面解读
阳痿就医经历
共花费：308元
广东省第二人民医院| 生殖医学科| 蒋满喜
作者：小遥浏览：5感谢：0
共花费：302元
广东省第二人民医院| 生殖医学科| 王保平
作者：覃先生浏览：1感谢：0
共花费：409元
暨南大学附属第一医院| 生殖医学中心| 李海仙
作者：王军浏览：1感谢：0
共花费：588元
暨南大学附属第一医院| 生殖医学中心| 李海仙
作者：陈光华浏览：4感谢：0
共花费：650元
中山大学附属第六医院| 生殖医学中心| 杨星
作者：龙先生浏览：3感谢：0
答：你好，如果是手淫造成的性功能障碍，如果能够戒除，是可以恢复的，不过同时也...[]
答：你好，你现在的症状，可能与肾阳虚有关，可以服用复方玄驹胶囊或者右归丸调理...[]
答：肝肾阴虚可以使用杞菊地黄丸等药物进行治疗，最好到中医科就诊进行辨证，明确...[]
答：你好，根据你描述的症状初步分析，不排除是手术所引起的，但是如果你心里紧张...[]
阳痿医院医生
科室主任科室：男科擅长：尿路梗阻、前列腺癌主任医师科室：男科擅长：多囊卵巢综合征、性功能障碍副主任医师科室：男科擅长：性功能障碍、男性不育 三级甲等10位推荐医生主任医师科室：泌尿外科擅长：前列腺增生、性功能障碍主任医师科室：男科中心擅长：性功能障碍、男性不育主任医师科室：泌尿外科擅长：腺性膀胱炎、尿路梗阻 三级甲等2位推荐医生主任医师科室：泌尿外科擅长：性功能障碍、男性不育主治医师科室：中医科擅长：性功能障碍
主治医师科室：泌尿外科擅长：性功能障碍、男性不育主任医师科室：泌尿外科擅长：尿路梗阻、膀胱癌副主任医师科室：泌尿外科擅长：性功能障碍、前列腺炎 三级甲等3位推荐医生主任医师科室：男科擅长：附睾炎、前列腺增生主治医师科室：男科擅长：附睾炎、性功能障碍主治医师科室：男科擅长：性功能障碍、男性不育 三级甲等3位推荐医生主任医师科室：一外科擅长：前列腺增生、肾结石主任医师科室：一外科擅长：性功能障碍、男性不育主任医师科室：一外科擅长：性功能障碍、男性不育
科室主任科室：男科擅长：尿路梗阻、前列腺癌主任医师科室：男科擅长：多囊卵巢综合征、性功能障碍副主任医师科室：男科擅长：性功能障碍、男性不育 三级甲等10位推荐医生主任医师科室：泌尿外科擅长：前列腺增生、性功能障碍主任医师科室：男科中心擅长：性功能障碍、男性不育主任医师科室：泌尿外科擅长：腺性膀胱炎、尿路梗阻 三级甲等2位推荐医生主任医师科室：泌尿外科擅长：性功能障碍、男性不育主治医师科室：中医科擅长：性功能障碍
副主任医师科室：中西医结合泌尿外科擅长：附睾炎、前列腺增生主任医师科室：中西医结合泌尿外科擅长：前列腺增生、膀胱癌 三级甲等1位推荐医生主任医师科室：泌尿外科擅长：前列腺癌、前列腺增生 三级甲等1位推荐医生副主任医师科室：中医科擅长：乳腺癌、性功能障碍
主治医师科室：男科擅长：性功能障碍、尿路刺激征主治医师科室：男科擅长：性功能障碍、前列腺炎 三级甲等4位推荐医生主任医师科室：泌尿科擅长：性功能障碍、尿毒症主任医师科室：男性科擅长：性功能障碍、尿毒症副主任医师科室：泌尿科擅长：性功能障碍 三级甲等0位推荐医生
副主任医师科室：泌尿外科擅长：附睾炎、前列腺增生 二级甲等1位推荐医生主治医师科室：中医康复科擅长：腰椎间盘突出、性功能障碍 三级甲等1位推荐医生主任医师科室：泌尿外科擅长：肾积水、性功能障碍
副主任医师科室：中西医结合男性门诊擅长：性功能障碍、男性不育 三级甲等2位推荐医生副主任医师科室：泌尿外科擅长：性功能障碍、前列腺炎科员科室：泌尿外科擅长：性功能障碍 三级甲等1位推荐医生主任医师科室：心血管病科擅长：性功能障碍、失眠
主任医师科室：男科擅长：性病、性功能障碍副主任医师科室：不育不孕科擅长：性功能障碍住院医师科室：男科擅长：性功能障碍 三级甲等1位推荐医生主任医师科室：泌尿外科擅长：性功能障碍、前列腺炎 三级甲等1位推荐医生科室副主任科室：泌尿外科擅长：性功能障碍、尿失禁
主任医师科室：男科擅长：附睾炎、性功能障碍 三级甲等2位推荐医生副主任医师科室：泌尿外科擅长：性功能障碍主任医师科室：泌尿外科擅长：前列腺增生、性功能障碍
科室：内科擅长：性功能障碍、男性病 三级甲等1位推荐医生科室副主任科室：泌尿外科擅长：尿路梗阻、性功能障碍 三级甲等1位推荐医生主治医师科室：泌尿外科擅长：腺性膀胱炎、性功能障碍
主治医师科室：男科擅长：性功能障碍、男性不育副主任医师科室：男科擅长：附睾炎、性病教授科室：男科擅长：前列腺增生、性功能障碍 三级甲等3位推荐医生主治医师科室：男科(男科研究所)擅长：附睾炎、前列腺增生主任医师科室：男科(男科研究所)擅长：性功能障碍、男性不育主任医师科室：男科(男科研究所)擅长：附睾炎、性功能障碍 三级甲等3位推荐医生副主任医师科室：男科擅长：性功能障碍、男性不育主任医师科室：男科擅长：性功能障碍、尿路感染主任技师科室：男科擅长：性功能障碍、男性不育
主治医师科室：男科擅长：性功能障碍、男性不育主任医师科室：男科擅长：性功能障碍、前列腺炎 三级甲等1位推荐医生主任医师科室：泌尿外科擅长：性功能障碍
主任医师科室：男科擅长：附睾炎、性功能障碍主任医师科室：男科擅长：性功能障碍、前列腺炎 三级甲等1位推荐医生副主任医师科室：男科擅长：性功能障碍、失眠 二级1位推荐医生主治医师科室：男科擅长：性功能障碍、尿路感染
主任医师科室：泌尿外科擅长：附睾炎、性功能障碍 三级1位推荐医生主治医师科室：泌尿外科擅长：性功能障碍、男性不育 三级甲等1位推荐医生主任医师科室：外科擅长：性功能障碍
副主任医师科室：泌尿外科擅长：前列腺癌、附睾炎 三级甲等1位推荐医生主任医师科室：生殖感染科擅长：腹痛、性功能障碍 三级1位推荐医生副主任医师科室：泌尿外科擅长：性功能障碍、男性不育
主任医师科室：中医男科擅长：前列腺增生、性功能障碍 三级甲等1位推荐医生主任医师科室：泌尿外科擅长：性功能障碍、输尿管结石 三级甲等1位推荐医生科室：中医内科擅长：性功能障碍、包皮龟头炎
主任医师科室：泌尿外科擅长：尿路梗阻、性功能障碍副主任医师科室：男科擅长：附睾炎、性功能障碍 三级甲等2位推荐医生副主任医师科室：泌尿外科擅长：膀胱癌、肾结石主治医师科室：泌尿外科擅长：淋病、性功能障碍 三级甲等1位推荐医生教授科室：泌尿外科擅长：性功能障碍、精索静脉曲张
主任医师科室：泌尿男科擅长：前列腺增生、性功能障碍副主任医师科室：泌尿男科擅长：性功能障碍、前列腺炎副主任医师科室：泌尿男科擅长：性功能障碍、男性病 三级甲等1位推荐医生主任医师科室：男科擅长：性功能障碍、男性不育 三级甲等2位推荐医生主任医师科室：中医外科擅长：性功能障碍主任医师科室：泌尿科擅长：性功能障碍
副主任医师科室：泌尿外科擅长：性功能障碍、男性不育副主任医师科室：泌尿外科擅长：尿路梗阻、前列腺增生主任医师科室：泌尿外科擅长：性功能障碍、前列腺炎 三级甲等1位推荐医生主治医师科室：生殖医学研究所（性医学科）擅长：性功能障碍 二级甲等1位推荐医生科室：皮肤性病中心擅长：性功能障碍
主任医师科室：中医神经内科擅长：脑供血不足、面瘫 三级甲等4位推荐医生副主任医师科室：泌尿外科擅长：前列腺癌、性功能障碍副主任医师科室：泌尿外科擅长：附睾炎、前列腺增生副主任医师科室：泌尿外科擅长：湿疹、性功能障碍 三级甲等2位推荐医生主任医师科室：内分泌科擅长：甲亢、性功能障碍副主任医师科室：中医科擅长：性功能障碍
主任医师科室：中西医结合生殖中心·男科擅长：性病、性功能障碍主任医师科室：中西医结合生殖中心·男科擅长：痛经、性功能障碍主治医师科室：中西医结合生殖中心·男科擅长：附睾炎、淋病 三级甲等3位推荐医生副主任医师科室：泌尿外科擅长：肾积水、性功能障碍主任医师科室：泌尿外科擅长：肾结石、性功能障碍副主任医师科室：中医科擅长：性功能障碍 三级甲等2位推荐医生主任医师科室：体检科擅长：前列腺增生、性功能障碍主任医师科室：泌尿外科擅长：前列腺增生、性功能障碍
副主任医师科室：泌尿外科擅长：肾结石、性功能障碍 三级甲等1位推荐医生主任医师科室：泌尿外科擅长：性功能障碍、男性不育 三级甲等1位推荐医生副主任医师科室：泌尿外科擅长：性功能障碍
主任医师科室：男科擅长：前列腺增生、性功能障碍主治医师科室：男科擅长：性功能障碍、包皮过长 三级甲等1位推荐医生副主任医师科室：男科擅长：附睾炎、性功能障碍 三级甲等3位推荐医生副主任医师科室：泌尿外科擅长：性功能障碍主任医师科室：泌尿外科擅长：性功能障碍、前列腺炎副院长科室：泌尿外科擅长：前列腺增生、性功能障碍
主任医师科室：泌尿外科擅长：性功能障碍、前列腺炎
三级甲等2位推荐医生副主任医师科室：男性科擅长：包皮过长、前列腺炎教授科室：男性科擅长：包皮过长 三级甲等1位推荐医生副主任医师科室：男性科擅长：前列腺炎
副主任医师科室：泌尿外科擅长：前列腺增生、性功能障碍 三级甲等3位推荐医生主治医师科室：男科（不孕不育科）擅长：性功能障碍、男性不育主任医师科室：呼吸科擅长：甲状腺瘤、甲亢主任医师科室：外科擅长：性功能障碍、男性不育 三级甲等1位推荐医生副主任医师科室：男性病科擅长：性心理障碍、性功能障碍
主任医师科室：泌尿外科擅长：性功能障碍
主任医师科室：男性病专科擅长：前列腺增生、性功能障碍
主任医师科室：泌尿科擅长：艾滋病、性功能障碍 三级甲等1位推荐医生主任医师科室：泌尿男科擅长：性功能障碍、前列腺炎
西地那非适用于治疗勃起功能障碍。[生产厂商]&辉瑞制药有限公司
治疗男性勃起功能障碍。需要性刺激以使本品生效。他达拉非不...[生产厂商]&
补益肺肾、秘精益气。用于肺肾两虚，精气不足，久咳虚喘，神...[生产厂商]&江西济民可信金水宝制药有限公司
补肾壮阳，填精益髓。用于肾虚，阳痿，早泄，遗精，性欲减退...[生产厂商]&四平市吉特药业有限公司
阳痿患者服务
阳痿相关测试
西安市南二环东段88号
哈尔滨市中山路168号（民航大厦对面）
深圳市罗湖区红岭中路2056号
400-666-0615
云南省昆明市五华区五一路39号
关注该疾病的还关注
近期热门专题
您最近浏览的疾病
微信查询更便捷扫描二维码关注
认识自身是何种体质，合理饮食养生...
性方面个人差异较大，怎样算是正常...
测一测，这些症状是艾滋病初期症状吗？...
备受追捧的生男生女清宫图真的准确吗？...
要么瘦要么死，如何健康减肥？...
情绪低落，兴趣减低？当心是抑郁症的征兆...
收藏医院医生赢取iPhone6！...}