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做爱时候怎么让自己放松？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
做爱时候怎么让自己放松？（男，23岁）
王世礼医生
初次做爱还是前几次？
王世礼医生
放松的最好为办法就是在一起时，不要急着做，多抚摸，多做事前戏，过一阵子就不紧张了
自己手淫没问题，一起做前戏就不硬，可能是紧张，然后想办法硬了插进去就好了，怎么能让前戏时候正常勃起呢
王世礼医生
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谢谢您，希爱力和万艾可哪个更好啊？更适合我？
王世礼医生
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这算阳痿了吗？？
问题严重吗？
王世礼医生
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王世礼医生
不客气的！麻烦您在关闭窗口后，按照系统提示给个很好的评价（评价是免费的），若将来有问题可以随时来咨询我的（可以添加关注），多谢！
王世礼医生
祝你幸福，再见
抱歉还有个问题，希爱力我看了，说明书上写好像有每天服用或者按需要服用二种方法，每天服用就是2.5到5mg，按需要服用就是10mg，哪种适合我这情况？
王世礼医生
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做爱时候怎么让自己放松？（男，23岁）
分析及建议:
放松的最好为办法就是在一起时,不要急着做,多抚摸,多做事前戏,过一阵子就不紧张了，医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。
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男科 副主任医师
日照市妇幼保健院
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如何能在性生活中放松自己？
任何事物都有个度的界限,性生活也不例外,注重以下几个方面,别让性爱变成负担,以便保持夫妻和睦家庭的幸福.
&&& 任何事物都有个度的界限,也不例外,注重以下几个方面,别让变成负担,以便保持和睦家庭的幸福.&&& 1、不要勉强伴侣行.男女有一定的差异,而且也会因为年龄增大而衰退,另外,受工作、情绪、健康等的影响,男女性欲差异总是存在的,故不能要求伴侣保持一致,否则久之会失去"".&&& 2、不必过于规律和刻板地过性生活.性生活过于规律而成"制度",定时、定量、定点等,因死板会使性生活变得毫无生气,兴奋度不高,觉得是一种夫妻间的应付,并轻易使伴侣对性有一种感及压抑感.&&& 3、不可常拿性爱开玩笑.夫妻性爱总会有性爱的信号,另一方应积极响应,在性爱上开点玩笑也能增添乐趣,但如经常在性爱上放出不恰当的信号,到了真正有性爱要求时,伴侣可能会误解成玩笑置之不理,而引起矛盾.
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如何放松自己，感觉自己压力很大，怎样才能
如何放松自己，感觉自己压力很大，怎样才能如何放松自己，感觉自己压力很大，怎样才能放松！
精神分裂症幻听自言自语，生活不能自理，看到陌生人就跑，连家人都不见，请问医生有什么好的办法治疗？
医院出诊医生
擅长：抑郁症、失眠、精神分裂等
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：副主任医师
专长：心理障碍,严重情绪障碍,疑病症
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问题分析：你好，如果压力过大，应当找出原因，消除了压力源才能根本解决问题，单纯的自我放松，只是缓解一下意见建议：你可以做做深呼吸来平静心情，也可以采取冥想法，想想一下优美平静的画面，并且自认为身在其中，还可以做做肌肉放松训练（这个可以在网上搜一下），可能有所帮助
职称：主治医师
专长：精神分裂症,精神分裂,躁狂症,狂躁症,儿童精神分裂...
&&已帮助用户：3803
指导意见：你好，你是哪方面存在压力呀？这个年龄应该是高中同学吧？有压力才有动力，适当的压力让自己有目标可以鼓舞学习的劲头。学习的时间就集中精力投入，该休息时就放松心情尽情的玩耍多做运动。生活要有规律，按时睡觉，晚上睡觉时不要想事情。保证足够的饮食营养。
问最近工作感到压力很大，回到家中也不能放松，人道中年...
职称：医生会员
专长：儿科常见疾病。
&&已帮助用户：219177
病情分析： 你好，生活中面对不幸与磨难，每个人窦可能直面生活的残酷，面对困难与挑战，还是需要坚强的心去忍耐，树立人生的信心与目标，一点一滴克服面临的困难与压力，不要悲伤彷徨一切都会过去，阳光终会重新出现.
问近工作感到压力很大，回到家中也不能放松，人道中年感...
职称：医师
专长：输卵管阻塞,附件炎,排卵期出血
&&已帮助用户：40253
病情分析： 你好， 您要学会好好的调理自己的心情，心态是很重要的，压力过大也会引发一些不必要的疾病的。意见建议：不如做些安定心情的运动，瑜伽、慢跑、远行。也可以看心理医生调节。
问快中考了感觉压力好大，该怎么放松
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
&&已帮助用户：386288
指导意见：带他出去走走,边走边聊天,聊聊现在,聊聊未来.
不要以为这是浪费时间,其实很有用,压力大就是觉得自己一个人在承担这项艰巨任务,有个人陪他聊聊天,他就会觉得放松许多,心里也会觉得不是孤军奋战了
问开始压力大，突然一放松。现在右
职称：二级心理咨询师
专长：抑郁 焦虑 强迫 恐惧
&&已帮助用户：363
心理分析：你好，压力过大，自然会出现心理紧张，你说的突然一放松，实际上从心理上并没有真正的放松，至于感觉右脑一条筋肿胀一是有可能是一种错觉也有可能长期紧张导致脑供血减少。心理指导：建议先去医院做个相关的检查，如果身体没有问题，那就好好休息一下，调节一下心情，或出去散散心也许会得到缓解
问我该怎么放松？心理压力大
职称：医师
专长：心血管系统疾病
&&已帮助用户：32618
病情分析：
你过于紧张了，可让自己放松一下，亲近大自然，远离人群
意见建议：
问压力好大，怎么放松啊！
职称：护士
专长：狂犬病,乙肝,原发性肺结核
&&已帮助用户：5646
问题分析：心理压力大，精神过度紧张情绪不稳定可能会导致睡眠不良甚至出现焦虑、急躁、易怒等情绪，严重时造成机体免疫力下降，导致身心疾病的出现，进而引起神经、内分泌失衡。意见建议：进食营养丰富的食物，维持相对稳定的体重，适当多吃一些苹果、橘子、西红柿，颜色鲜艳的水果能够改善人的心情，保证充足的睡眠很重要，尽量少熬夜，每天可以跑步30分钟-1小时可以增加人体的抗压能力，面对问题时，平静松弛，并思考合适的解决问题的方法；日常生活有计划、有目的，有良好的社交生活及人际关系，注意培养自己的爱好兴趣，一次只做一件事情，不过分的强迫完成自己不愿意做的事情。
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
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