去年带爸妈做体检，除了年龄增长带来的一些不可避免的毛病外，爸爸的血脂很高，妈妈的血脂也在正常值的边界了，此外老两口的血压血糖表现都不是很好。 爸妈倒是心大，说自己老了，这些毛病都是正常的，不要太担心。怎么可能不担心！我咨询了一些身边家里有三高长辈的朋友，也上网做了些功课，就自告奋勇担任起他们的健康小管家：一是帮他们调整饮食结构：爸妈吃东西口味比较重、高油高盐，也不怎么吃粗粮，我就经常下厨做点低油低盐的菜，还买些粗粮每餐配一点，逐步改善他们的口味。二是禁止爸爸吸烟，带爸妈多运动：老烟枪一下子戒掉确实比较困难，但我目光所及就不让他抽，此外平时饭后就带爸爸去散步，让老妈去跳跳广场舞。三是合理用药和配备一些营养补剂：我也一直在关注爸妈的血压，虽说爸妈的血压还没到需要用药的地步，但我还是会定期监控，如果到一定程度，就得考虑用药了。同时，我也给他们准备了一些营养补剂，像维生素片、钙片之类的，还有我一直在吃的NYO3磷虾油，只不过我吃的是英文版的，而给他们买的则是中文版的NYO3诺威佳阿蒙森磷虾油。这里也简单解释一下，NYO3诺威佳和NYO3其实是同一个品牌，两边的磷虾油都是用的Aker Biomarine提供的高品质南极磷虾油，品质、来源还有遵循的标准都是一模一样的。之所以给爸妈选了国产版的NYO3诺威佳阿蒙森磷虾油，原因之一：这是个大牌子，相对市面上鱼龙混杂的各种牌子来说，NYO3是来自“长寿之国”挪威的高端膳食营养品牌。都说好的产品一定要有第三方权威认证才行，尤其是这类的口服食品，更要谨慎一些，而NYO3诺威佳阿蒙森磷虾油可是全球唯一荣获IKOS认证、ORIVO认证等12项国际知名第三方认证的磷虾油产品，不管怎么看，这种大品牌都更加值得信赖。原因之二：我之前就一直有在吃NYO3阿蒙森磷虾油，效果还不错，给爸妈买也更放心，而且NYO3诺威佳阿蒙森磷虾油上面的信息都是中文的，成分、用法之类的都标的很清楚，他们自己就能看懂怎么吃，也能了解每个成分对身体有啥好处，他们自己吃起来也更放心，有啥想了解的也很好查。NYO3诺威佳阿蒙森磷虾油包装上还有俩溯源码，扫一下包装上的码，就能查到认证信息，还能看到这磷虾油原料是在哪儿捕捞的，百分百可以追溯到源头，买得明明白白，放心得很。而且，我因为工作不经常在家，不能随时提醒他们，有了国产版，他们可以自己在网上买，快递特别快，基本上第二天就送到了。万一有问题，还能享受7天无理由退货服务，要是买海外版的，还得通过保税仓，麻烦多了。咱们吃磷虾油，其实主要的就是为了补充Omega-3，这东西人体自己造不出来，得靠吃来补充，尤其是中老年人，更需要这种脂肪酸，它能让血液里的垃圾被清理，减少堵塞，让血液更顺畅，有效解决血脂问题。比起那些只含Omega-3（DHA/EPA）的普通鱼油，NYO3诺威佳阿蒙森磷虾油还多了虾青素、胆碱和海洋磷脂，这些成分能帮忙降低甘油三酯，降脂效果比鱼油强多了，说是鱼油的九倍，就拿爸妈吃了一段时间的效果来说，最近去检查，发现那些指标真的改善了不少。一般海洋磷脂含量能超过50%就已经算是优质磷虾油了，但NYO3诺威佳阿蒙森磷虾油的海洋磷脂含量实测有59%，比市面上绝大多数磷虾油都要高得多，单从效果来讲肯定也是要比其他磷虾油效果还要好得多。不仅如此，NYO3诺威佳阿蒙森磷虾油里的海洋磷脂因为有着特别的水溶性结构，它还能更容易穿过细胞膜，比起那些吸收率不到61%的鱼油，这款磷虾油的生物利用率能达到98%，可以说是鱼油的两倍了。比起鱼油，磷虾油的味道要温和很多，没什么难闻的腥味，反而有点淡淡的鲜香味，吃起来挺顺口的。胶囊也不大，吞起来挺容易的，像我这种连药都掰一半吃的人，也能轻松吞下去，不会卡在喉咙里，这胶囊看起来还是那种很漂亮的透明红色，看起来就很高级。爸妈吃了一段时间后，我感觉他们精神头儿好了不少，以前总像是没睡醒的样子，现在眼睛有神多了，妈妈说头晕的毛病也轻了，晚上睡觉也香了。上次带他们去检查，没想到血糖和血脂都接近正常了，我还想再给他们买几瓶，结果发现他们已经自己上网买了，这东西对他们确实有帮助，既能改善早起头晕，精神状态也好多了，血糖血脂更是稳定了。如果像平时想关心父母身体，又不懂买什么东西好的，建议可以给父母买几瓶试试，现在出了中文版的使用起来也会更方便，毕竟送什么都不如送健康~}