有位医术高明的山羊医生，据说他能治百病。

　　一天，小熊、小猪、小狗来看病。小熊有气无力地走到诊所里，对山羊医生说：“牙疼！”山羊医生满脸微笑地说：“少吃糖，多刷牙。”小猪一摇一摆地走到山羊跟前说：“山羊医生，我太胖！”山羊医生语重心长地说：“早起去锻炼。”小狗愁眉苦脸地说：“我没有朋友！”山羊医生亲切地说：“拿出新玩具，找小伙伴们玩。”他们各自回了家。

　　一个月后，小熊牙不疼了，小猪变瘦了，小狗有了一大群朋友。从此，大家更加喜欢山羊医生。

2.【《美丽的刺猬妈妈》】

　　在一个月黑风高，伸手不见五指的夜晚，美丽的刺猬妈妈出来刺苹果，准备带回去给小刺猬们吃。

　　刺猬妈妈背上披了件带很多刺的衣服，如果遇到危险，它就会全身都缩起来，变成小刺球，不让敌人靠近它。它有四条短短的腿，黑乎乎的像豆子似的小鼻子，圆圆的眼睛像芝麻粒似的。刺猬妈妈找到了甜美的苹果，对准苹果在地上滚了几圈，扎了几个又大又圆的苹果，慢慢的背回到了家里。宝宝们看到了高兴的说：“太好了，可以吃到美味的苹果。”

　　吃着甜滋滋的苹果，宝宝们说：“谢谢妈妈，我们长大了也会刺给你吃。”

3.【《猪八戒吃西瓜》】

　　一天孙悟空和猪八戒出去找东西吃，他们找到了一个大西瓜。孙悟空让猪八戒带回去给师傅他们吃。猪八戒骗孙悟空说好的。路走了一半，猪八戒就馋得口水直流了，马上停下来大口大口地吃起了西瓜。

　　他边吃边扔，西瓜又香又甜。在他吃得正高兴的时候，突然一块西瓜皮滑得他四脚朝天。

　　孙悟空这时看到了，马上到猪八戒的身边说：“猪八戒你也太不讲卫生了吧，不但偷吃西瓜还乱扔得到处都是瓜皮。”猪八戒很不好意思地把西瓜皮一块块地捡起来放到垃圾桶里了！

　　春天到了，小猪、小熊和小猴要造一座新房子。造新房子需要木头。它们来到茂密的森林里，先伐木头，再木头运回去。小猪用鼻子拱木头，拱了一会儿，累的满头大汗。小熊觉得自己是一个大力士，扛起木头就走，可是只扛了一会儿，就累的气喘吁吁走不了了。小猴看着小河，突然眼睛一亮，只见它找来一根绳子，把绳子拴在木头上，再把木头放在水里，轻轻一拉，嗬！顺着水就向前滑行，小猪和小熊一看，都夸小猴聪明。

　　放学了，小兔走在回家的路上，忽然天空下起了大雨，小兔怕书包里的书淋湿了就急急忙忙的的往家跑，正在这时侯，小兔碰见了乌龟伯伯从对面爬过来。乌龟伯伯看见小兔身上都淋湿了，就脱下自己身上的背壳给小兔遮起雨，小兔急忙说：不用了乌龟伯伯，这样您会感冒的。乌龟伯伯说：不要紧，如果你书包里的书淋湿了明天就不能上学了。说完它们就往小兔家走去。

　　小朋友这就叫助人为乐，我们要向乌龟伯伯学习，以后要多帮助我们身边的人。

　　长颈鹿以前是一个很好的信使，因为科技发达了，所以大家都用手机发短信、用电脑视频聊天了，根本不写信，所以长颈鹿没什么事干了。后来他就下岗了。

　　他把自己关在家里，别人叫他去旅游也不去。一天，他在家里上网，孙悟空跟他聊天说：“这几天在家怎么了。”他说：“我一直为没工作而苦恼。”孙悟空说：“动物消防队在招聘消防员，你不妨去看看。”长颈鹿听了关掉了电脑，往动物消防队那边跑。到了那里，所有动物看呆了，怎么大的动物来参加消防队。后来消防队的的队长来给他们测试，可是长颈鹿落选了，队长说：“如果像你这样的人去救火，大家肯定被烧死了!”长颈鹿很失望，回家又问孙悟空：“猴哥我落选了，还有什么工作?”孙悟空说：“动物医院在招聘医生，你去试试看。”他听了又跑了过去，经过了一番测试。医生们得出结论：长颈鹿，生出来就有当医生和信使的天赋。后来他当上了动物医生。几年后大家因为长期用电脑和手机，有的眼力下降，有的听力下降，他们都到长颈鹿这来看病。他都治好了。后来他成了举世闻名的医生。

　　小兔的生日快到了，兔妈妈叫小兔去采一些蘑菇，自己上街买做蛋糕的材料，准备为小兔做一个蝴蝶型的生日蛋糕。

　　当小兔回来的时候，他看见妈妈正在做蛋糕，就走向妈妈，说："妈妈，然我帮你做蝴蝶蛋糕，好吗?〞"好!〞妈妈一口答应。小兔拿起奶油便认真的做起来。小兔认真的做着，突然一不小心，把奶油点错了，小兔心想：反正早晚也要吃，我还是先吃一点吧!小兔小心翼翼的把奶油粘到手上，便吃了起来，味道好极了!

　　小兔把蛋糕做好了。上面还有许许多多的动物的形状，准备过生日的时候让大家猜一下哪部份是让他们么吃的。

　　晚上，森林里的小动物全都来到了小兔家，为小兔庆祝生日。小兔说："我们来玩有一个游戏，好吗?〞〝好!〞动物们齐声应道。说完，游戏便马上开始了。首先小兔把之前先做好的，蛋糕拿出来，让小动物么猜猜自己能吃多少，如果猜错了，便要罚100元，捐给灾区。结过他么全部都擦对了

　　小兔见小伙伴都猜对了，就想：如果小伙伴都猜对了，那就没有钱捐给灾区了。于是，小兔故意猜错了，自己捐出100元。小伙伴们看到了小兔的举动，也纷纷拿出10元、20元、200元…

　　小兔的生日过得真有意义啊!

　　最近，森林里要举办一个狂欢派对。

　　森林老虎对大家说：“大家快去准备准备美味的食物吧!”

　　小刺猬拎着篮子，去摘草莓了，要给大家做草莓酱，

　　小猪去地里摘玉米了，要给大家烤玉米，蔬菜沙拉，

　　小猫去钓鱼了，它也要给大家做烤鱼，

　　大家都去干活了，只有小狐狸，还在家里呼呼睡大觉。

　　到了派对举行的这一天，大家都带着自己的食物来了，小狐狸终于睡饱了，它也大摇大摆的走了进来，这时候，老虎拦住了小狐狸，问它：“你的食物呢?”

　　小狐狸满不在乎的说：“大家都带了这么多了，还差我这一份吗?快让我进去吧!”

　　老虎摇摇头，严肃的说：“不行不行!不劳动不得食!”

　　就这样，小狐狸只得眼巴巴在外面看着小动物们享受、交换着彼此的食物，流口水啦!

9.【啄木鸟找事做】　

　　从前，有一只小啄木鸟，总觉得自己什么也干不了，但心有不甘的他，不顾啄木鸟首领和大家的挽留，毅然决定离开族群，去远方拜师学艺。

　　啄木鸟跋山涉水，历经千难万险，终于找到了他满意的第一位师傅，大花猫。他看见大花猫捕老鼠的样子，威风凛凛，羡慕极了，便诚恳地对大花猫说：“花猫兄弟，你能否收我为徒，传授给我捕捉老鼠的技巧吗？”大花猫摇摇头说：“不行啊，你没有我这样锋利的爪子和敏锐的眼睛，是捉不到老鼠的，你还是到别处去看看吧。”啄木鸟收拾心情，继续向前飞去，他一边飞，一边想：“我一定能找到师傅的。”功夫不负有心人，过了一会儿，啄木鸟就看见了一个正在全神贯注地捕捉虫子的，穿着绿衣服的大青蛙。啄木鸟说：“青蛙大哥，请收我为徒，传授我捕捉虫子的本领吧。”青蛙说：“不行啊，你没有我这样与生俱来的擅长捕虫子的长舌头，是捉不到虫子的，你还是去找找别人吧。”

　　啄木鸟失落地继续向前飞，不知不觉中，他飞进了一片茂密的森林里。突然他看到一只四肢矫健，长着大尾巴的，灵活的松鼠正在用他那大尾巴拍打着树枝，树上的松果纷纷扬扬地落了一地。啄木鸟看得眼睛都直了，连忙说：“松鼠大婶，您能否收我为徒，传授我摘松果的本领呢？”松鼠笑了笑说：“孩子，你没有我那蓬松的大尾巴，是摘不了松果的，你还是另觅高枝吧！”再一次受到打击的啄木鸟伤心极了，身心俱疲的他，无精打采，漫无目的地在森林上空飞来飞去。这时，他听见一个老爷爷在呻吟，他仔细倾听，原来是老槐树爷爷在痛苦地哭泣。啄木鸟急忙飞过去，亲切地问道：“槐树爷爷，您怎么了？”老槐树说：“哎呀，疼死我了！都怪那些该死的虫子，他们在我的身体里为非作歹，你能帮帮我吗？”

　　这时的啄木鸟，竟然有些信心不足了，他迟疑着问：“老爷爷，我能帮您捉虫子吗？”老槐树说：“孩子，你有那么犀利而又尖锐的嘴，有能洞察一切的大眼睛，还有稳健的爪子。你一定能行的。”啄木鸟在老槐树的鼓励下，羞涩地说：“那让我来试试吧！”说罢，啄木鸟就开始了，他用自己的嘴，一下，一下地敲击起树干来。虽然他敲击树干的声音像美妙的音乐，而且他也尽力小心，但老槐树还是发出轻微的痛苦声。但这更坚定了啄木鸟捉虫子，为槐树爷爷治疗疾病的决心。

　　终于，在啄木鸟啄开的树洞里，赫然躺着一只毛茸茸的大虫子。啄木鸟毫不犹豫地，一下把它啄了出来。老槐树爷爷很感激地说：“谢谢你，孩子，你帮了我的大忙。”啄木鸟听了，很不好意思地说：“爷爷，这是我应该做的，我也谢谢您，是您让我找到了自信，还让我明白了，只有适合自己的才是的。”

　　故事点评：好在啄木鸟偶遇了生病的槐树爷爷，发现了自己的长处，她有一张能抓虫子的嘴巴。所以，这个故事告诉我们，要从实际出发，适合自己的才是的。

10.【爱吃零食的小白兔】

　　森林里有一座漂亮的小房子，住着小白兔的一家。小白兔样样都好，勤学习、爱劳动、乐助人……可就是有个爱吃零食的坏习惯。

　　小白兔的爸爸妈妈真操了不少心呀！他们为小白兔买了维生素C、黄金搭档、金施尔康……希望能使她有食欲，想吃饭，可小白兔就是觉得这个没味，那个难吃，结果全浪费了。

　　有一天，小白兔在院子里玩，突然就晕倒了。爸爸看见了连忙抱起小白兔，把她送到了医院。山羊大夫给小白兔仔细地检查了一遍，摸着小白兔的头问：“你平时都吃些什么呀？”小白兔低着头说：“糖果、薯片、巧克力……从来不吃米饭和蔬菜。”山羊大夫捋了捋胡子，笑着说：“那就对了，你从不吃米饭和蔬菜，身体长期得不到充足的养分，造成严重的营养不良，所以你才会突然晕倒啊。”小白兔听了这番话，知道了吃零食的坏处，决定要改掉这个坏习惯。

　　从此以后，小白兔天天吃米饭和蔬菜，身体慢慢结实起来。在一次学校的800米长跑比赛中，还得了第一名的好成绩呢。

　　故事点评：小朋友们，不吃饭不吃蔬菜营养就跟不上，造成营养不良发育迟缓，而且零食也很容易发胖噢，对爱漂亮的小朋友们来说可是很不好的！

　　苹苹生日那天，妈妈带她到玩具店去买玩具。她看啊看啊，挑呀挑呀，最后挑中了一只灯心绒布做的小鸭子。

　　小鸭子漂亮极了：一身黄绒绒的毛，两只又圆又黑的大眼睛，最可爱的是那两片噘着的小红嘴儿，半张半合的，像是在唱歌。

　　苹苹可喜欢这只小鸭子。一路上把它捧在手里，左看右看看不够。

　　一会儿问它：“你饿不饿？”

　　一会儿又问它：“你想跟我说什么？”她还把嘴放在小鸭子头上亲亲呢。

　　回到家，妈妈说：“把小鸭子摆在书架上吧。”“我不。”苹苹扭扭身子说。

　　“为什么？让大伙儿都看不好吗？”

　　“不好。这是给我的礼物，不是大伙儿的。”说完，就把小鸭子装进衣兜里去了。

　　第二天到了幼儿园，她老把手捂在衣兜上。小朋友们问她：“苹苹，你兜里是什么？”“鸭子。”“是活的吗？”“不是。是玩具。昨天我过生日，妈妈送给我的。”

　　“让我们看看好吗？”“不。这是我的小鸭子。”就这样，苹苹天天用手捂着兜，想看的时候，就找个没人的地方掏出来看看。

　　有一天，苹苹和小朋友们跳橡皮筋，不小心摔了个跟头，就哭了起来。小朋友们把她扶起来，从她兜里掏手绢给她擦眼泪，一下把小鸭子掏出来啦！

　　“哟，这就是你的小鸭子？真难看，连嘴都没有。”一个小朋友说。

　　“谁说没有嘴？”苹苹拿过来一看，真的，那两片最可爱的小红嘴掉了，小鸭子像小傻瓜一样瞪着苹苹。苹苹赶紧摸摸衣兜，小红嘴掉在衣兜里了。

　　苹苹难过极了，那么可爱的一只小鸭子，就因为老装在兜里，变得这么难看，没人喜欢了。

　　回到家，苹苹请妈妈把小红嘴缝上，又把小鸭子身上刷干净。第二天，苹苹高高兴兴地把一只漂亮的小鸭子拿给大伙儿玩了。

　　故事点评：有好的玩具，要和小朋友一起分享，下次小朋友们同样也会和你分享自己喜欢的玩具，这样玩起来才有意义。

12.【贪玩的小狐狸】　　

　　有一天，狐狸要妈妈出去采蘑菇，嘱咐小狐狸乖乖地呆在家里玩，一定不能跑到外面去玩，可小狐狸偏不听妈妈的话，等妈妈一出门，它就飞快地跑到森林里去找了它的好朋友们，有小兔妹妹、小鹿哥哥、小猪姐姐，它们来到森林公园，哇！森林公园真大啊！里面的游玩项目简直是应有尽有，目不暇接。它们在里面钻山洞啦、滑船啦、爬松树啦……。玩得可起劲了，有时捧腹大笑，有时大声怪叫，有时你追我赶，它们无忧无虑开心极了，不知不觉玩到了天黑，小狐狸才想到该回家了，想起回家就想起了妈妈出门前叮嘱的话，心想，说不定妈妈现在在到处找我呢？嗨！我真是个太贪玩的小狐狸，这下又让妈妈担心了，想着想着它惭愧地低着头回家了。

13.【螃蟹理发师的故事】

　　螃蟹考虑再三之后，当了一位理发师。作为一只螃蟹来说，这个主意是相当地棒。

　　“理发这生意，还真是清闲呢。”

　　螃蟹这么感叹道。也就是说，连一个客人都没上门来过。

　　于是，螃蟹理发师就带着剪子去了海边。在那儿，有只章鱼在午睡。“喂喂，章鱼先生。”螃蟹叫道。

　　章鱼睁开眼问：“什么事？”

　　“我是理发师，您需要理发吗？”

　　“你好好看吧，我头上有没有头发。”

　　螃蟹仔细地看了看章鱼的头，果然一根头发也没有，光溜溜的。不过螃蟹的手艺有多好，也拿光头没办法呀。

　　螃蟹于是又到山里面去了。在那儿，有只狸猫在午睡。“喂喂，狸猫先生。”狸猫睁开眼问：“什么事？”

　　“我是理发师，您需要理发吗？”

　　狸猫很喜欢恶作剧，因此它想出了个坏点子。“好啊，给我理一下吧。不过，必须得有个条件。也就是说，在我理完后，也给我爸爸理一下。”

　　“哦，这个简单。”于是，螃蟹挥动着手臂剪了起来。咔嚓、咔嚓、咔嚓。不过，螃蟹很小。与之比起来，狸猫简直就是个庞然大物了。而且，狸猫全身都长满了毛。所以理起发来很费时费力。螃蟹口吐白沫，拼命地用剪子剪呀剪呀。三天过去了，活儿终于干完了。

　　“那么，之前约好了的，给我爸理理发吧。”

　　“你爸爸有多大啊？”

　　“像那座山这么大吧。”

　　螃蟹吓坏了，心想：那么大的话，自己一个人怎么都应付不过来呀。于是，螃蟹就让自己的孩子全都做了理发师。不仅是自己的孩子，连孙子、曾孙，凡是生出来的螃蟹全都做了理发师。

　　所以，我们看路边上，不管多小的螃蟹都带着剪子。

14.【小公鸡照镜子】　　

　　从前，有一只十分漂亮的小公鸡，它的头顶上的冠鲜红鲜红的，就像一颗闪闪发光的红宝石。一天，小公鸡的爸爸出去捉虫子，小公鸡不知从哪儿找来一面镜子，它站在镜子前，看着自己，它一照，心里就想：为什么爸爸妈妈的羽毛那么漂亮，而我的羽毛却这么难看。不行，我一定要变得和爸爸妈妈一样漂亮。小公鸡用力抖动着身体，但只抖下几根。小公鸡见羽毛抖不下来，就用嘴巴把羽毛啄下来。虽然疼痛难忍，但小公鸡还是忍住了。小公鸡想：现在总比刚才漂亮了吧，但小公鸡再去照镜子的时候却发现竟然比刚才更难看了。

　　这时爸爸回来了，它抱起小公鸡说：“孩子，你怎么变成了'小秃鸡’了呀！”小公鸡说：“我觉得自己长得丑，就把羽毛抖拔了。”爸爸说：“傻孩子，你的羽毛全没了，也就不能打鸣了。”小公鸡一听以后不能打鸣，就哇哇的哭起来，它非常后悔。

15.【农夫教子的故事】

　　农夫家里有五个孩子，为了一点鸡毛蒜皮的小事，他们就争吵不休，有时候兄弟间还大打出手。眼看着自己身体状况越来越差，农夫知道自己没有几天活头了，但看着自己这五个不懂事的儿子，实在是不放心。农夫绞尽脑汁，终于想出一个办法。他要让五个儿子明白一个最重要的道理。一天，农夫把五个儿子叫到跟前，他先发给每个儿子一双筷子。五个儿子拿着筷子，问道：“现在不是还没到吃饭的点儿吗?您把筷子发给我们干什么呀?”农夫冷哼一声，说：“除了吃，你们能不能想点儿别的东西?按照我说的去做。现在你们每人手里都有一双筷子，你们试试看能折断它吗”五个儿子你看看我，我看看你，不知道父亲的葫芦里卖的什么药。五个儿子用力一折，筷子就断了。农夫又给每人发了两双筷子，五个儿子使劲用力也折断了。当每个儿子都拿到了三双筷子时，大家就都面露愁容了，五个儿子都用力去折，可个个面红耳赤的，都没能折断。这时农夫对五个儿子说：“你们都看到了吧，一双筷子，两双筷子，你们都能折断，而三双，四双，五双，你们没有人能折断，这就是团结的力量。你们五个每天因为一点小事就闹翻了天，从来不懂得互相谦让，现在的你们就像是一双筷子，很容易就被别人折断了。”五个儿子马上明白了父亲的用心，都惭愧得满脸通红地对父亲说道：“对不起，父亲，我们知道错了。您放心，我们再也不会闹矛盾、起内讧了。我们要像五双筷子一样，紧紧团结在一起，没有人能打垮我们!”农夫听了五个儿子的话，满意地笑了。

16.【狮子与野驴的故事】

　　在很久以前的一片森林里，还没有驴子的存在。这里住着狮子、老虎、羚羊斑雀，这是一个弱肉强食的世界。

　　他乡的一只野驴被族群驱逐，流浪到了这片森林。野驴的体格和马差不多，但却和马长得完全不一样，还能发出洪亮奇特的嘶鸣。动物们从未见过这种物种，听到它的嘶鸣，都害怕得纷纷逃开。野驴发现这里的动物都很害怕它，感觉自己和万兽——狮子一样尊贵。野驴非常得意，它盼望着能快点见到这里的狮子，它想：说不定连这里的狮子也惧怕它呢!

　　野驴正得意地想着狮子在自己面前吓得慌忙逃窜的样子，这时，迎面就走来了一只雄狮。狮子早就听说森林里来了一个凶猛的动物，正打算去会一会它，看眼前这个从没见过的动物，应该就是了。这时野驴下意识地仰天嘶鸣了几声，狮子并没有吓得逃窜，却也不敢再走近。

　　野驴见狮子并不怎么害怕自己，便说：“大家都说你是万兽，我却不服气，你凭什么得到这个称号?”狮子说：“哟呵!口气不小哇，敢质问我的。不管你是什么来头，我们先比试比试，就知道谁最凶猛了。野驴说：“怎么比?”狮子说：“弱肉强食是主宰这片森林的自然定律，最凶猛的动物当然是捕猎最厉害的动物，所以我要和你比试捕猎。”

　　于是野驴和狮子来到了野羊聚居的山洞，驴子为了展示自己的威猛，率先跑进山洞，几阵嘶鸣，就把野羊吓得一只只往洞口逃窜。狮子躲在洞口往里窥探，它不知道这个野驴究竟有多大能耐，所以才想出要和它比试这个办法，试探试探它。狮子发现野驴除了嘶鸣之外，其它什么也不会。除了把从没见过驴子的野羊吓得逃走之外，野驴一只羊都没捉到。

　　野驴见自己几阵嘶鸣就吓走了所有野羊，非常得意，跑到洞口对狮子说：“怎么样，我是不是非常厉害?”狮子大笑一声说：“你的嘶鸣对于那些没有听过的动物来说确实能吓唬住它们，不过也仅仅只是吓唬一下而已，然而你却并没有捕食的能力!”狮子说完一下子朝野驴扑过去，咬断了它的脖子。

17.【燕子与乌鸦的故事】

　　春天到了，万物复苏，小草探着脑袋从泥土里钻了出来，嫩绿的柳条也迎着风向大家招手。春天的使者燕子也回来了，美丽的身影穿梭在林间、田野。

　　燕子正在展现自己美丽身姿的时候，一只长得丑陋笨拙的乌鸦飞了过来。燕子非常不屑地瞧了乌鸦一眼，说：“乌鸦姐姐，请不要责怪我太过诚实，你飞翔的样子真是太难看了。你看看我，轻盈的体态，矫健的身姿，这才是优雅美丽的飞翔!”乌鸦只是淡淡地应了一句：“哦，是吗?”

　　燕子又接着说道：“还有一点不得不说，就是您的羽毛，怎么会这么暗无光泽、毫无生气呢?是不是您平时太不注重保养，才变成现在这个样子的?您瞧我这羽毛，又黑又亮又柔顺，这一定是世界上最美丽的羽毛了!”乌鸦说：“我的羽毛天生就是这个样子，我们乌鸦家族的羽毛都是这样的。”

　　燕子听后撅着嘴说：“哎呀，乌鸦姐姐，您飞得也难看，长得也难看，真是太遗憾了。你看我不仅可以在树林里自由穿梭，而且还有美丽的羽毛，这种生活多么充实愉快呀!”

　　乌鸦却说：“嗯，你确实长得好看，也飞得很漂亮。不过，你的灵活与美丽只有在春天才行，而我的羽毛可以在冬天给我温暖，让我也能自由地飞翔。”说完后乌鸦就飞走了。

一天，天气睛朗，一只聪明的小白兔出来采蘑菇，他边蹦蹦跳跳的走着，边哼唱着快乐的歌曲。

一只凶猛的大老虎发现了小白兔，大老虎心里想：这只小白兔胖乎乎的，我今天一定得吃掉它，做为我的午餐。大老虎说着伸出尖尖的爪子，张开血盆大口，露出了锋利的牙齿，向小白兔扑过去。

小白兔看见了大老虎，它灵机一动，想出了一个好主意。捂着肚子说：“老虎大王，我刚吃了有毒的蘑菇，我要死了。”说着，它就“扑通”一声，倒在地上装死。大老虎心里想：我要是吃了它，我也会死的。于是，老虎转身就走了，小白兔见老虎走远了，一骨碌就爬了起来，它大声地喊着在河边洗澡的大象说：“大象伯伯!大老虎要吃我!”大象走过来，用鼻子卷起小白兔，把小白兔送到了对岸。大老虎一看中了计，就张牙舞爪地看着小白兔，恶狠狠的说：“我要吃掉你!”小白兔对大老虎说：“再见!你这只笨老虎。”

小白兔回家后，把事情的经过一五一十地讲给了妈妈，妈妈夸奖它说：“你真棒!”

这个故事告诉我们遇到事情要多动脑筋。

在一个夏天的傍晚，动物学校的同学们正在收拾书包准备放学。

突然，一声雷响过后，就是一阵雨跟着下来了。老师和同学们都在教室等，可是好多同学没带雨伞，老师说：“同学们，你们有伞的可以先走，没有伞的同学可以等家长来接，或者等雨停了再走。”小白兔心里很庆幸自己上学时听了妈妈的话，把伞带来了，她走在小路上，一边撑着伞，一边唱着歌。

她忽然发现前面不是小花猫吗，没有伞，也没有雨衣，正在雨地里走着，小白兔赶紧追上去说：“小花猫，你没有伞，怎么不等你妈妈送给你呢？”

小花猫难过地说：“我妈妈身体不好，没人给我送伞的。”

小白兔说：“对不起，我不知道，不过没关系，我送你回家吧。”

小花猫听了高兴地说：“好啊，谢谢你。那你再回家不是太晚了吗？”

小白兔说：“没关系。”

说完，她们俩开开心心地上路了，一路上说说笑笑，到了小花猫的家，小花猫的妈妈正着急地在等着小花猫，看到她们回来了，高兴地说：“谢谢你，小白兔。”小白兔不好意思地说：“没关系，阿姨，这是我应该做的。”小白兔告别了小花猫和妈妈，自己一路蹦蹦跳跳地回家了。

回到家，妈妈一看她这么晚才到家，刚要责怪她到哪里去玩了，小白兔连忙把事情的经过说了一遍，妈妈笑着说：“对不起，妈妈错怪你了。不该没问清楚就责怪你。这件事你做的很对。”小白兔听了妈妈的话，开心地笑了，但心里美滋滋的。

有一只小鸭子，名字叫聪聪，它是一只爱学习、聪明的鸭子。

有一次，老虎急匆匆来到了它家说：“聪聪，你必须帮我做一件事。”小鸭子疑问的说：“你不是来吃我的吗？”“我怎么会吃你呢？整个镇都撞掉你是最聪明的。”老虎说道。小鸭子说：“有什么是说吧！”“谢谢，今天凤凰来我家，要把我儿子带到天上”，“这是好事啊！”聪聪说到。老虎把鸭子聪聪带到了它家，聪聪一看，惊讶地看到凤凰把小老虎带去做实验，就立马来到凤凰面前说：“你为何带它去做实验？”凤凰说：“这不关你事！”聪聪想平时凤凰特别慈善，今天怎么会如此凶恶？突然它看到了凤凰后面有一条尝尝的尾巴，就知道是个陷阱。聪聪想了一想说：“凤凰，我们来比赛，你赢了，你把小老虎带走，如果我赢了，你就永远别抓人做实验。”凤凰说：“好的！”凤凰说：“预备开始”。鸭子飞呀！飞呀！终于飞到了树上，而凤凰一动也没动。鸭子聪聪说：“老虎先生，咬烂凤凰，它们是蛇！”老虎咬碎了凤凰，里面跳了一百条蛇，四处逃窜，老虎一家用爪子撕碎了蛇。

小老虎得救了，老虎一家高兴地跳起舞来，也非常感谢鸭子，作为回报，老虎一家带聪聪去环游世界，这事让聪聪很高兴，就这样整个世界都认识了聪明的鸭子聪聪了。

与恶魔展开第一次战斗：

有一天，小猫咪们正在玩耍嬉戏，突然，一片乌云压过了头顶，然后传来了一阵震耳欲聋的响声，贝贝马上招呼大家转移到安全的地方。但不久，响声被邪恶的笑声覆盖了……原来……原来……恶魔带着他的魔鬼手下找小猫咪家族算账来了！

恶魔冷笑着说道：“小猫咪家族，你们的死期到了！快来受死吧！”说罢，就给了恶魔一号和恶魔二号一个能大能小的魔法咒语袋。恶魔一号和恶魔二号拿了魔法咒语袋，口中念道：迷迷糊、迷迷糊。”顷刻间，天空乌云密布，魔法咒语袋把天空都遮了起来，变得伸手不见五指。咪咪庄园主马上命令贝贝和晶晶集合护卫保护小猫咪家族所有的成员回家。贝贝和晶晶刚刚护卫小猫咪家族回到家中。可她们万万没有想到，恶魔一号和恶魔二号又念了一句咒语：“迷迷糊，魔袋收。迷迷糊，魔袋收。”就见魔法咒语袋把小猫咪家族的房子一下子全部罩住了，小猫咪家族的所有成员都昏迷过去了。然后他们又念道：“迷迷糊，收起来，变小……再变小……”所有的小猫咪家族都被袋子变小收走了。这时，恶魔又猖狂地大笑起来，说：“小猫咪家族，你们真是自不量力，敢和我恶魔战斗，哈哈！这就是你们的下场！说着，就带着小猫咪家族回城堡了。

到了恶魔城堡，恶魔的仆人把小猫咪家族的所有成员都押进了城堡死牢里，准备第二天就把小猫咪家族全部斩首。小猫咪家族听了以后，乱作一团。她们既害怕又伤心，咪咪庄园主对大家说：“大家不要乱啊！我们不能在这里等死，到了这一步，我们要齐心协力，共度难关。大家得想个万全之策，好好动一动脑筋，合计一下，我们怎么才能对付恶魔，逃出魔掌呢？”

莉莉、欢欢、茵茵、妮妮、丫丫、璐璐、沙沙他们经过反复思考，终于想出了一个办法。他们齐声对咪咪庄园主说：“我们有一个好办法。您看，墙上有一个洞。我六个先把这个洞用我们猫咪家族的多变法宝把它变大后，再让我们猫咪家族的成员们有序地一个一个地逃出去。”“嗯，这个办法不错！”咪咪庄园主赞许道。说着，便口念咒语：“猫咪咪——乌拉拉，多变法宝！！！”咪咪庄园主挥动着魔杖：莉莉、欢欢、茵茵、妮妮、丫丫、璐璐、沙沙他们六个一字排开站好，口中重复道：“猫咪咪——乌拉拉，多变法宝！！！”。只见一只蝴蝶飞了出来，它，便是多变法宝——它可以把大洞变小、还可以使你改成另一个相貌……作用很大，使它成为了猫咪家族的震门之宝。在大家的齐心协力下，墙上的洞不一会儿就变大了。最后，终于可以钻出去了。于是，大家有顺序地走了出去，大家在走出恶魔城堡的路上小心翼翼，生怕被恶魔发现。可是，不幸的事还是发生了。这时，恶魔一号和恶魔二号正要出去办事，正好碰上了小猫咪家族。猫咪们刚想跑开，可是又被他们的魔法咒语袋给抓住了，他们觉得，事不宜迟，应该把小猫咪家族立刻斩首。

那是一个细雨蒙蒙的夜晚，魔鬼的仆人把小猫咪家族放到了斩首台下，小猫咪家族的猫咪们哭着、喊着……这时，莉莉、欢欢、茵茵、妮妮、丫丫、璐璐、沙沙突然站了出来，眼里爆发出一股杀气，喊了一声：“团结一心，帮助大家。”他们一个个变得高大无比，挣脱了捆绑他们的绳索，拿起武器。就开始和魔鬼的仆人们搏斗，只见莉莉手拿长绳，念道：“猫咪咪——米拉米拉，绳之以法！”欢欢手拿冰式宝剑，念道：“猫咪咪——诃粒粒——水潇潇，易水寒！”茵茵手拿长笛，吹着动人的音乐，可竟没想到，那一个个音符竟是刺杀的宝剑把敌人打了个落花流水……最后大家终于战胜了恶魔，贝贝和晶晶保护小猫咪家族逃离了虎口！小猫咪家族回到自己的领地上，开始了自己的生活。这一次的失败，使恶魔伤心死了，可是，没过几天，恶魔和恶魔一号还有恶魔二号讨论好了，他们要以智慧战胜猫咪家族，取得胜利。

写字课时，小鸭写的字很不好，东倒西歪的。它看看小鸡写的字，啊！小鸡的字写得真好，它羡慕极了。

小鸭子想：“为什么小鸡的字写得那么端正，我却写不好呢？”忽然，它眼睛一亮，小鸡的新钢笔在阳光下闪亮。“啊！我明白了”，小鸭子高兴地叫起来：“是小鸡的钢笔好，它的字才写得好呢。”小鸭子轻轻的对小鸡说：“请把你的钢笔错我写写，行吗？”“你不是有笔吗？”小鸡奇怪的问。“我的笔不好，写出的字也不好看。”小鸭子说，小鸡把笔借给了它。

小鸭子拿着小鸡的笔写了起来，奇怪？怎么还是写不好？这时，老师走过来了，知道了这件事。老师对小鸭子说：“要想把字写好，关键不靠笔，要靠自己勤奋、认真地练习。”小鸭子这才真正明白了字写得不好的原因，决定好好练字。

从前，猫妈妈生了一只美丽的小花猫，又大又亮的眼睛，带着花样图案的黄黑相间的皮毛，真是猫见猫爱，花见花开。猫妈妈十分疼爱小花猫，竭尽所能的精心照料着她。

小猫一天天长大了，猫妈妈要传授她捉老鼠的本领，小花猫却一点也不着急：我还小呢。有妈妈无微不至的照顾，我要什么就有什么，何必那么辛苦地学习本领呢？就这样，小花猫什么事也不会做，什么事也做不了，过着衣来伸手，饭来张口的“幸福”生活。

一天，猫外婆生病了，猫妈妈嘱咐了小花猫几句，就匆匆忙忙地出门了。小花猫第一次离开妈妈，觉得既孤独又新鲜，心想：平时妈妈总说我娇生惯养，依赖性强，不会做事，其实，我哪里是不会做，我只是不想做，懒得做而已，今天趁妈妈不在家，我要好好地露一手，让妈妈对我刮目相看。

于是，小花猫学着猫妈妈的样子，迈着猫步，轻手轻脚地走到老鼠洞口，找了个有利地形，悄悄地埋伏了下来。等了好大一会儿，终于有一只老鼠探头探脑，东张西望，蹑手蹑脚地出洞了。小花猫瞅准时机，猛扑了过去，狡猾的老鼠感觉事情不妙，急忙转身，小花猫扑空了，一下愣住了，不知道下一步该怎样做。平时看妈妈捉老鼠挺简单的呀！怎么自己就扑空了呢？妈妈教授的捕鼠方法还有哪些呢？我怎么记不起来了呢？记起来一点却不知道怎么用呢？老鼠看到小花猫这幅模样，心里直乐：哈！原来是一只不会捉老鼠的呆猫，让我虚惊一场！平时都是猫捉老鼠，今天我要上演一场老鼠捉猫的好戏！想着，老鼠竞朝着小花猫一步一步紧逼过去，趁小花猫不备，在她身上狠狠地抓了一下，小花猫吓的掉头就跑，一会儿瓞上墙，一会儿躲到床底下，真是狼狈极了！

这时，猫妈妈回来了，老鼠才意犹未尽地钻进洞里躲了起来。小花猫惊魂未定，气喘吁吁，十分惭愧地说：“妈妈，我以后再也不依赖您了，能自己做的事情我都要自己做。今天，我就要跟你苦练捉老鼠的本领！”猫妈妈抚摸着小花猫的头，欣慰地笑了。

春天，小鸟和妈妈经过漫长的等待准备飞回故乡，因为印象中的故乡那里有湛蓝的天空、五颜六色的鲜花、还有许多可爱的小伙伴。。。

一大早，小鸟和妈妈在就出发了。她们飞呀飞呀，来到了一片草地，然而令她们惊讶的是原本一望无垠的大草地现在泥土裸露，杂草丛生。小鸟惊奇的对妈妈说：“这里原来是一片绿草地，现在怎么变得这样的惨不忍睹？”于是小鸟问小草弟弟：“小草弟弟，你们这里怎么变成现在这个样子了？”，小草弟弟有气无力的说：“由于人类在我们的周边新建了许多工厂，工厂不断地冒出黑烟排出有毒的气体，我们现在已经喘不过气来了。”小鸟抬头看了看天空中正冒着的滚滚的浓烟。

小鸟疑惑地和她的妈妈继续向前飞，这时它看到了原本清澈的小河变得污浊不堪，臭气熏天。它痛心对妈妈说：“原本清澈的小河现在怎么变成了这个样子？”这时，一条鱼儿跳出了水面，小鸟问它：“小河这是怎么了，它生病了吗？鱼儿哥哥”鱼儿伤心的说：“哎，由于人类把很多的垃圾和废水都排到了河里，现在的河水变黑，散发着难闻的气味，我的许多小伙伴已经被毒死了。”说完，鱼儿哭了。

小鸟不知怎么安慰鱼儿，心情沉重的和它的妈妈继续向前飞，这时她们发现原来印象中的大森林也不见了，山头到处都是荒秃秃的，小鸟已经不想问了，还用问吗？这肯定又是人类的“杰作”！

小鸟和它的妈妈继续向前飞，可是越是向前飞，小鸟就越是担心它们还能回到印象中的故乡吗？不知不觉中，小鸟一边飞一边叫：人类，地球是我们的共同家园，请爱护我们共同的家园吧。”

我有两只爱散步的小乌龟，女生名叫“布布”，男生名叫“丁丁”，因为我爱吃布丁，所以给他们取了个好玩的名字。

刚买来的时候他们只有我的手掌那么大，现在已经变得有妈妈的手掌那么大啦！

它们最爱的“业余活动”是在浴室里面散步，每当早晨我把它们放到浴室的地砖上，它们就知道活动时间到啦！刚放下去时，两个“胆小鬼”一动不动地，把头、四肢和尾巴缩在它们的乌龟壳里，好像害怕有陌生人会伤害它们一样，就像两块黑色的石块；过了一会儿，“布布”和“丁丁”小心翼翼地探出它们的小脑袋，东张张西望望，最后把头凑到一起，好像在说：没事，安全啦，我们可以开始散步啦！于是，“丁丁”先行动，他慢慢地爬到了一只拖鞋旁边躲了起来，“布布”也不甘示弱，紧跟其后，过了一会儿，它们的胆子渐渐大了起来，爬行的速度也渐渐快了，开始跟我玩儿“捉迷藏”的游戏了。俩个小家伙躲进了一个有红色脸盆的角落里面，这也逃不过我的“火眼金睛”，我把红色脸盆一拿掉，哈哈！哪里逃，它们又缩进了壳里，以为我看不见它们呢，真是一对有趣的小乌龟啊！

　　天气就像小孩子的脸，说变就变，刚刚还是晴空万里，忽然乌云密布，雷声大作，下起了倾盆大雨。

　　放学后，小兔没带雨伞，双手捂着头，大步大步地往家跑，这时迎面走来了小乌龟，它看见小白兔没带伞，心想雨这么大，小兔淋湿了会生病的，怎么办呢？小乌龟灵机一动，想出了一个好办法，小乌龟就把自己的乌龟壳脱下来，它在树旁捡到一根棍子，就把棍子插进乌龟壳里，变成了一把“龟壳伞”它向小兔跑去，把龟壳伞撑在小兔头上。小兔还以为是雨停了，它抬头一看原来是小乌龟的龟壳呀！小兔说：谢谢你，小乌龟”，小乌龟说；“不用谢，同学之间要互相帮助。”然后它们就一起高高兴兴的回家了。

　　有一天，小白兔想种一棵桃树，它拿着镰刀和桃树的种子来到山上。小白兔找了一块空地，弯下腰开始除草，小白兔挖了一个坑，把桃树的种子埋在了土里，还给它浇水就回家了。过了几天种子发芽了，长出了几片嫩嫩的小叶子，小白兔开心极了，它每天都要去山上看几次，看看桃树有没有长大。还经常给它拔草，浇水，施肥，捉虫，在小白兔的精心照顾下，小桃树一天天地长高了。秋天到了，小桃树终于长成了大桃树，树上挂满了又大又红的桃子，小白兔提着篮子兴高采烈地来到了山上，它把桃子一个个的摘了下来，小白兔提着满满一篮子的桃子往家走。到了家里，它还请来了森林里的其它小动物来吃。大家吃得津津有味，还一边吃一边说：“小白兔种的桃子真甜呀！”说的小白兔心里高兴极了，真是比吃了棒棒糖还要甜。

　　在学习、工作或生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编整理的减肥计划作文400字，仅供参考，大家一起来看看吧。

减肥计划作文400字1

　　“你呀，太胖了，该减肥了，少吃点儿吧。”妈妈冲我大吼道。我称了称体重，天哪，82斤！妈妈又开始催我减肥了。但是，我怎么能忍心抛下我的“美食好友”呢？我思索了一会儿，决定还是与美食保持友好联系吧。

　　一天早上，妈妈为我做了色香味俱全的蛋炒饭，金黄的鸡蛋，翠绿的豆角，酱色的豆腐干，白白的米饭，真让人垂涎三尺啊！我飞速地吃完一大碗，对妈妈说：“老妈，再来一碗！”

　　“还吃？都80多斤了，你给自己制定一个减肥计划吧。”妈妈说。

　　“那就早餐一个苹果，中午吃点米和菜，晚饭喝杯牛奶怎么样？”我随口答道，其实这些都是我从书上看到的。

　　妈妈马上高兴地说：“好的，看你能不能坚持。”

　　“保证完成任务！”我向妈妈敬了个军礼，笑嘻嘻地说。

　　中午，我只吃了一点米和菜，但是没有吃饱，真想再吃一碗米饭，喝一大杯饮料，吃一大盘菜啊。但我想，为了我对老妈的誓言，我要一忍再忍。

　　到了晚上，老爸突发奇想，要做拔丝核桃。爱吃甜食的我，怎么能抵挡这诱惑呢？我心里很矛盾：老爸呀老爸，你这是要毁了我的“减肥计划”呀！

　　只见老爸开始熬糖，屋子里瞬间香气四溢，香味传到了我的鼻子里。我使劲一闻，感觉自己都快要飘起来了。我顿时觉得把核桃放入糖浆，这做法简直就是天下第一绝配。

　　美食终于做好了，我飞奔到餐桌旁，抓起筷子，夹起核桃就吃。嘴里享受着美味，心里有点儿不好意思：因为我只能和“减肥计划”说拜拜了。

减肥计划作文400字2

　　我的弟弟才十一岁，身高在班里属于最矮的，但是体重却达到了180斤，心想这他再这么胖下去可能就不得了了，将来很可能没老婆，没孩子，于是我们全家在暑假时给他制定了暑期减肥计划，就算是天气再炎热，我们也要让他坚持锻炼身体，把体重减下来，可他却非常不愿意，我们于是就劝他说：你再这么胖下去不得了，迟早会得病的。他只好同意了。

　　暑期减肥第一天，我们来到了我们村里的大操场，第一项任务就是让他绕着操场跑三圈，结果，一圈还没有跑完，他就累的不行了，就躺在了草坪上，我于是跑过去拉他起来，跟他说：你如果不坚持下去，我们可就不喜欢你了，于是他只好坚持下去，三圈跑完了，他累的满头大汗，豆大的汗珠往下流，于是就让他稍微休息一会后，又让他做了些其他运动，跳绳，让他一下子跳了三百个绳，接下来的每一天中，我们也坚持让他锻炼，他再也不偷懒了，哪怕再炎热，再苦再累也依然坚持着，日子一天天过去了，暑假很快就结束了，一个暑假下来，他的体重减掉了不少，个子也长高了。

减肥计划作文400字3

　　迷迷糊糊听见“咚咚”的声音，一开始还以为闹地震了，原来是老妈又开始减肥了！

　　老妈的减肥计划，三天三夜都说不完。

　　老妈听别人说跳绳能减肥，所以每天早上都起来跳绳。上次，她早上4点就起来跳绳，“咚咚咚”“唰唰唰”别人不知我家怎么啦，都纷纷跑来看，说：“你们这一家都不睡觉呀！”我们连忙赔礼道歉，真尴尬。我想老妈这么辛苦，一定能减肥成功。可是一天我们来到门口的药店，妈妈信心十足地站上去一称，反而还重了两斤。这下，妈妈坚定地说：“不行，我得调整计划！”

　　老妈又想了一个更为有效的减肥方法，那就是少吃饭。才开始，她信心满满地一天三餐只吃一点，可这只持续了三天，老妈就饿得受不了了，只见她像饿虎下山一样，打开冰箱，拿出鸡腿，坐在那里啃了半天。过了几天，我们又去药店称了一下，她又重了四斤，唉！没办法。

　　最近老妈又开始长跑了，她说每次不得少于300米，可跑步的时候，她都不知道停歇了多少次。看着妈妈痛苦的表情，我想妈妈的减肥计划真的没希望了！

　　她为什么就减不下来呢？

减肥计划作文400字4

　　最近，我感觉到自己平常穿的衣服穿起来紧巴巴的，走楼梯也没有以前轻松了。再看看我的小肚腩，肥嘟嘟的。再往秤上一站，天哪！才过了两个多月，我又重了五斤。

　　不行，我一定要减肥。我可不想做小胖墩，我暗暗下了决心。于是，一个减肥计划就诞生了。第一条，每天增加运动量；第二条，多吃蔬菜，少吃肉；第三条，每餐只吃七分饱……

　　第二天一早，我洗刷完后，刚想去吃早饭，突然想起我的减肥计划。我急忙拿出绳子，先跳三百个。我嗒嗒嗒地跳起来，可能是好长时间没有跳绳了，也可能是我真的胖了。还没跳到一百个，我就开始气喘吁吁。我想放弃，不跳了，但是一想到我会变成小胖墩，心里就无法接受。我只好咬咬牙，继续跳着。只要这样坚持几天，就会慢慢地习惯起来，之后就不会那么累了。“二百九十一、二百九十二、二百九十三……三百。”我一边喘着粗气，一边在心里数着。哇，终于跳完三百个了！

　　到了中午，妈妈做了我最爱吃的红烧排骨。看着爸爸妈妈吃得津津有味，我忍不住想伸手夹一块，这时，我又想起了减肥计划，只好缩了回来。唉，减肥真辛苦啊！

　　晚饭后，我又开始跑步，我的目标是绕小区跑三圈。跑第一圈的时候，我还精神饱满。可是到了第二圈，我就开始跑不动了。跑完最后一圈，我已经两腿发软，累得筋疲力尽了。但我还是坚持下来，我为自己感到骄傲。

　　做任何事情都要坚持，我一定会把我的减肥计划进行到底。

减肥计划作文400字5

　　自从我养了小肥肥后，小肥肥的体重与大小不断上升，它现在有我手掌般大小了。它为它自己的肥胖而苦恼，所以它制定了减肥计划。

　　小肥肥的第一个减肥计划是跑步。它每天早上一起床，吃完早餐后，伸个懒腰，跳上“跑步机”，蹬着它的小短腿，在“跑步机”上飞快的奔跑着，直到它满身大汗淋漓，腰酸腿疼，方可停止。

　　小肥肥的第二个减肥计划是跳高。它不慌不忙从房间里走出来，踢踢腿，甩甩臂，弯弯腰。只见它眼睛注视着屋顶架上的平整的位置，然后摆起两臂大踏步行走，双脚猛的用力一蹬，两臂向上摆动，身子像飞燕一样腾空而起，向上跃去，顺利越过房间，轻轻地落在屋顶上，在屋顶上盘旋着双腿，闭目养神，静坐几分钟后，又按原路跳回，这样来来回回运动着，直至它没有力气支撑时才放弃跳高这样高消耗体力的运动。

　　小肥肥的第三个减肥计划是攀岩。它双手握着笼子上细杆，双脚沿着“台阶”向上攀登，有时左脚蹭住杆子，右脚悬空，极其危险，但是，小肥肥克服心里的恐惧，勇敢地往上攀爬，一阶、二阶、三阶……直到整个笼子的格子全部甩在身后，才停止下来。

　　这就是小肥肥的减肥计划内容，希望它坚持下去，努力完成自己的目标。

减肥计划作文400字6

　　一天，小精灵小海开了一家服装店。一开张小海就说：“开业大吉，全场4折！”。小猴听到了这个消息也赶来了，不到5分钟便提着一塑料袋的衣服出来了。小猪见状刚要踏进衣店，小海忙把小猪拉出来，指了之上面的牌子说：“这是瘦人的衣店，胖子一律不许进！”……

　　小猪听到这话，觉得自尊心受到了伤害，回到家立即制定了一个《减肥计划》：早饭吃一个西红柿和一根黄瓜，饭后做一百个俯卧撑。午饭吃三个西红柿和一根黄瓜，饭后做二百个蹲起。晚饭吃两根黄瓜，饭后跑十圈。看到自己的减肥计划，小猪信心十足，可是第一天过去了，小猪饿的肚子咕咕直叫；第二天的减肥计划下来，小猪的眼前直冒金星；第三天……，第四天……

　　终于一个星期过去了，小熊来找小猪玩儿，一进门看见小猪躺在地上眼睛直打转，急忙叫醒小猪。小猪有气无力的只说了一个字：“饿！”小熊这才看到小猪的《减肥计划》。小熊把这份害人的减肥计划，几下就给撕碎了，并且准备了美味的午餐——有美味的火腿肠，有香喷喷的面包，有还有小猪最爱吃的奶酪三明治！小猪一见这么多好吃的'，猛地扑了上去，大吃特吃起来，一边吃还一边说：“以后咱们开一个胖人的服装店，和它们比一比”小熊连忙说：“对，对，对！你慢点吃，还有呢！”两人高兴地笑了。

　　从此以后小猪再也不写什么《减肥计划》了，它变得越来越胖了！

减肥计划作文400字7

　　这几个星期，我的体重暴增到了50公斤，于是我决定减肥！

　　清晨，当我还在睡梦中时只听得“小懒虫，起床了……”的声音。“该死的闹钟”我不禁嘟囔起来。可刚转身想继续睡时，妈妈叫道：“阳阳，起来跳绳了”。没办法，我只好起床了。洗漱完毕后，我懒洋洋的来到楼下。妈妈已经开练了，看见我来了就叫我边跑边跳绕小区一圈，我答应了。说着，我边甩绳边跑，很快就绕完了小区。可是，妈妈却说：“不合格超过50秒了，在跑10圈”！“天呀，你怎么不早说要计时呀”！我大声说道。“快跑吧，我开始计时啦”！我只好开始跑，头俩圈还能坚持，但是一道最后几圈就不行了，于是我开始赖皮了，我把绳子的两端捏在一起，然后用一只手的力量甩绳，这样一来大部分力量都集中在脚上了，轻松了许多，自然就跑得快。可是好景不长，还没坚持一圈呢，就被妈妈发现了。算了，赖皮是不行了，还是老老实实的跑完这圈吧！“9圈、10圈”我终于跑完了全程，顿时，我好像如释重负，展开了笑脸。可妈妈又要我原地跳绳100下，（我晕）这怎么受得了呢？于是我向妈妈再三恳求终于求到了宝贵的3分钟休息时间。休息完后，我不情愿的开始跳绳，“啪哒，啪哒……”每一跳对我来说都很艰难带是我还是靠着决心跳完了100下……

　　如果每天都这样练下去我相信体重一定能轻下去的！

减肥计划作文400字8

　　很小的时候我有些挑食的坏毛病，在家里吃饭以油炸食品和大鱼大肉为主，饮食很不均衡，也很不健康，身上的肉也就一点一点的多了起来。所以到了初中，我和同龄人相比身材有些胖.好朋友都调戏我为小胖妞.为了不想让别人再以我的身材开玩笑，我下定决心要减肥.

　　为了减肥能够成功，我为自己制定了严格的减肥计划.首先要在饮食方面严格控制，早饭要好好吃，每餐一定要吃一个鸡蛋，这样才能保证身体吸收足够的蛋白质。午饭要吃饱，并且以吃蔬菜为主，尽量少吃和不吃肥肉，但是鱼肉还是可以吃的，因为鱼肉的脂肪含量微乎其微。晚饭除了吃一点水果外，就不再吃了，只有这样，脂肪的摄入才不会太多.另外就是在运动方面，由于平时时间和场地的限制，我选择的锻炼方法是跳绳.每天跳1000个。不能觉得辛苦或者费时间，只运动一两次就不继续了。我觉得减肥是否成功，很大程度上取决于是否能够坚持下去，半途而废是没有什么效果的。

　　如果我能长此以往坚持下去，我相信我一定会减肥成功的!

减肥计划作文400字9

　　说实话，以前的我还蛮苗条的。可后来我爱上了吃，又不大运动，体重就象芝麻开花节节高了，这不，我才刚满9岁，体重已直逼70斤大关，气得我差点把家里的电子秤给砸了，为了早日扔掉我肥嘟嘟的大肥肉，我决定开始减肥。

　　小女子是“一言既出，驷马难追”，说干就干，！首先么，要控制饮食。早起一杯牛奶，几块饼干，好容易捱到午饭，却只能吃一碗饭，外加点青菜。看着一桌子香喷喷的大鱼大肉，我真恨不得一口全吞了。爸爸妈妈一边吃，一边笑着看我，我小心的咽了咽口水，用迅雷不及掩耳的速度拿起块猪脚肉大口大口地吃起来。

　　哎，中午没管住自已的嘴巴，减肥计划失败，晚上可要好好减肥。

　　吃过晚饭，要实行运动减肥了。我在小区里慢跑，刚开始，还跑的很开心，可过了一小会儿，我就感觉上气不接下气的，四肢发软，腿也很重，再坚持了会，更是累得汗流浃背，手心冒汗，我只好停了下来，大口大口地喘气。减肥真辛苦啊。让我休息，休息，再休息一会儿吧。

　　为了减肥，我付出这么多，可几天后一秤体重，我反倒重了一斤.看来，减肥之路是漫漫其修远,吾将上下而求索。

减肥计划作文400字10

　　我一个朋友养了一只小白兔，是她奶奶从她老家买回来的，前一段时间，她的奶奶要去城市里，没空照料兔子，只好把兔子寄养在她家。

　　刚开始的时候，她对兔子很好，还常常在我们面前夸耀：“看！你们谁家有可爱的小兔子？只有我一家。我的小兔子多洁白，多小巧玲珑！”

　　过了一个月，兔子长大了，食量渐渐增多了，她觉得天天给兔子摘草太累了，就想给兔子制定一个《减肥计划》，内容是：早上吃十片剑草，加一勺兔粮。中午吃五朵油菜花和半盒兔粮。晚上吃五片树叶和五朵油菜花加一勺兔粮……

　　我们看了就头晕，里面还有什么加餐和点心，我想：这到底是增肥还是减肥呢？

　　突然，她一把撕了《减肥计划》

　　我问：“你为什么把《减肥计划》撕了呢？”

　　她说：“被我撕了，说明了这个《减肥计划》不规范，不合格。这已经是我撕的第十二张了！”

　　我惊讶地说：“这么多！你也太严格了吧！”她没说话，只是微微笑了一下。

　　她最终制定了一个《减肥计划书》，试用了两天还不见有效果，只好放弃给兔子减肥！

减肥计划作文400字11

　　站在秤上，我不敢相信自己的眼睛。为啥我的体重增长得这么快呀！145cm的身高，110斤的体重，我多么希望这是梦，可是不是，这是不争的事实。

　　为了重现我的风姿，重塑我的形象，我绞尽脑汁，吃了100盒脑白金，终于想到了一个惊天地泣鬼神的超级减肥计划：

　　NO1。早上起来绕操场跑30圈。

　　NO2。跑完后，买一袋豆浆，猛吸四分之一后，从地上捡起一只蚂蚁，放进去，找老板退货。

　　NO3。上学时一直跳，被老师怀疑患有精神病，送到医院，结果被抽掉一大管血去化验，减轻一两。

　　NO4。在医院里输液治疗精神病，盐水输完不喊护士，让血倒流，装满一瓶时，看钟，达中午12时，拔掉针头，以蜗牛速度冲出医院（因血液不足，走不动路）。

　　NO5。下午1点，蠕动到食堂，盛碗免费汤，盯色香味俱全的饭菜十分钟，回学校。

　　NO6。下午上学时因供血不足昏昏欲睡，引来白眼无数，冒一身虚汗，减掉1两脂肪。

　　NO7。每天重复各条。

　　减肥结果：N天后，成为一具干尸，体重10公斤

减肥计划作文400字12

　　20xx年，我是一个瘦小的高世杰，我瘦得就像一只猴子，家人都叫我“老骨头”。可后来我对食物的诱惑无法割舍，一餐总要吃两碗饭，后来越来越严重，再加上平时不运动。逐渐的就变成了一个小胖子。

　　20xx年我的减肥还是没有举行，肚子已经变成了一个小皮球。终于在20xx年妈妈又一次看见我的大肚子，忍无可忍下定决心一定要让我减肥，每天放学回家都要让我跳1000个绳。就算我的作业很多，也一定要让我跳绳，每次我跳的都是汗流满面，但我总是坚持，不放弃。虽然我老是累的爬不起来，但是我只要喝了一口水，休息一会儿就有开始跳绳了。在跳绳的时候我遇到了很多困难，但是总是被我熬了过去了。我觉得现在最大的变化那就是吃的少了，因为我不想吃的太多再跳绳。

　　我们要控制饮食，调整食物成分，既要吃得好，又要吃得合理，保持需要、消耗的平衡，每次进餐不宜过多，少吃甜食，少吃油腻食物，多吃蔬菜，水果等。积极参加体育锻炼，做一些力所能及的劳动，参加集体活动，增加体内多余热量的消耗，合理安排好生活作息，饭后不要立即睡觉、看书、看电视，白天不要长时间地睡觉和久坐不动等。千万不要用控制饮食的手段来达到减轻体重的目的。这样就不会像我这样变成一个小胖子了。

减肥计划作文400字13

　　妈妈的减肥计划又开始了。

　　情况是这样的，最近几天，妈妈的体重又增加了three！妈妈对着镜子大叫起来：“啊，我又重了，我要减肥！”“说说要减肥，能不能忍耐住美食的诱惑，可是个大问题呢！”我小声的嘀咕着，不过我可不敢当妈妈的面说，后果很严重……

　　晚上，爸爸决定带我和妈妈去饭店吃饭。我们一口气点了鲜嫩的红烧肉、可口的酸甜杨梅汁、充满酱香的可乐鸡翅、直冒烟的铁板土豆……等菜都到了桌子上，我想妈妈早已馋得口水直流三千尺了吧！她故作镇定小口小口喝着茶，不过眼睛直盯着美味的菜肴，我拿起筷子，张开血盆大口吃起来，嘴里不时发出“啧啧”的声音，爸爸也开始狼吞虎咽，还不时地引诱妈妈：“真好吃，老婆，要不要来吃一点啊。”“就是嘛，吃一点没事的，我也配合爸爸。”过了许久，妈妈小声说：“这么好吃的饭菜，要么今天我先吃一点，减肥嘛，明天再减也不迟嘛！”妈妈刚要动筷就被爸爸拦住了：“唉，老婆，真的不减肥了？”爸爸故意扯着嗓子说。妈妈义无反顾地摆摆手：“哎呀，我说明天减就明天减。”话音刚落，妈妈就开始吃了，那副馋样绝不在我之下。

　　这就是我的妈妈，这就是我的家庭，一个温馨又充满爱的小家庭。

减肥计划作文400字14

　　今天又到开饭的时候啦！我迫不及待的冲到饭桌前坐下，拿起饭碗狼吞虎咽，风卷残云，不一会儿就吃完了。这时，老妈发现了我最近胖了不少，便让我称了一下体重。啊？！我一百斤了。为此，老妈给我制定了两套减肥瘦身的运动计划：一、每天做五十个仰卧起坐；二、便是从第五楼开始上下楼梯四个来回。我想了一想，毫不犹豫的选择了一方案，因为我一分钟可以做二十多个仰卧起坐，五十个最多三分钟就行了。然而，我做到了三十个就没劲了因此只好选择二方案：

　　开始爬楼梯，第一来回时还好，下楼梯快，上楼梯也还好，到第二来回的时候还可以勉强支撑，第三来回时就体力不支了，想打退堂鼓，妈妈这时走过来鼓励我说：“男子汉当大丈夫，不要当大豆腐。来，跑起来，男人要顶天立地，就只有一丁点累就放弃了，羞不羞啊！”我听了，打消了放弃的念头，一鼓作气跑完了。

　　上来后，我满头大汗，一下子坐在了椅子上面，不停的喝水，气喘吁吁，让老妈帮我把汗擦了。虽然我很累，但我很高兴，因为我还是坚持了，还是成功了，我以后还要继续我的减肥计划。

减肥计划作文400字15

　　辛弃疾说：“少年不知愁滋味。”可我却每天有烦恼，处处有烦恼。

　　小时候，我又瘦又小，还想着增肥，随着时间的流逝，我就彻底变了，一个暑假就重了十多斤。害得我整天愁眉苦脸。我-罗宁，绞尽脑汁，用尽全心的智慧，精心制造了减肥计划。

　　自从我拟定了减肥计划后，早餐就不用想吃了，只能喝一杯牛奶，我的肚子就会闹空城计。到了中午，我也只能看着老爸老妈吃，我恨不得马上咬一口，但是我正在减肥，怎么能吃肉呢？

　　吃完晚饭，我就立刻钻进被窝，打开电视，一直看到深夜12点。但是是一不小心又睡着了，当我谁的刚好呢！ 老妈又叫我上补习班。上课时，正当老师讲到重点的时候，我却昏昏沉沉的睡着了，老师叫了我好几声 ，我才朦朦胧胧的从睡梦中醒来，是我在同学们面前丢光了脸.

　　听我的姐姐说，与其不吃饭，不睡觉，还不如运动呢！心动不如行动，我早睡早起，每天五点钟起床，和姐姐绕着操场跑5-6圈，大概要跑1000多米。我一边跑一边和姐姐聊天，一边脂肪在燃烧，真是一举两得啊！

　　如果你问我减肥计划有没有成功！ 我会告诉你第三套方案成功了！

【减肥计划作文400字】相关文章：