• 要注意每天早晚开窗通风10分钟左右，如果外面不太热，就要延长通风时间，至少30分钟。白天保持室内明亮，宝宝小睡时不拉厚窗帘，夜晚窗帘拉严并且将室内光线调暗。适宜的室内环境：室内温度最好控制在25-26度，湿度为50%-60%。合适的寝具：宝宝皮肤薄，体温比成人稍高，新陈代谢旺盛，因此容易出汗。妈妈要给宝宝准备纯棉吸汗的床单、枕头和汗巾，或者选用柔软的草席，市售有适合婴幼儿使用的恒温婴童被套、恒温抑菌防螨枕头、控温凉爽婴儿床垫等，妈妈也可以根据需要选购。棉质服装：夏季宝宝的服装应选择纯棉轻薄的材质，最好是方便活动的宽松款式。纸尿裤应勤换，炎热潮湿的夏季容易导致婴儿尿布疹。

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对于每一个婴儿来说，只要出现异常，就会让爸爸妈妈们非常重视。因为婴儿的身体非常的脆弱，稍有不慎，就会患有各种疾病。那么，对于婴儿睡觉出汗多湿枕头的情况，爸爸妈妈们知道是什么原因导致的吗？今天我们给大家介绍一下，并交给爸爸妈妈们如何处理这种情况。

婴儿睡觉出汗多枕头全湿透

睡觉出汗的宝宝可以通过生活上的护理，既能防止皮肤疾病发生，同时也能减少宝宝感冒的发生几率，如：

1、穿纯棉质地内衣：纯棉质地的衣服透气、吸汗，贴身穿着也比较舒服。

2、调节室内温度：每天早、中、晚坚持定时通风换气，尽量做到每次开窗10—30分钟。

3、衣服及被子不可太厚：宝宝衣着和被子的厚薄应与大人相当，尤其是冬天不要穿得过厚，盖得太多，否则宝宝容易出汗。

4、勤洗澡：宝宝的皮肤十分娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤褶皱处如颈部、腋窝、腹股沟等处，这就要求勤给宝宝洗澡，以保持皮肤清洁、干燥，防止皮肤溃烂并引发皮肤感染。

5、涂抹爽身粉：经常为宝宝涂抹爽身粉，能有效吸收宝宝皮肤多余水分，令宝宝肌肤感觉干爽舒适。爽身粉还能预防汗水刺激皮肤，及因衣物摩擦而引起的皮肤过敏和损伤。

宝宝睡觉时还有什么注意事项呢??接下来我们看看。最好让宝宝平躺着睡，除非医生有特殊要求;宝宝睡的地方不能太软，不要用易压扁睡具，容易堵塞婴儿呼吸道;不要让宝宝单独在婴儿推车上睡觉;宝宝睡觉时，不要盖住他的头部;最重要的是，宝宝睡觉的地方一定要保持干净。

1、塞上一块小毛巾。家长可以在宝宝睡觉前，在其背后和颈部塞上一块干的、柔软的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗水浸湿了，要及时更换一块新的，直到宝宝停止出汗为止。这样做既可以保证宝宝背部、颈部保持干爽，又可防止其出汗后着凉。

2、勤洗澡。给宝宝勤洗澡，以保持皮肤的清洁，同时在出汗较多的部位，如颈部、背部、腋下等涂上爽身粉，以保持皮肤的干爽。

3、别捂太厚。宝宝的衣着和被子应与大人相当，尤其是冬天时，别给宝宝穿得过厚或盖得过厚，否则容易出汗过多。

4、多喝温水或汤水。出汗较多的宝宝，体内水分也丧失得较多，因而要及时补充水分，以免发生脱水现象。

另外，如果宝宝在睡觉时大汗淋漓，甚至整夜都汗出不止，并伴有精神萎靡，食欲不振，睡不安稳等症状，这代表宝宝的身体出了问题，属于病理性多汗。此时家长应尽早带宝宝到医院检查治疗，以免病情恶化。