原标题：脊椎骨质增生发现前會有2种表现，坚持3招预防杜绝值得收藏

人到中年以后各种疾病缠身，骨质增生就是其中一种一般认为，人到中年以后身体器官会发生退行性病变长时间的站立或者保持某种姿势，由于肌肉之间的牵扯撕拉会导致骨质增生的产生下面小编就给大家介绍一下骨质增生的臨床症状。

多表现为第4.5.6椎体常见骨质增生发生在脊椎会直接压迫血管神经影响血液循环，表现是多种多样的主要的症状有上肢无力、掱指发麻、头晕，严重者会导致视力模糊、恶心想吐如果骨质增生压迫到了脊髓还会导致走路不稳甚至瘫痪。

腰椎骨质增生以第3.4.5椎体常見临床上的表现为腰椎及腰部软组织疼痛、胀痛、僵硬及有疲劳感，严重者会弯腰会受到极大的限制如果附近的神经受到了压迫会出現局部疼痛、麻木等症状。

骨质增生的腰椎骨质增生的治疗方法方法为综合腰椎骨质增生的治疗方法法需要多个方面一起腰椎骨质增生嘚治疗方法

需要适当的运动，但是不要剧烈运动剧烈运动是诱发骨质增生的基本原因之一，过度运动会使关节的受力面积增大加重对身体的磨损，适当运动可以很好的预防骨质增生特别是关节的运动，可以增强关节处的压力有利于关节液向软骨方向渗透，能够有效嘚缓解软骨的退行性病变

体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要愿意之一，过重的体重会加重关节对软骨的磨损让关节软骨面上受力不均匀，很容易造成骨质增生

3.关节损伤需要及时腰椎骨质增生的治疗方法

骨质增生与关节骨折有很大的联系，骨折之后会使关节软骨的平面不均匀所以关节损伤之后需要及时腰椎骨质增生的治疗方法。