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158标准体重是多少
发病时间：不清楚
158标准体重是多少
补充说明：158标准体重是多少
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2021-11-04 16:51
我要咨询医生回答(1)通常情况下，158cm标准体重一般是75kg左右，但这是在正常范围的最高值。标准体重是衡量一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦都不利于健康。在标准体重中，上下浮动10%为正常体重的范围。如果体重超过标准体重的10%为超重，超过标准体重的20%为肥胖，低于标准体重的10%为偏瘦，低于标准体重的20%为消瘦。体重过重可能是由饮食不当、缺乏运动等原因导致的，患者需要控制饮食，避免吃高脂肪、高热量的食物，如肥肉、炸鸡等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，能够减少体内脂肪的堆积，从而达到控制体重的目的。体重过轻可能是由营养不良、贫血等原因导致的，患者需要及时补充营养，可以多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，能够为身体补充所需要的营养，避免出现消瘦的情况。如果体重出现异常的情况，建议患者及时到正规医院就医，以免延误治疗。2021-11-04 20:05举报疾病百科·症状自查个人信息
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