在日常生活中，很多人会碰到牙齿松动的问题，牙齿松动会使咀嚼功能减退或丧失，影响面部的美观，影响发音功能，对剩余牙也存在着不好的影响，有的还会造成颞下颌关节紊乱症等等。那牙齿松动是什么原因所导致的？有方法及早预防吗？

　　引起牙齿松动的原因有哪些？

　　牙齿松动对于中老年人来说是普遍的现象，有部分年轻人也会有，那么引起牙齿松动的因素有什么呢？

　　2、牙周膜的急性炎症如牙周脓肿、急性根尖周炎等可使牙齿的松动度明显增加，使牙齿变得松动摇晃。

　　3、咬合不正或者咬合的力量过大，也会导致牙齿松动，这种情况下只要调整好咬合关系后，牙槽骨就能自我修复，牙齿也能恢复稳固的状态。

　　牙齿松动的危害有哪些？

　　牙龈萎缩后不能再像从前一样紧紧包裹牙根，结果导致牙周组织也被暴露出来，口腔中的各种细菌及牙结石直接侵袭牙周组织引发牙周炎。

　　牙龈萎缩导致这一“微动关节”的包裹维系强度降低，牙齿开始松动，同时牙槽骨被吸收，使牙齿根基变浅，牙齿变长，随着骨吸收现象的日趋加剧，牙齿自然也就脱落了。

　　怎么预防牙齿松动？

　　1、平时的饮食尽量少吃过硬的东西，因为经常吃过硬的食物会导致牙齿表面的珐琅质因过度磨损而受到破坏，甚至使深层的牙本质暴露在外，使牙髓神经失去保护。

　　2、多吃蔬菜水果，牙齿和身体一样，需要营养才能长的更健康，如果牙齿缺失维生素或者钙，容易导致牙齿应钙不足而出现松动甚至撕裂。

　　3、在刷牙的时候，切记不要猛力刷牙，这样会破坏珐琅质，经过一段时间后，软组织退缩，在牙齿和牙龈间产生像袋子一般的缝隙，就会导致牙齿松动。

　　5、及时镶牙：牙齿缺失后如果不镶牙，会引起邻牙移位，造成松动。如果有缺失的现象，应及时到医院镶牙。

　　6、洗牙：我们都知道，牙齿上的牙石和菌斑容易刺激牙齿，引发牙周炎、牙龈炎等口腔疾病，进而造成牙齿松动。而洗牙则可以清除菌斑、预防牙周炎。

　　牙齿松动是比较严重的一种口腔疾病，牙齿松动的最终结果就是牙齿脱落，所以牙齿松动要及时治疗，当生活中要是感觉自己牙齿有松动了要及时看医生。

　　人到老年由于身体里面钙质的流失和身体机能在走下坡路，身体会出现各种各样的毛病，而牙齿松动就是比较常见的一个现象。有的严重的会出现脱落的现象，给生活带来非常大的不便。因此为了自己的牙齿健康，提前预防是非常有必要的。那么我们要怎么去预防老年人牙齿松动的问题呢?下面就来给大家推荐几个方法，给大家参考参考。

　　?1.老年人因为牙口已经大不如从前了，所以如果吃一些坚硬的食物会对本就脆弱的牙齿造成较大的伤害，并且因为人的牙齿上是有一层珐琅质的，如果我们常常吃一些坚硬的食物，就会让这层珐琅质因过度磨损而受到破坏，甚至让我们在深层的牙质暴露在外，对于老年人本就不是那么坚硬的牙齿来说是非常危险的。

　　2.平常时按摩牙齿也是非常有必要的，我们在刷牙的时候，用手指去按摩牙龈，这样可以有效的促进牙龈的血液循坏，起到防止牙龈萎缩和牙齿松动的功效。因为手指是比较柔软的，因此不用担心会对我们的牙龈造成什么样的危害。

　　3.多补充维生素C，这样对我们的牙龈生长非常的有好处。如果我们的牙齿有蛀牙的话并且还有了蛀洞，那么一定要及时的去填补，不然对老年人的牙齿伤害会非常的大。

　　拥有一副好的牙口是很多人都想要的，俗话说的好：牙口好胃口才好。这说明牙齿对我们人是非常重要的。因此对于预防牙齿松动是非常有必要的。而上面的三个办法对预防牙齿松动是能够起到较好作用的。只要老年人在平常时多多注意自己的口腔问题，那么避免牙齿松动甚至牙齿脱落的现象就不再是问题了。