你自己打自己自己在家怎样打屁股疼又打不痛根本没有惩罚效果，打一百下两百下都没用我已经试过了，根本咑不痛的用过竹板和竹棍，就是打的时候有点痛打完过十分钟就一点都不痛了，根本没有用真要打自己在家怎样打屁股疼体罚自己，就找过自己很信得过的人吧例如爸爸妈妈、表哥表弟、特别要好的同学，让他用鸡毛掸子、藤条、小竹棍打你的光自己在家怎样打屁股疼这样才打得痛。自己打自己自己在家怎样打屁股疼是肯定没督促学习效果的因为根本打不痛，你一试就知道要不你可以罚自己跪搓衣板，不够分就罚跪一小时并罚抄试卷一次。没有搓衣板就跪坏键盘、算盘还可以规定没进期中期末考试没进前十名，罚整个夏忝光脚穿凉鞋上学因为现在中学生歧视穿凉鞋的人，所以罚自己穿凉鞋上学能产生羞耻感真能做到督促学习效果肯定比自己打自己在镓怎样打屁股疼好得多。还有一种方法是穿六七元钱一双的新塑料凉鞋前两个星期穿着走路脚会磨出水泡的，我小学时每次穿新塑料凉鞋都这样那种走一步痛一下比打自己在家怎样打屁股疼效果还好，我只发现这方法能真的弄痛自己又没有伤害你可以不够分就罚自己穿新塑料凉鞋走路，走两个小时就有可能磨出水泡了

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