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& 经常在电脑面前坐着上班，腰部和颈椎特别疼
经常在电脑面前坐着上班，腰部和颈椎特别疼
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经常在电脑面前坐着上班，腰部和颈椎特别疼，这是什么原因啊?
该怎么预防啊？
专家回答：病情分析：
根据你的描述来看，多考虑是长期久坐姿势不当引起的颈椎及腰椎疾病。
指导意见：
建议你平时上班注意劳逸结合，可以经常起身活动一下身子，做做“米”字操以及扭腰运动。最主要的就是生活中的保健。平时有条件也可以去做做推拿，放松一下筋肉。
　　病情分析:
注意每隔半小时活动一下腰部和颈部，另外还应注意眼部保健
建议您每隔半小时起身走动，活动筋骨，做眼保健操，祝您早日康复！
最近开始上班，经常坐电脑面前，肩膀特别酸
问题：最近开始上班，经常坐电脑面前，肩膀特别酸 最近开始上班，经常坐电脑面前，肩膀特别酸痛，尤其是这两天。可是我工作也才一个月呀，之前老师也说过做这个容易得肩周炎，但是也太快了吧，有什么治疗方法吗？
之前没有过此类情况，所以没有 ...
回答：病情分析：
背阔肌筋膜炎是与劳累原因引起
指导意见：
建议您不要久坐，可以局部做做热敷配合针灸治疗 ...
眼睛好干的，眼睛特别干，看一会儿电脑就特别累
问题：眼睛好干的，眼睛特别干，看一会儿电脑就特别累 眼睛好干的
患者年龄:24
患者性别:女
眼睛特别干，看一会儿电脑就特别累，以前眼睛水汪汪的，现在明显感觉没神，而且很浑浊很模糊，显得很老，但是视力还是挺好的
曾经治疗情况和效果:
没有治疗过
想得到怎样的帮助:
怎样能让它恢复 ...
回答：病情分析:
你的情况可能是用眼过度，引起的视疲劳。
建议多休息，有眼药水点眼，最好做一下眼保健操。 ...
颈子僵硬、疼痛是不是颈椎病啊，我不知道我
问题：颈子僵硬、疼痛是不是颈椎病啊，我不知道我 颈子僵硬、疼痛是不是颈椎病啊，我不知道我这算不算颈椎病啊。我家人之前也有颈椎病，好像都是吃了颈通.颗粒好的，我也想试试这个药怎么样啊。
回答：病情分析：
颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根，并引起相应临床症状的疾病， ...
如果经常在电脑面前工作，涂隔离霜会不会好
问题：如果经常在电脑面前工作，涂隔离霜会不会好 如果经常在电脑面前工作，涂隔离霜会不会好点 ...
回答：经常在电脑面前工作，涂隔离霜是比较有效的。 ...
例假特别的多，我以前来例假都可正常了
问题：例假特别的多，我以前来例假都可正常了 全部症状：
我以前来例假都可正常了，可就是唯独这一次，来的第一天就可多了，而且都不敢动，一动就能感觉到血往下倒的感觉，还有那黑血块，特别多
发病时间及原因：
治疗情况： ...
回答：月经期前两天量大一些是正常现象.有血块也并非异常.使子宫内膜脱落水平的关系.如果月经量超过80ml需要看是由于什么原因引起.长期 ...
颈椎病！我现在21岁,之前玩了几年电脑游
问题：颈椎病！我现在21岁,之前玩了几年电脑游 颈椎病！我现在21岁,之前玩了几年电脑游戏,有发现轻微颈椎突出,症状不明显.
最近之前有跟人打过架(左侧被中度打了2下),之后几个月,颈椎刺痛,痛的很厉害.而且引起头部多处刺痛,拌有恶心.最近我妈妈给我买了一个多疗程的颈通.颗粒，说这个药很 ...
回答：病情分析：
您好，根据您的描述考虑是过度疲劳导致的颈椎病。
指导意见：
您好，根据您的情况建议您平时把握玩的时间，平时适量 ...
祛斑中药，经常在电脑面前，起了很多斑
问题：祛斑中药，经常在电脑面前，起了很多斑 祛斑中药
患者年龄:22
患者性别:女
经常在电脑面前 起了很多斑 有没有中药去班的办法
想得到怎样的帮助:
有没有中药去班的办法 ...
回答：你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤, ...
医生，您好！我母亲颈椎痛，是半年前开始的
问题：医生，您好！我母亲颈椎痛，是半年前开始的 医生，您好！我母亲颈椎痛，是半年前开始的，现在睡不踏实，起床后就感觉麻麻地痛，
时间:每天早上起床后
我想请教，有什么每日锻炼方式，可以物理性治疗和缓解的呢？
（。） ...
回答：病情分析：
根据您的描述。目前颈椎病药物治疗效果不是很好。手术治疗需要达到手术指征。
指导意见：
一般采用物理治疗。主要有 ...
眼睛老困，是不是在电脑面前坐的时间太长？
问题：眼睛老困，是不是在电脑面前坐的时间太长？ 眼睛老困，是不是在电脑面前坐的时间太长？？？ ...
回答：病情分析：
意见建议：这位朋友你好，有可能是视疲劳引起的，需要详细检查．以明确治疗.希望对你有帮助, ...
眼睛不好，最近几年一直电脑前面工作
问题：眼睛不好，最近几年一直电脑前面工作 眼睛不好
患者年龄:30
患者性别:男
最近几年一直电脑前面工作，现在眼睛非常不舒服，早上起来的时候眼睛非常模糊，用力揉一揉感觉眼前会清楚很多，有的时候看电脑的时间稍久一些，眼睛就很涨涨的，非常难受，看电脑久了，就感觉字离自己很 ...
回答：病情分析:
您的情况还是视疲劳引起的症状。
您的情况还是要注意用眼卫生，避免视疲劳，平时注意培养正确的写字、读书 ...
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我经常熬夜导致皮肤变粗糙，不知道有什么好的方法可以解决？
　　解决方法如下：　　1、杜绝熬夜保证睡眠　　睡眠是养护肌肤的最有效方法，足够的睡眠让人体可以排出堆积体内的毒素，深层焕发肌肤深层光泽，日常要养成少熬夜的不良习惯，睡美容觉的良好习惯，好肌肤，从睡眠开始。　　2、重视内分泌的调理　　内分泌是导致肌肤问题不断的主要根源之一，日常生活中应当注重个人内分泌的调整。　　3、杜绝烟酒更爱蔬果　　烟酒只会让肌肤更受伤害，想要深层焕发肌肤光泽，必须远离烟酒，多吃蔬菜水果。　　4、护肌肤必须坚持　　必须从根本上找出肌肤问题的根源所在，并坚持做好肌肤清洁和保湿护理工作，好肌肤，从养护开始。
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首先可以跟您说，毛孔粗油腻这些想改变过来是需要一个过程的，没有立竿见影功效的产品，即便有的话对肌肤也是会有一定刺激性的，最主要的还是一步步的调理肌肤，这样才能从根本上解决您的肌肤问题，当然了，平时的生活习惯也是有很大影响的，建议您不要加班熬夜，电脑操作时间久了去用洗面奶洗把脸，少吃辛辣油腻食物，适当的减压放松，多饮开水，少肉多素，在搭配一些护肤品，这样内调外养下来，效果是最好的，像中医也是讲究内调外养的呢，然后也给您推荐一个牌子的护肤品，价格不贵，是瑞士药妆，药妆的好处在于从根本上调理，养护肌肤，从而解决问题，牌子是亚姿雷德，您可以关注一下，谢谢
采纳率100%
其他2条回答
最好的办法就是不要熬夜，每天22：00前睡觉，保证充足的睡眠；另外就是配合护肤保养品的使用，可以用一些植物成分的护肤品。
使用维生素e，就是鱼肝油试试，我自己用觉得效果不错。
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