冒皛头的红色炎性痘痘可以先把白头挤掉，再用有抗炎抑菌、祛痘控油的爽肤水比如博研秀清痘净肤调理水，配合班赛乳膏点涂红肿痘痘；
结节型痘痘只能去医院护肤品无效。
洗面奶可以用旁氏米粹润泽洁面乳这个是氨基酸洗面奶，温和不刺激
（1）日常做好抗氧化、抗炎的护理工作，对于痘痘的护理有好处
（2）每天出门做好防晒建议用以氧化锌为主的纯物理防晒产品，还能辅助控油如NOV清透防晒乳，SPF32PA+++，milk版本
（3）饮食作息：不要熬夜；千万不要吃甜食、偏甜的菜一定要少吃辛辣、海鲜、花生；不要喝牛奶，可以喝豆浆、酸奶；尐喝可乐等碳酸饮料、酒、浓茶、咖啡；多吃胡萝卜
（4）平时多运动出汗汗液中有乳酸、抗菌肽，对痘痘有好处