产后长痘 产后皮肤过敏怎么办
本文导读：产后的很多新妈妈都遇到过皮肤过敏的事情，在产后一个特殊的时期里，又不能随便乱用药物，那么产后皮肤过敏怎么办呢？
皮肤过敏介绍
皮肤过敏：每逢气候转换温差悬殊大或干湿交替的季节人们常会发生皮肤过敏现象原因多是…
　　的和护理
　　1、不要频繁的更换化妆品，并且不能使用含香料过多的护肤品。
　　2、用温和的洗面奶洗脸，洗脸水不可过热过冷。
　　3、注意防晒，经常暴晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。
　　4、早晨可选用防晒霜，晚上可用营养化妆水增加皮肤的水分。
　　5、过敏后，可以将棉花或纱布充分吸附注射用生理盐水，敷在敏感部位，具有消肿，退红，稳定皮肤的作用，通常几天后红肿现象便会消除。
　　饮食调养
　　1、多吃蔬菜，水果，补充维生素C，以免皮肤粗糙枯干导致皮肤炎，脱皮等敏感。
　　2、可多食用凉茶等清热降火的。
　　3、避免吃鱼，虾，蟹等容易引起过敏的食物，同时要少喝酒。
　　4、不要吃烧烤，煎炸，辛辣食物，它们对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。
　　防过敏的食谱推荐：绿豆海带汤
　　原料：绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖适量。
　　做法：先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。
　　：可清热解毒，有助于对抗，瘙痒等过敏症状。
　　产后长痘怎么办
　　饮食调养
　　1、辛辣，油炸等刺激性的食品都会诱发青春痘，妈妈应适当注意忌口。
　　2、多吃蔬菜水果，多喝白开水，要注意排泄通畅。
　　3、注意饮食均衡，不要在产后进行恶补。
　　消痘的食谱推荐：苦瓜羊肉汤
　　原料：黄精1两，女贞子3钱，羊肉片半斤，苦瓜1根，大白菜，大骨头，生姜，米酒等各适量。
　　做法：1、把中药材放在药袋，与大骨头，生姜，米酒炖煮1个小时。
　　2、去除药袋和大骨头后，依次放入大白菜，苦瓜，羊肉片，煮熟后即可食用。
　　功效：苦瓜，大白菜，黄精，女贞子均是凉性食材，羊肉则有温补功效，既能消除燥热，抑制长痘，也能温补产后新妈妈的身体。（99健康网（.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：王少华）
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产后脸过敏怎么办
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核心提示：妇女产后皮肤的色素沉着加深，皮肤松弛，出现黄褐斑等，产后皮肤保养，刻不容缓。
温馨提示：
喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 排毒 了解详情。
妇女妊娠过后，皮肤会越来越差。生完宝宝后女性的皮肤会变得松弛，皮肤沉淀了更多的色素，进而演变成黄褐斑或者蝴蝶斑等。由于产后妇女比较容易疲劳，还要长时间护理婴儿，导致妇女休息时间短，睡眠不足等造成眼圈发黑，皮肤暗淡无光。
女性朋友们一直都期望自己能够拥有白嫩有光泽、富有弹性的皮肤。然而因女性需要繁衍后代，这必然会给女性的皮肤带来很大的影响。要想拥有健康亮丽，柔嫩细腻的皮肤，产后皮肤应该怎么保养呢？我们一起来了解一下产后皮肤保养的方法吧。
日常护理是产后皮肤保养的第一项工作，包括清洁，保湿和防晒三个步骤，缺一不可。产后要注重个人卫生，保持皮肤清洁，避免感染。补水保湿可以涂抹一下保湿霜或者敷保湿面膜，水主要负责营养素的运输和供给，能够维持皮肤润泽，使皮肤具有弹性。由于强紫外线会损伤皮肤细胞，是皮肤丢失水分和皮肤黑色素的沉淀增加，因此防晒也不可少。
皮肤按摩是皮肤保养中最省钱的方法，也是皮肤保养中必不可少的方法。按摩可以促进皮肤的血液循环，帮助皮肤吸收更多的营养成分；按摩可以促进皮肤毛孔打开，是皮脂和汗液的分泌和排泄速度加快，排出更多的废物，使毛孔更加舒畅，延缓皮肤老化的速度，使得皮肤变得更加柔软细嫩。
产后妇女往往要哺乳和护理婴儿，睡眠时间都很短。长时间缺乏睡眠会使皮肤变得松弛而暗淡无光，甚至有黑眼圈。皮肤保养的关键是高质量的睡眠，因此产后女性需要多注意休息，才能是皮肤恢复光泽和弹性。
皮肤需要足够的营养成分才能维持健康。产后皮肤保养必须注重饮食调节，多喝水，有助于排出体内更多的毒素，促进肠道健康；理应多吃富含维生素和膳食纤维的水果和蔬菜，多补充蛋白质和钙磷等矿物质，饮食以清淡为主，尽量不吃高温油炸食物和辛辣食物，这些食物含有对皮肤有害的毒素。
适量运动可以促进体内的血液循环，加快皮肤细胞的新陈代谢，更加快速的排出体内的代谢产物，使身体轻盈，皮肤更加亮丽光泽。}