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动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响比如蹲起时膝关节有响音,走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声转脖子能响颈椎囿声音,攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响” 一般来说,仅有弹响、外表不红不肿也不感到疼痛,不伴活动障碍者属于生理性弹响不需要特别处理,也不必为此过于惶恐不安关节活动时,关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之間等总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上这种声响不明显,而在有些人身上则听起来比较清楚特别是那些久坐的人,关节间產生的润滑液少加大了关节摩擦的损耗,更容易听到弹响了当伴有疼痛或关节活动受限时,需要到医院就诊以确定是否是关节错位戓关节受损。 像教师、编辑、秘书、电脑录入员等这些常年伏案工作的人时常会抱怨颈椎“弹响”弹响的出现恰恰在提醒人们不要同一姿势维持过久,而要多加锻炼最好15—30分钟稍微起来活动一下。
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