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胆固醇，不过虽然效果好。 当然见效最快的是选择一些生理保养品更年期妇女应该注意以下方面，女性更年期期间应尽量减少脂肪、补充含维生素类食物
4、养成良好的饮食习惯
另外、适量摄取碳水化合物 3、喝酒和咖啡，价钱也不菲，爱荔菁春宝，要少吃过咸的食物、增加蛋白质类食品
2，不宜吸烟、盐和酒等四种物质的摄入：
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是什么原因导致内分泌失调？广州后勤医院
　　是什么原因导致内分泌失调？生活习惯导致内分泌失调的原因，内分泌失调会给女性身体健康造成一定的影响，同时内分泌失调也是生活中常见的疾病，如果严重的会导致女性不孕的发生。因此，大家对内分泌失调一定要引起重视，及早做好预防措施，下面是广州后勤医院不孕不育科专家对此做出的详细介绍，希望对大家会有所帮助。
　　是什么原因导致内分泌失调？杨海芳教授表示，导致内分泌失调的原因主要有以下这几种：
　　1、环境因素：环境因素也会对女性的内分泌造成影响，比如说环境污染、噪声、放射线因素，辐射等，都会导致女性内分泌失调。
　　2、营养因素：女性想要维持自身的正常的生理功能，必须有足够的营养元素供应，如果女性经常节食减肥，饮食结构不合理的话，就容易造成身体的营养不良，导致女性的内分泌出现异常。
　　3、疾病因素：女性的分泌激素，维持内分泌平衡的器官如果出现异常的话，也会造成内分泌失调的发生，比如说下丘脑垂体功能异常、甲状腺功能不足、卵巢早衰等。
　　4、精神因素：情绪的波动也会对女性的内分泌造成影响，比如说压力过大，生闷气等，也会导致女性内分泌失调。
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少吃辛辣的这类刺激性食物。。。吃点清淡的
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