有没有人明白女人内分泌失调怎么办有什么好的方法？？_百度知道
有没有人明白女人内分泌失调怎么办有什么好的方法？？
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其情绪方面的变化往往让身边的人厌恶不已，并且更年期一系列症状表现常常会给身体健康带来很大影响。可以使用爱俐青春宝知名的产品补充，见效比较快，甚至对日后的生活造成危害，特别是更年期女性提到更年期常常会让人们感到恐慌；怎样度过更年期成为越来越多人关注的问题
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可以去看看中医，什么益母草，桃花。，用中药调理一下
晚上早点休息不要熬夜、多运动、少吃辣的等
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出门在外也不愁额头上起了好多豆豆，估计是内分泌失调了，有什么好办法啊？
额头上起了好多豆豆，估计是内分泌失调了，有什么好办法啊？
愁死我了，怎么办啊？
主要是预防痘痘& 痘印可以自行消退
年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用
油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了
控油要注重内调，
1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果 2，注意休息 不要熬夜 作息要规律 3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）
皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。
要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。祛痘外调的话，可以晚上做中药粉做面膜，配合果汁、菜汁、蛋清或者蜂蜜、蜂胶、米汤什么都可以，调配好，薄薄的敷一层，10多分钟洗掉，两天做一次，效果极佳，不出一月痘痘能消失大半。药粉网上就有卖的，但是不能乱弄，有专门配好的，推荐一家中艸堂的,你看看吧。平时要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了 压力大么 可以多运动 舒缓一下
祝你顺利 回复亮丽无敌的自我
★不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。★切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。★每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。★每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。★经常洗面，洗的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。★少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。★床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。★ 最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。★上火的东西尽量少吃。★ 有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮.★用专门的去痘去痘印产品，比如洁盾祛痘组合，效果特好，去痘不留痕，消除新老痘印，价格也不贵★珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印★白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。★用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。★多喝些花茶，可以美容皮肤
★官方网址：这个就是洁盾祛痘组合的网站 苦瓜羹（此汤能够有效地去火，帮助治疗青春痘等皮肤问题。）材料：苦瓜……1根做法：1.将苦瓜洗干净，切成小块2.将苦瓜放入锅中，加入适量清水煮，煮成糊状即可。
你上面说的毛病我都有，看来这得怪自己了！
其他回答 (4)
内分泌失调，额头上的痘更多的是睡眠不足引起的，所以现在开始保证每天充足的睡眠，并且要有规律的，不要熬夜了。饮食方面，忌辛辣，吃些清淡的吧，多吃新鲜蔬果。这是个缓慢的过程，不要心急。
长痘了是比较难缠的，要注意调理好起居饮食，一般而言痘印完全消除要半年，这期间也不要吃容易色素沉淀的东西。我用过很多祛痘产品，觉得比较有用的就是泰国珂琳达祛痘套装。还有早晚坚持用泰国药皂洗脸，这些都是纯天然，不用担心副作用~~ 希望可以帮到你！
泰国珂琳达套装男女都能用，这里有介绍，另外内调的也有泰国的美肌肤皮肤丸，非常不错。你可以参考一下
没事！！过几天就好了！！姐姐，选我啊！！！
长痘的主要原因是“皮肤毛囊不健康”。当皮肤微循环系统出现问题时，油脂与角质栓就会堵塞在毛囊管腔，无法正常排出，致使毛囊破溃，引发毛囊周围组织的炎症，感染致痘细菌，痘痘发炎变红，甚至形成脓肿，在医学上统称“痤疮”（日常大家俗称为：“青春痘”“暗疮”“粉刺”）。
关于战痘，我个人与痘痘战痘了快2年的时间，最后终于被我解决了。要去痘痘还是用中草药制成的产品，中草药制成的产品比较温和，副作用也小。我按我的战痘经验和护肤常识告诉你一些意见，供你参考：
1、洗脸的时候要用流动的水，最好先用温水把脸拍湿，因为温水能使毛孔扩张，然后再用洗面奶清洁，最后用凉水冲干净。凉水能收缩毛孔，这样才能彻底的清洁脸部皮肤。
2、不要用毛巾擦脸，毛巾上细菌是最多的。洗完脸用手把脸上的水拍干。
3、不要去挤压痘痘。因为用力挤压痘痘的话会损伤皮肤内的毛囊，使毛囊之间互相感染，导致一段时间后周边又长出新的痘痘来，使得痘痘反复复发。
另外，搭配一些中草药的祛痘产品，比如迪豆。我在网上也看到有些人说迪豆不太好，我也不知道是真不好还是假的，但至少当时我是治好的了，所以，你一定要去买正品，别买到假货，说不好的有可能是买到假货吧。我当时用的是“迪豆健肤组合”，迪豆产品的针对性不同，你可以根据自己的情况选择。你可以淘宝商城购买的，因为是厂家直销，比较有保证，做的活动比较多，价格也比市场便宜。你搜索店铺“顶康化妆品专营店”，可以咨询下她们的皮肤医师，她们小姐态度服务都很好。&
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皮肤科领域专家内分泌失调导致月经不调怎么办请问一下怎么办啊？有人了解过吗？？？？？_百度宝宝知道女性内分泌失调调理有谁知道好办法啊？我该怎么办啊？_百度拇指医生
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?女性内分泌失调调理有谁知道好办法啊？我该怎么办啊？
　内分泌失调怎么办　　1、高质量的睡眠，尽量不要熬夜　　睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧!每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。　　每天保证8小时的高质量的睡眠，会对内分泌的调理有很大帮助，因为睡觉时人体会产生荷尔蒙，尽量保证在晚上十点前入睡，因为晚上10点到凌晨2点，是人体处于最佳的修复状态。　　另外，要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2～3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平稳，还可以在枕头旁放些熏衣草，就寝前1小时保持放松状态。　　2、健康喝水　　水可以帮助人体有效排泄激素的代谢产物。医师建议，每两磅体重每天喝1盎司水(如果体重128磅，你应该喝64盎司水)，尽量少饮用咖啡型饮料，咖啡因会刺激肾上腺产生更多的皮质醇，增加疲劳、担忧和其他一些不良症状。　　3、适当地运动，建议有氧运动　　运动可以减少压力，改善睡眠习惯，帮助减少过量的激素。人体一般有5种方法减少毒素：呼吸、出汗、月经、排尿、排便。适当地运动，可以增加心脏的收缩、储存功能以及血管弹性。　　有氧运动提升身体能量至少要达到每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130下的有氧运动才能有助于健康。千万别小看这短短30分钟的运动量，它除了可以帮助消耗热量、减轻体重外，还能将氧气带到全身各部位，提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪，效果会持续数个小时之久。　　赶快丢掉没时间运动的借口吧!利用每天午餐后的休息时间，在公司附近走走逛逛，以均匀的速度步行，不一定非要满身大汗，就能提高代谢，同时帮助消化、预防便秘。　　4、少吃快餐，远离毒素　　快餐送给女人的是——心血管系统疾病和生殖系统肿瘤的高发病率。摄取过多的饱和脂肪会刺激雌激素过度分泌，脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌激素，促使乳癌细胞形成。　　摄取人工激素过多，体内毒素过多，也会造成内分泌失调。少用塑料制品(包括保鲜袋)盛装微波食物，因为容易溢出有毒物质。　　5、学会放松　　女性一旦处于紧张状态时，排卵功能会受到一定影响。如果不能正常排卵，在卵泡期就不能产生足够的孕激素，没有了孕激素，就不能使雌激素控制在一定范围内，雌激素的副作用就会产生。压力也会使皮质醇水平增高，这会使内分泌相应的失去平衡。　　觉得压力大了，这时候就要学会自己放松，做些让自己舒心的事情：换工作，结束一段恶劣的关系，得到预定的经济适用房，如果这是近期的目标，试着做做瑜伽，转变态度。在压力状态下，你不能改变这个局面，只能控制自己的反应，此时，要尽量保持冷静。　　内分泌失调怎么调理　　1、一定要吃饱吃好　　很多女性朋友为了减肥，不吃米饭、肉类，甚至连奶制品也放弃，吃些水果或者只吃减肥药。减肥多度，身体会变得虚弱。人长期受饿，会营养不足，是脑垂体功能衰退，不能分泌足够的促性腺激素，结果就是使得卵巢等生殖器官功能减退，内分泌出现紊乱。　　专家建议：饮食要合理搭配，该吃饭时就吃，不要轻信广告。　　2、少吃辛辣、油炸、高热量的食品　　这些食品并不会直接造成青春痘的形成，却会恶化青春痘的状况。这是因为这些食品会增加心脏的负荷能力，并且使得血液中的维生素K的品质降低，间接诱发青春痘的形成。　　3、多吃健康食品　　健康食品，是食品的一个种类，具有一般食品的共性，其原材料也主要取自天然的动植物，经先进生产工艺，将其所含丰富的功效成分作用发挥到极至，从而能调节人体机能，适用于有特定功能需求的相应人群食用的特殊食品。　　4、女人要滋阴　　我们说的滋阴，其实是相对于不同内脏的火气说的。不同的人火气在不同的地方，有些人胃火大，胃灼热，有口臭;有的人肝火旺，整天发脾气;也有些有肺火，热咳嗽。大部分女性都没什么病，只是身体暂时失调时，有一点点火气罢了，用不着乱吃药。更不要整天忙着去什么火，等身体真起了火再去它。因为很难把握尺度，去过了，又太寒凉而伤脾胃。最好平时饮食清淡多样，情绪不要走极端，心平气就平。　　滋阴的东西很多，如我们常喝的枸杞，滋补肝肾。不如在煮粥时放一点枸杞。再比如苦瓜，去心火，南方到了夏天常用它煲汤，或打成苦瓜菠萝汁来喝。还有很多：银耳、桑椹子、女贞子、玉竹、鸭蛋、冰糖、西洋参、老鸭、百合、墨鱼、莲子、椰子和椰汁。 燕窝，非常滋补。　　滋阴就是滋养体内的阴液。燕窝是燕子的唾液，凝结后成为胶状，用来保护小燕。一旦被采摘，燕子妈妈只好再吐，到没有唾液了，就会吐血，也就是人觉得最滋补的血燕。雪蛤，是东北一种林蛙的输卵管，和燕窝的效果相似，但雪蛤含激素，不如燕窝性平。如果一星期吃一次，少量激素是好的，加上炖雪蛤一般会加椰汁，椰汁是比较凉的，所以不会有什么问题。　　注意：要是我们已经上火，再去滋补，不如从一开始就不上火，现代人容易上火或不调，是因为吃五谷太少而制成品太多五味太丰富。其实五谷是正气，补充了中气才是最好的。
更年期女性应注意以下几个方面：1，量的碳水化合物，补充含有维生素的食物，养成良好的饮食习惯，妇女在更年期期间应尽量减少脂肪，胆固醇，盐和酒等四种物质的摄入量，吃过咸的食物，不吸烟，饮酒和咖啡。当然，最直接的是选择皮肤生理保健产品，丽青春宝，资生堂，所以是一个很好的产品，但虽然效果不错，价格是很多钱
病情分析:人体有内分泌系统,分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能.正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调,会引起相应的临床表现.意见建议:调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼,加强体质；还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病；还要保证注意休息,充足睡眠；避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染；不要购买塑料制的生活用品,尽量避免环境激素的危害.答案采纳了吧
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好，祝你健康，有可能你还会瘦一些，应该不会怀孕，我觉得应该负重太大造成的，吃紧急避孕药宫外孕的几率毕竟是挺低的，应该相比较别人而言 怀孕要困难一些，从而正确用药，鉴于你的情况，最后我建议做一个激素六项的检查，所以说，可以使用爱俐青春宝知名的产品补充，见效比较快，另外，放心吧，这个是对内分泌失调比较确切的检查项目，另外你的下肢肿
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