郑州失眠吃什么药好_百姓养生- 每日甘肃网
&>& 郑州失眠吃什么药好
郑州失眠吃什么药好发布日期: 17:29:01来源：每日甘肃网 责任编辑:红葡萄
　　郑州失眠吃什么药好? 去郑州金水中医院治精神病 ? 从此告别精神疾病，重做正常人 ?hnjsjskyy失眠的现象在现在是很普遍存在的，众所周知，睡眠对于人的身心健康是极为重要的。但是，现实生活中有很多人，由于种种原因而导致长期睡眠不足，进而引发一系列与睡眠有关的疾病，如衰弱、焦躁等等。那么，长期失眠该怎么办呢？失眠到底怎么才能治好呢？患者推荐的郑州金水中医院就是这样一家医院，其精神科主要诊治：失眠、抑郁症、头痛头晕、精神分裂症、神经衰弱、神经官能症、更年期综合症等。医院采用脑神经递质免疫再生疗法为患者进行治疗，治疗周期短、治愈率高，治疗成效令无数患者赞不绝口。
　　郑州金水中医院专家提示失眠的病因有一下几点：
　　1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。
　　2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等
　　3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，
　　4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠
　　5、情绪因素：情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。这种因突发事件引起的失眠只是一种现象，可能是偶然发生的、暂时的;而更严重的失眠则是长期存在睡不好的现象，他们的情绪持续性地处于低落状态，紧张、害怕、担心、怀疑、愤怒、憎恨、抑郁、焦虑等等情感不仅占据他们白天的感觉器官，而且就连晚上也仍然欲罢不能。
　　特别提醒：经常嗜酒者，或者服用安眠药者。
　　亲情服务，践行郑州金水中医院的服务理念
　　郑州金水中医院施行无假日的人文服务，门诊专家24小时应诊。秉承“以患者为中心、视病人如亲人”的服务宗旨，坚持贯彻“医疗质量严谨求精，病人至上医德共济”的诊疗理念，引进国际先进经验，实行“亲情化”服务，把患者当亲人，温情服务，合理收费。医院各科均采用国际上通用的“一患一医一诊室”诊疗模式，保护患者的隐私，实行全程质量控制、全程导医陪同服务，打造现代化科学管理和“人性化”服务。医院以“科技创新，恩报百姓”为己任，以温馨的就医环境、精湛的诊疗技术、合理的收费标准，为广大患者提供优质、高效、一流的医疗服务。快捷与高效，已成为郑州金水中医院就医的一大特色。
　　-------活动：即日起-2月28日政府精神性疾病专项津贴------------
　　援助一：专家挂号费0元 援助二：专家会诊费0元
　　援助三：检查补贴50% 援助四：BOE治疗补贴40%
　　援助人群：河南省人或在河南省长期居住的外来求学、务工人员患有各类精神疾患者，包括：失眠，抑郁症，焦虑症，强迫症，狂躁症，头痛症，精神分裂，神经衰弱，了解更详细，权威专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的指导意见，提供治疗方案等，视病情严重程度给予补贴。
审核编辑：好媒体
||||||||||您现在的位置： >
失眠吃什么药好
来源：合肥时代神经内科研究院
今日坐诊专家：丁艳华,周颂曦,王喃。门诊时间：周一至周日，8:00~18:00。咨询热线：400-。
　　失眠吃什么药好？失眠症的发病率很高，症状严重，令病人苦不堪言，切不可病急乱投医导致不必要的手术并发症或病情复发，那么，失眠有哪些治疗方法呢？失眠吃什么药好？这里合肥精神病医院专家进行了介绍：
　　1、享受睡前时光
　　睡前可以做很多事情，来帮助自己尽快入睡，譬如洗个热水澡、阅读书籍、听些轻松的音乐等等，充分的放松，享受睡前时光，可以帮助你尽快睡着。
　　2、保持有规律的作息时间
　　失眠吃什么药好？失眠病人一定要调整好自己的作息时间，人体是有一定的生物钟的，不规律的生活和睡眠习惯会破坏这种生物钟导致睡眠障碍，所以日常要保持规律的作息习惯，早睡早起，睡眠时间在6小时以上最佳。
　　3、适当运动
　　每天运动30分钟，可以帮助提高新陈代谢，血液循环，促进大家的健康睡眠，不过要注意，睡前尽量避免做运动，睡前运动会干扰你的睡眠，运动时间最好是在睡前6小时左右进行。
　　4、多晒阳光
　　阳光是生物钟和睡眠的好朋友，晒晒太阳可以让你的身体适应生物钟的调整。
　　温馨提示：合肥时代神经内科研究院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。
　　以上这些就是关于&失眠吃什么药好？&的相关介绍，如有更多的问题，可以直接点击医院在线专家进行交流咨询。专家免费咨询热线：0
张淞主任，现为合肥时代神经内科研究院学科带头人。一直从事失眠 抑郁症和精神分裂的临床、科研、教学工作，对神经内科疾病有独到的见解和丰富的临床..[]
李洪廷，出身中医世家，毕业于中国人民解放军第一军医大学，现任合肥时代神经内科研究院首席医师。从事精神疾病的临床研究与治疗工作已有近40年，尤其..[]
洪磊主任， 出生中医世家，毕业于上海中医药大学，中西医结合专业，后期深造于北京协和医科大学精神科。 现任合肥时代神经内科研究院主任医师，精神科..[]
胡长海教授，现任合肥时代神经内科研究院的主任医师、首席精神科教授，1965年毕业于湖南医科大学，从事中医精神科临床工作近五十年。在神经内科领域刻..[]
合肥时代神经内科研究院是华东地区权威医院，是安徽平价医院、全国诚信医院、百姓放心示范医院 ...[]
乘车路线：1环1路环线; 1环2路环线; 6路; 26路; 27路; 77路; 177路; 518路到农垦局站下503 Service Temporarily Unavailable
503 Service Temporarily Unavailable
nginx/1.4.1记住登录状态
快速登录：
失眠吃什么药好？
基本信息：男&&46
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：失眠应该注意些什么？谢谢解答！,失眠应该注意些什么？谢谢解答！,失眠应该注意些什么？
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：治疗有儿科方面的疾病
网友满意：
回答速度：
广州市粤西人民医院&&&全科
建议：(1) 心理治疗：　　① 一般心理治疗。通过解释、指导，使患者了解有关睡眠的基本知识，减少不必要的预期性焦虑反应。　　② 行为治疗。进行放松训练，教会患者入睡前进行，加快入睡速度，减轻焦虑。　　(2) 药物治疗： 　　① 苯二氮卓类。　　② 抗抑郁剂。如米安色林、阿米替林、多塞平、马普替林等。临床研究显示，采用中西药进行综合治疗，如采用安定类西药与中药制剂进行联合治疗，可取得快速、理想的疗效。　　(3) 物理治疗：　　① 经颅微电流刺激疗法（Cranial electrotherapy stimulation，简称CES）。 　　② alpha-stim scs　　(4) 中药治疗：　　中药李氏灵坤膏，采用的是穴位针对性疗法，是结合了针灸与药物的原理，药贴内含医用磁粉+纯中药提取物制剂而成， 具有调节机体紊乱，使之趋于正常的功能。有良好的辅助睡眠作用和补中、益精、强意志等功效，可以调理内分泌失调，疏肝解郁等，具有理想的康复疗效;　　(5) 其他：　　① 生物反馈。可加强自我放松训练，对于减轻焦虑情绪有效。　　② 体育锻炼。适当体育锻炼，增强体质，加重躯体疲劳感，对睡眠有利，但运动量不宜过大，过度疲劳反而影响睡眠。　　③ 调整生活习惯，如取消或减少午睡，养成按时睡眠的习惯。　　　中药治疗失眠的特效疗法：　　药（热）熨疗法：将药物（如药袋、药饼、药膏及药酒）经加热后置于体表特定部位，促使腠理疏松、经脉调和、气血流畅，多用于寒湿、气血瘀滞、虚寒证候的治疗的一种外治疗法。 　　敷贴疗法：将药物调成糊状，敷于体表的特定部位，以防治疾病的方法。常用于头痛、呕泻、自汗盗汗、脱肛、眩晕、面瘫、风湿痹病、疮痈癣疹、扭挫伤、口腔溃烂、烫伤等。 　　敷脐疗法：将药物敷置于脐眼或脐部，常用于眩晕、盗汗、便秘、尿闭、遗精、阳痿、阴挺、痛经等病症的一种外治法。 　　熏洗疗法：利用药物煎汤的热蒸汽熏蒸患处，并用温热药液淋洗局部的外治法。常用于风寒感冒、风湿痹痛、湿疹、癣疥、肛门病、阴痒、眼疾、跌打损伤等病症。　　失眠的心理治疗 临床实践证明，很多失眠患者是因为工作上的不顺心、学习上的压力、家庭关系的紧张、经济上的重负、爱情受挫、人际矛盾、退休后生活单调、精神空虚等原因所致。而对由心理因素引起的失眠来说，药物及其他疗法只是一种症状治疗，一种辅助措施，唯有心理治疗才能更好地解决问题。失眠是许多原因引起的一个症状，可以是躯体疾病伴发的症状，也可能因为不良生活习惯、环境因素引起，也可能是心理因素。从临床来看，由生理因素、疾病因素、药物因素及饮食因素所致者的病例数远远少于由心理因素所致病的病例数。在很多情况下，失眠的始发与维持往往与心理因素有关。比如生活事件带来心理冲突，心理冲突引起情绪压力，情绪压力导致生理警醒水平升高，从而发生失眠。如果刺激因素持久存在，或者当事人不能从心理上有效地作出适应，则失眠会迁延下去。
祝您健康！
擅长：全科
网友满意：
回答速度：
广东省人民医院&&&
建议：失眠吃什么药好，口服七叶神安片，脑灵素，等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠
擅长：治疗有儿科方面的疾病
网友满意：
回答速度：
广州市粤西人民医院&&&全科
建议：失眠吃什么药好?建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。
擅长：全科
网友满意：
回答速度：
广东省人民医院&&&全科
建议：你好，多吃蔬菜水果，多吃补脑安神的食品，如小米、红枣、核桃等，牛奶、土豆、面条或蔬菜加少许鸡肉或鱼肉，这些食物能促使大脑分泌一种称为血清素的激素，其具有放松、安神作用;奶酪、酸奶中含丰富的钙，可促进血清素的作用;含镁丰富的香蕉、燕麦片及茄子、番茄、芹菜也有助于睡眠。
副主任医师
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑...
治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
网友满意：
回答速度：
上海新科医院&&&
建议：我来给你从失眠临床角度解答问题：如果情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗，也可以来上海睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持 良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最 好办法.应在有经验的大夫指导下用药. 同时能做到: ①养成良好的作息习惯，睡前思想放松. ②睡前不要过饥过饱. ③卧室里光线要柔和、温度不易过高. ④坚持每天睡前用热水洗脚. ⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥.
&&&精神心理科_精神病科
擅长：失眠，抑郁症，精神分裂，癫痫，心理咨询
网友满意：
回答速度：
上海新科医院&&&精神心理科_精神病科
建议：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响，可以喝些牛奶 、淡淡的绿茶 睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。
有关的更多问题，
疾病百科不因劳累活动，不因天热及穿衣过暖和服用发散药物等因素而自然汗出的表现。多因营卫不和、热炽阳明、暑伤气阴、气虚阳虚等引起，可见于外感六淫或内伤杂病...不因劳累活动，不因天热及穿衣过暖和服用发散药物等因素而自然汗出的表现。多因营卫不和、热炽阳明、暑伤气阴、气虚阳虚等引起，可见于外感六淫或内伤杂病，前者多为实证，后者多为虚证。就诊科室：中医科典型症状： 检查方法：发病部位：全身常用药品： 疾病自测：
治疗失眠长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，采用中药百眠安、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的治疗效果。
避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床；遇有周末假期，避免多睡懒觉；睡眠不能贮储，睡多了无用。这只是一个简单的调节睡眠的办法，如果想从根本上有一个好的睡眠，建议你还是试试中药制剂复方柴胡安神颗粒一定会还你一个美好的睡眠，我以前也总失眠，就是用复方柴胡安神颗粒治好的。
失眠症是现代社会睡眠障碍性疾病中患病率最高的一种，并有逐年上升的趋势。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，其最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症，焦虑症，植物神经功能紊乱等功能性疾病，苯二氮类(BZD)是目前临床上治疗失眠应用最多的镇静催眠药。但是，由于苯二氮类药物的耐药性、依赖性和成瘾性等不良反应，使人们着眼于对新的非苯二氮类药物进行研究。佐匹克隆是一种新型的非苯二氮类抗失眠症药物，临床研究显示佐匹克隆对失眠症有较好的疗效，但服用量不当或长期服用，在一定程度上还会改变人的反应能力，所以，驾驶员及其他从事危险作业的患者，服药后宜谨慎作业或停止工作。佐匹克隆对人体的生殖和性功能也有不良影响。男性长期大量地使用安定，常常会降低性欲，并出现性功能障碍。因此佐匹克隆是短期治疗失眠症安全有效的药物。但失眠时间较长或较为严重的患者，最科学的做法是采用中药治疗，如中药马来眠这个药在临床应用中具有较为显著的疗效。对于服用西药控制睡眠的患者，在可能的情况下应尽量避免服用西药以免产生依赖性，让病情进一步恶化。佐匹克隆
失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取中yao疗法，不要随便服用西/yao和保健品，这种抑制神经、强行入睡的方法治标不治本，而且毒副作用特别大。在临床上，大多采用对症施治，具有疗程短、抗复发等优势，同时，也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，舒缓压力，全面改善睡眠，提高睡眠质量。
失眠注意的无非就那几点裁捶潘尚那椋芫沽Γ负稳菀谆褂惺遣怀源碳な澄铮豢创碳さ缡樱忧刻逵土逗涂匆恍┯幸嫔硇牡氖榧嵋衾炙耙槐┦婷卟杓臃涿劬筒淮恚醣涞煤芗虻ィ阶匀恍
c一失眠准头晕头痛，混身没劲，我这可是经验谈了，吃安定就像捆在床上，虽然睡着了，但也特别累，可用 金麒.康 效果就不一样，见效虽然慢点，但效果很稳定，几乎是天天有惊喜，现在不光能睡好觉了，就连发黄暗淡的皮肤也有光泽了，能不高兴吗？
&SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1"&
var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);
if (navigator.appName==\"Netscape\" && browVersion&=4) document.write("&SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\"http://dpvc.39.net/adpolestar/door/;ap=634CE77D_8E2A_6C24_B7DD_BF26C4CA83CB;ct=pu=san9;/?\"&&\/SCR"+"IPT&");
广东省中医院&&&内科
副主任医师
中国人民解放军总医院&&&内科_内分泌科
广东省中医院&&&针灸科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生}