大家有意想去的，都可以联系一下。他们诊所每星期就两个半天。　　
　　cityliu32 :你好，我想知道你老公做的是哪种手术，开放式还是微创的，在哪里做的，因为我打算去做微创手术，但是我还是有点担心。麻烦你告诉我好吗？
　　To:wxhl8971　　各类微创手术有严格的适应症,一定要问清楚自己是否适合做,做有没有明显效果.否则被忽悠去做了,结果无效,甚至更糟糕.医生会告诉你,没有一样治疗有100%有效率,你不幸无效.其实做之前细心分析就可以预知效果如何.
　　TO：驼鸟，不知道你见过专家了没有，有没有术后还可以做什么治疗的答复。　　　　　　
　　大家好！我也是一个腰间盘突出患者，很不幸，我是腰５－骶１突出，中心型．得了这种病以后，对这个病也算了解了一些，我想问一下病友们，有一个问题我始终不能明白谁说的对，据我自己认为腰间盘突出能不能根治或者能不能复发，主要是纤维环，突出了，就说明纤维环坏了，但在正规医院告诉我纤维环坏了就是坏了，永远也不可能修复，所以就是为什么腰间盘突出不好根治的原因（感觉好想有些道理），但我在私人那买贴药时告诉我说纤维环是可以修复的，我感觉很闹心，哪位朋友能准确的告诉我纤维环到底能不能修复（不要管我上面说的正规的医院还是私人的，现在我看出来了　，正规医院也是骗钱，怎么花钱多，怎么让你治疗，态度还不好，最起码私人医院态度好）我真的很想知道准确的答案，谢谢了，在线等！
　　纤维环破裂不可能修复,椎间盘突出不可能复位.如果治疗有效那也是别的原因发生作用.具体俺就不知道了.
　　椎间盘突出有10%的几率回纳！这可是医书上面统计的结果。纤维环应该说是很难修复，但是存在可能性。　　*******************************　　几天没有发言了，大家都还好吗？？
　　烘白薯讲得有点绝对,只是可能性极小.
　　问一下各位，你们累了的话，腰部是哪里酸啊，我以前是下腰部，现在怎么跑到上面来了就是最下面一根肋骨下面一块区域，
　　大家好,我也是这个病的患者,24岁,篮球是我最大的爱好,但现在不得不放弃了,我是去年12月打球时跑着跑着忽然感觉腰痛,过个半个多月去一查结果说就得了这个病,到现在,核磁共振出来的结果是L5D1椎间盘整个已经差不多游离了,但除了前2到3个月的屁股和腿有根筋吊着的感觉后,现在就上腰有点酸,但还能跑能跳的,去问医生医生也说不出什么东东的,还说我一定要做手术,吗的,好好的原因吗又不会解释.医生全他吗的畜生一样的.我建议搞个qq群的,大家可以探讨探讨的.
　　我医院看了很多很多,现在自己心里就等着症状爆发出来去开刀,医生还建议放固定器进去,说单单的摘除不好,椎间隙已经变的狭窄,而且以后容易复发,自己都被搞的糊涂了.但现在人吗基本正常,没影响到正常生活,就是不敢打球了,有空就回家躺的.
　　drf1116:你没影响到正常生活,就是不敢打球了,有空就回家躺的．这还不够，还要天天坚持适宜腰背肌锻炼．
　　各位病友好！ 我也是此病受害者，病史已达5年。很兴奋找到了这里的帖子，向大家介绍一下我的情况，L3/4向四周彭出，L4/5向后突出并椎管狭窄，经历了4年多将近5年的保守治疗时断时续，效果还是不怎么明显，现在正走500米达到极限，左小腿外侧和要骶部酸麻难忍，曾在北京东方医院，广安门中医院，社区服务站，罗有名骨科医院接受保守治疗总觉得效果不太明显，疼痛一直伴随身边，目前在海军总医院接受保守治疗，曾动过挨一刀的念头，后听说手术后弊端太多所以放弃了挨一刀的念头，最近在网上看到一种药说是主治腰间盘突出的，叫（姚氏通络活血胶囊）主要目的是想问问有没有北京的朋友吃过这药，管不管用，该药承诺基本都能治好，药理就是中药溶解突出的部分并且吸收，可我总有点怀疑，生产在哈尔滨可销售总部却在广州，买药都是以邮寄的形式，这点很让人值得怀疑，所以想问问这里的病友，有没有北京的朋友吃过这药，疗效如何，是不是真有广告那么神奇，请病友多多交流，谢谢 请有吃过了解此药的朋友 尽快回复谢谢
　　楼上的，不要太天真了好不好，我也是此病患者，这种病不太好根治的，间盘突出了，就说明周围的纤维环已经损坏，纤维环坏了是不太好修复的，可以理解为汤圆皮坏了里面的陷就陋出来了，所以你上面提到的那种药，你问问他（你明确的问他）此药能不能把破损的纤维环修复到和原来一样，你看看他怎么说，我估计他不敢正面的回答你！
　　病魔缠身:你说的那个药的药理是真的话,就可以拿诺贝尔奖了.
　　作者：自来鼠
回复日期： 20:07:00
　　　　　　一直关注LIJIMY的贴子,因为我曾经也是一个腰突患者,知道那种痛是要命的疼痛! 服用了老家的付中药治疗的(那人靠着这付中药开起了一个骨科医院),过程很复杂\很长\挺苦.必须有足够的耐性!　　　　　　　　 腰部最早有感觉是一天清晨起来后,感觉腰有针刺的疼痛,不过一活动就好了,此后一个月感觉腰板,那时候正好在学车,以为是白天累得也没在意.正好学完车了,感觉腰板得不行了,而且腿也有感觉了,估计是哪个零件坏了,当时什么也不懂.直接去的山大二院,找了一个所谓的专家看了看,说是累的,上做一个星期的电疗,做了三天感觉没效果!又挂了一个专家号,简单看看我的病历让接着做电疗.　　　　 这其中自己贴过膏药.实在不行了,当时走路跛行,工作生活很受影响!又找人去省立医院拍了一个CT,找人看看没事(他给拍错地方了,奶奶的)!他给写了点药让到别的药房拿药!　　　　 以后再写吧,吃饭了.　　　　下面接着说,在那大夫(熟人)的见意下我去大药房拿了他说的药(记得当时我跳着回去的,听说我的腰没事,心里那个乐呵呵).现在知道了他给我的药主要是止痛的.吃了一个星期左右,自己感觉也没效果!
自己一瘸一拐的又去了山大二院(这时心里已经狠他们了,但没办法..)这次换了个稍稍有点责任心的&专家&,问了问我的情况,然后叫我躺在床上抬腿,后来又拿了一个大头针在我的脚踝处轻轻的刺我,问我有感觉吗?我说没有!他又让我去做CT,下午出结果了,中央腰突+椎管狭窄!并且强烈建议我做手术,如果不做大小便失禁....,当时听了腰突感觉天掉下来了,后来他说一个小手术,感觉希望又来了.....　　
说个小插曲,这个&专家&看出的的腰突后,又看我的病历,说山大二院的前两个&专家&纯是在扯蛋.这是他自己说的,而且他们是一个医院的!!　　
当时真是天真啊,以为做个小手术就没事.告诉了的家人,家里反对我做手术,告诉我手术的种种的弊端,我也问了以前的一个朋友,他一直有腰突,他告诉我手术不到万不得一的时候不要做.　　
这时候开始找保守治疗的办法了,从医院回来的当天 ,找了个按摩的,还是一个盲人!他说在他那按摩一个疗程会有效果,二个疗程会康复(一个疗程是十天,一天一次是二十),在他那扔了四百没效果,我现在还有他的两张票,对于他,我不想说什么,挺佩服他的,一个盲人靠自己的手艺买一套四十多万的房子!　　
下面就是三维治疗了,一个远房的亲戚在山东某某军区医院用那玩意治好了,我自己找了那个所谓军区医院,感觉跟我们老家的小诊所差不多...进去后..上床..抬腿!然后让做治疗,给我打包票没问题等.我说先看看设备行吧,他指了旁边屋一个床,我瞄一个眼,就是一张沙发床旁边放了一台电脑.上面还有一层土,实在不敢恭维,找一个借口撤了出来.回去问问舅舅,他找了他一个骨科朋友了解一下,那个朋友说,那个三维床,大医院也有,但不敢用!听说当时那个三维床做北京做临床实验时,一个女患者上去,再也没下来.当时就瘫痪了!(以后在舜网论坛上看到一个网友用了以后更厉害,我一点也不奇怪).　　　　
下面开始的就是膏药了,听说在济南的南部山区有一个老汉有一付膏药很有名,全国各地患者都有.找朋友开车去了,花三百块钱贴了一大贴(看看你的后背有多大,我当时贴的膏药就有多大),记得他当时让我贴三个月,这其中不能拿下来!我实在受不了那苦,而且感觉也没什么效果!就给扒下来扔了!(身上的皮也掉了一层,有的地方渗出血丝了)!　　
转眼过年了,回老家青岛胶州了,在老家从小年到大年这几天一直在热炕上躺着.后来听说在我们当地有一个有治疗这个病有一绝招,正月初六(大约)就去他的医院,在那里碰见二位比较能谈得来的病友,一个比我厉害,(他不是突出,是脱出,)在黄岛医院让其做手术,没敢做!四十多岁的农村汉子,在李村卖粮食,在发动三轮车的时候...(摇车),说起这病,提起他老婆,我看到他的眼湿了,虽然他老婆嘴上没说什么,但能看出来!!(这汉子在青岛跟小混混动过刀子,但没掉过眼泪).还有一位是在我们当时地做过激光手术的,开大车的,腿还有风湿!(他跟那个医院还打着官司)!　　　　
我去的这个医院,当时有三十多个病号,全是这个病,大部分是农村的!(发死誓不是做广告).　　
再后来的事,我在这个贴子上以前提过,细心的朋友都能看到!　　
现在,那位汉子一点事没有了,因为他没有其它的并发症.只是腰突!现在我们还联系着,去年来过我这!!　　　　
另一位现在不联络了,不过知道他比原来好.有效果,没好利索!!　　
我现在一个夏天比一个夏天好,一年比一年好.吃完那人的中药,就上班了.
现在坐\躺都没问题.上午走路基本没问题,下午走半个小时感觉痛.工作生活都不影响!!　　　　
这两天我一直在用你的方法调曲呢，不过我垫的被子还不敢高，牵扯的还是疼的，大概诶也就20CM吧。慢慢来吧。我准备给自己一个月的时间，如果这一个月感觉没有牵扯，说明是有效果的。关于膏药，我开始贴第二贴 了，但是效果就不是那么神奇了，就如您说，开始在急性炎症的时候比较明显，炎症消掉，就起不了作用了，反正我已经做好跟他长期斗争的。大家努力把，　　
最近没看到鸵鸟和LINLINXINXIN哦。很想念他们哦
　　谢谢 zlh1979和烘白薯的意见 按道理破裂的纤维环是不好修复的 甚至无法修复，可我觉得中药要是能做到象胶原酶溶解术一样 我觉得修复可能会有点希望，没办法啊 ，每天醒来就是疼在伴随每一天，总想快点好，看网上新闻，广州有个手术失败的腰间盘患者 因受不了病痛折磨跳楼自杀了，本人也曾有这样的想法，觉得跟废人没什么区别了快，现在还是专心在海军总医院接受物理疗法吧，毕竟听说治好了不少腰突病人，我还是会关注那药的情况，我这几天找了广州的朋友帮我打听那药的情况，如果是治好一部分人我就打算试一下，毕竟这病太让人烦恼，谁不想早点治好，祝大家早日摆脱腰突魔鬼 还望大家多多交流
　　哎，别提了，我都曾想过自杀，如果我没结婚，我是不会这样想的，毕竟一个人怎么的都行，可现在在结婚了啊，孩子都有了，也许有的朋友说我不负责任，没有出息，可我总是在想，我才３０岁，以后干不了体力活了（大夫说的），我的心都碎了，我只是一个普通的工人，没有什么手艺，以后还能不能养家糊口我都不知道，还有我想问问这种病如果养的差不多了（或则好了）真的就不能干体力活了吗？
　　自来鼠 　　和我们大家说一下你的治疗的具体方子吧,确实听说过医院以外有着很多治疗此病的民间高手啊,我们大家都试过很多的方法,可还是病魔缠身啊,既然在这个论坛上发了这些贴,你也很想帮助大家吧,和我们说说吧.
　　今天的心彻底凉了，难道现在的医院就这么不道德吗？想治个病都得谨慎谨慎在谨慎吗？ 言归正传今天我发现一件奇怪的事情 我在网上咨询微创介入疗法的时候发现现在的医院太不道德，同样的病历会出现在北京与杭州两个这么远的地方，而且在线的大夫（其实就是打字员大夫那有时间陪你聊天）还说的头头是道 说这位患者现在恢复的很好 基本健康， 搞不懂现在的医院都怎么了，为了利益真的不顾及我们患者的感受吗 /page/kfbl.htm /page/kfbl.htm
2个医院的病历完全一样太搞笑了
　　lijimy:
还记得我吗，海南海口那个，我的腰突已经好很多了，基本上现在可以连续走一个小时，开车的话也能坚持一个小时左右，除了右脚底发麻，生活基本已经正常啦。　　
我的腰突可能算是很严重的吧，想想从一月4日一直到5月13日，只能躺在床上的那4个多月，真是一场噩梦，中间还因为打脱水针时的液体反应，差点没命，唉，往事真是不堪回首，但能通过保守治疗看到治愈的希望，那4个月的苦也没白受。　　
不过说真的，因为期间我回老家做过两次小针刀，同时又一直服用另外一种中成药，所以我到现在也不知道真正使我腰突改善的原因是什么，现在我已经开始游泳，希望通过锻炼，早日完全恢复
　　to...lijimy现在因为老是缺少运动，肚子都变大了，不知道哪一个方法能锻炼腹肌肉呢？做仰卧起做好像对腰不好吧？
　　To:fmy1989:只要康复见成效,甭管它是咋整的.不过不要运动过分噢.　　To:hydalong:俯卧撑游泳都能很好地锻炼腹肌,康复期仰卧起坐最好不要做.　　To:zlh1979:这种病确实很难治愈,但经过积极的系统治疗,大部分人还是可以得到不同程度的康复的.fmy和自来鼠就是很好的例子.因此不要丧气,坚持就是胜利!再说,实在不行还可动手术,像椎间盘镜手术只开一两厘米的口,对身体的伤害不会太严重,恢复后完全可以干体力活.
　　大家好！我回来了。谢谢大家的挂念：）　　　　前些天一直在找上海做各种介入的医院，去了，有些疑惑，还没下定决心要做。回到家后，还是注意锻炼身体，除了下午练倒走外，上午也练了半小时，没出现明显的不适症状。原打算7月去上班了。　　　　但昨天中午打了一个喷嚏，把我的努力在1秒中内全部轰散了。现在，躺在床上也疼，翻身都要别人帮忙，站立时腰疼，无法站直，左腿无力明显，也无法站直，站立时不仅疼，而且从脚底到臀部都感觉麻，躺在床上左抬腿仅20度左右，右腿也偶有麻木，抬腿60度。　　　　感觉心都凉，希望所有的患友都不要出现我这样的情况。希望大家在恢复期间对于咳嗽和打喷嚏一定要注意！！！　　　　明天继续走上治疗路，准备再去拍张核磁共振，看看到底发生了什么事情，路漫漫，而心情却越来越。。。。。
　　大家好！我回来了。谢谢大家的挂念：）　　　　前些天一直在找上海做各种介入的医院，去了，有些疑惑，还没下定决心要做。回到家后，还是注意锻炼身体，除了下午练倒走外，上午也练了半小时，没出现明显的不适症状。原打算7月去上班了。　　　　但昨天中午打了一个喷嚏，把三个月来的努力在1秒中内全部轰散！！！现在，躺在床上也疼，翻身都要别人帮忙，站立时腰疼，无法站直，左腿无力明显，也无法站直，站立时不仅疼，而且从脚底到臀部都感觉麻，躺在床上左抬腿仅20度左右，右腿也偶有麻木，抬腿60度。　　　　感觉心都凉，希望所有的患友都不要出现我这样的情况。希望大家在恢复期间对于咳嗽和打喷嚏一定要注意！！！　　　　明天继续走上治疗路，准备再去拍张核磁共振，看看到底发生了什么事情，路漫漫，而心情却越来越。。。。。
　　对不起，刚一直没显示出发送成功，所以多按了几次，竟然重复发了这么多次，请大家谅解。　　　　to 又一轮回：对不起，虽然我去医院了解了介入的一些情况，但是，我自己也还是没弄清楚，心里的问题很多，也不知该如何说起，所以无法给你明确的答复。等我再多了解一些，如果我知道该如何向你解释了，一定会在这里告诉大家的。
　　To:鸵鸟　　你的情况真令人同情,这就是该死腰突症!一个喷涕,一个突然转体都可以使症状加重.打喷涕因大大增加腹压,致使疼痛加重,一般地说,这种情况可以通过休息而较快得到缓解.多休息几天吧.　　你去再拍片也是必要的,因为你是复发,情况比较复杂,多了解一些椎体内部的情况,对确定治疗方案是很有好处的.
　　今天先是陪老婆逛了东方广场，晚上又去了南亚广场家乐福超市，总共逛了大概4个小时，加上开车，差不多有5个小时，感觉比上个月底好很多，除了脚底微疼，腰微酸，其它问题不大了。　　
不过右脚底发麻一直没有缓解，估计神经受损很严重，只能吃点B1和B12慢慢恢复了，不知道兄弟们知不知道更好的神经恢复药物，推荐下哈
　　To:鸵鸟　　你的情况真令人同情,这就是该死腰突症!一个喷涕,一个突然转体都可以使症状加重.打喷涕因大大增加腹压,致使疼痛加重,一般地说,这种情况可以通过休息而较快得到缓解.多休息几天吧.　　你去再拍片也是必要的,因为你是复发,情况比较复杂,多了解一些椎体内部的情况,对确定治疗方案是很有好处的.
　　to：鸵鸟姐姐
我觉得你这种情况会很快恢复的，要有信心，毕竟只是一个阿嚏而已，不是很重的啥事。　　　　to linlinxinxin：好大夫，感谢你在我们这里关心我们！　　我想请教下，我现在感觉好的差不多了，就是有点弯腰受限，大概可以弯50°的样子吧，再弯我心理面就害怕了。请问，可以有什么比较好点的可以锻炼弯腰的方法吗？？静候佳音。多谢了。
　　To:小狼　　真为你的康复而高兴!　　弯腰受限是腰突病人的共同特点,要完全自由恐怕要很长时间.不过目前还不能太过分地练弯腰,谨防复发.　　练习弯腰要从加强腰的灵活性着手,一般方法有:两手叉腰,向后屈体,单手叉腰,另一手上举,向一侧屈体.双手交叉屈体拍脚面,等等.前屈的动作一定要试着做.　　其实像你这样刚刚康复,还是不要急着练弯腰,可以通过游泳等比较缓和的运动先加强腰肌和灵活性.待巩固后再慢慢练不迟.
　　对于linlinxinxin的回复，我真的不是感谢了，是感激！！　　
　　我想问一下大家，我在国企上班，我的腰间盘突出是在工作当中扭的，算不算工伤啊？我上我们安全科管安全的，他说腰脱不算，着也太不象话了，但是我治病的费用全给报，这算怎么回事？那我以后在犯了，企业还管不管？　　
　　zlh1979:我认为应该算工伤
上班路上受伤都算呢
　　TO 鸵鸟,很同情你哦 打喷嚏的时候一定要蹲下来打.我每次感觉要打喷嚏的时候,马上就蹲下.这个好象也是从书上看来的,都快形成条件反射了.不知道对不对哦,还请大家指正.不过从实践中来看,好象是有效的.还有就是如果喷嚏来的实在太快,你就尽量克制不要把它打出来,扼杀在鼻子里,反正我得了这个病以后,还没有酣畅淋漓的打过一个喷嚏呢.所以您也不要急,这个病就是有反复的过程,先去拍个片子,知道到了什么程度,再对症下药,可能会好些
　　打喷嚏的时候好像腰部要靠着什么东西或者用手按住腰部比较好，我现在也形成条件反射了。
　　linlinxinxin好像说过要把腿半弯曲，这要减小腹腔压。不过我现在打阿嚏的时候也很注意，但是基本上没有啥问题了。　　不过这两天比较郁闷的是，肩部的肌肉有点酸痛，估计是电脑前坐久了，唉，好好照顾我的脖子啊。
　　大家好，我也是一名腰突症患者。今年1月份查出L4-L5/L5-S1左后突出，刚开始的时候对这个病没什么了解，到医院主要以牵引+微波治疗为主，边上班边治疗过了三个月，大概作了30次牵引吧，感觉越来越不对劲，年初的时候还只是站起来的时候隐约作痛，到了今年四月份，无论是站着还是坐着，超过五分钟就开始疼痛不止。没办法，只好开始保守治疗，在家躺着，每天做一到两次骨盆牵引，配合一些药物，现在已经快两个半月了。我现在已经没有疼痛感了，而且两脚也都能抬高到70度左右，没有拉扯或者酸痛的感觉，但是无论站还是坐，超过10分钟左边臀部的某一块就有酸胀的感觉，但是没有放射到腿上，同时两边腰部也感觉发酸。我去医院问医生，他的回答是我腰上的突出物已经部分回缩，现在的症状是因为肌肉劳损所造成的。我比较困惑，想请教linlinxinxin，这是怎么回事呢？我现在应该继续作牵引治疗吗？可以锻炼腰背部的肌肉吗？多谢多谢！！
　　to 鸵鸟　　　　看了你的帖子，我真是感同身受啊！　　　　我和你一年高考，独自一人来到上海，也是刚买了房，结了婚。我们都是外地人，刚开始为事业打拼。这个毛病真的很麻烦，对生活工作都影响很大。　　　　我刚开始卧床治疗的时候很郁闷，看着LP忙了一天回来还要照顾我，真是心里过意不去！打个喷嚏就要在床上疼半天，觉得自己像是个废人。反倒是她还安慰我，让我好好休息，就当是给自己放个大假。现在我想明白了，愁眉苦脸也是过一天，开开心心也是过一天，还是要振作起来，争取早点恢复。鸵鸟，为了你爱的和爱你的人，你也要努力哦！也衷心的希望大家都能早日康复！　　
　　TO:linlinxinxin　　
我先生的婆婆，前两天不小心摔了一跤，检查为骨裂，医生还说有些缺钙，请问上了年纪的人补什么钙好哪？　　
还有腰突报告里写有骨质增生，所以最近我先生在吃美信钙（柠檬酸钙），已经吃了一瓶了（60粒），还要继续吃吗？几瓶为一个疗程哪？　　
我最近还听说钙多吃了会生胆结石，是真的吗？（怎样才知道钙已经补多了哪？）我先生去年体检时就查出胆里有两块黄豆大的小石头，那这钙片吃了不是要更严重了吗？　　
盼回复！万分感激！
　　To shrimpeater 你真幸运,在急性期就把病治得差不多了.根据新西兰专家提出的麦氏理论,腰突病的康复如有向心性倾向,预后很好.所谓向心性,就是症状的消失先推后臀再腰.你还要继续康复,多做些腰背肌锻炼.　　To li_xinghua 上年纪的人补些钙不无好处,柠檬酸钙,葡萄糖酸钙制剂都行.　　本来日常膳食中钙已足够,缺钙是代谢吸收问题.成人一旦出现缺钙体征,补钙就可经常化.钙吃多了会不会生结石,很难直接联系在一起.结石机理复杂,不补钙照样长.你先生还年轻,可以不必再吃了.多喝牛奶和海产品照样补钙.
　　to 病魔缠身
我现在就在吃姚氏，但因为3月份做过两次小针刀，所以现在虽然好了很多，基本可以正常生活，但不知道到底是哪个把我治好的，只是为了确保万一，我还准备再吃两个疗程，完全治好后再过半年去拍个CT看看，如果突出确实没有了，就可以肯定是姚氏治好的，如果突出依然存在，只是没压迫神经，就可以肯定是小针刀治好的
　　赞fmy1989
　　我是腰从去年（大概6月）起就有胀痛感（26岁，未婚，男）走路、不剧烈的运动都可以，我也是到医院检查，照了CT说是L4-5膨出，医生开了些药吃，主要是活血舒筋骨这些东西，不见好转；找了个盲人按摩的地方按摩了几次，效果不好；后来又到一家私人诊所说治疗腰椎间盘突出是他爸的专利，在L4-5间用火针（一种针灸术，针很长，针扎进去，有一只针老是找不准位置，痛死我了，在打了一只皮下麻醉，终于扎进去了，再用火烤针头，把热量传递进出，这是我自己的形容）扎了两针，收了我100大洋，针口几个月才好，现在那个地方的皮肤还是黑的，留下两个痕迹，没见效果。我自己看了很多关于腰椎间盘突出的资料，咨询了很多医生，也经常来天涯，我是不是是真的是腰椎间盘膨出？表示怀疑，是不是医生诊断错啦（三甲医院），搞起我心里一直都有阴影，我觉得这个病锻炼腰肌很重要，我想下次在找个大点的医院检查看看，是不是其他方面的原因～～～～～5～～～～～～～～好想哭，自己未婚，还没有找女朋友，刚工作4年，事业还在起步，还有很长的一段路要走～～～这是我的一些经历吧，写出来共大家参考借鉴！　　　　
呵呵，确实这个病太折磨人，我现在就是锻炼腰肌，倒着走，每天半个小时，剧烈运动不搞了，我以前好喜欢篮球、旱冰等。其实我拿着CT片也看过一个脊柱外科的医生，那个医生说没什么，现在那个男人不腰痛，本人无语啊！！！作为男人，腰痛真是个心病啊！！！
　　TO:请教大家　　
这些天热了起来(上海已经35度左右了),我知道这病腰部不能着凉,到现在还没敢铺凉席!每晚把空调开到28度,盖着被子睡觉!我不知道你们是怎样过夏天的,我这方法对吗?
　　开空调睡觉的话,你的处置没错.如果因为怕腰疼而时刻小心翼翼那就太可怜了,最好的办法是治好它,让生活恢复正常.
　　我是腰椎盘向左后突出,左屁股到脚酸痛麻,但这些天右脚老是在不动的时候有一丝丝麻,这是怎么回事啊,我好害怕啊,自从得这病保养的很小心啊,有人帮我解答下吗
　　to li_xinghua1981 :这几天 南京也是热天,不过我就睡了空调席,晚上没有开空调也没有扇风扇.
　　你们在公司都是坐那种比较软的电脑椅吗？坐这种椅子好不好呢？　　
　　TO: fmy1989 谢谢 不知道这几天是怎么了 腰不怎么疼了 现在带着护腰出去溜达一天也没事了 只是走路偶尔小腿和做臀酸麻 因为前几天一直在床上躺着 那都没去 我感觉此病在床上躺住了就能慢慢恢复 病友同志们 一定要恢复好了 在做事情 别把病耽误了 要不反反复复 最后就只有一天路 那就是挨上一刀
　　TO：fmy1989 请问你吃了多久姚氏了 关注你用药的情况 象你所说如果药效真的有 那简直是我们的救星了
　　to ：病魔缠身 :别把希望寄托在 那个姚氏上 在这之前还有一个广州陈李记的 舒筋健腰丸
吹的是3天见效
广告满天飞
这些东西大都是活血 消炎下
　　to yaozhui：我坐的确是电脑椅，有点不爽，不过还可以接受吧。反正就是坐久了就站起来走走。　　你现在到哪里工作拉？高校？上海？
　　椎间盘突出,俺以前也有过，很难过的：腿行动障碍，后来拍CT，做理疗/牵引，初步好转之后在几年内还有后遗症，不过现在完全好了
　　各位病友
我刚做过手术二十几天
我的情况我已经开了一个帖子说明了
感兴趣的可以看看
　　顺便说一句
正在采用保守治疗的病友们请一定要慎重选择治疗方法　　1我们的病即便是手术也不可能不复发 所以暂时的缓解不代表治愈 千万不会要轻易说自己好了
本人就曾经有六七年和正常人完全一样
几年后该发病还是要发病 而且来势汹汹　　2口服西药只能镇痛不能解决问题
口服中药只能活血通络不能解决问题
膏药中能透皮吸收的成分很少 也不能解决问题　　3有很多不严重的病友即使不使用任何药物
发病后卧床半个月也会好很多 甚至恢复正常
因为腰椎在不受力的情况下急性期的水肿现象消除了
自然就不那么疼了　　4不能完全靠影像学的结论断定病情的轻重
每个人情况不同
如果看我的片子
我的病很轻
可是我得病十几年了
椎管天生就窄一点
所以只突出了一点点就痛得要命了
每天24小时不间断疼痛
什么姿势都痛
我常想尝过这种痛的人以后就是面对严刑拷打也不会吐露国家机密的　　我现在正在努力地锻炼以保持手术后的最佳状态
期望大家给点好建议　　
　　to 病魔缠身 : 我是2月5号晚上开始吃的，现在已经快5个月了，我的腰突是去年5月份踢球扭伤造成的，到了今年元月4日加重，然后每天24小时只能躺着，包括吃饭只能趴着吃，直到5月13日才开始尝试行走，总共在床上躺了4个月另9天，现在基本正常，基本上每天都会开车一个小时，走路2个小时，但坐着还是难受，坐20分钟就必须起来走动，但我已经说过很清楚了，我三月上旬和下旬做过两次小针刀，当时感觉也不错，所以是不是姚氏把我治好的，我也不知道，不过他们的论坛我也常去溜达，他们的咨询专家不错，我经常问些腰突的知识，他们都回答得挺好。
　　to chshsing:保持乐观的心态最重要。　　好几天没有看到鸵鸟姐姐露面了，还有vincentdai，还有我们的专家linlinxinxin以及我们的lijimy大哥？呵呵 你们都还好吗？
　　我想问一下大家，腰间盘突出这种病现在属不属于常见病呢？正常人得这种病的概率能有多少啊？
　　To:小狼,你真是热心人,一直惦记着几位病友.看来你最近康复得不错了,还要注意噢.　　To:chshsing,我觉得你说的几点都很有道理,值得参考.你刚做完手术,现在最重要的是锻炼腰背肌.因为腰肌被割了一刀后,肌力已全部释放,等于零.现在椎间盘又空了一节,要求腰肌承受更多的力量,肌力锻炼显得格外重要.　　To:zlh1979,全国约2亿人患病,发病率增加和年轻化趋势明显.
　　to linlinxinxin:最近是腰还不错.不过前几天低头看书太久了点,这不脖子肌肉疼了,唉,活该!这几天都没有敢低头呢.呵呵.希望早点好吧.
　　To:小狼,一定要坚持锻炼,在锻炼腰背肌的同时多活动上肢,扭扭脖子.可防老来得颈椎病(据观察,腰椎有毛病的人年纪大后更易得颈椎病).有条件游泳最好了.
　　多谢linlinxinxin,我每天晚上好好休息一下就好了很多,哈哈.我以后会好好对待自己的椎部位.在这算是给大家提个醒吧.
　　我回来了：）　　　　这些天回老家休养了，中间做了一次滴灌注射。片子也去拍了，显示5－1突出更加严重了。值得庆幸的是，三个月来拍过的三次片子中，对于4－5的描述似乎好点了，第一次报告说4－5突出，第二次说彭出，这次说4－5信号减弱，但没说是彭出还是突出，那么我就暂时安慰自己4－5好多了，当然也有可能是每个医生对于突出、彭出的定义不一样吧，姑且用这个好消息安慰一下自己。　　　　说完了好消息，再描述一下坏消息。原来已经恢复很多了，抬腿都可以到90度，只是左腿稍有牵扯的感觉。起床超过1小时觉得脚底有点木，走路觉得左腿有点重。现在经过一周的修整和一次骶管注射，可以自己去卫生间了。但是左腿无力的很厉害，抬腿不到30度，即使躺着还是觉得牵扯、涨（左小腿），火辣辣的痛（整个左脚），刺痛（左臀和腰的左侧）。总之，从一个喷嚏后翻身都要人帮忙到可以自己起床去卫生间仅用了2天的时间恢复，但是之后的状况似乎就没有任何进展了，觉得这个病一次比一次来势凶猛啊。　　　　由于本来已经躺了快3个月了，卧床这么久使得身体似乎也虚了很多，起床几分钟就觉得心慌、头晕了。我不想这么躺下去了，我准备下周去市东住院了，准备试试他们的介入，预计住院时间一周。　　　　在这里有几个问题想问问大家，不管是胶原酶还是射频什么的，是不是做之间都要做椎间盘造影？上次去的市东医院的医生说一定要先做这个，当时也忘记问椎间盘造影到底是什么，怎么做了。还有，为什么一些介入治疗对于术后复发都是禁忌症呢？到底是什么原因使的这么方法对术后复发不可行呢？
　　造影不能轻意做，我去年做的时候对造影剂过敏，后来失明了三天才缓过来，我想有核磁就以经足够了，别听他们忽悠你。
　　to linlinxinxin　　 我现在出院已经一周多了
每天走路一个多小时
在床上做二十个小飞燕
我想问问还有什么锻炼方法吗
我希望尽快恢复
能在7月中旬上半天班
你觉得可行吗　　
　　TO 小狼，谢谢你的关心，这段时间我恢复的也不错，倒走半小时髋部基本没有牵扯疼了，在床上起来也不用手撑，就能起来了，不过现在右腿还是不能抬高到90度。只能慢慢来了，调整生理曲线还在进行中，反正每天的被动牵引也是坚持着。
　　To 鸵鸟:你回来了,大家都惦记着你呢!　　1.从你描述的影像情况,我觉得你主要是Y5-D1的问题,而Y4-Y5好像是术后疤痕的信号,并非再突出.你最好找骨外科的医生看看片,以释疑.　　2.做胶原酶时要造影.当针头刺进突出髓核后,一定要打一点造影剂进去,如果会扩散,说明针没进入髓核组织里面,要调整进针;如果不会扩散,说明位置对了,换成胶原酶的针筒,把酶打进去.此术头一天要做严格的造影剂皮试.　　3.为什么复发不宜做微创介入?这指同节段复发.因为手术时已经把髓核摘除了,复发是残留的髓核和疤痕组织一起突出.而各种介入都只能以椎间盘中央的髓核为标靶,以减轻内压,缓解症状.这些介入都是眼睛看不见的情况下进行的,不能也不敢直接作用于突出部分,因为很容易伤及神经根.而同节段复发者椎间盘中央已没有髓核,所以不适合做介入.如果是不同节段复发,像你的Y5-D1,还是可以做的.　　以上不知你是否已经清楚.你是该再到医院去治疗了,不过一定要搞清楚病情,再确定治疗方案.祝好运!
　　to vincentdai:起床不用手撑?千万别这么搞了,对腰椎压力太大了.　　to 鸵鸟姐姐:呵呵,我相信我们会康复的,鸵鸟姐姐要多多有意识的锻炼下,不然身体真的是越来越虚弱的.
　　To chshsing:　　1.锻炼腰背肌的办法很多,你可以参考以前的贴子.　　2.我觉得,术后一个来月就上班是不是有点早.你虽觉得不痛了,自由了,但腰椎间盘取出后的空间尚未完全融合,疤痕也未完全固定,腰肌力量不足,太早过多活动容易造成日后腰酸的后遗症.当然也要看你做什么工作,强度如何.如果要一直把腰悬空没靠背坐着,可能不好.你最好问主刀医生一下.
　　to linlinxinxin　　我并没有将腰间盘全都取出来，而是去掉了一点，大概还没有小拇指指甲一半宽。我问了主刀大夫，他建议我加强锻炼，术后一个月加一周上班，是可以的。我是教师，上两个多小时的课就回家，不知道这样是否可以
　　To chshsing:你可以先试试,觉得累就要休息,如果不觉累,腰也不酸,应该可以,不过下午可多卧床.像你这样部分摘除,腰的稳定性比较好,但今后一定要注意保护好,防止复发.
　　to linlinxinxin　　　　多谢你的留言，让我看到了希望。这两天出差，感觉还是不舒服，虽然不疼，但是左边臀部和腰部都有酸胀感，是不是我还需要继续卧床休息？另外，关于锻炼腰背肌肉，我也有点困惑。我想请教一下，我每天都有做一百个左右的两头翘，还倒走三十分钟，但是这种臀腰的酸胀感好像没有减轻的迹象。我是应该坚持锻炼下去呢，还是应该减轻锻炼的强度？
　　TO 小狼，这么危险哦，真的吗，看来我还是撑着起来把，省的又复发什么的
　　ｔｏ　ｖｉｎｃｅｎｔｄａｉ：当然了啊，那样起床给腰椎很大的承受力。我都是侧身用手撑起来。建议你这样，呵呵。　　今天买了双ｎｉｋｅ的减震的跑鞋，跑了５分钟的慢跑，浑身都是汗，呵呵，明天看看感觉如何吧？反正现在感觉没有啥问题。
　　To thrimpeater:臀腰部酸胀可能会持续很长时间,只要锻炼后不会感到症状加重,说明强度不过分,完全可以继续坚持.康复期能多卧床肯定有好处.你静卧已两个多月,现在觉得累了卧床就行.
　　TO:fmy1989
感觉你的情况已经好多了 看样多注意的话 下半年左右就可以康复了 先恭喜了你了 对于你吃药的情况本人还是很关注 北京昨天有查出10种吹牛药 广告严重夸大治疗效果与广告不符合 本人一直就怀疑姚氏这么好的药为什么不直接在北京做总销售呢而是跑去广州 可能是因为北京药监局管的严吧 希望能把您吃药的情况多多和我交流 先谢谢了 谈谈本人的情况 因身体需要暂不能工作（因惟恐以后越来越严重现在家修养）我在海军总医院看病的大夫跟我说 不能绝对窝床 因为这本身就破坏了 自身的免疫能力 而且还可以造成多处肌肉萎缩 现在情况得以暂时缓解 本人都是否可以康复还是不抱很大希望 毕竟这病太难缠了 但还做好了长期与之斗争的准备 忠心祝愿身患此病的朋友早日康复！
　　TO 病魔缠身 : 我也希望能早点好，所以现在已经开始游泳和慢跑，不过量都不大，一次半小时左右，感觉不错，前段时间我们这搞什么热气球节，我一时兴起，还把儿子放在肩膀上看了大概2分钟，虽然之后没问题，但现在挺后怕，今后再不干这傻事了。　　　　至于那个中成药，买之前就仔细看了说明书，确实有国药准字号，功能主治上写的也是适用于腰椎间盘突出，至于功效，那就见仁见智了，不同的人效果不见得一样。
　　我反正是不愿手术，因此当时就想反正小针刀是治标的，按姚氏的广告应该是可以治本的，我就两个一起用，治标+治本，就算一个无效，另一个也能把我治好，当然，前提是我的经济状况也允许自己这么做
　　大家好：　　
我最近都是看贴，没有回。但是每天必看得。　　
我最近找了个专门给运动员看病的大夫，每天到那里，就是先给我的小臂上扎针灸，就扎一针，然后让我在医院的楼梯上上下6趟活动，共6楼。说是先活动开，活动半小时后然后就点穴，按腰，最后扳腰两下，左右各一下。整个治疗就5分钟不到。我已经治疗了9天了，还没有感觉有什么大的好转。大家觉得这样的治疗方法有效吗？　　给个建议。是在我们这里省体工大队门诊部，这里的大夫都是给运动员看病的，随运动队的医生。听别人介绍说可以，不过对椎间盘突出比较有效，大夫也说了如果是单纯的椎间盘突出比较有把握，椎管狭窄有治好的也有不好的，我只能治疗看看了。　　
希望得到linlinxinxin大夫和大家的帮助。谢谢！　　
　　to zzhl　　你现在进行的治疗方法很独特新奇,也是一种正骨手法吧.你可以再感觉几天,2-3周的治疗可以看出是否有疗效.保守治疗就是这样,只要不损害身体的方法,都可以一试.　　不知你去某大学医院看过了没有?
　　痛苦中，学习中，遇到好的医生和好的治疗方法大家一起分享，我就是发病初，有种病急乱投医的感觉～～～庸医只会害人不浅啊
　　TO linlinxinxin:　　感谢你的回复！更感谢你这么热心的为病友解答疑惑，并且给大家鼓励！！得了这个病真的好痛苦，我的感觉就是不死不活，并且什么事情看来都要耽误了！！　　
我的情况是，前几年所在的单位效益还可以，工作也比较轻松，可是总觉得生小孩是离我太遥远的事情，没有好好规划，直到去年30了，觉得年龄大了，开始考虑这件人生大事，谁知道这么倒霉却摊上了这个病。6，7个月了没有什么起色，有时候真想去挨一刀。可是又害怕复发。现在我所在的小单位出现一些问题，效益不好了，明年最多后年可能就要面临着危险，今年7月大单位竞争上岗，可以有机会竞争换焕岗位，可是我考虑到我的病，还有我还没要小孩，怎么去换个新的岗位？刚到人家单位就要生小孩，并且如果病情加重不能上班要请假，这怎么说得过去呢？所以只好想放弃这个打算。打算还是在现在的单位混过这两年，先把小孩生了，然后养养病再说换岗位。毕竟这个单位已经工作了7年了，为他奉献了不少，现在生病休息请假什么的，领导还能稍微好点。可是过了7月份这次竞争上岗的机会就失去了。哎，真的非常痛苦！！　　
我现在想的是，治疗只采取物理疗法，不吃药，可以贴贴膏药什么的，坚持锻炼5，6个月，然后就打算怀孕要小孩，不然我可是真的惨了，我现在单位最多撑到09年，就估计要倒闭了。到时候如果我病也没好，孩子也没要，想再就业可就难度大多了。谁愿意要这样一个职工呢？所以我奉劝有和我一样年龄的女同志，一定要重视生孩子这件大事。女的就是麻烦的！！　　
现在我工作相对比较轻松，休息的时间比较多。可是间歇性跛行的症状一直没有改善，真得很迷茫，祈求上天保佑我能够遇到一个刚好对症治疗我的病的医生吧。　　
我有两个同事，也是椎间盘突出，他们比我厉害，一个是从二层楼上摔下来的，花了3万多治疗，也是到处去寻医问药，就是没有手术。最后在一个路边小诊所，用小针刀治疗基本好了，现在不影响正常的工作和生活，说一共扎了2，3百针呢，听听多可怕！！原来说还打麻醉，后来干脆不打了，直接扎针，我听了都害怕！！另外一个也是说回沈阳老家找了个私人诊所扎针好的，现在他们非常注意，每天晚上转十几圈，锻炼。　　
我在想，我什么时候能这么幸运呢？
　　to zzhl　　患腰突症就是烦人,要迁延很长时间,不过也不必泄气,百分之九十都预后不错,关键是找对了治疗的路子.因为不同人的情况千差万别,没有一种通用的特效方法.很多时候要碰运气.一种方法不行再试另一种.即使都不行,还可以动手术.许多人做完手术都觉得不错,有完全解放的感觉,术后只要多加注意,复发的可能性是很低的(复发率&10%).像椎间盘镜和后路开窗术,创口小,基本不影响脊柱的稳定性.　　你如果想要小孩(最好咨询一下医生),就不能用太多的药.小针刀直得一试.我那天去医院看牙齿,隔壁就是康复科,问一下病人,一位扎了16刀,另一位扎了13刀,都恢复得不错.不过有另一位女士,扎好后一周又感不适,还在做针灸.
　　TO linlinxinxin:　　谢谢！！谢谢你给的鼓励！确实治疗的过程就是你说得这样的，只能靠碰运气了！你说的某大学医院，是不是在网上看到的？我也在网上看到过，还没有去试呢。因为它网站上介绍的是吃药加贴膏药，我不想吃药了，所以想光贴膏药的话恐怕不知道效果如何。　　
我打算先在这里治疗一个月左右看看效果如何，实在不行再找别的方法。大夫说有的病人在这治疗几天就由效果，有的病人要一两个月才有效果，并且一天比一天好。不知道我的运气如何?
　　大家好啊,原来的好多人这些天都没上来啊,我这两天在看上海针刀网,不知道针刀对这个病有没有用的,有没有人知道顾雪忠教授,不知他医术怎样啊,这种方法是不是保守治疗呢,会不会有风险呢,要是有谁知道和我说一声吧,在这里先谢谢啦
　　我想,要是小针刀是保守治疗,没什么副作用和风险,只是受些皮肉苦的话,我想试试,只怕是抱着希望,吃了苦头,熬了时日,又添了新疾
　　据说小针刀是介于手术和保守之间的一种疗法，关键而且是盲刀！！也就是说完全凭针刀者的经验和感觉吧。这些都是我看了一些资料的感觉啊，我没有针刀过，而且我现在感觉自己康复的还算是不错的了，上周末慢跑了5分钟，第二天起来没有啥事情，昨晚去游泳了，连续蛙泳150m没有啥问题。今天晚上开始每天晚上慢跑20分钟。呵呵，祝福大家了。
　　小东子的主人，我早就注意上海针刀网了，我先准备向一个医生朋友咨询一下，不过我还是会准备去那里试一试的。我估计准备7月15号后去看看吧。
　　TO:fmy1989 哥们还是劝你不要得意忘形啊 这病就算感觉正常了 还要标准恢复2年左右（本人个人意见）加强锻炼提高腰部肌肉和韧带的的功能是最主要的毕竟腰锥是靠左右韧带和肌肉来支撑的，以后别冲动了 另外针刀有那么管用吗 只是去除粘连而已 要真这么好用本人也值得一试 希望大家多多交流
　　TO 病魔缠身 : 是啊，现在想想都后怕，搞不好又得在床上躺几个月。　　　　
至于小针刀，是否管用要看这个医生的水平了，我老家那有两个，给我做的是私人诊所的，我还认识三个患腰突的朋友，都是在那做好的，一个是我小时的好朋友，另外他爸爸是手术后复发，也是在那搞好的，那个公立医院的反倒不行，基本上搞不定，所以这个很难说。　　　　
不过奇怪的是我做的小针刀很特别，总共只扎了两次针，都是在三月份扎的，和我了解的小针刀不太一样。而按照那个医生的说法一般情况下只要扎一次就能好，我那个好朋友就只扎了一阵针，一个星期就可以麻将去了，晕，就俺倒霉，扎了两针后，还在床上躺了两个月。
　　to yaozhui
你好,你是什么症状啊,以前看过别的地方吗,我想上海不止只有那个针刀网的医院有这种疗法吧,不知道那个顾雪忠是不是像他们介绍的那样是上海最好的针刀医生,你能给我发个站内短信吗,给我个联系方式吧,我也想去看看　　to 华工真有狼 游泳是很好的,动作就是像牵引,对我们这些病的人是最适合的运动
　　to 小东子的主人　　我在期刊网上查过顾雪忠，基本上他的履历同他介绍的差不多，原来是做过几年骨科医生，我想去那里做估计更放心吧。　　我是腰椎间盘膨出，在西安几个大医院看过，没有做过系统的治疗，现在偶尔腰会酸，脚底偶尔感觉异样。其他走路基本没有问题。
　　to yaozhui：你现在恢复的也很不错啊@@呵呵，那你现在是到哪里工作拉？
　　to 华工真有狼 我现在在上海，但非常后悔原来没有努力去高校，我觉得我们这种人真的不适合坐的工作。其实我一直都没有多大的症状的，但现在这种工作不知道能不能承受，只能走一步看一步了。还有就是你现在每天锻炼的内容和运动量是什么？可以分享一下吗？呵呵
　　我前几天没有注意脖子，结果这几天有点肌肉疼，昨天游泳一次回来大睡一场，发现搞定了。　　我现在每天晚饭后散步２０分钟，快走２０分钟，然后就是慢跑２０分钟。呵呵，还有就是俯卧撑１０个，然后就是飞燕了，没有负重的那种，每晚１５０个吧。　　早上起床时候就抬腿１００下，然后就是扭腰１００下。　　呵呵，我锻炼的是比较多啊。呵呵
　　请问各位：腰椎管狭窄和腰椎间隙狭窄是一个概念吗，还有就是下蹲再站起这样的锻炼方式对腰椎有没有伤害？谢谢　　
　　TO:小狼　　看来你的工作蛮轻松的，我再过10天也要去上班了，不过一过去就要军训2个星期，还要在车间实习1个月，军训估计我是铁定要请假了，唉，希望能熬过头两个月，不然要给华工丢脸了
　　ｔｏ　bigfisher：呵呵，我对你第一个问题感觉是一样的，这个问题还是请教专家：linlinxinxin帮忙解答吧。　　我现在工作是比较轻松，刚开始上班暂时没有太多的任务。我都了接近3个月了，但是我个人感觉对自己锻炼一点都不能放松。我放松过一次，结果右手小拇指麻木了很久，现在虽然好了很多了，但是还没有彻底消失。反正就是多多锻炼吧。你到哪里工作了啊？？
　　我最开始工作的时候也是觉得很难坚持下来，至少我每天中午要休息1个小时的时间，不然下午腰就累。但是，条件不允许，我就多锻炼下，还是硬挺过来了。我相信你也没有问题的，加油，要对自己有信心。　　对了，你是哪个学院的？我听说我下届有个师弟也是这病。
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