早期治疗糖尿病哪家好饮食

  没想到自己得了糖尿病,又赶上脚部溃疡,大家都知道,得糖尿病的人,伤口很难愈合,导致我脚部几乎不保,当时真是吓死我了!还好现在病好多了,特开贴记录我的这段生活。
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  谁知道怎么更新?  
  今天的午餐,少盐少油,量也很少,住院20天了,几乎天天这样,快饿死了要。    
  再加一碗生鱼汤,医生说这种汤对于伤口长肉有好处,还有啥说的,对于我这被吓怕的人来说,医生的话就是圣旨!    
  回顾一下刚住院的事情,先后两、三个医生看了我的脚,然后开始了打破砂锅到底的询问,年龄、婚姻、家里几口人、父母在吗、高寿、几个孩子、都多大了、一大堆问题呀,我就想这跟我脚生病有关系吗?这不是给我治病,是让我交代遗嘱呀。  
  本来心情就不好,这下子把我弄哭了,眼泪都流下来了,特别是医生说我这叫糖尿病足,很多患者因此截肢,这把我给吓坏了,没脚了不如去死了!  
  呵呵,伤口恢复很好,里约奥运也开始了,心情不错,虽然首金还没拿下,但运动员们尽力了,加油,中国!  
  窗外的景色    
  楼主加油!  
  你为什么会得糖尿病,有家族遗传?
  9楼这位同学问得好!我是怎么得糖尿病的呢?以前太迷恋甜食,太贪吃,真是血的教训呀,奉劝大家不要学我,一定要好好吃饭,好好吃菜,饭菜要多样化。再迷恋一种东西,也要有个度。要定期做个身体检查,听听饮食建议。  
  今天的晚饭,青菜排骨,青菜是一点盐味都没有,排骨还行,恨不得把骨头都吃了,为了把血糖降下去,只好忍了。    
  天天吃不饱,瞒着医生加点餐,希望血糖不要涨太高。    
  再说点以前的事,住院当天量血糖7.7,住了几天,天天十几,而且波动很大,这让我气不打一处来,质问主治医生是怎么回事,医生说正常,需要时间来稳定血糖。后来加大了药量,真的控制住了,稳定在7左右,不过多吃一点东西就会升高,看来以后要跟美食说88了,也不能吃饱,如果这样,生活的乐趣岂不是失去了一大部分?  
  早餐馄饨,忘记拍照了,这是今天的午餐,青菜鱼肉,当然还有碗生鱼汤,伤口长肉喝的。    
  加油,不过冒昧问下,楼主多大了?  
  我婆婆也是糖尿病早期,现在住院天天输液测血糖,以前大鱼大肉,现在少量定餐,真的只有忌口和适量运动,不然上升很快  
  楼主挺乐观的,加油!  这个病能治断根吗?  
  年轻人得糖尿病,后果很严重,老年人就没那么厉害了。不知道现在是什么原因,糖尿病人越来越多,还会遗传。我爸糖尿病才四五年现在就要做透析了,我外公,婆婆也都是糖尿病患者,现在连我妈,姨妈,也查出血糖高,我现在都担心我和我老公以后都会有。  
  @Katrinna88
11:52:00  楼主挺乐观的,加油!   这个病能治断根吗?  -----------------------------  不能,是终身制的疾病  
  @梦绕凤凰
12:48:00  年轻人得糖尿病,后果很严重,老年人就没那么厉害了。不知道现在是什么原因,糖尿病人越来越多,还会遗传。我爸糖尿病才四五年现在就要做透析了,我外公,婆婆也都是糖尿病患者,现在连我妈,姨妈,也查出血糖高,我现在都担心我和我老公以后都会有。  -----------------------------  可能生活水平高了吧,不然怎么叫富贵病呢,上天想让我们不要忘了苦日子。  
  我以前也很爱吃甜食,看来凡是都要克制自己,祝楼主身体越来越健康。  
  @控制饮食的小镜子
13:21:00  我以前也很爱吃甜食,看来凡是都要克制自己,祝楼主身体越来越健康。  -----------------------------  谢谢。  
  躺病床上闲着没事,再说点以前的事,做护士的是不是该多安慰开导病人?可是就是有两个护士,总是说些打击病人的话,说你早晚怎么怎么样,我是在忍不了了,这什么人啊!还不如同病房的病友呢,说我脚比你严重多了,现在不也好了嘛,小伙子,别消沉,没事!  
  晚餐又忘拍照了,黄瓜炒瘦肉,少油少盐,饭只有一小碗,这是要饿死我的节奏呀,??  
  是不是有遗传啊?很多人都爱甜食也没得糖尿病啊
  @杏仁可可
18:20:00  是不是有遗传啊?很多人都爱甜食也没得糖尿病啊  -----------------------------  原因不止这一个,几句话也说不清楚。  
  这是哪家医院?
  希望望版上吃吃喝喝网友多看看这个帖子,很有教育意义。谢谢楼主
  @控制饮食的小镜子
13:21:00  我以前也很爱吃甜食,看来凡是都要克制自己,祝楼主身体越来越健康。  -----------------------------  @nefrainchu
13:45  谢谢。  -----------------------------  血糖低的飘过。
  今天的早餐,馄饨,不如饺子好吃,馅太少,当然大早上就吃饺子的人也不多。    
  @6-08-08 22:35:00  这是哪家医院?  -----------------------------  中医院,当地比较好的了,当然价格也高,一天平均800吧。  
  每天普及点知识,吃面和吃米对糖尿病人是一样的,主要还是控制饭量,多吃杂粮和豆类对降低血糖好处多多,不要吃高糖分的水果,不过吃一点西瓜、柚子,特别是西红柿这类东西也有好处,这些东西产生的血糖很少。  
  发布了图片      
  今天的午餐,肉饼青菜,每天蔬菜不可少,吃瘦肉是为了更好的恢复伤口,虽然要控制饭量,但营养也要跟上呀。    
  @控制饮食的小镜子
13:21:00   我以前也很爱吃甜食,看来凡是都要克制自己,祝楼主身体越来越健康。   —————————————————  @nefrainchu
13:45   谢谢。   —————————————————  @紫暮辰影2000
23:33:00  血糖低的飘过。  —————————————————  我以前也有点低血糖,现在应该没有啦  
  早餐又是馄饨,就不拍照了,馄饨比面和粉有营养。  
  没啥人气,照也懒得拍了,本意是大家交流交流,估计达不到目的了。  
  再普及点知识吧,糖尿病人少油少盐,少吃多餐已是常识,那么我们就彻底跟美食美酒说88了吗?也不是,除了瘦猪肉外,鸡鸭鹅肉也是可以吃的,只是每次量不能多,最好不要吃动物内脏类。  酒类也可以喝,白酒一次不要超过30毫升,红酒不超一玻璃杯,啤酒不多于一易拉罐都是可以的。  
  楼主,加油啊!我在看呢!  
  昨天医院办了一场糖尿病讲座,学到了不少知识,慢慢跟大家分享吧。  
  午餐,青菜煮鱼,不是煎的。    
  不同的水果和食物对血糖的提高程度也是不同的,一般来说多汁水果大于少汁的,比如西瓜大于柚子,猪肉大于鱼肉,水果大于蔬菜,当然我们也不能不吃或者只吃一样,因为人体需要多种营养和维生素,正所谓吃啥补啥,所以饮食合理搭配最重要。  
  我爷爷前几年血糖六左右,他们的饮食就是多油多糖,真担心  
  兼答43楼:7以下都是正常的,不用担心,而且老年人都是一辈子劳累过来的,发病率还不高,最怕以后生活越来越好了,人们缺乏劳动和锻炼,糖尿病发病率会越来越高,不然怎么叫富贵病呢?  所以抛弃唯金牌论,提倡全民健身很有必要呀。  里约奥运正在举行,我们首日不利,但是国内民众给予了运动员很大的包容,这是好事,说明人们的观念已经转变了。  
  关注楼主,家有糖尿病人。  
  @nefrainchu
18:31:00  天天吃不饱,瞒着医生加点餐,希望血糖不要涨太高。     -----------------------------  晕,无语了,你治病又不是为了医生。不知道糖尿病要严格控制饮食吗。还偷偷吃。管不住嘴还有啥出息  
  楼主,整个楼看下来,你几乎总是抱怨不能吃了,没乐趣了,有什么比健康的活着更重要呢?身体是自己的,你治病节食又不是为了别人。  糖尿病的并发症非常多,而且每一种都很可怕,糖尿病足,严重溃烂截肢,糖尿病视网膜病变,严重就是失明,糖尿病肾病,发展了就是尿毒症,要透析。  治病节食是为了自己。不知道你哪来的抱怨,这个病几乎都是没有节制的吃造成的。真不懂,现在美食那么多,又不会饥荒,哪来那么多人还贪吃,抓到吃的就停不下,又不是饿死鬼投胎。少食多餐,又不会吃了这顿下顿就没了,不知道贪吃个什么劲。  
  饭前测血糖3.7,护士让赶紧吃饭,提高血糖,吃完又测一次,6.2,还没消化呀,这提高的太快了,又打了一针胰岛素,然后又让吃东西,没别的吃的,就吃柚子吧。    
  推荐楼主看看曲黎敏的《从头到脚说健康》,应该对你会有启发意义,望健康。
  血糖算是降下来了,也稳定下来了,真是好事啊,送来的糖餐太淡,真的一点盐都不放吗?没吃几勺,推着去医院饭堂吃了饺子,南方人煮饺子都是咸汤,太咸了,没敢喝汤,然后去商店买了无糖饼干,很好吃,酥酥的,一点也不腻,吃了后血糖也没提高,真好!    
  甜生活
  说说糖尿病人的运动吧。  毫无疑问,运动对于控制血糖是必不可少的,但是,你会运动吗?我的意思是说高血糖的人该如何适当运动呢?有什么要点要注意呢?  首先是你的心态,要怀着愉悦的心情来运动,而不是抱着治病、除根的狠劲来蛮干,要慢慢的把运动培养成一种兴趣、一种爱好,并且长期坚持下去。  明天继续。  
  @nefrainchu
12:03  谁知道怎么更新?  -----------------------------  过过调整还正常了,只是不用药又复发,现在只用很少计量的药维持。跟你说这么多就是希望你不急,这病没关系的注意调理就好
  房间的电视很奇怪,收不到CCTV5呀,奥运直播看不了,而且很多台是循环播放节目,今天播什么,明天还播什么,现在的电视机自从强制装了盒子后越来越让人搞不懂了!    
  今天的晚餐,苦瓜瘦肉,肉比前几天少多了,不知道怎么回事,苦瓜以前不爱吃,这段时间吃了几次,觉得苦苦的很好吃。    
  糖尿病怎么锻炼?走路?
  其次是锻炼的时间,一般在饭后一小时左右开始锻炼,时长在半小时之内,根据个人情况,一天可选择锻炼数次。  这期间正是饭后血糖急速升高的时候,这个时间段适当锻炼有利于增加代谢,促进细胞对葡萄糖的消耗。  当然对于平时血糖不稳定、波动较大的患者,锻炼时候为防止低血糖引起的眩晕,应常备糖片等甜性食物以备不时之需。  
  有人发现个偏方,玉米须,这么普通的东西,我家农村用来烧火做饭的东西,居然号称“龙须”,可治三高,煎服可降低血糖,马上某度了下,彻底震惊了,简直可治百病呀,太神奇了,不信大家可以自己去查,绝对震惊!    
  我现在妊娠期查出妊娠糖尿病
之前爱吃的水果都不敢吃 不能吃 好痛苦呀。我一直都不爱吃甜食。不吃甜食我会有糖尿病的  
  关注,  
  糖尿病没别的,少食多餐,控制饮食,加强运动。运动以中等强度、自己不觉得难受为宜,在身体条件以及户外气候条件的允许下,最好是每吃过1餐,休息40分钟后去户外运动1小时。  另外,定!时!定!量!服!药!很!重!要!千万不要以为吃杂粮了、运动了、喝了什么调节血糖的偏方了,就能少吃药或者不吃药了。糖尿病的发病原因是世界性难题,医生都不能明确的说出原因,民间偏方顶多起到辅助的作用。我爸就是迷信什么葛根泡水,喝了3个月,一点用都没有。  另外,糖尿病患者请定期检查眼睛!
  糖尿病人锻炼的方式有多种选择,主要以有氧运动为主,包括散步、慢跑、快走、跳健身舞、打乒乓球、游泳、爬楼梯、登山及打太极拳最常见,可根据自己的年龄、身体状况和习惯爱好选择一到两种,这类运动属于中度运动,强度不大,运动到身体发热出汗的程度即可,千万不要大汗淋漓,运动前做5至10分钟的热身,运动半小时后,再做5至10分钟的放松活动。  没合适的图片,大家可能看得枯燥。  
  一直关注这楼楼,我也要进入糖了  
  今日午餐,青菜煮鱼,因为是北方人,平时基本不吃鱼,过年才会买几条,这10来天吃几次鱼了,发现很好吃呀,鱼肉很细很嫩。    
  楼楼,医生不是在吓唬你,我姥姥就是因为糖尿病,脚趾破了之后越来越严重截肢了,和楼楼的情况很相似。幸运的是当时做的干细胞移植手术非常及时,医生手术也非常成功,虽然没有保住腿,但是今年已经92了,每天打胰岛素,控制的还好。  不知道楼楼晒的饭是谁给做的,看起来做得很不错呀,就是蔬菜种类单一一些,尽量多吃些蔬菜,粗粮,时间长了就不会那么馋了,真的要听医生的话,他们说的都是为了病人好,解了一时的嘴瘾,痛苦的是以后。
  啥医院啊,糖尿病人饮食居然一大堆糖,建议楼主以肉类蔬菜为主食,不要吃米面土豆等糖类食物
  @梦绕凤凰
12:48:00   年轻人得糖尿病,后果很严重,老年人就没那么厉害了。不知道现在是什么原因,糖尿病人越来越多,还会遗传。我爸糖尿病才四五年现在就要做透析了,我外公,婆婆也都是糖尿病患者,现在连我妈,姨妈,也查出血糖高,我现在都担心我和我老公以后都会有。   —————————————————  @nefrainchu
12:55:00  可能生活水平高了吧,不然怎么叫富贵病呢,上天想让我们不要忘了苦日子。  —————————————————  糖尿病主要伤害肾脏,后期不能小便,只能做透析才能排出多余的水分  
  糖尿病人空腹15点多是不是恐怖了???早饭有时候不吃,爱吃肉,贪吃水果,后果会不会很严重  
  我血糖也高,最多的一次空腹16.8,现在控制饮食和运动的情况下血糖已经稳定了,空腹6左右,但是有一个奇怪的是,楼主血糖高为什么还吃大米饭?是因为打了胰岛素就可以不忌口了吗?大米可是个升糖指数很高的食物啊!
  楼主,我三月去医院查血糖空腹6.8,虽然没到糖料病,但也要引起警惕了,整个夏天西瓜没吃过,太甜的水果不敢买了,家里买了血糖仪经常在家查血糖,以前我早餐一口主食不吃,只吃水果,医生说我这样的饮食习惯是错误的。现在开始我要准备控制主食的摄入量了,说来说去还是要控制嘴,无论有没有得病我们都要养成好的饮食习惯!另外,楼主要放宽心,认真戒口,我有个幺奶奶一直打胰岛素,现在她80多了,去年过年见到她也好好的!  
  抱抱。楼主加油,其实光吃菜和肉类也可以很饱的,只是习惯问题,可以慢慢调整,适应不吃或少吃淀粉类主食。  
  孕中期血糖也偏高,生完宝宝就恢复正常。  我也不怎么管得住嘴巴,水果甜品都喜欢,浙江人口味偏甜,家里做红烧肉只放糖和酱油不加盐的。夏天老冰糖和农家小绿豆煮的绿豆汤冰镇下能喝三大碗
  糖尿病还是少吃淀粉类的,吃点瘦肉鸡肉之类的
  再说点关于锻炼的吧。  有并发症,比如水肿的病人,还是暂时先不要运动了,一切听医嘱,专业人士的意见很重要。  呵呵,我知道的也不多,欢迎大家来交流。  
  昨天发现少吊了一瓶水,今天问主治医生,说我可以出院了,可前天治脚的医生明明说还要一周时间才能放心出院,因为出院后的条件达不到医院的,怕感染又要重来一遍,今天要问清楚!  
  换药时候问了,说再过几天吧,让有条筋上的肉再长长,皮也爬的很好,还是保险一点再出院。  
  ???,怎么回事啊?有人在我帖子里面讨论股票?进错地方了吧。  
  怎么还不翻页呀,从来没写过翻页的帖子,??  
  到一百楼翻页儿哦,一样楼主坚持更,一直关注中  
  你这些算个球。比起我来小巫见大巫。老子急性重症坏死胰腺炎,开了11刀,ICU住了8个月也没你这么叽歪  
  楼主作为一名医护人员告诉你,管住嘴,迈开腿很重要,多吃粗粮,把米饭面粉慢慢换成玉米,南瓜,饿了吃黄瓜西红柿??,还有等腿伤好了就多慢走,一般在饭后一个小时后为佳,希望早日控制,ps,运动时最好随身携带点饼干糖果,防止低血糖额(⊙o⊙)…
  治疗糖尿病足用药多是控制血糖以及改善糖尿病周围神经病变的,所以一定要按时按量遵医嘱服药,另外楼主平时可以按摩一下下肢改善血供,还有平时需要穿棉质的袜子软的鞋,希望能帮到您
  松懈了几天,今天继续更。  这两天出个问题,看帖子时候,老跳出来“该帖子已被隐藏或删除”,然后就找不到了,要等几分钟再进天涯才行,我自己的帖子也是这样,涯叔抽风了?  
  长知识了,我妈这段时间也在检查血糖,今天测有点高7.7,但是医生也没有说高了一定就会得糖尿病,她有高血压,看来最近要控制饮食啦。人家给了一个偏方说核桃仁蒸鸡蛋可以降血糖,今天开始试起来
  核桃和鸡蛋都不是高血糖病人该吃的,两者合体双修更不该了,不过血糖7.7不算多高,你妈不一定是糖尿病人。  
  核桃和鸡蛋都不是高血糖病人该吃的,两者合体双修更不该了,不过血糖7.7不算多高,你妈不一定是糖尿病人。  
  糖尿病患者不仅要积极治疗原发病还要积极预防并发症。糖尿病足就是其中之一,每年因为糖尿病足截肢的人不在少数,而且一旦患上糖尿病足治疗是十分困难的。所以在这之前一定要重视脚部的护理,避免脚部受伤。患者应该要选择正确的预防用糖人袜,袜口不勒的,因为很多糖尿病患者的腿部是肿的,穿着普通的袜子会勒出很深的印子,阻碍血液循环。袜头要是不磨脚的,很多患者穿着不舒适的鞋袜,导致脚被磨破而不自知。因为糖尿病的痛觉感受器会降低患者不易发现,而且因为糖尿病患者的伤口也不易愈合,很有可能因为一个小伤口而发生溃疡,溃烂最终坏疽而不得不截肢,因此,糖尿病患者一定要选择正确的预防用糖人袜。
  继续更,今天的晚餐:黄瓜瘦肉。  黄瓜,热量低,水分足,适量食用有控制血糖的作用,可以当蔬菜,也可以当水果,对血糖高的人来说是不错的食材。    
  @nefrainchu
17:34:00  继续更,今天的晚餐:黄瓜瘦肉。  黄瓜,热量低,水分足,适量食用有控制血糖的作用,可以当蔬菜,也可以当水果,对血糖高的人来说是不错的食材。  ...  —————————————————  米饭含糖高,糖尿病可以吃蜂胶得到很好的控制,还可以控制并发症  
  蜂胶?没听说过呀,贵不贵?不知道能不能吃得起。  
  下面这些是医生给我定的标准餐,量和热量上差不多吧,但根本没有那么多花样,天天就是米、青菜、鱼和瘦肉,我喜欢吃面和豆制品,根本没有,当然,那么多病人,不可能针对性配餐,控制住总量就行了。  早餐标准:    
  午餐标准:    
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请遵守言论规则,不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)糖尿病患者早期饮食如何安排_糖尿病_养生之道网
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糖尿病患者早期饮食如何安排
养生之道网导读:糖尿病患者早期饮食如何安排呢?对于糖尿病患者最根本的就是要合理的控制食欲,可以减轻B细胞的负荷,有利于血糖水平的控制。那么糖尿病患者早期饮食如何安排呢?
糖尿病患者早期饮食如何安排1、糖尿病患者早期饮食如何安排对于糖尿病患者最根本的就是要合理的控制食欲,可以使减轻B细胞的负荷,有利于血糖水平的控制。糖尿病在临床上多以饮食、运动治疗为主,药物治疗为辅。不但要通过饮食治疗,控制血糖尽可能接近正常范围,延缓和减少各种并发症的发生,还要维持适当的体重,并进行日常工作和生活。因此使糖尿病患者能够主动地配合,自我照顾和管理好饮食,可以更好地提高糖友的生活质量。糖尿病的饮食控制要求遵循两个原则。第一个原则是“一个平衡,三个兼顾”,即平衡饮食,兼顾控制血糖、血脂、血压、体重等,兼顾并发症的防治和兼顾个人的生活习惯和饮食爱好。第二平原则是“避轻就重”,根据糖尿病的病情和的有无和程度,优先控制或解决主要的问题,例如糖尿病患者并发糖尿病肾病,应该首先考虑控制,在可能的情况下兼顾解决其他问题。2、的饮食注意事项2.1、在日常生活要注意,严格限制的摄入量,多吃疏菜,含蛋白质及脂肪丰富的食物。糖尿病患者的差,出现创口皮肤不容易愈合,所以在日常生活要特别注意。2.2、有人认为糖尿病患者皮肤不容易愈合,因此不宜采用拔罐调理,其实质上拔罐能够帮助肌肤愈合的,所以糖尿病人也可以配合拔罐来调理的。但是一定要到专业的拔罐所进行。2.3、无糖糕点也要控制摄入量。虽然无糖糕点不含蔗糖,但是糕点是淀粉做的,同样会产生热量,因此不能随便多吃。糖尿病的饮食必须忌食糖,如白糖、红糖、水果糖、葡萄糖、麦芽糖、、奶糖、蜂蜜。糖类制品如蜜饯、水果罐头、含糖糕点、各种含糖饮料、果酱、果脯等。3、糖尿病如何饮食治疗3.1、五谷杂粮:如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可、血脂。3.2、豆类及豆制品:豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清及。3.3、苦瓜:冻干桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能长期服用一些植物活性硒,则和预防并发症的效果会更好。3.4、不宜饮酒:酒精能使血糖发生波动,空腹大量饮酒时,可发生严重的,而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现,不易发现,非常危险。糖尿病的养生粥有哪些1、南瓜麦麸粥:青嫩南瓜250克,麦麸50克,粟米50克。南瓜洗净切小块,入锅加水煮至六成熟,加入洗净的粟米,煮沸后加麦麸。充分拌匀,熬煮至粟米熟烂即成。适合各类糖尿病患者。2、苦瓜粥:苦瓜150克,粳米50克。苦瓜洗净去蒂、去籽、切片。粳米淘净,入锅加水煮成粥,加入苦瓜片,用小火煮10分钟即成。早晚两次分食。适合各类糖尿病患者。3、玉米须粥:15g和50g的粳米。将玉米须洗净,加水两碗,煮20分钟,去渣取汁。粳米洗净,加入玉米须汁液中,煮成粥。这道粥可以当做早餐或者晚餐,适合各类的糖尿病患者。糖尿病有哪些1、口腔:口干、口渴、饮水多、口腔黏膜出现瘀点、瘀斑、水肿、、牙齿扣痛、或口腔内有灼热感觉。2、体重:体重缓慢减轻,且无明显的诱因。3、体力:疲乏、常有饥饿感、出汗、乏力、心悸、颤抖、低血糖;4、尿液;男性尿频、尿液多。5、眼睑:眼睑下长有黄色扁平新生物(黄斑瘤)。6、皮肤:下肢、足部溃疡经久不愈;或有反复的皮肤、外阴感染。皮肤擦伤或抓破后不易愈合,或有反复发作的龟头炎、外阴炎、阴道炎。
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  糖尿病人的饮食治疗是控制糖尿病的首要手段,其重要性不亚于药物治疗。民以食为天,糖尿病人并不是吃得越少越好,重要的是合理搭配,平衡饮食,既享受吃的快乐,保证充足的营养,又不增加身体的负担,维持理想体重。  相关推荐:  更多
1、注意热量需求。  妊娠初期不需要特别增加热量,中、后期必须依照孕前所需的热量,再增加300大卡/天。由于体重减轻可能会使母体内的酮体增加,对胎儿造成不良影响,故中不宜减重。2、注意餐次分配。  为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生,餐次的分配非常重要。因为一次进食大量食物会造成血糖快速上升,且母体空腹太久时,容易产生酮体,所以建议少量多餐,将每天应摄取的食物分成5~6餐。特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长,所以睡前要补充点心。3、摄取正确糖类。  糖类的摄取是为提供热量、维持代谢正常,并避免酮体产生。不应误以为不吃淀粉类可控制血糖或体重,而完全不;而是应尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食,可避免餐后快速的血糖增加。如有需要可加少许代糖,但应使用对胎儿无害的AcesulfameK。建议您尽量选择纤维含量较高的未精制主食,可更有利于血糖的控制,如:以糙米或五谷饭取代白米饭、选用全谷类面包或馒头等。孕妇早晨的血糖值较高,因此早餐淀粉类食物的含量必须较少。4、注重摄取。  如果在孕前已摄取足够营养,则妊娠初期不需增加蛋白质摄取量,妊娠中期、后期每天需增加蛋白质的量各为6克、12克,其中一半需来自高生理价值蛋白质,如:蛋、牛奶、深红色肉类、鱼类及豆浆、豆腐等黄豆制品。最好每天喝至少两杯牛奶,以获得足够钙质,但千万不可以牛奶当水喝,以免血糖过高。5、油脂类要注意。  烹调用油以植物油为主,减少油炸、油煎、油酥之食物,以及动物之皮、肥肉等。6、多摄取纤维质。  在可摄取的份量范围内,多摄取高纤维食物,如:以糙米或五谷米饭取代白米饭、增加蔬菜之摄取量、吃新鲜水果而勿喝果汁等,如此可延缓血糖的升高,帮助血糖的控制,也比较有饱足感。但千万不可无限量地吃水果。  相关推荐:  更多
1.五谷杂粮  糖尿病人不宜将米饭作为主食,要多吃五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖、血脂;2.豆类及豆制品  豆类食品富含、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯。3.有降血糖效果的果蔬  苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜等都是可以降低血糖的果蔬,是糖尿病人最理想食物,如能长期服用一些蜂胶,则降血糖和预防并发症的效果会更好。  相关推荐:  更多
  禁忌的水果:葡萄、桃、杏、樱桃、荔枝、杨梅、芦柑、柠檬、金橘、橙子、枇杷、柿子、沙果、大枣、金丝小枣、黑枣、菠萝、龙眼、椰子、甘蔗、葡萄干、果脯蜜饯、山楂片、柿饼、水果罐头等  禁食的蔬菜:甜菜、佛手、竹笋、百合、荸荠、棱角、芋头、马铃薯(土豆)、红薯(地瓜)、糖蒜、炸薯片。  少吃的食物:面包、馒头、花卷、烙饼、烧饼、年糕、粽子、绿豆糕、红豆沙、挂面、油面筋、臭豆腐、酱豆腐、豆腐乳等  少吃的蔬菜:韭菜、香菜、香椿芽、大葱、菜瓜(西葫芦、饺瓜)、藕、雪里蕻、針金菜、辣椒、酱黄瓜、榨菜、酸菜、藕粉。  少吃的水果:苹果、梨、杨桃、芒果、李子、西瓜、甜瓜更多
一、低钠高纤维素饮食  高钠饮食可增加血容量,诱发高血压,增加心脏负担,引起动脉粥样硬化,加重糖尿病并发症。所以,糖尿病人应以低钠饮食为宜,每日食盐量控制在3克以内。而可溶解的纤维素有利于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢,并能减轻体重,可以适量多吃这类食物。二、限富含淀粉食品和忌高糖食品  富含淀粉的食品(大米、白面、薯类、豆类、谷 类),进入人体以后,主要分解为碳水化合物,它虽是机体热量的主要来源,但因其可直接转化为糖,因此必须限量。否则,病情将无法控制。 糖尿病患者在忌食糖(白糖、红糖、葡萄糖、水果糖、麦芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜)、糖类制品(蜜饯、水果罐头、各种含糖饮料、含糖糕点、果酱、果脯)。因为这些食品可导致血糖水平迅速上升,直接加重病情,干扰糖尿病的治疗。所以,必须禁止食用。   三、限制脂肪类和的摄入量  糖尿病本身就是由于胰岛素分泌的绝对或相对不足引起的糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱。又因糖尿病易于合并动脉粥样硬化和心脑血管疾病。所以,必须严格限制动物内脏、蛋黄、鱼子、肥肉、鱿鱼、虾、蟹黄等多脂类和高胆固醇食品的摄入,以免加重脂质代谢紊乱,发生高脂血症。 糖尿病易于合并糖尿病性肾病,而过量的摄入蛋白质会增加肾脏的负担。所以说,糖尿病患者的蛋白质摄入应适量。美国糖尿病学会建议糖尿病患者每日蛋白质摄入量应限制在每千克体重0.8克以内为宜。四、忌辛辣食物  糖尿病患者多消谷善饥、烦渴多饮,阴虚为本、燥热为标,而辛辣食品如辣椒、生姜、芥末、胡椒等性质温热,易耗伤阴液,加重燥热,故糖尿病患者应忌食这类调味品。   五、远离烟酒  酒性辛热,可直接干扰机体的能量代谢,加重病情。在服用降糖药的同时,如果饮酒,可使血糖骤降,诱发低血糖,影响治疗。此外,乙醇可以加快降糖药的代谢,使其半衰期明显缩短,影响药物的疗效。因此,糖尿病患者必须忌酒。  相关推荐:  更多
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7个回答最佳答案:你好!由于降糖药具有潜在的致畸可能,因此妊娠糖尿病患者的治疗... 小学高级教师5个回答最佳答案:孕期要调整饮食,注意热量需求,餐次分配,少量多餐,尽量避免加... 儿童保健1个回答最佳答案:妊娠糖尿病患者的饮食控制应该持续到产后一个月到一个半月,这个... 怡成网络医院 主任医师
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