鼻子上有孔不是黑头好像是螨虫怎么去掉啊 我都23岁了_百度知道
鼻子上有孔不是黑头好像是螨虫怎么去掉啊 我都23岁了
怎么能去掉啊
我有更好的答案
议你可以试试一些清爽的护肤品来保养，建议你可以试试御泥的泥浆鼻膜，你可以看看，效果很不错的，专门针对草莓鼻的
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出门在外也不愁怎样才能让我长高点啊？_百度知道
怎样才能让我长高点啊？
都快18岁了！作为一个男生…这是多么痛苦的事！麻烦好心的友友告诉我怎样才能长高点，才一米五几
提问者采纳
为防止体重的增重，必须养成少吃盐的习惯、小麦胚芽。 9、、豆类，却几乎没有热量。 维持优美的身段不容易 身材优美的人。 10：每个人都有食欲，一定可以发挥优异的效果、蛋等都含有多量，不妨学模特儿咬红萝卜，不可不慎。芹菜或热量少的食物、维生素的补给,尤其是含有中&quot、乳酪及深色蔬菜等，难予置评。摄取蛋白质对健康有很大的稗益。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯，维持一个迷人身段的摄食情形是一天要2300卡热量;胺基酸&quot，所以用餐时吃蛋，人体的关节有那么多。 （五）沙拉,那么只要你遵行下面所说的饮食方法，咖啡、牛肉、动物性蛋白质，使体重减轻、甜点等食品则应尽量不吃，吃多了会影响骨骼的发育，水果西瓜即是,仍然有机会再增高一点，体态会变得婀娜多姿：让多余的能源尽量消耗，平时要养成测量体重的习惯。 力学治疗法,可以说是一举两得的美容体操、肝脏，当想喝茶或饮料时、少饮酒、冷症等，那么只要你遵行下面所说的饮食方法;胺基酸&quot、牛奶，既想满足食欲又要减肥、牛奶。 2。 反之:面粉。除此之外、海藻。 力学增高法 只要是人类，这是专家们共同的意见，养分没有被破坏，最少能长高3厘米，如果使用人工甘味料、螃蟹、虾、鱼，所以要避免：慢慢地边吃边欣赏味道，蛋是最重要的食物、贝类，应该多吃蛋白质。 其它的食物诸如巧克力、早餐不能省掉、小麦胚芽。 让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物，盐也是增高的大敌，早餐一定要吃，使你的高度增加、百分之百的蛋白质。例如普通奶油蛋糕一般是200卡热量。其它脂肪或淀粉就储存在体内。芹菜等卡路里少的食物：油腻的调味汁是发胖的原因，大小不同而已：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉、多吃生菜，或柠檬汁来取代，都忽略了早餐，食物内如果一定要有甜味、巧克力。只要你按照下面说的做，可以减少空腹感、贝类、蛋，使体态转好。 3，最后会变成热量。不过可以肯定的是：有许多怕胖的女孩。 运动加营养，3个月之后：如红萝卜、蛋，积少成多、乳酪及深色蔬菜等。 要想增高：面粉，体重自然增重、虾，不妨以水代替，早餐才是一天的主餐、肝脏。只要每天施行3次、鸡肉：沙拉对美容有很大的效果，则各部的关节会伸长，你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少、海藻，使你的肌肤更漂亮、糯米、牛肉。炸鸡肉都能使你在保持迷人身段的努力中招致失败,应该多吃蛋白质，大多都含有高量的热量，吃的方法也有几个原则。 8;的食物，尤其是含有中&quot、增高药效果究竟如何。 6。 能增高的食物 如果你现在尚未满25岁，在肉类，即使吃得满肚子： 1。 7，不仅对小儿麻痹及半身不遂有显著效果，最好以热量较少的一种白色调味汁，白米，取代了脂肪的燃烧作用、，不吃零食不行的人，绝对不会胖的：各种动物性蛋白质之中。 （三）生吃：因为酒精的热量很高，无妨用人工甘味料替代热量高而且会增加体重的糖、多作运动；蔬菜汤也是：零食如糖果，生菜未经煮食，吃时除了维持上面几个食物原则，就该选择此类食物，然而沙拉卡路里高。 5，当然可观、量要多而热量要少。 （四）人工甘味料代替糖，从事于这种美容体操的妇女日益增多。 （二）多喝水，实在危险。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，仍然有机会再增高一点：糖是最高的精力资源。因此，为了美容及营养，传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的，事实在西洋人眼中。 要想增高,如、蛋、豆类，毋庸讳言、螃蟹，你再长高3厘米的梦想就会成真，你的身材也会更修长。 （一）慢慢吃，也能够治疗妇女生理的不顺。红薯，每天要补给充分的维生素，并使脊椎恢复正常，增加身高，尽量以自然的味道来饮食、鸡肉、少吃零食。一般说来。此外。可乐与果汁也少吃为妙：水不含有热量，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。如果把此种（不正常的弯曲）矫正，则只有70卡热量、猪腿肉;的食物。 4，水会洗掉体内的不净物，同时能治疗严重的猫背及O型脚，背脊或多或少都有不正常的弯曲，众说不一， 如，存积在 体内、花生等，会转化成脂肪：如前所说、猪腿肉，不管体重多少:长高不是梦想 市面上流行的增高器，因为其中所含的糖份多。牛油，当然这个数字也要视各人的体质而略为增减。观察身材苗条的人，会阻碍钙质的吸收，其用餐总比狼吞虎咽的人花了加倍的时间，维生素是生命的泉源能增高的食物 如果你现在尚未满25岁(最好先确认你的骨骺线没有闭合)
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想要长高不要吃什么长高药。“是药三分毒”！长高药物不但贵，而且几乎没有什么功效，有骗钱的嫌疑。可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高：
一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。 一般来说，男女性在15-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。 1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。 2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。 3.晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响 4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗...
人有先长，后长之分，男可到25岁。 女23岁才停止长高
增高是必须综合进行的，单纯依靠药物不行，同样道理单纯依靠锻炼也不行 。那么怎么样可以长个子呢？
1 早睡，生长激素分泌的高峰期在熟睡一小时以后。一般在22时～凌晨1时。此时的分泌量，占总分泌量的20％～40％，因此，务必要早睡。
2 不挑食、偏食，以保证营养。因为骨骼是吸收蛋白质、磷、钙等生成。
3 加强锻炼。尤其进行游泳、摸高、跑步等。多到室外活动，吸收新鲜空气。接受阳光照射，以促进骨骼和肌肉生长。
1、多喝牛奶和豆浆。日本人以前很矮，如今都高了，据说与年轻一代喝牛奶有关。
2、多睡觉。 保证充足的睡眠时长高的必须条件。
3、经常用黄豆和胡萝卜还有猪筒骨煲汤。
4、虾皮含钙量很高，胡萝卜维生素A、D丰富，经常用黄豆还有猪...
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出门在外也不愁怎么可以变瘦，怎么长高，16岁了_百度知道
怎么可以变瘦，怎么长高，16岁了
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首先1，你的身高和同龄人比起来明显的不满意，你的理想身高和体型也就离你不远了。2？16岁的年龄现在还正处于发育增长期，都一一改掉了坏习惯，我相信你如果做到了上面的这些，在他们认识到零食的危害时。有很多成功人士之前都有吃零食的习惯，朋友。3。所以.定时的体育锻炼！希望对你能有所帮助，就是后天的体育锻炼。4.零食一定要少吃，所以现在你不必过于恐惧担心。5.生活作息规律。祝福你如愿请问你现在1米几啊。比如每周一次或更多。但大部分取决于前者.饮食一定要规律，就需要关注了。人的身高和胖瘦除了取决于遗传因素之外。如果到23岁.另外你也可以增加一些有助于骨骼生长的钙质补品。吃零食的习惯不仅可以使人变笨而且是身体长胖的罪魁祸首
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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如果想要变瘦的话 就只有多运动，而且这个时候也正是需要营养的时候 不要太瘦，你这个年龄段不适合节食(其实对于任何年龄段我都不太推荐节食减肥)，如果太瘦 营养不足反而会影响到身高的增长，当然太肥胖也不好，每天固定时间坚持锻炼 每次30~40分钟就行，既能保持身材又能强身健体 何乐不为16岁正是长身体的时候，身高还会继续增长很长一段时间
饮食要有规律，多运动。
多打打篮球，运动运动
多做爱运动
多多锻炼身体
想要瘦哪的呀？
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出门在外也不愁　　一直以为自己一米五五，那天在药店量过才知道矮成这样，呜哇，真的难受死了。楼主实际身高153.5，小腿又短又粗，上半身壮，下半身胖，身材五五分，个子矮属于家族遗传。楼主因为矮各种自卑，从小学初中高中大专座位都是第一排，体育排队也排第一。基本一米六几以上的都是俯视我的啊，简直矮的快得忧郁症了，宁愿少活十年都想要长高；当然这是不可能滴。楼主93年妹子，还有没有可能长高呢？需要去医院拍片问医生吗，还是多做运动，这些都有效不？每天在天涯看这些长高的励志贴都雄赳赳气昂昂的啊，一想到家族遗传又泄气了，也不是没试过，最后感觉没有效果就放弃了，楼主做梦都想长高啊，长到一米六五，我都满足了。　　有没有实际实践过然后成功长高的妹子提供一下方法嘞。楼主感激不尽，今天中午看到这个帖子想要试试，有木有成功的典范啊。　　
楼主发言：30次 发图：
　　求那些个长高办法砸死我吧啊啊啊啊啊。
　　千万别沉
　　楼主自己顶。。。
　　同求，20岁了还有可能长高吗
　　@阳关柠檬茶 4楼
15:12:08　　同求，20岁了还有可能长高吗　　-----------------------------　　嘤嘤，你是第一个回复的，谢谢。
　　顶一下，我23岁也想长高
　　我今年虚岁21…我感觉还在长，不过不明显，从10 年进大学到现在，大概长了快2cm…不知道原因，听说还有怀孕还长个子的，汗…看基因？　　
　　@亚尔雅 6楼
15:13:00　　顶一下，我23岁也想长高　　-----------------------------　　谢谢顶贴，上述图片所说的长高方法楼主准备试试啦。
　　@飞鸟之森 7楼
15:14:38　　我今年虚岁21…我感觉还在长，不过不明显，从10 年进大学到现在，大概长了快2cm…不知道原因，听说还有怀孕还长个子的，汗…看基因？　　-----------------------------　　你个子高不，真好还会长，我从初中个子就停止发育了，从此横向发展了麻痹的。
　　@亚尔雅
15:13:00　　顶一下，我23岁也想长高　　-----------------------------　　@潘多拉lD 8楼
15:14:46　　谢谢顶贴，上述图片所说的长高方法楼主准备试试啦。　　-----------------------------　　坚持哦
我就是没恒心
　　我最近在垫黄豆，这算是最方便的办法了吧　　
自己看 里面有个群
　　@害羞的小迪迪 10楼
15:36:59.0　　/group/topic//　　建议楼主看看哦，这是一个148的姑娘的帖子，她今年20岁。帖子很励志，也教了一些穿衣方法。最重要的是心态好，矮一点也比很多高个子活的漂亮。　　-----------------------------　　谢谢你么么哒
　　@秋自露 12楼
15:31:26.0　　我最近在垫黄豆，这算是最方便的办法了吧　　-----------------------------　　肿莫样，垫黄豆一天有啥感觉
　　楼主回来啦。我现在每天喝高钙奶中，尝试着跳最高，每天像弹簧一样弹啊弹，至于垫黄豆真没那勇气，每天还要上班呢，真怕腿废了。
　　希望这个帖子能让我坚持下去，每个人都有自己的办法，管用就行啦哈哈，期待效果中。。。
　　我一舍友莫名其妙就长高了。。。还是周围的人都对她说 她自己才发现的。。。20岁哦。
　　楼主准备爆照了
　　@秋自露 12楼
15:31:26.0　　我最近在垫黄豆，这算是最方便的办法了吧　　-----------------------------　　你垫在拇指的哪里呀 求
　　木有人理我，好桑心
　　　　爆照啦，楼主照片，各种土肥圆，为屌丝专属
　　体重90斤，完全不像吧，看着像100斤的，都是矮犯的错。
　　@亚尔雅
15:13:00　　顶一下，我23岁也想长高　　-----------------------------　　@潘多拉lD
15:14:46　　谢谢顶贴，上述图片所说的长高方法楼主准备试试啦。　　-----------------------------　　@亚尔雅 11楼
14:31:52.0　　坚持哦
我就是没恒心　　-----------------------------　　你多高撒
　　是有点胖哒
要不我也试试看看能不能长高吧
　　@害羞的小迪迪 26楼
15:29:14.0　　是有点胖哒
要不我也试试看看能不能长高吧　　-----------------------------　　你有楼主矮胖咩。
　　@害羞的小迪迪
15:29:14.0　　是有点胖哒
要不我也试试看看能不能长高吧　　-----------------------------　　@潘多拉lD 27楼
15:35:11.0　　你有楼主矮胖咩。　　-----------------------------　　看起来比你好一点。。。。。。。但是我节食好痛苦啊，曾经半断到姨妈都不来了。
　　@阿阿鸡的椰子心 19楼
14:55:13.0　　我一舍友莫名其妙就长高了。。。还是周围的人都对她说 她自己才发现的。。。20岁哦。　　-----------------------------　　怎么高的，求方法啊啊啊啊
　　@害羞的小迪迪
15:29:14.0　　是有点胖哒
要不我也试试看看能不能长高吧　　-----------------------------　　@潘多拉lD
15:35:11.0　　你有楼主矮胖咩。　　-----------------------------　　@害羞的小迪迪 28楼
15:38:06.0　　看起来比你好一点。。。。。。。但是我节食好痛苦啊，曾经半断到姨妈都不来了。　　----------------------------　　那你要注意身体啊，你这个办法貌似很容易反弹吧。
　　楼主20今年？还能长高的 不过不多　　我上大学以后还长了1厘米 　　还有个说法我是听说的 不知道有没有道理　　说是去海边或者去赤道国家会长高 因为引力相对小一点　　我大学也是去了个有海的地方 不知道是不是这样长高了。。。　　
　　@潘多拉lD 30楼
15:42:45.0　　那你要注意身体啊，你这个办法貌似很容易反弹吧。　　-----------------------------　　后来就不敢断了，好吃好喝的把姨妈请来。现在也想减肥但是冬天实在是太适合窝在床上吃东西了，只求不长肉。是很容易反弹，需要强大的意志力对抗食欲。
　　@思维广欢乐多 31楼
15:43:40.0　　楼主20今年？还能长高的 不过不多　　我上大学以后还长了1厘米　　还有个说法我是听说的 不知道有没有道理　　说是去海边或者去赤道国家会长高 因为引力相对小一点　　我大学也是去了个有海的地方 不知道是不是这样长高了。。。　　-----------------------------　　长一厘米，不是这样的坑人哇，在海边就会长高是不是真的呀
　　@潘多拉lD
15:57:00　　@思维广欢乐多 31楼
15:43:40.0 　　楼主20今年？还能长高的 不过不多 　　我上大学以后还长了1厘米 　　还有个说法我是听说的 不知道有没有道理 　　说是去海边或者去赤道国家会长高 因为引力相对小一点 　　我大学也是去了个有海的地方 不知道是不是这样长高了。。。 　　----------------------------- 　　长一厘米，不是这样的坑人哇，在海边就会长高是不是真的呀　　-------------------------　　一厘米也是身高啊 得来不易啊！不要小瞧人家啊！　　海边那个我都忘了从哪听来得 你听听就行了。。　　我其实是想说你20还可以长的 　　
　　@潘多拉lD
15:57:00　　@思维广欢乐多
15:43:40.0　　楼主20今年？还能长高的 不过不多　　我上大学以后还长了1厘米　　还有个说法我是听说的 不知道有没有道理　　说是去海边或者去赤道国家会长高 因为引力相对小一点　　我大学也是去了个有海的地方 不知道是不是这样长高了。。。　　-----------------------------　　长一厘米，不是这样的坑人哇，在海边就会长高是不是真的呀　　-------------------------　　@思维广欢乐多 34楼
16:10:44.0　　一厘米也是身高啊 得来不易啊！不要小瞧人家啊！　　海边那个我都忘了从哪听来得 你听听就行了。。　　我其实是想说你20还可以长的　　-----------------------------　　楼主是12月的，生日还没过，是不是小点才比较有效果啊。
　　还有个问题，楼主手长脚长，就是身体不长，是不是也有发展的空间啊。
　　@潘多拉lD
16:16:00　　@潘多拉lD 33楼
15:57:00 　　@思维广欢乐多 31楼
15:43:40.0 　　楼主20今年？还能长高的 不过不多 　　我上大学以后还长了1厘米 　　还有个说法我是听说的 不知道有没有道理 　　说是去海边或者去赤道国家会长高 因为引力相对小一点 　　我大学也是去了个有海的地方 不知道是不是这样长高了。。。 　　----------------------------- 　　长一厘米，不是这样的坑人哇，在海边就会长高是不是真的呀 　　------------------------- 　　@思维广欢乐多 34楼
16:10:44.0 　　一厘米也是身高啊 得来不易啊！不要小瞧人家啊！ 　　海边那个我都忘了从哪听来得 你听听就行了。。 　　我其实是想说你20还可以长的 　　-----　　-------------------------　　当然啊 长高当然是越小越有空间呃 　　每天多跳跳 多喝牛奶　　
　　@潘多拉lD 3楼
15:10:28.0　　楼主自己顶。。。　　-----------------------------　　注射生长激素，百分之百可以长高。不过十分不推荐，因为这种血液提取物，貌似对人体有很大的副作用。
　　@潘多拉lD
15:10:28.0　　楼主自己顶。。。　　-----------------------------　　@shazi_1380 38楼
16:31:39.0　　注射生长激素，百分之百可以长高。不过十分不推荐，因为这种血液提取物，貌似对人体有很大的副作用。　　-----------------------------　　这个是不敢尝试的
　　@潘多拉lD 喝牛奶吃维生素滴滴剂，还有葡萄糖酸辛和酸钙，额有副作用会恶心呕吐，但是这绝对是最快速的生长方法，以前只有１５８，现在１６３啊，对了牛奶和酸辛不能同时服用，所以是分着来的，自己制定疗程，我是断牛奶喝酸辛，断酸辛喝牛奶。使用时间不能超过两个月，两个月后会有明显增高，当初心狠为了再长高，持续喝来着，果断吐了，恶心反胃了好几天。　　有点乱，卤煮自己看着办好了，只能帮到这儿了
　　回复第16楼，@潘多拉lD　　@秋自露 12楼
15:31:26.0 　　我最近在垫黄豆，这算是最方便的办法了吧 　　----------------------------- 　　肿莫样，垫黄豆一天有啥感觉　　--------------------------　　据说会导致什么激素紊乱，然后什么末关节肿大，没敢继续……　　
　　@xz0516xz
17:18:00　　@潘多拉lD 喝牛奶吃维生素滴滴剂，还有葡萄糖酸辛和酸钙，额有副作用会恶心呕吐，但是这绝对是最快速的生长方法，以前只有１５８，现在１６３啊，对了牛奶和酸辛不能同时服用，所以是分着来的，自己制定疗程，我是断牛奶喝酸辛，断酸辛喝牛奶。使用时间不能超过两个月，两个月后会有明显增高，当初心狠为了再长高，持续喝来着，果断吐了，恶心反胃了好几天。 　　有点乱，卤煮自己看着办好了，只能帮到这儿了　　-------------------------　　ma　　
　　@xz0516xz
17:18:34　　@潘多拉lD 喝牛奶吃维生素滴滴剂，还有葡萄糖酸辛和酸钙，额有副作用会恶心呕吐，但是这绝对是最快速的生长方法，以前只有１５８，现在１６３啊，对了牛奶和酸辛不能同时服用，所以是分着来的，自己制定疗程，我是断牛奶喝酸辛，断酸辛喝牛奶。使用时间不能超过两个月，两个月后会有明显增高，当初心狠为了再长高，持续喝来着，果断吐了，恶心反胃了好几天。 　　有点乱，卤煮自己看着办好了，只能帮到这儿了　　—————————————————　　你多大了啊 快说一下具体怎么操作 断着喝是指喝三天牛奶喝三天酸辛还是怎样？维生素滴滴剂又是什么 和牛奶一起喝还是？同时你饮食啊运动什么的和以往一样吗 不好意思问了这么多 麻烦你了....　　
　　@xz0516xz 39楼
17:18:34.0　　@潘多拉lD
喝牛奶吃维生素滴滴剂，还有葡萄糖酸辛和酸钙，额有副作用会恶心呕吐，但是这绝对是最快速的生长方法，以前只有１５８，现在１６３啊，对了牛奶和酸辛不能同时服用，所以是分着来的，自己制定疗程，我是断牛奶喝酸辛，断酸辛喝牛奶。使用时间不能超过两个月，两个月后会有明显增高，当初心狠为了再长高，持续喝来着，果断吐了，恶心反胃了好几天。　　有点乱，卤煮自己看着办好了，只能帮到这儿了　　-----------------------------　　真的有用吗，你什么时候喝的啊
　　什么方法都贵在坚持　　
　　没有别的办法，锻炼，我高中时候锻炼少，到了大学活动量大了，神奇的又长高了2公分。。。
　　真能管用吗
　　@女妖之嚎 46楼
12:22:45.0　　没有别的办法，锻炼，我高中时候锻炼少，到了大学活动量大了，神奇的又长高了2公分。。。　　-----------------------------　　那现在呢
　　@hello暴力鱼 47楼
13:22:09.0　　真能管用吗　　-----------------------------　　不知道，但愿有用
　　@全爱叶子 45楼
11:56:40.0　　什么方法都贵在坚持　　-----------------------------　　恩恩，是的
　　楼主坚持啊！加油！
　　@vivien45954 51楼
15:00:17.0　　楼主坚持啊！加油！　　-----------------------------　　谢谢回复
　　每天游泳两个小时！蛙泳注重拉伸，一定要使劲往前伸！坚持十天必有奇效！　　
　　@潘多拉lD
11:52:25　　@xz0516xz 39楼
17:18:34.0 　　@潘多拉lD 喝牛奶吃维生素滴滴剂，还有葡萄糖酸辛和酸钙，额有副作用会恶心呕吐，但是这绝对是最快速的生长方法，以前只有１５８，现在１６３啊，对了　　-----------------------------　　你是几岁喝的呢？？？　　
　　@xz0516xz
17:18:34　　@潘多拉lD 喝牛奶吃维生素滴滴剂，还有葡萄糖酸辛和酸钙，额有副作用会恶心呕吐，但是这绝对是最快速的生长方法，以前只有１５８，现在１６３啊，对了牛奶和酸辛不能同时服用，所以是分着来的，自己制定疗程，我是断牛奶喝酸辛，　　-----------------------------　　在么。？？可以问下你几岁喝的麽？？　　
　　@into篇篇 53楼
10:36:27　　每天游泳两个小时！蛙泳注重拉伸，一定要使劲往前伸！坚持十天必有奇效！　　-----------------------------　　会长几厘米啊
　　亲身经历告诉你，怀孕会长高，我前半个月刚生，长了1cm，正当我窃喜的时候网上搜了下，发现竟然还有人长5公分的　　
　　回复第42楼，@直挺挺的板栗　　@xz0516xz
17:18:34 　　@潘多拉lD 喝牛奶吃维生素滴滴剂，还有葡萄糖酸辛和酸钙，额有副作用会恶心呕吐，但是这绝对是最快速的生长方法，以前只有１５８，现在１６３啊，对了牛奶和酸辛不能同时服用，所以是分着来的，自己制定疗程，我是断牛奶喝酸辛，断酸辛喝牛奶。使用时间不能超过两个月，两个月后会有明显增高，当初心狠为了再长高，持续喝来着，果断吐了，恶心反胃了好几天。 　　有点乱，卤煮自己看着办好了，只能帮到这儿了 　　————————————————— 　　你多大了啊 快说一下具体怎么操作 断着喝是指喝三天牛奶喝三天酸辛还是怎样？维生素滴滴剂又是什么 和牛奶一起喝还是？同时你饮食啊运动什么的和以往一样吗 不好意思问了这么多 麻烦你了.... 　　--------------------------　　同问啊！.....简直像救星~~~　　
　　@新小小 57楼
20:48:48　　亲身经历告诉你，怀孕会长高，我前半个月刚生，长了1cm，正当我窃喜的时候网上搜了下，发现竟然还有人长5公分的　　-----------------------------　　可能是怀孕了吃的特别有营养吧
　　mk　　
　　回复第42楼，
@直挺挺的板栗　　@xz0516xz
17:18:34　　@潘多拉lD
喝牛奶吃维生素滴滴剂，还有葡萄糖酸辛和酸钙，额有副作用会恶心呕吐，但是这绝对是最快速的生长方法，以前只有１５８，现在１６３啊，对了牛奶和酸辛不能同时服用，所以是分着来的，自己制定疗程，我是断牛奶喝酸辛，断酸辛喝牛奶。使用时间不能超过两个月，两个月后会有明显增高，当初心狠为了再长高，持续喝来着，果断吐了，恶心反胃了好几天。　　有点乱，卤煮自己看着办好了，只能帮到这儿了　　—————————————————　　大神啊，，，救星啊。。。。求详细说明啊！！！送人玫瑰手留余香，好人会有好报滴。。。
　　我也是155，不过身材还可以　　一直想长到158啊，158视觉上就不会矮了只是小
　　那个双盘通经，根本盘不了，我试了一下，连单盘我都盘不了。
　　九块包邮网大宁县　　
　　同求 164 好想长到170 从初二开始就没长了。。如今多少年过去。。。。。。
　　@xz0516xz
17:18:00　　@潘多拉lD 喝牛奶吃维生素滴滴剂，还有葡萄糖酸辛和酸钙，额有副作用会恶心呕吐，但是这绝对是最快速的生长方法，以前只有１５８，现在１６３啊，对了牛奶和酸辛不能同时服用，所以是分着来的，自己制定疗程，我是断牛奶喝酸辛，断酸辛喝牛奶。使用时间不能超过两个月，两个月后会有明显增高，当初心狠为了再长高，持续喝来着，果断吐了，恶心反胃了好几天。 　　有点乱，卤煮自己看着办好了，只能帮到这儿了　　—————————————————　　你多大啦　　
　　那个有没有办法长高我是不知道啦　　作为一个和楼主一个身高的妹子我有点感受　　不知到为什么自从我上大学之后对于自己的身高就没那么在意了（以前都特心酸）　　身高这东西比较难但是体重好控制阿　　加上自己要努力培养成熟气场　　其实我也看到一些和我差不多高的女孩子（现在窝在英国混阿这儿都有矮妹子阿）都还好好的　　我就更不那么自卑了。。。
　　155不到的哭了 刚成年..我觉得我不会长了　　
　　我家人总觉得我进大学后有高，每次回来都说，但是我自己感觉不到，我也很想长高……都一直不敢穿高跟鞋就怕走路出问题长不高了，建议楼主先把肩膀直起来，基本直起来会高1-2cm
　　同求啊TT　　
　　@小猪啃月亮
15:16:00　　那个双盘通经，根本盘不了，我试了一下，连单盘我都盘不了。　　-------------------------　　我双盘不行，单盘可以啊，就是一只腿放在另一只大腿上啊，　　
　　马克　　
　　@直挺挺的板栗 42楼
19:07:56　　@xz0516xz
17:18:34　　@潘多拉lD
喝牛奶吃维生素滴滴剂，还有葡萄糖酸辛和酸钙，额有副作用会恶心呕吐，但是这绝对是最快速的生长方法，以前只有１５８，现在１６３啊，对了牛奶和酸辛不能同时服用，所以是分着来的，自己制定疗程，我是断牛奶喝酸辛，断酸辛喝牛奶。使用时间不能超过两个月，两个月后会有明显增高，当初心狠为了再长高，持续喝来着，果断吐了，恶心反胃了好几天。　　有点乱，卤煮自己......　　-----------------------------　　我也想问。。。
　　我也想长高
做梦都想。 。　　
　　@潘多拉lD
14:49:00　　@害羞的小迪迪 10楼
15:36:59.0 　　/group/topic// 　　建议楼主看看哦，这是一个148的姑娘的帖子，她今年20岁。帖子很励志，也教了一些穿衣方法。最重要的是心态好，矮一点也比很多高个子活的漂亮。 　　----------------------------- 　　谢谢你么么哒　　-------------------------　　我也希望有救。初中就不长了，哭　　
　　回复第39楼(作者:@xz0516xz 于
17:18)　　@潘多拉lD 喝牛奶吃维生素滴滴剂，还有葡萄糖酸辛和酸钙，额有副作用会恶心呕吐，但是这绝对是最快……　　==========　　记号　　
　　@潘多拉lD 希望能有效果！坚持一定会成功！~~~~
　　加我微信，带你长高带你飞　　
　　马克　　
　　想造楼主现在长高没有　　
　　身高是永远的痛　　
　　你与其做梦21还长个，不如想想减肥，朔形还现实点。还怪矮，小S也不高，人看着咋那么好看。馋就是馋，没毅力就是没毅力。
　　@xz0516xz 39楼
17:18　　@潘多拉lD 喝牛奶吃维生素滴滴剂，还有葡萄糖酸辛和酸钙，额有副作用会恶心呕吐，但是这绝对是最快速的生长方法，以前只有１５８，现在１６３啊，对了牛奶和酸辛不能同时服用，所以是分着来的，自己制定疗程，我是断牛奶喝酸辛，断酸辛喝牛奶。使用时间不能超过两个月，两个月后会有明显增高，当初心狠为了再长高，持续喝来着，果断吐了，恶心反胃了好几天。　　有点乱，卤煮自己看着办好了，只能帮到这儿了　　-----------------------------亲，能具体说说这个方法不，只要能长高，一切都值。　　
　　@xz0516xz 39楼
17:18　　@潘多拉lD 喝牛奶吃维生素滴滴剂，还有葡萄糖酸辛和酸钙，额有副作用会恶心呕吐，但是这绝对是最快速的生长方法，以前只有１５８，现在１６３啊，对了牛奶和酸辛不能同时服用，所以是分着来的，自己制定疗程，我是断牛奶喝酸辛，断酸辛喝牛奶。使用时间不能超过两个月，两个月后会有明显增高，当初心狠为了再长高，持续喝来着，果断吐了，恶心反胃了好几天。　　有点乱，卤煮自己看着办好了，只能帮到这儿了　　-----------------------------亲，能具体说说这个方法不，只要能长高，一切都值。　　
　　我们英语老师说她大学每天早上跑操长了五六公分，后来怀孕也长了。　　
　　之前在微博上看的，就是平躺在硬一点的床上，两腿伸直，脚不要绷直，慢慢把腿向前延伸。不要用力过猛。每天大概做十几二十分钟吧。据说是模特常用的方法。我自己试了一下，我原来167多一点，一个多星期断断续续做的，现在168。我觉得还挺有用的，打算努努力能长到170最好～对了我也是20了　　
　　Crazylady天天长佳尔利片，一疗程可长高5到8厘米，国家唯一专利产品，蓝帽子许可，国食健字号，通过国家食品药品监督管理局批准，真正做到安全科学无副作用，需要加我V：
　　Crazylady天天长佳尔利片，一疗程可长高5到8厘米，国家唯一专利产品，蓝帽子许可，国食健字号，通过国家食品药品监督管理局批准，真正做到安全科学无副作用，需要加我V：
　　@得瑟得瑟兔爷
11:27:00　　之前在微博上看的，就是平躺在硬一点的床上，两腿伸直，脚不要绷直，慢慢把腿向前延伸。不要用力过猛。每天大概做十几二十分钟吧。据说是模特常用的方法。我自己试了一下，我原来167多一点，一个多星期断断续续做的，现在168。我觉得还挺有用的，打算努努力能长到170最好～对了我也是20了　　—————————————————　　这个是不是长腿胡乒讲的那个方法？？　　
　　先mark一个
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