小孩怎样预防感冒_育儿问答_宝宝树
小孩怎样预防感冒
小孩怎样预防感冒
当时年龄：
还没有宝宝
可以每日喝一杯自制的牛奶，调制方法如下： 先加一包金妹牛奶高钙麦片，再加入两匙满，加两匙高钙好立克，营养肯定充足！ 不信啦？我今年12岁就拥有1.65M的身高啦！信不信由你！
小孩首先不要太热，不要吃上火的东西，上火最容易引起感冒，还有就是多锻炼身体，平时。
预防扁桃体炎的关键是让孩子锻炼身体，增强体质，注意穿衣冷暖，避免受凉，使之少患或不患感冒。要讲究个人卫生，养成。
感冒特别是，严重危害人的身体健康，必须做好预防。发现流感病人，要及时向附近医疗机构和防疫机构报告，并及时进行治疗。戴口罩对减少传播有一定作用。在冬春流行季节，应尽量少带孩子去公共场所或走家串户。室内应经常通风换气。可根据疫情，随时让小儿服用一些中草药，如用贯众、野菊花、银花、桑叶、鱼腥草等煎水喝。采用乳酸(每100立方米空间 l克乳酸）或食醋(每立方米空间3?毫升食醋加水一倍）加热蒸发进行空气消毒，每日或隔日一次，连用3日，在流感流行时能起到一定预防作用。苍术、艾叶烟熏也能起到预防作用，为每立方米空间用药各一两，混匀后放在火焰上使之发烟，2－３小时后可收效。用流感疫苗进行预防大约已有40年，但是流感仍未被控制，其原因在于疫苗应用不久，就会因病毒发生变异而效果减弱。另外，常规注射灭活疫苗，免疫效果是短暂的。近年来，流感的人工免疫正在努力克服以上的不足。呼吸道局部应用(喷雾咽喉部)能使小儿体内产生特异性抗体，而成为非易感小儿，一般认为效果可达60％。用干扰素溶液(单位／毫升)滴鼻，每日3次，也可以减少流感的发病率。
防止，少去人多的地方玩比如医院
幼儿策略 日 23:38:00 冬季是感冒高发季节，宝贝抗病能力较弱，容易患上感冒，如何让宝贝远离病毒，顺利过冬？各家妈妈自有法则。 　　教养有方，宝贝健康　　又到了冬季，这是儿子第4次过冬天了。每年的这个时候，就要加小心预防感冒发生。　　我们用过一些很简单的方法，现在来和大家分享。　　穿衣：坚持春捂秋冻，二八月，乱穿衣，早晚凉些，但短袖一般也能应付了。突然变天，就赶紧加衣服，并多带孩子晒太阳。秋天干燥，孩子容易上火，穿多了出汗着凉，一冻就感冒。　　饮食：秋膘要贴，但饮食要清淡，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，萝卜煮梨水，对秋燥很好。有时间的话，每天吃一个鲜榨的橙汁。如果孩子某天胃口不开，就坚持宁缺勿滥，饿1顿，但水要喝够，我们基本不给孩子喝热水，喝奶喝果汁等，也都是室温温度，让孩子的内脏也逐步适应温度的变化。　　睡觉：保证每天12小时左右的睡眠。睡觉对孩子的体力、精力的恢复非常重要，如果连续几天睡眠严重不足，孩子的抵抗力就会弱些， 此时如果受风或者饮食不调，身体不适的症状就容易表现出来。　　运动：运动是积极预防感冒的方法。冬季，我们会坚持带孩子室内游泳，锻炼他的心肺功能，上岸后注意孩子的保暖和体温及时恢复。天冷了，室外运动仍然要坚持，让孩子的皮肤，鼻腔等都有机会感受到空气温度的变化，别因为冷，就不开窗户，不带孩子在户外锻炼，大自然多神奇啊，把孩子投入到里面去。　　再有就是我们对孩子偶尔生个小病当作是孩子自身免疫力建立的必然过程，3～6岁正是孩子免疫力形成期，生病—抗病——恢复的过程也是人体免疫力和病症作斗争的过程，使免疫力得到加强。平时各个方面做了积极的准备，孩子的身体条件准备好了，在病毒侵入的时候，给孩子最好的照顾，帮助孩子并和孩子一起恢复。　　适度穿衣，不捂宝贝　　一晃冬天到了，看着窗外呼呼刮的北风，我这个做妈妈的恨不得把果果捂在怀里，不让她受一点儿风吹雪打。可这哪行呢，幼儿园当然还是要继续的；二是让宝贝经受些锻炼，也是一件好事。　　就这样，每到冬天，早晨伴着雪花或呼呼的北风，我总是给她穿了又穿，捂了又捂，毛衣、棉马夹、小棉袄、羽绒服、棉裤外面套棉裤。每天给宝贝穿得像个小胖熊，摇摇摇晃晃的就出了家门。可是每年冬天，我这么精心保护果果，她也总是要病上一场。唉，我真是怕了这北方的冬天！　　那天一位妈妈的话让我开了窍：“精心”才是罪魁祸首！每天路上穿这么多，到幼儿园只脱一件羽绒服，幼儿园孩子那么多，活动量又挺大，穿的那么多很容易捂出一身汗，再吹到一点冷风马上就会感冒。对呀，一翻话惊醒梦中人！并不是穿得越多越好，而是要穿衣适度。穿的太少，宝贝冻着当然不行；可是要是穿的太多，宝贝运动不方便不说，极容易一热一冷造成感冒。所以，从这个冬天开始我就有意地给果果增减衣物，也不像以前那样左三层右三层了，嘿，效果好极了，果果每天轻松快乐地去幼儿园，健康快乐地生活着。　　其他妈咪经验　　牛牛妈：我的宝贝感冒初起，就用葱白和生姜捣烂，冲入沸水一大杯，趁热熏口鼻。每日几次，很快牛牛就好了。　　妮妮妈：妮妮每次出现打喷嚏症状时，我就给她冲泡腾片喝，热热的一大杯下肚，就不再打喷嚏了。　　宝宝妈：听人说鸡汤对付感冒很有效，我就试了一把，效果果然不错，还可以给全家补充营养，预防感冒，是个好办法。　　奇奇妈：注意卫生对于防止感冒很重要，坚持洗手，看似简单，其实非常有用，这可是科学论证过的哟 ！　　专家建议　　要使儿童少患感冒，保证其健康成长，采取一些预防措施十分重要。　　食——三要点保障好体质　　piont1：饮食均衡规律　　保证宝贝饮食营养的均衡全面。让宝贝在日常饮食中均衡摄取富含蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等营养素的食物，养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，有助于增强体魄。　　piont2：补充维生素　　维生素能促进体内重要代谢，提高免疫力，对预防感冒必不可少，所以让宝宝多吃胡萝卜、南瓜和西红柿等红黄色食物及水果，其中所含的β胡萝卜素可以防治感冒。　　piont3：少吃盐多喝水　　给宝贝准备的饮食要清淡，食物过咸会增加宝宝肾脏负荷，降低免疫力，感冒病毒容易入侵呼吸道而诱发感冒。天气干燥，每天给宝贝多喝水，可起到除燥，保护黏膜的功能，促进病毒的排除，预防感冒。　　行——两要点锻炼好身体　　强健的身体就是抗病的基础。带宝贝多做锻炼也能提高御寒能力、为增强免疫力加分。　　piont1：坚持户外活动　　每天保证1～2个小时的户外活动，让宝贝利用空气和日光锻炼身体和皮肤对寒冷的反应，可促进血液循环，增强对环境冷暖变化的适应能力和身体免疫力。　　piont2：慎入公众场所　　在感冒易发的季节，要尽量避免带宝贝到人群聚集的公众场所。空气中含有大量的感冒病毒，容易引起人与人之间呼吸道病毒的交叉感染。　　衣——两要点有效御寒　　piont1：适当添加衣服　　给宝贝添加衣服要讲究合理和循序渐进，尽量避免一下子穿得过厚过多，反而阻碍宝贝体内御寒能力的锻炼，容易感冒。同时，要考虑一天早晚、室内室外温差的变化，给宝贝及时添减衣服，避免让宝贝处在冷热不均之中，患上感冒。　　piont2：及时擦汗　　在宝贝运动时，要给他穿透气性好、吸汗、适合运动的衣服，而且要比平时穿得少，当宝贝运动休息后再及时添加衣服。宝贝穿过多衣服或运动量大时容易出汗，要注意及时擦干，需要时换掉内衣。　　住——三要点消毒隔离　　天气冷，很多人会因为怕冷而把家关得严严实实的，以为这样保暖就不会感冒了，其实居家的环境污染与感冒病菌的滋生和传染息息相关。　　piont1：保持环境的通风透气　　充分留意居家环境的温度、湿度和通风透气，减少病毒污染。定时开窗通风(每天不少于2次，每次不少于20分钟)，保持室内空气新鲜流通，但避免对流风直吹宝贝。室温过高会令身体对寒冷的抵抗力减弱，容易增加宝贝患感冒的机会，因此必须注意室内温度和湿度的调整，保持室温的相对恒定。　　piont2：培养生活好习惯　　勤洗手：由于感冒病毒常附着在某些东西上，而宝贝又喜欢用手摸取东西，所以要让宝贝远离感冒，洗手有重要作用。宝贝玩耍回来、吃东西前均要认真洗手，养成勤洗手的好习惯。　　冷水洗脸：冷水洗脸可增强鼻黏膜对空气的适应能力，有效预防感冒。父母要因宝贝的年龄而异、循序渐进地进行，开始先用温水，然后再逐渐降温。　　睡眠充足：充足的睡眠有助于提高机体的免疫机能，是身体最基本和最重要的保健条件。爸妈要培养宝贝良好的作息习惯，让宝贝有充足的睡眠时间。同时，注意宝贝睡觉的照顾，睡觉着凉容易引发感冒，要注意保暖。当宝贝刚睡醒时，先让他活动一会儿再到户外。　　经常清洗寝具：枕头、被子等寝具要经常清洗、在阳光中晾晒，经过阳光中紫外线的消毒，保持干燥的寝具也可以防止感冒病菌的积聚。　　piont3：自觉防范很重要　　感冒易发季节，避免让宝贝接触感冒病人，如果家里有人感冒，应注意尽量不要与宝贝直接接触，如要接触，应带上口罩，清洗双手，避免传染。
"建议多喝水"&的妈妈回答：
"建议多喝水"&的推荐知识：
感冒时多喝水，注意休息。可以适量的服用药物。感冒长期不好，是因为机体免疫力较弱。最根本的办法是要提高机体免疫力，这样还可以更好的预防感冒的发生。一定加强户外运动，提高机体的免疫力。
如何提高免疫力？
人体内营养素的充足和均衡关系到机体免疫系统的强弱，与某些传染病也有一定的相关性。根据已有的营养学研究成果，人体得到充足的营养素补充，将大大提高人体对疾病的免疫力，在预防非典型肺炎方面发挥作用。那么什么是免疫力呢？免疫力简单的说就是人体对各种疾病的抵抗力，而抵抗力来自身体内的免疫系统，免疫系统由胸腺、骨髓、脾脏、淋巴组织等免疫器官和巨噬细胞、自然杀伤细胞、淋巴细胞等免疫细胞组成。
以上知识内容来自宝宝树育儿网寡人的健康纠结第47期：如何少花钱轻松治感冒？（下）
核心提示：感冒了如何能轻松治好？如何花很少的钱治好感冒？同样的环境，为何别人不感冒而你却屡屡中标？这一期，我们就一起来探讨这些问题。
　　上期，我们一起纠结了如何稍稍花那么一两块钱把感冒扼杀在摇篮中。考虑到篇幅问题，寡人甚英明滴决定把这个话题分为两期。so，这一期喃，我们继续纠结如何花小钱治好感冒～～顺带着把为啥环境相同，别人不感冒，而你偏偏就感冒的问题稍稍描绘一哈～
第四十七期
如何轻松治感冒？（下）&&
　　本期话题：如何少花钱轻松治感冒？（下）（）
　　本期出场人物：曲黎敏
& & &寡人的健康纠结：
　　话不多说，放马过来。
& & &葱白生姜水：
　　感冒就是体内阴寒的能力变得强大了，故，要想康复其实也很简单，只需让体内阳的能量增强就好，这时就需要有温热的东西来辅助。葱白，就是传说中的大葱的根部，白色的那一节，性温热。生姜，亦温热，需要注意的是，此时最好用生姜而不是干姜，生姜驱寒驱的是体表的寒，而干姜驱的是内部的寒。用这两种偏温偏阳的食物来提升人体的阳气能量后，人体内的阴阳就达到了平衡，一平衡，感冒也就好了。
　　方法是，把葱白切成几小段，把生姜切成几片，在水里稍微熬一下，水一开就好了，千万别久熬。罗大伦博士曰，因为这个东西是用来发散体表的寒气的，如若熬得太久，葱白和生姜的那种气味就不够轻，不容易通过肺发散到体表。当不能发散到体表的时候，自然，感冒也就不会那么容易滴好鸟～～
　　葱白和生姜都是常用的佐料，好买得很。再说，即使是他们的价格涨得再离谱，不过几片生姜、几段葱白，还是无需过多人民币的吧。细细算下来，一两块钱应该可以搞定滴哈。
& & &温热肺腧穴：
　　肺腧穴在后背，在靠近肺部的脊柱的两旁。手向后伸，背部不是会突出一个大骨头么，从骨头的底部算起，向上大约有五指宽的位置就是啦。装一个热水袋，放到被窝里，靠近肺腧穴，注意要不远不近，这样一来可以避免烫伤皮肤，二来可以在睡觉时帮助体内阳气的生发，从而治好感冒。
　　不过，这个方法貌似更适合冬天哈。话说回来，这个方法也不太花钱的吧，最多也就劳烦乡亲们买个热水袋。但是，这个东西一般家家都有的吧，再者，买一次可以用很久，属于固定资产，没必要算进花费的吧。如此一来，又有一个很好的方法来治疗感冒鸟。此外，在“”一期中，寡人提到的那个香菜面糊糊的方法也很好用，乡亲们可以试一哈子。
& & &心里木事，自然不会感冒：
　　乡亲们想过木，为啥同样的环境，别人不感冒，偏偏就你感冒喃？固然，风热寒湿这些个东西会进入你的体内，让你身体不适。但哲学说滴好呀，内因是根本，外因是条件。那些个风热寒湿都是外因，倘若乡亲们自己身内的阳气足够强大，那估摸着也不会轻易被折腾成病秧子了。
　　曲黎敏曰，如若你心里有事，就会调动体内大部分的能量去思考这些个问题，当这些能量集中到体内的时候，体表的能量就不足鸟。此时，如若你稍稍遇到一点风热寒湿，他们就会趁虚而入，使得你不得不感冒。相反，如若你心里木事，那体表的阳气就足。此时，即便是有寒气来袭，那你自身体表的能量也足够对付这些小小的风寒的。如此，稍稍出点汗啥的，感冒也就不会发生了。可见，果然是无事一身轻。
& & &寡人纠结的结果：
　　唔，既告诉了乡亲们如何不怎么花钱就可以治好感冒的方法，又告诉了乡亲们从根本上不感冒的方法，看看，寡人果然是很慈悲的吧。话说回来，寡人这期and上期中提到的治疗感冒的这些个方法吧，都是针对感冒初期的，如若真的感冒很久了，这些方法就不见得很中用了。实在不行的话，等冬天来的时候，咱们再商讨深度感冒的问题。
　　希望没感冒的乡亲们别感冒，希望已经感冒的乡亲们赶快好起来，毕竟，祖国还需要你们。。。
　　下期话题：舌上的齿痕意味着什么？
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（责任编辑：骆丽萍 实习编辑：苗焕玲）39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
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不少年轻人都习惯早晨醒来没多久就洗头或者光着脚着急忙慌地下床洗漱，这些习惯都可能给你带来一身病。
人没有一刻能离开水，你可知道喝水竟然也会有治病健康的功效，所以不要忽略身边最常见之物哦。
北方有暖气后，室内干燥，丢失的水分就更多，容易使人口干舌燥、头晕眼花等。所以，暖气使用应该得当，否则容易引起“暖气综合症”。
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感冒是最常见的呼吸道传染病，在冬春多见，气候突变受凉是本病的诱因。感冒分风寒、风热、暑湿感冒等，葱白主要针对风寒感冒疗效比较明显。冬季怎么预防感冒？？_百度知道
冬季怎么预防感冒？？
冬季怎么预防感冒？？该怎么做．吃什么可以预防感冒？＜注：不要说是药哈，我最不喜欢吃药＞
提问者采纳
对于预防感冒，虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法的，在又一个感冒多发季节来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。 热水泡脚：每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，可预防感冒。 生吃大葱：生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。 盐水漱口：每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。 冷水浴面：每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。 按摩鼻沟：两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。 呼吸蒸汽：初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。 热风吹面：感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状，加速痊愈。 搓手：搓手对降低感冒的发病率大有功效。因为搓手可促进血液循环、疏通经脉、增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能。 喝白开水：秋冬气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证人体的需要，还可起到利尿排毒、消除体内废物的功效。 多吃“红色食品”：红色食品是指食品为红色、橙红色或棕红色的食品，如红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂、红苹果、红枣、沙棘、柿子等，这些食品的一个共同特点是含有丰富的β-胡萝卜素，可防治感冒。这是因为胡萝卜素具有捕捉人体内氧自由基、参与维生素A的合成等多种功能，还能增强人体巨噬细胞的活力，起到抗御感冒的作用。 葱头饮料：葱头水不太好喝，但对治疗顽固性感冒却有特殊效果。众所周知，葱头有杀菌、消炎作用。葱头饮料制法：把半个葱头切成小块，加250毫升牛奶，略煮片刻，加适量蜂蜜。最好在睡前饮。 姜蛋疗法：取50克生姜加水煮沸，放入鸭蛋2个，搅匀，再加白酒20毫升，盐少许，煎煮5分钟即可，吃蛋喝汤后盖被休息，对冬令感冒的防治效果极佳。 姜糖水：先用红糖加适量水，煮沸后加生姜，10分钟后趁热喝下，可预防感冒。 醋熏蒸：每日早、晚用醋在室内熏蒸1次，每次20分钟，能祛除居室内的病毒。 体育锻炼：坚持进行体育锻炼，如散步、跑步、爬山、打球、练拳等，可提高机体的御寒能力，防止感冒的发生。
预防感冒十八字诀： 1.洗：即冷脸热足法。早晨用冷水洗脸，晚上用热水泡脚，有助于提高身体抗病能力。另外，要养成勤洗手的习惯，以减少沾染感冒病毒的可能性。 2.漱：即盐水漱口法。每天早晚用淡盐水漱口一次，可杀死口腔病菌。 3.动：即体育健身法。坚持户外活动，一星期至少要锻炼三次，每次30至45分钟，可以大大增强抗感冒能力。项目可因人而异，如散步...
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把大蒜切成细条塞入鼻孔内可防止感冒。或晚上经常用10枚大枣、5片生姜煎茶喝，会增加人体的搞寒能力，可防止感冒及其他呼吸道疾病。或如遇流感盛行，通常可将醋加热或将醋泼到暖气片上，散发出的蒸气能预防流感。或冬桑叶和碎菊花，可以清头目、治感冒。以冬桑叶和碎菊花作枕芯，使人头脑清新,还可驱风，防止感冒。或风油精擦人中、太阳、印堂等穴位，可防感冒（也防中暑）。或流行性感冒属流感病毒引起，六神丸有明显的却病毒作用。成人一日服3次，每次1粒。
预防感冒的相关知识
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如何预防感冒传染？
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：宝宝很小,可是家里有人感冒了,还挺严重的,怕传染给宝宝,请问如何预防传染?
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建议：带口罩这个方法很好,还有你这种症状是属于感冒.我介绍你几点注意事项:一,增加户外活动时间,常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子.　　二,衣着要适当衣服切勿骤增或骤减.有些父母担心孩子冻着,给孩子穿戴过厚过多,过早地穿上棉衣,结果常适得其反,更容易感冒.　　三,要吃好早餐吃好早餐,体内产生足够的热量可增加御寒能力.　　四,饭前,吃东西前一定洗手孩子吃食物之前,一定要先把手洗干净.大人给孩子食物吃,也不要赤手 拿,严防经食物传播感冒.五,尽量保持室温相对恒定室内温度变化大,易增加儿童患感冒的机会.　　六,着凉之后,采取措施孩子着凉受寒之后,应该马上到暖室或炕上暖和一会儿,同时喝些热茶或热汤或牛奶,如能喝些姜汤则更好.　　七,家里有人感冒,立即隔离家里有人感冒,病人不要与孩子直接接触,特别不能面对面坐着,也不可同床睡觉.　　八,托儿所有人感冒时,也应隔离发现有孩子感冒,不要继续入托,入园.如发生较多的儿童感冒,应对孩子活动场所,进行必要的空气消毒,开窗换气,晒被褥.
有关的更多问题，
疾病百科（别名：急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风）（别名：急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风）　　感冒总体上分为普通感冒和流行感冒，一般我们所说的都是普通感冒。普通感冒，祖国医学称&伤风&，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其...　　感冒总体上分为普通感冒和流行感冒，一般我们所说的都是普通感冒。普通感冒，祖国医学称&伤风&，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。　　普通感冒可分为：急性鼻炎、病毒性咽炎、病毒性喉炎、病毒性支气管炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽扁桃体炎。　　中医感冒分型：风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒、暑热感冒、时行感冒。就诊科室：呼吸内科典型症状： 多发人群：所有人群检查方法： 发病部位：鼻 咽喉常用药品： 疾病自测：
　（一）控制治疗传染源 　　早发现,早报告,早隔离,早治疗 　　呼吸道隔离1周或至主要症状消失 　　（二） 切断传播途径 　　1. 流行期间,避免集会或集体娱乐活动,老幼病残易感者少去公共场所,注意通风,必要时对公共场所进行消毒 　　2. 医护人员戴口罩,洗手,防交叉感染 　　3. 患者用具及分泌物要彻底消毒    注意事项:　1,室内经常开窗通风,保持空气新鲜.　　2,少去人群密集的公共场所,避免感染流感病毒.　　3,加强户外体育锻炼,提高身体抗病能力.　　4,秋冬气候多变,注意加减衣服.　　5,多饮开水,多吃清淡食物.
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广东省第二人民医院&&&
广东省中医院&&&内科_呼吸内科
南方医院&&&内科_呼吸内科
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家有孕妇如何预防感冒
&妹妹怀孕了，怕感冒上，如何预防
当时年龄：
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平时多吃新鲜的果，适当运动，家里的空气要保持一定的湿度，不要过于干燥，如果家里有人感冒了，最好避免接触感冒病人，家里要随时通风。
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"建议多喝白开水"&的推荐知识：
快报妈妈团里有准妈妈询问：怀孕3个月了，每天渴了就想喝冰镇饮料，不想喝白开水，这样好不好？
对此，天津市妇女儿童保健中心妇女保健科董玲主任表示，怀孕期间多饮水可以增加循环血量，促进新陈代谢，提高孕妇自身免疫功能，对胎儿的生长发育有积极作用，但孕妇饮水有一定的讲究。
白开水多补充
白开水对人体有&内洗涤&的作用，比较容易透过细胞膜，促进新陈代谢，增加血红蛋白含量，从而提高机体免疫功能。同时，白开水还可以降低血液中能引起孕妇呕吐的激素浓度。经过煮沸消毒后的白开水，清洁卫生又避免含有致病菌引发疾病，是孕妇补充水分的主要来源，但不要喝久沸或反复煮沸的开水。
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吧，也可以喝点姜汤，多喝水，勤洗手是可以预防的
多锻炼 注意添减衣服 可以和
多喝水，多休息，补充维生素C，就好了。
平时可以煮点醋在里，闻闻那个味
适量，丰富食物
少去人员流动密集的地方
如果必须去，建议戴口罩}