产后脱发该怎么办　　产后脱发其实是一种正常的生理现象，产后的女性体内的激素在发生变化，产后妈妈们不用感到惊慌，只要一心调养好身体，调整好状态和情绪，脱发的问题自然而然的会随着时间的迁移而恢复到正常水平。&&&　　一、产后脱发的原因　　1.激素的影响　　孕妇在怀孕是体内的激素会激增，所以在妊娠期时女人的头发是最美丽的，这些头发的发质好，寿命长。但是当临盆后，体内的雌激素分泌会开始减少，恢复到产前的正常水平状态，头发得不到多余的激素刺激生长，因此，会出现脱发的现象。　　2.精神因素　　精神的因素和头发的关系极度密切。产后的妇女在完成了女性到母亲的角色转换，心里需要过渡期，且产后妇女患抑郁的几率增大，所以，过于沉重的心里负担会使毛发脱落的数量增多。　　3.妊娠期反应　　妊娠期反应使孕妇发生呕吐、厌食等造成营养不良，不利于头发的生长。　　4.营养不良　　产后的妇女为保持身材，因而节食、挑食，加上哺乳期营养的需要量又比平时高，如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差，使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。&&&　　二、产后脱发的持续时间　　在产后的几个月内出现脱发的现象，医学上称为休止期脱发。休止期脱发，是因为女性在生产后身体或精神上承受重大刺激，身体上会作出一系列的反应，尤其是对头发造成的影响，正常情况下，女性每天掉发大约100根左右，而在生产后的1-5个月后，头发的生长状况发生变化，开始大量掉落，并且这种情况一般会持续到产后的半年到九个月方可停止 。&&&　　三、产后脱发如何预防　　1、妇女怀孕期和哺乳期应当心情舒畅，保持乐观情绪。　　2、注意合理饮食，多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类，避免太腻太辣摄取过量的油脂性食物。　　3、可以经常用木梳梳头，或有节奏的按摩，经常洗头刺激头皮，促进头部的血液循环。　　四、产后脱发症状如何改善　　1、选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗，不要全部梳到前面或由枕后向前额用力搓洗。　　2、经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。　　3.产后脱发大多属正常的生理现象，如不严重的话，无须接受特殊的治疗，一般情况下产后脱发的状况会在半年至9个月时间内，会自行停止并逐渐恢复。如脱发严重的话，可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物，再配合一些中药进行治疗。　　妈妈是这个世界上最美丽的女人，怀胎十月生产后，还要经历着身体激素发生变化后所带来的各种困扰。但是，只要我们对身体进行科学的调理和养护，身体机能就能够越快恢复到正常情况。产后脱发是一种正常的生理现象，妈妈们放宽心吧，时刻保持好的心情，身体机能才能够恢复得更快。相关文章网友关注热点网友精选合肥治疗脱发的医院-脂溢性脱发的症状及治疗
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