每天随着自己的心情发首歌_怀情舍吧_百度贴吧
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我们的爱 - F.I.R我们的爱到底能走到哪里，我不想也不敢去想
不见就不见
如果没有你
　看完楼主的这个帖子之后，我竟感发生出一种无以名之的悲痛感――啊，这么好的帖子，
今天情人节，一个人过
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保存至快速回贴别因为月经时正常的情绪波动，就觉着「我弱我有理」
为什么女生来月经时情绪都会很不稳定？
知乎用户，教授美国历史，欧洲历史，和艺术史
其实，如果我有个女儿，我会想告诉她，以后除了体育课，告诉老师你不能跑步改成快走，什么机会都不要因为姨妈错过，什么事情都不要以姨妈为借口:
因为，得到的是姨妈假，姨妈体恤，姨妈借口;
失去的是自由和世界。
某天习惯了以姨妈为理由解释自己的有违常规的行为，某一天，就会有人告诉我们：
女孩子上了高中就不行了；
女孩子不要那么拼命，嫁个好男人就行；
你看女科学家比男科学家少很多；
这车开沟里了？肯定女司机开的吧？
（高能提醒，本题答的是姨妈期间情绪化，而非病理性痛经）
（知乎日报注：痛经请尽快就医）
昨晚看了星球大战电影，本身不是星战迷，但看到主角(女)和反派在打得雪地里滚来滚去，心弦被触动。她的爱慕者已经晕倒，没有人来救她，就她自己。
我希望我的女儿知道，no one is coming for your rescue, just yourself.
回到题目本身，本人从来不痛经，经前据我先生报告，确实情绪有波动，我表示抱歉，会尽量控制。
经常痛经建议去医院治疗，药物饮食调理，特殊的照顾，是他人的体恤，但不是应得的权利。
在真正的权利，利益面前，you are just by yourself.
在男朋友面前，你是可以作，但是考虑对方从一辈子生活的角度，可以忍受多久;
在职场，是可以因为姨妈要来了正在来，解释自己工作的小失误，待人接物的情绪波动，但是考虑升职的时候，你在同事上司心里的分量;
女外交发言人，女总统，女 CEO, 也不太可能因为来姨妈了就会议延期，早退，不合适的时候发无名火;
是人，都有生病，情绪不好的时候，这可以理解。
但不要仅仅因为你是女人。
痛经和头疼，胃疼一样，都是一种生理不适，都需要治疗，需要缓解。我不赞同的是，把这种生理不适永远地合理化下去，成为一种社会刻板印象，最终吃亏的是女性自己：成全了刻板的&女性弱者形象&。别忘了，&骑士精神&最盛行的时候，也是女性权益最少的时候。
至始至终，我想说明的是，男人胃痛头痛的时候，当然可以回家和老婆，母亲求疼爱，但是他们从小就被教育，有正事儿的时候，别喊疼，&因为你是个男人&。
想想这是为什么。因为在传统观念里，男人不能&弱&，他们要面对真正的生存竞争。
而与之相反，在网络平台上，我们多少次看到不少家长里短的帖子里，理直气壮地写着&每月流一次血生孩子痛得死去活来&所以应该如何如何。
应该如何如何，向社会去争取，成为社会规则的决策者之一，成为政纳税人，公共权益活动家，甚至政治家，唯独，像你对面那位男士去索取，并不牢靠。
女权在一个世纪前正式开炮，恐怕现在还不是厌烦这个词的时候。
我想，说的更明显一点也不为过：如果一个人的利益需要别人&让&，才能得到保证，这不是一种真正的权利。而真正的权利，比如历史上多少血汗才为少数族群挣来的，公民权，投票权，财产权，没有一样是已掌握权力的&绅士&，主动出让的。
再说得深入点，&你负责赚钱养家，我负责貌美如花&，这不是不可以，但是，你想离婚，想自由，想要尊重的时候，大多数时候你对面的绅士再好，也比不过你自己靠得住。
所以，我这个回答，不是给男士们减轻负担麻烦，而是希望女性们能够明白：我们不要糖，我们要权利。
第三次回评论
很多人的逻辑错了，我并非觉得痛经不是病痛，或者这种病痛不值得体恤，相反，我是希望身为女性，不要把这种病痛特殊化。
假设一个患了生理性胃疼的男性，他在面对职场竞争时，大多数情况下，不会因为自己的慢性疼痛，主动承认自己的弱者地位，从而退出竞争的。更加不会提出，&我从小就胃痛所以我要留在家里&。
任何的疾病都是一种不幸，但是，别夸张化，健康的女性还是有很多的，并非生理上先天那么弱。
第四次回评论
和&真痛经的女性&，我的观点并非对立面，我希望她们都能恢复健康，我想要提醒的是，一种把自己遭遇 victimize 从而真的变成受害者，变成弱者，这是一种危险。而它是全体女性的一个陷阱。
就在 19 世纪，女性没有财产权，她的丈夫死亡后，财产将由男性最近亲属管理，直到她嫁给下一个丈夫; 而贫穷的女孩们，也没有她们父亲财产的继承权，她们的婚姻大事，将由哥哥做主，嫁入给家族，或者兄长私欲带来好处的婚姻中。
这在现代女性眼中，非常荒谬的法律规定，来自于一个社会假设：女性是不完整的，不具有和男人一样的独立思考和行事的行为能力，她们是弱者，应该得到男性的庇佑和保护&&听起来有点耳熟，不是吗？
最后的分割线
在评论区不断有女性说自己痛经的历史，在表达同情，送上慰问之余，我想用一个比喻来总结自己的观点:
有一个人躺在地上，旁人问:你怎么了？
全身疼，疼了好多年。
哎呀真可怜。路人有的给钱，有的给食物，有的不屑一顾，有的从他身上踩过去，有人指着他鼻子骂，没用的东西滚一边去。
又有人去扶：&你哪儿疼？去医院吧！&
哎哎，没看我疼着么！疼得很！
&可是，医好了，你就可以站起来了啊，不用靠别人施舍，饥一顿饱一顿的，还有人骂你。&
你懂什么！ 我疼得很，什么也干不了，我先天就是这样的，哪里治得好！
&可是没试过怎么知道呢？做人还是站起来的好。&
你站着当然说站着好！没痛过怎么能体会我的痛苦！
&可是上课耽误工作耽误别人不信任你怎么办？&
你懂什么，你看我疼，还想让我站起来，你是何居心！去去去，别挡路，有人给我送吃的来了&&
不指代任何评论区个体，算是总结一下反对者的意见吧。
不要求特殊待遇是要有代价的，忍着不适考试上班每个女性都有过（包括不腰疼的我），但生理上的反应本来是万物生长的自然规律，一个月有阴雨的日子也有阳光大好的下午，以同样的态度去面对这些日子，为自己女性的身份而欢呼，不再称月经为&要倒霉&（上一代说法更能体现这个社会心理），生孩子是因为对新生命的渴望，像非洲草原上的猎豹母亲一下在狩猎 / 工作 结束后舔舐自己的幼崽，这不是天底下最自然的事么？
不针对病理性的痛经患者，她们和其他疾病患者一样，应该得到最大的体恤和同情。
（知乎日报注：痛经请尽快就医）
客官，这篇文章有意思吗？很多女性的在月经期前几天或是在月经期间都会出现情绪不稳定的情况，这是为什么呢?下面我们请专家为大家详细讲解。
女性月经期间为什么情绪会不稳定?
妇科专家介绍，女性在月经期间之所以会出现情绪不稳定主要是由于经期中神经内分泌系统的影响，还有就是心理因素，很多少女型听到家人或者是朋友说月经期是疼痛的等等负面信息，在认识上不够，所以造成了月经期间情绪不稳定。
月经期间情绪稳定，会因为一点小事就会大发脾气，心理不愉快，发脾气，有时控制不了自己的冲动而说话不够客气，尖酸刻薄，还会伤同学以及朋友之间的友谊。专家说，其实月经期间情绪稳定是可以调节的。
月经期间要怎样调节月经期间的情绪不稳定：
1、坚持运动。有氧运动能减轻甚至消除月经期间的不适症状，同时有计划的进行运动还能减少闭经、沮丧和焦虑等不利影响。所以的可以坚持每天的体育锻炼，但是要避免过于激烈的体育运动。
2、适当服用补剂。在月经期间可以适当的补充一些维生素B6及钙、镁补剂，这样能缓解月经期间带来的沮丧烦躁、头痛、腹胀，但是这样对身体会有一定的副作用，因此一定要遵照医嘱进行服用。
3、学会调节心理压力。在月经期间女性朋友应该学会自我调节，比如说遇到压力过大的时候就应该要转移一下自己的注意力。因为压力过大容易以身体症状和情绪变化来对正常的激素变化作出反应。
4、多吃碳水化合物的食物。月经期间可以多吃多吃碳水化合物的食物能增加脑血清素水平，减少不良情绪反应，并且月经期间会出现烦躁的妇女可以多吃一些含糖量高、含脂肪比较低的食物。
5、不喝咖啡。咖啡、茶、巧克力以及某些含有苏打的食物，都含有咖啡因，而咖啡因是造成月经期间不适的常见原因，所以的月经前或是月经期间都不宜多吃。
温馨提示：以上是月经期间情绪不稳定相关知识的介绍，希望通过上面的介绍大家知道在月经期间怎样调节自己的情绪。
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