女人经期时不能吃的食物 揭秘妇科治病第一穴
来源：搜狐健康论坛
第1页:女人经期别喝茶
第2页:经期别吃巧克力
第3页:每天点按三阴交十分钟
导读：痛经是女性的常见疾病，很多的女性都会发生痛经，特别是年轻的女孩，经期吃以上的食物，很容易导致女性出现痛经，所以女性一定要尽量避免&[]
　　女人经期最忌讳寒凉，警惕错误饮食会加重痛经。常见的8种寒凉食物，经期期间及前后最好不要吃。
　　1.螃蟹：螃蟹是凉血散瘀的食物，在女性经期之前，要忌食生冷寒凉的食物。
　　2.柿子：柿子中含有的鞣酸会影响铁的吸收，而女性在经期损失大量的血液，所以一定要补充铁质，不宜进食柿子。
　　3.绿茶：在月经期间，会流失大量的铁质，所以，应该要多补铁以促进血液生成，而茶中含有大量的鞣酸，在肠道中，容易与铁离子结合，产生沉淀，还容易导致乳房胀痛，引起焦虑、情绪不稳等情况，还会破坏碳水化合物的新陈代谢。
　　4.酒：酒会消耗身体的维他命或者矿物质，过多的饮酒也会影响身体的新陈代谢，刺激血管扩张，引起月经增多或者月经提前。下一页 经期别吃巧克力
(责任编辑：王燕)
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经期不能吃的食物知识
　　经期不能吃的食物
　　1、茶：女性在月经期过后身体会有大量的铁质流失，所以应当多补铁才行，而茶里面却含有30%甚至更多的鞣酸，鞣酸在肠道中很容易和铁离子结合，产生沉淀物，妨碍肠粘膜对于铁离子的吸收，症状会有乳房胀痛，同时还还会消耗很多体内储存的维他命B，同时破坏碳水化合物的新城代谢。
　　2、含咖啡因的饮料：使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
　　3、酒：酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，引起月经提前和经量过多。
　　4、冷饮：月经期间尤其不可以饮用的就是冷饮，冷饮对于经期女性的危害非常大，尤其是有寒性痛经的女性。
　　5、汽水：有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，影响食欲。
　　6、花椒、丁香、胡椒：月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免引起月经提前和经量过多。
　　7、螃蟹：女性在月经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。
　　8、田螺：田螺这种生物属凉性，经期女性应该忌一切寒性食物。
　　9、梨：月经期间切忌多食生梨。
　　10、柿子：柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。
　　经期注意事项
　　(1)多吃富钙食物
　　研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。
　　(2)不要错过早餐
　　为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。
　　(3)多吃纤维和瘦肉蛋白
　　多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。
　　(4)少吃糖
　　甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。
　　(5)考虑补剂
　　专家建议，每天补充复合维生素，100毫克维生素B6，600毫克钙，至少吃一份富含钙的食物，以及400毫克氧化镁。
很多的女性朋友们都会在日常的闲暇时间时泡制一杯花茶。
精彩图片推荐为什么经期不能吃凉的和辣的？我看有的人吃了也没什么事 | 健康朝九晚五小组 | 果壳网 科技有意思
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每次经期想吃凉的都背无情制止……到底是为什么，吃了会有什么危害吗
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没有什么危害，只是有些人吃凉的可能会增加疼的可能吧，你可以试试看自己会不会疼，反正我怎么吃凉的也不会疼
(C)2013果壳网&京ICP备号-2&京公网安备我女朋友吃了避孕药,为什么不来大姨妈_百度知道
我女朋友吃了避孕药,为什么不来大姨妈
病情描述(发病时间、主要症状等)：我女朋友2月3号做的一次。 当时没带套套。
但是事后吃了药。
2月5号来了月经，一直来了1星期。
到2月12号。
刚过经期做了一次。按理说应该3月5号左右来月经。
可是这都3月17号了都没来。
请问有事没？
我女朋友吃过药。
第二天就来月经了。
而且一来就是一星期没走。就是这个月到现在还没来。。。
提问者采纳
都吃药了，你还担心啥。不来月经和吃药有很多关系，如果还是担心，现在已经过了12天了，可以用试孕纸测了，你测一下就好了啊。如果测了的结果是好的，没有怀孕，你不就放心啦。现在早就能测出来了，而且肯定是准的呀。
采纳率100%
其他类似问题
其实有的避孕的药物是有调节女性生理周期作用的。主要是 雌激素一类的药物会影响女性的生理期。不过，吃一次药就半个月没来，这实在是有问题。另外，紧急避孕的药物是不可以多吃的。因为紧急避孕的药物会在一定程度上引发宫外孕——会引发大出血，从而危及生命，很危险的！你需要带你女友去医院查查，只怕这种情况是怀孕了还好说，千万别是宫外孕，会有大麻烦的！P.S.：以后性生活的时候，如果不要小孩的话，一定要提前采取措施！！
大姨妈的相关知识
其他19条回答
恭喜你 要当爹了！
没事的，只是吃了药引起的月经暂时不调
放心吧，没有事情的
最好买个测试纸测一下 ，事后药尽量不要吃，不仅会引起月经不调 ，吃多了对以后生育什么都多多少少有影响
买个测试纸测一下吧，正常的话月经不会过了半个月的都不来的
月经不调了吧，实在不行药店花几块钱买个验孕试纸 又快又有效，最好早起测。
月经不调了，找个中医配点中药调理一下吧
照你所描述的,你女朋友应该吃的是紧急避孕药,这类药属于高剂量激素类药物，副作用大,多次服用会导致月经紊乱，对身体健康有很大影响.此类药要注意只能偶尔使用，一般一个月内最多只能使用一次，而且不可以每个月都用.一年最好不要超过三次...另外,如果您不放心的话,建议去买个测试纸验下.
这个我不是太清楚
她就吃过这一次
如果没怀孕的话,应该是暂时的月经不调.
我是妇产科的，帮你解答一下，希望能解除你心中的疑虑，呵呵~首先，避孕药含了激素成分，因此对身体有一定的伤害，根据每个人对药物的承受能力及吸收能力不同，服药后会出现 月经失调 或 不同程度的功能性出血等现象。因此，建议育龄妇女们不要过量或经常性服用避孕药。一般育龄妇女月经期推迟一周或者提早一周都属于正常范围，但是超过一周属于异常现象。育龄妇女超过一周不来月经的主要原因有以下2种：1、精神紧张、长期焦虑、或 服用避孕药及其他含激素药物导致的内分泌失调。（这种情况可以验血查看内分泌6项：泌乳素、促黄体生成激素、促卵泡生成激素、孕酮、雌二醇、睾酮。）2、怀孕后的正常停经现象。如果你是怀孕而不来月经的，那么、在你不知道什么时候排卵的情况下，不管你是什么时候的月经，只要以最后一次没有采取避孕措施同房的那天（以你的描述来看是2月12日）开始算起11天后测早早孕试纸就知道了。现在都已经是3月18号了，早过了11天，所以如果是怀孕的，马上可以测到。一般药店都有卖早早孕试纸，1~2元一个，5分钟后出结果，可以自己买来测。还有一种方法是去医院验血HCG，检查费用约40~60元左右，2小时出结果，同房后10天后可以测，准确率达100% 。写了这么多，不知道有没有解除你的疑虑，希望帮上你忙。如果你满意，望采纳。 如果还有什么不明白的，可以继续追问我
不要担心。没事的。应该是上次吃过避孕药，月经紊乱。经期刚过同房是安全期。怀孕的机率很小。别紧张。如果还是不放心的话，就去医院买点黄体酮吃。正常的吃完俩三天月经就来了。也可以买个试纸测。如果怀孕了，应该可以测出来的。要不就去医院看看吧。望采纳。
先买个验孕棒测试一下，如果没有怀孕，就是吃避孕药导致的月经紊乱。要是关心她，最好不要让他吃药哦~
吃药后两三个月都会很乱，因为自己曾经也是这样。以后少吃，尽量不吃。别太担心，之前有个朋友吃了药，40多天才来。
去医院验一下尿吧，一个周期为28天，过了推迟5~7天很正常，如果推迟时间内还没来的话就买只验孕棒或去医院检查下
避孕药有推迟月经期的功能，你女朋友吃了第二天来月经是因为吃的时候就该来月经了，再说都快来月经了 为什么还要吃药，经常吃身体系统紊乱。要尽量不吃，安全期做。 我结婚的时候 因为结婚那天来月经，所以就吃了避孕药，月经就推迟了，不用担心。要不放心 就花1.5元 买个试纸测测！
都吃药了，你还担心啥。不来月经和吃药有很多关系，如果还是担心，现在已经过了12天了，可以用试孕纸测了，你测一下就好了啊。如果测了的结果是好的，没有怀孕，你不就放心啦。现在早就能测出来了，而且肯定是准的呀。
避孕药的作用就是调节体内激素，使精子、卵子不能结合，或者无法着床，避孕是达到了效果，但是激素改变之后，月经紊乱就很正常了。找正规的妇科医生看一下，即使治疗。我也的给你提醒，爱她就别伤害她，这也是一种伤害。
吃避孕药也有可能会怀孕的，既然已经超过那么多天，可以验出来了，不过吃了药孩子不能要了
查查没有怀孕的话
估计月经时间因药物变了
可能是怀上了，也有可能是吃药多了起了副作用，还是去医院查一下吧。
那就是有了，叫你女朋友去买验孕棒验一下、我是情况也和你女朋友一样。我现在就怀孕了1个月了
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