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早晨起来落枕了，脖子不敢动，一动就疼的厉...
早晨起来落枕了，脖子不敢动，一动就疼的厉害，怎么办呀？有什么办法缓解一下？
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：325854
问题分析： 您好，落枕是由于睡觉时不慎颈部扭伤、或者颈部着凉等原因导致的意见建议：建议采取按摩拔罐积极中医治疗，外贴活血止痛膏或者外喷云南白药气雾剂，起到活血化瘀和止痛的效果。这样积极治疗，两三天就会康复的。。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：188302
问题分析： 指压落枕手到病除:很多人患过“落枕”，它多因睡眠姿势不当，或风寒侵袭项背，局部脉络失和所致。发病每在早晨起床后，表现为一侧项背牵拉痛，甚则向同侧肩部及上臂扩散；头项俯仰转侧活动均受限制，病侧颈项及肩部有明显压痛点；肌肉痉挛，但无肿胀。这虽不是大病，但给工作和生活都带来不便。以指压承山穴治疗落枕，往往能收到明显效果。患者俯卧于床上，术者用拇指压按两侧承山穴。承山穴在小腿腓肠肌（腿肚）两侧肌腹下方，伸小腿时，当肌腹出现交角处便是。取压痛明显的一侧穴位，用指压法，以患者能忍受为限度。同时嘱患者活动颈部，活动幅度由小到大，逐渐加强。指压的时间一般在15～20分钟左右，每日1次。意见建议：此法可免患者服药和扎针之苦，并有“手到病除”之效，且患者家人即可为其治疗，何乐而不为呢？
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：63400
问题分析： 落枕了，脖子不敢动，根据你说的情况主要是颈椎胸锁乳突肌肌肉劳损引起的表现，意见建议：建议注意保暖，不宜久坐，避免劳累，睡眠枕头不宜过高，可以给与舒筋活血片。双氯芬酸钠片口服治疗
职称：医生会员
专长：皮肤科
&&已帮助用户：145161
问题分析： 您好，根据你的描述考虑是颈椎病或落枕后导致肌肉扭伤，神经受压的表现，意见建议：建议做颈椎片检查，以明确诊断。也可以做针灸、按摩治疗。祝健康！
问昨天早上起来脖子就像落枕似的非常疼也不能动回头一点...
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：66329
问题分析：你好.这样的情况考虑是颈椎病压迫神经引起的建议你去医院拍个颈椎四位片或颈部磁共振进行明确诊断后对症治疗.意见建议：颈椎病的治疗首选牵引理疗可配合针灸、按摩要坚持按疗程治疗效果才好.平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等
问早上起来脖子特别的疼不敢动怎么办？早上起来脖子特别...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：101147
病情分析： 您好；可能是由于颈椎病、落枕、睡觉时扭伤等造成的颈部疼痛，意见建议：不要趴睡，避免经常低头，可以做局部按摩，用正红花油、甘村山风湿油在痛处擦揉。
问睡觉时不小心睡落枕了，脖子一动就疼有什么办法让他很...
职称：医师
专长：高血压 糖尿病
&&已帮助用户：244895
病情分析： 落枕多因睡眠姿势不当，或风寒侵袭项背，局部脉络失和所致。发病每在早晨起床后，表现为一侧项背牵拉痛，甚则向同侧肩部及上臂扩散；头项俯仰转侧活动均受限制，病侧颈项及肩部有明显压痛点；肌肉痉挛，但无肿胀。治疗以指压承山穴治疗落枕，往往能收到明显效果。意见建议：患者俯卧于床上，术者用拇指压按两侧承山穴。承山穴在小腿腓肠肌（腿肚）两侧肌腹下方，伸小腿时，当肌腹出现交角处便是。取压痛明显的一侧穴位，用指压法，以患者能忍受为限度。同时嘱患者活动颈部，活动幅度由小到大，逐渐加强。指压的时间一般在15～20分钟左右，每日1次。！
问落枕了，翻身脖子就抽的疼怎么办
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
指导意见：一般落枕都属于急性损伤、多见局部疼痛、僵硬、在48小时内只能用冷敷可用分筋法按摩、患者取坐位、暴露颈肩部、家人站在患者后方、在患肩处涂少许红花油或舒筋油、将左手扶住患者头顶位置、用右手拇指放在患肩痛处轻揉按摩、并向肩外轻轻推捋以分离痉挛痛点、每日推3—6次、一般在分筋按摩后、颈肩 疼痛都可缓解、
问脖子落枕了，不能动，一动就疼
职称：护士
专长：小儿厌食，营养缺乏症，小儿脑外伤
&&已帮助用户：15266
问题分析：你描述的症状要继续去医院针灸康复科做针灸，按摩，热敷治疗，不要担心，可以治愈的。意见建议：建议你平时要注意休息，低枕睡眠，避免颈部做过屈或是过伸运动，适当活动颈部。避风寒，注意颈部的保暖，不能吹空调，风扇。
问颈椎病,早上起床后脖子不敢动,后背疼不敢回头
职称：医生会员
专长：擅长产前诊断.影像诊断
&&已帮助用户：18813
病情分析： 你好！颈椎病的症状表现为：它的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。颈椎病包括颈椎骨质增生、颈椎骨关节炎、颈椎间盘突出或脱出等病症，意见建议：对颈椎病的治疗，主要是非手术疗法。对于轻型的病例，只要适当休息，用一些消炎止痛药物如消炎痛、炎痛喜康等即可减轻症状，再辅以针灸、理疗等可以得到良好的疗效。
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
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新郎的衣服已经被撕开，双脚也被透明胶带捆住了。
　　生活中常常由于睡觉姿势不正确，或是枕头不合适，造成落枕。主要是颈部肌肉群收缩不良，从而颈部转动困难，有僵硬疼痛感。这里教你三招，快速缓解康复。
　　1、振荡心经极泉穴
　　极泉穴位置：手臂平举，手臂根部，腋窝靠前的凹陷处。右手握空拳，敲打左侧极泉穴，力度适中，打到有温热感觉，20下左右即可。换边敲打。
　　2、振荡小肠经肩贞穴
　　肩贞穴位置：手臂与身体背部交界处，约三指宽处。左手搭右肩上，用右手空拳敲打肩贞穴，至温热程度。换边敲打，各约20下左右。放松肩膀后部的肌肉群。
　　3、放筋前腋的心包经
　　心包经位于胸大肌上部。以五指按住胸大肌，拇指顺肌腱向下滑动按压，硬结点代表血气不顺，慢慢梳通。左右两边操作，放松肩膀压力。
　　刷屏烧脑时间：一个家庭有两个小孩，其中有一个是女孩，问另一个也是女孩的概率（假定生男生女的概率一样）
　　算好了，这里核对答案：微信公众号搜索“小白全攻略”或“xiaobai_bk”，发送字母G 提取。
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