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落枕怎么办？黎老师落枕丹：落枕30分钟治愈！
16:06:20 & & &参与评论()条
&&&&落枕又称失枕，也称&失颈&、&睡错颈&、&训矮颈&等，是常见疾病，一般情况下，夜里睡觉时睡姿不正确，头颈偏转的时间过长，就很容易导致落枕了。落枕后肌筋僵硬不顺，筋络受阻，气血运行不畅，稍一扭动就揪心般痛。有时候，感冒着凉或者疲劳过度，睡觉时颈部筋络痹阻，也会导致落枕。
(上图：约黄豆大小的黎老师落枕丹)
&&&&我们用中医理论去分析落枕，不管哪一种原因导致落枕，均表现为&筋络痹阻&、&气血不畅&，治疗的关键，就在于&筋络&二字。换言之，如果能找到一种能够舒筋活络的药物，即可恢复气血的畅通，达到迅速治疗落枕的目的。
&&&&记者仔细查阅了《本草纲目》、《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》和《温病条辨》等有关书籍，其中关于&筋络&、&经脉&、&血络&、&经筋&等有着详细的描述，其中提到一味草药叫做&舒筋草&。舒筋草是石松科多年生攀援草本植物藤石松的全草，主要分布在广西的深山野林，具有舒筋活络、祛风除湿的功效。另外，在1960年版的《四川中药志》提到舒筋草的功效：&能舒筋活血、治风湿关节痛，跌打损伤，筋骨疼痛，月经不调及脚转筋等症。& 在《广西本草选编》也提到舒筋草的功效：&舒筋活络、消炎除湿。主治风湿痹痛，腰肌劳损。&
&&&&记者继续查阅了1969年广州部队后勤部卫生部编写的《常用中草药手册》，里面记载了一种称为血风藤的草药。血风藤生于山野、沟边的疏林下或灌木丛中，分布在广西、广东一带，具有补气补血、舒筋活络的功效。而在《广西中草药》一书，也把血风藤用作补血祛风、强壮筋骨的灵药 。
&&&&为了进一步探究舒筋草、血风藤的真实疗效，记者访问了多位老中医、老专家。老中医具有丰富的知识以及实际治疗经验，从他们口中得知，舒筋草、血风藤主要分布在广西等地，的确是舒筋活络的绝妙良药，对于治疗脖子落枕、扭伤腰筋等具有独特的快速疗效。
&&&&无独有偶，记者调查发现，广西梧州有一位在偏远山区支教的黎老师，她有一种利用舒筋草、血风藤、金银花、软筋藤等草药制作而成的、约黄豆大小的药丸，称为&黎老师落枕丹&，她专门提供给落枕的患者朋友，效果非常好。记者采访黎老师得知，她不是广西人，目前在梧州某山区小学任教，有一次她自己睡觉落枕了，异常痛苦，严重影响正常教学工作，后来服用了当地村民提供的一个偏方草药丸，30分钟就把落枕治愈了！体会到这个偏方的神奇后，为了帮助更多落枕患者快速康复，黎老师通过互联网发布如何治疗落枕、落枕30分钟治愈等民间偏方信息。黎老师对记者坦言，我国的中医草药其实很神奇的，疗效非常好，没有副作用，可惜很多时候反而被人们遗忘了。&
(上图：山上野生的金银花果实，是制作黎老师落枕丹的重要原材料之一)
(上图：晒干并蒸煮消毒过的野生的金银花干果实)
&&&&尽管黎老师公开分享了落枕30分钟治愈的亲身经历以及治疗偏方，不过很多朋友仍然向黎老师反映，说落枕丹制作起来特别麻烦，购买野生金银花果、舒筋草、土蜂蜜等花费100来块钱倒不算问题，关键是是消毒、晾干、熬制、捣碎、糊蜂蜜、蒸透等等流程太复杂了，除非是经验丰富的老中医，否则一般人是无法准确把握分量调配、干湿轻重那个奇妙的&度&，也就无法轻松做出落枕丹了。
&&&&后来，黎老师每天亲自去50多公里远的县城，通过快递公司把做好的落枕丹成品邮寄出去给落枕患者朋友。朋友收到后，用开水服下，落枕30分钟就治愈了，简单、轻松、安全、快速，没有副作用，的确是治疗落枕的一个很好办法。黎老师对记者说，曾有6岁的小孩、70岁的老人都服用过落枕丹并顺利康复，目前大部分患者朋友都是自己支付材料费、快递运费，并且愿意捐赠正版字典、词典给山区小学的，她说，这是两全其美的事，既能帮助到落枕朋友解除痛苦，又能帮助自己的学生获得正版新华字典（央视新闻也曾报道过广西某些贫穷山区目前较缺乏正版的新华字典），每天辛苦去一趟县城也就值得了。黎老师还说，落枕丹治疗效果很好，帮助了很多朋友，可惜限于自然条件的限制，产量稀少，这不能不说是一个遗憾，因此，她说只能优先帮助严重落枕的朋友了。
&&&&落枕怎么办？落枕的患者朋友可以试一试联系黎老师本人(黎老师落枕丹 落枕怎么办/)，免费获得治疗落枕的配方，然后参考黎老师的流程，自己尝试制作落枕丹，解除自己的落枕之痛。或者，直接让黎老师给你邮寄现成的落枕丹，效果更好更快速。
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说完,他轻轻拽了一下罐子上面那个小按钮,空气进去了,罐子就很容易下掉了
老公戏称自己为小白鼠,言下之意是我的试验品但是我也不明白为啥他屡屡给我机会来开展试验呢,上周六是腰疼,这周日,他落枕了
我打电话问老师傅,他告诉我胳膊上有落枕的治疗方法个曲池穴,往手部方向两寸有个穴位,按住,然后让老公的头朝痛的那个方向转动因为不是面授的缘故,我对取穴不太有把握,虽然试着按了,但是老公依然觉得很难受,头也无法朝那个痛的方向转我想了想,还是给他搞搞脚上的反射区大拇指的下方有颈椎病引起的落枕个“颈项”部位,我使劲按了,老公又大喊疼,说不要再折磨他了我觉得真是没良心哎,我都没嫌他那双脚奇臭,他倒还要怪我瞎折腾
我只好停下来,想了想,去拿了刮痧板来,我说我给你刮刮他连说别别,你可别再给我抹麻油了因为夏天我刚学刮痧的孕妇落枕了怎么办时候,用的是麻油,麻油清热败毒,没有刮痧油的时候可以替代但是给老公刮完了,痧没刮出来,倒弄了一身的麻油香,从此他就比较排斥我给他刮痧我说那好吧,这次不用麻油,我用润肤露于是我给他的脖子和肩周围抹了很多乳液,然后用刮痧板开始怎么样快速治疗落枕刮我刮的时候,他说很舒服,我就加大力度渐渐地在一个地方出现了一团紫红色的痧,我按下去,他说就是这个地方特别难受于是我又使劲刮,要知道他的皮下脂肪很厚实,他在那里说舒服的时候,我这里已经气喘吁吁了最后我的胳膊实在没有劲了,但落枕穴是我感觉应该还会有痧出来于是我说这样吧,我给你拔个罐子吧我这边刚说完,那边儿子已经抱着真空抽气罐来了这罐子我买来也半年多了,一次也没用过呢,今天就先试试吧
给老公脖子和肩附近拔上了两个中号和两个小号的真空罐,这下他说可舒服了落枕治疗方法,干脆坐到电脑那里去上网了过了一会儿,我看看皮肤的颜色已经开始变紫了,决定下罐子但是因为第一次用,我以为是直接拿下来结果一直跟在旁边看热闹的儿子忽然来一句:妈妈,不是这样硬拔的我真是非常惊奇!我不知道这孩子怎么会知道的?罐子脖子落枕了怎么办啊拿下来,老公脖子和肩膀上都有几个紫色的圆圈,但是他左右转动脖子,说真是舒服多了看来,这次试验还算比较成功
然后我就问儿子:你怎么知道该那样下罐子的呢?他说:上次那个老师傅在我背后拔罐子,下的时候我感觉他轻轻拽了个什么东西罐子落枕脖子疼就掉下来了我和老公闻听此话,都觉得这孩子真是太有心了,我虽然当时也在场,可是压根没注意到这点,他没看见,却凭感觉就知道了,还在关键时候提醒了我,否则他爹就要忍受我的“野蛮”操作了
后来晚上老师傅还打电话过来问情况怎样,我就把治疗落枕的办法我的整个操作过程都告诉了他,他说不错不错,你这次成功了我说可惜我还是不清楚那个胳膊上的穴位到底是哪个,他说下次见面的时候再详细告诉我
通过这次“小白鼠”的全力配合,本人又获得了一些成就感,感觉自己在摸爬滚打的道路上又略略前进孕妇落枕怎么办了一小步
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造成落枕的原因
一是睡姿不当造成落枕
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落枕也叫“失枕”,是一种如何快速治疗落枕比较常见的病,一般青壮年时期较为多发,且在冬春季节里发生的几率较高一般的落枕在头天晚上上床睡觉前毫无异常,第二天一觉醒来后,忽然感觉脖子不能转动,活动受限,痛苦难耐举手抬足、言行举止都会带来阵阵揪心的痛,可谓“苦不堪言”从某种意义上来讲,落枕是颈落枕按摩穴位椎病的前兆,随着落枕次数的日渐增多,会导致颈椎周围的韧带逐渐松弛、错位、失稳,进而累及椎间盘,导致颈椎病的发生因为睡觉时不正确的姿势或使用的枕头过低、过高造成的落枕有的人习惯于趴着睡觉,脖颈长期扭转,生理弯曲长时间变形,导致落枕;有的人使用的枕头怎么治落枕过高或过低,过软或过硬,都会导致脖颈的肌肉整夜都处于过伸或过屈、紧张和痉挛的不良状态,使颈椎部位的小关节发生扭曲,造成落枕
二是颈部肌肉受寒造成落枕有不少人发生落枕是因为睡眠时脖颈受寒,导致了落枕有的是在炎热的夏天,为了贪图一时的凉快,整夜在冰冷的落枕的症状空调屋里睡觉,或者是整夜开着电扇睡觉,导致脖颈部位的肌肉受寒,造成颈背部气血凝滞,引起局部毛细血管和肌肉的反射性痉挛,而引发落枕的发生
三是外部因素刺激造成落枕除了上述两种原因外,有的落枕患者是因为脖颈部位受到来自外界的猛烈撞击或者刺激,也有的是因落枕治疗方法为身体关节部位用力太猛,导致颈部肌肉、和韧带发生严重扭曲歪转,引起软组织的挫伤或颈椎部位的少许错位而造成落枕的发生还有为数不少的落枕人群是因为长期伏案工作或者长期沉溺网络久坐不动的,加之端坐的姿势不正确,其脖颈部位的筋肉及韧带长期过度拉伸,引起脖落枕是什么原因颈部位慢性劳损,颈椎的生理曲度发生改变,而造成落枕
一般轻微的落枕,引起的疼痛要历经2-3天才能得以缓解,即使不作治疗也都可以自愈,但痛苦的滋味也的确让人心有余悸那么,在日常生活中该如何预防落枕的发生呢?
一是要注意颈部的保暖对于那些过于怕热的人群来说,落枕最佳治疗方法在入睡前空调不宜调到过低的温度,开电扇的朋友们也尽量不要整夜开电扇,特别是不宜固定位置对着脑部直接吹风睡觉时,要特别注意保证颈部的保暖,要盖好被,特别是要盖好脖颈部位,切不可使其受凉,也注意不要在有“穿堂风”的地方睡觉
二是要保证良好的睡姿有落枕习怎样治好落枕惯的人群,在睡觉时尽量避免趴着睡,不要枕过高或过低、过软过过硬的枕头,要选择一个高度适宜,软硬适中的枕头陪伴自己入眠也可以到药店购买正规厂家生产的防治颈椎病的药枕,其设计符合人体的生理弯度,高低也适宜不要躺在床上看书或者看电视
三是要进行适当的活动睡落枕怎么办对于那些整天沉溺于网络的网虫、白领们,伏案工作或面对电脑半个小时后,要起身活动5分钟颈椎,让头部上下前后左右的转动,让颈部的肌肉韧带充分休息,但切记动作要缓慢纠正日常生活中不良的姿势和生活习惯,坚持合理的锻炼,从而让我们远离落枕
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