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气血不足，总是失眠多梦，有办法解决吗?
病情描述：
医生你好，我最近气血不足，总是多梦，有办法解决吗?
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医生建议：你好，根据你所描述的情况，建议使用。期间建议饮食清淡为宜，多喝温水，尽量少吃或不吃辛辣油腻食物，吃容易消化的食物，不熬夜，希望可以帮到你，祝你生活愉快。
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你可能喜欢失眠多梦一天最多能睡四个小时.而且有时候就能睡二十分钟做好几个梦！吃什么药能好一点呢
来自于：辽宁|
提问时间： 14:58:42|
基本信息：
病情描述：
失眠一天最多能睡四个小时.而且有时候就能睡二十分钟做好几个梦！吃什么药能好一点呢
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医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：9732收到了：
对我这种失眠多梦的问题，引起的原因，与平时生活工作环境有一定的关系，比如说压力过大，或者是说心情不好的原因导致，如果症状比较严重的话可以服用褪黑素进行处理，睡觉之前可以用热脚，有助于放松自己。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：50856收到了：
可以引起失眠多梦的疾病比较多，比方说神经等等，假如您还有心慌手抖症状的话，那么甲亢也可以引起失眠的情况，因此建议您可以到正规的医院挂神经内科就诊，现向接诊医生说明来意，假如您合并前面所说心慌等症状的话，可以再进行甲功的检查，假如排除甲亢的话，那么可以采用些谷维素类的药物进行对症治疗看看即可
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：6099收到了：
病情分析：
引起失眠的原因是多方面的，比如思考东西过多，体内火气比较旺。颈椎问题或者头颅本身的问题等等导致的，最好还是需要到神经内科进行检查确诊，如果检查正常，可以采取中药进行治疗和调理。
指导意见：
建议平时注意休息，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，保持良好的心态，配合药物治疗，是可以逐渐恢复正常的。
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妇产科医生失眠多梦，失眠好治，多梦还没有_多梦吧_百度贴吧
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引起失眠的原因分身体和心理两大类，身体原因分阴虚与阴阳两虚，阴虚引起的失眠，是滋阴去火，滋补的药以补血为主，去火为辅，也有的去火的药大于滋阴的药，阴阳两虚引起的失眠，是以治失眠的药为主。身体原因引起的失眠，药对症，短时间就可以治好。但是身体虚引起的失眠，失眠后也会产生焦虑，大，胡思乱想。它和精神焦虑，精神压力，胡思乱想引起的失眠是两回事，医生很容易误诊，导致患者长时间的服药。
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