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　　口臭就像个幽灵，会把厄运带给你，会把你身边的朋友熏跑，把你的工作机会熏走。别不把口臭当回事，也许你还不自知，但是别人已经开始对你敬而远之了。同样的，你肯定也不想跟一个满口恶臭的人打交道。
　　口臭了怎么办？很多人的应急方法就是嚼口香糖，但这是个治标不本的方法，每次口臭都用口香糖掩盖，这也有点“掩耳盗铃”的意味，你嘴巴干净干爽了，但是在别人那是臭气混合香气，也不见得好闻。
　　口臭是怎么来的？
　　有些口臭的发生与慢性疾病有关，如你不找出背后原因，光吃口香糖，对治病无益处。反而会因其中的糖分等物质的刺激加重口腔和胃黏膜损害，使原来的疾病变得更为严重。
　　中医认为，体质强壮、神清气爽、口舌生香是人体正常脏腑功能活动的外在表现。而临床研究发现，引起口臭的原因主要是胃热症、胃阴虚症，其中由胃热症导致者居多。此外，抽烟过量、嚼食槟榔、饮食不当等也会引发口臭。
　　口臭吃这些食物能缓解
　　1、海带
　　海带含有高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭的作用。可凉拌海带丝吃，也可煲汤吃。
　　2、芹菜
　　芹菜的香味有助于消除口中的异味，尤其是烟味。香菜和薄荷也能起到相同的效果，可去除口腔异味。可榨汁喝，也可咀嚼，也可泡茶喝。
　　3、丁香茶叶
　　丁香茶与其他茶类一样，有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效，还额外有养胃，治呃逆、呕吐反胃、脘腹冷痛的功效。此外，丁香能去除口臭，保持清新口气。喝丁香茶能促进肠胃蠕动，促使体内垃圾排出，还能养胃，胃好口气清新。每次冲泡3g丁香茶，喝茶后，茶渣用来咀嚼，能很好的消除口臭和口腔异味。
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核心提示：严重口臭怎么办？告诉你几个有效治疗口臭的简单方法。口臭是指口内出气臭秽的一种症状。口臭的形成大多是由身体毒素长期累积形成的，因此消除口臭需要从根本上对身体进行调理才可根除。
　　辛辣食物或，过度，感邪热，郁结，或某些口腔疾病，如、以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。中医认为，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体排不出去就变成了毒素。
　　有些人为了除口臭而盲目服药，结果口臭治好了肠胃却出现了问题，还不如从日常生活中进行防治。这里就为大家介绍几个清新口气的小技巧——
　　1、吃点西红柿、柚子、枣、橘子，另，咀嚼橘子皮也能去除口臭。
　　2、多嚼嚼糖，或者使用口气清新剂，这是生活中最最简单去除口臭的方法。
　　3、饭后用淡盐水漱口，能杀菌消炎；或用鲜芦根泡水喝。
　　4、咀嚼香菜、茶叶或花生米，咀嚼时间越长越好，能让其本身特有的香气充分分解出来，可净化口气。
　　5、牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁，喝一杯即可去除口臭。
　　当然，大多数的口臭可能与身体上的其他疾病相关，找到疾病的根源才能根治口臭。小编提醒，口腔与呼吸道相通，所以消化系统和呼吸系统的一些疾病同样可以造成口臭，如消化功能紊乱、肠胃炎、、的病人可有不同程度的口臭。、的病人也可产生口臭。另外，一些患有内分泌疾病如的患者口腔内可有一种烂苹果的气味。
（责任编辑：滕小兰 实习编辑：南花霞）
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美国《预防》杂志刊文指出，检测口臭的方法很多，最简单的是将牙线放入牙缝中轻拉，再闻一闻附着在牙线上的残渣，如果味道不好，可初步判断为口臭。当前位置： >
几个简单方法轻松除口臭
来源：寻医问药社区
发布者：独孤@天空
是一种很常见的，不管是大人还是小孩都有过口臭的经历， 口臭是指口内出气臭秽的一种症状,贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如、以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。今天寻医问药小编就来给大家讲解一下
养生支招：8个简单方法轻松除口臭
1、刷舌苔：轻轻刷洗舌头，移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器，尽量将舌根部位清洁干净，因为细菌容易聚集在舌根部位。
2、吃完东西就刷牙：可在工作场所准备牙刷，每天至少刷两次牙，每次2～3分钟。
3、补充足够水分：为了保持口腔能够分泌足够黏液，应饮用充足的水，而非咖啡、汽水或酒精饮料。
4、来片新鲜的洋芫荽(巴西里)：嚼食洋芫荽能暂持掩盖住坏口气。
5、少吃气味强烈的食物：如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物，易停留在口腔里久久不散。
6、每天使用牙线：牙线使用得当，有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。
7、嚼口香糖或薄荷叶：最好是无糖口香糖，或者吸吮糖果，刺激唾液分泌，能帮助清除食物残渣和细菌。如果有长期口干舌燥的问题，建议跟牙医师或医生讨论，开立人工唾液制剂或口腔用药，刺激唾液分泌量。
8、清洁假牙：如果配戴牙套、局部或全口假牙，每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具。
小编提醒你若试过上述办法仍无法使你有好口气，建议找医生或牙医师讨论。平时一定要养成良好的饮食卫生与饮食习惯。
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擅长：口腔颌面部常见病等诊断出口臭怎么办 去除口臭的5个简单方法- Micro Reading
诊断出口臭怎么办 去除口臭的5个简单方法
&&来源：&&作者：
[提要]&&2、挥发性硫化物测定法：以挥发J|生硫化物测定仪测定患者吐出的气体是不是含有硫化物。男女朋友、枕边入或小孩是不适合的，因为他们有时会加入一些情绪f生的评断或不客气的言词，容易造成自尊心受伤。
　　　原标题：诊断出口臭怎么办 去除口臭的5个简单方法
　　虽然牙痛与口臭都是口腔里常见的问题，但两者截然不同的是：牙痛，只有牙痛的人自己才知道痛的滋味，是“如人饮水，冷暖自知”；而口臭的人往往不知道自己有口臭，因为“入鲍鱼之室，久而不闻其臭”，口臭的人常要到和别人讲话时，发觉人们总是马上以手掩鼻，或避开面对自己时，才光然大悟，不敢再开尊口。所以说这是一个别人清楚、而自己可能不知道的毛病。对有口臭问题的人而言，如何在跟人讲话前，先自我诊断是否有口臭，是一件非常必要的事情。
在医学上，诊断口臭主要有三种方法：
　　1、品味法：请受检查者讲话（如从1念到20），并由受过训练的品味师或医生，闻闻病人的口气以作评估。这是临床上最常用的诊断方法。
　　2、挥发性硫化物测定法：以挥发J|生硫化物测定仪测定患者吐出的气体是不是含有硫化物。
　　3、气体色层分析：以气体色层分析仪检测患者吐出的气体，看看是不是含有各种发臭的气体。
　　有口臭问题的人可以用以下的方法作自我检测：
　　1、牙线法：先用牙线剔牙，而后再闻闻牙线是否有特殊臭味。
　　2、压舌板法：以压舌板或牙刷轻刮舌后根的舌垢，再闻I司是否有特殊臭味。
　　3、手掌集气法：把左右两手的手掌靠拢，将手掌略为弯曲，使成碗状，而后包住嘴巴及鼻子，并深吐一口气入掌心，然后用鼻子闻闻是否有臭味。
　　此外，有口臭的人不妨找一位说话不会让你觉得困窘的亲人或朋友，让他们闻闻你呼出的口气，在你有明显口臭时，让他们适时提醒。当然，选择这样的人也是有要领的：最好是找从小跟你生活在一起的亲人（如父母、兄弟姊妹）或朋友，因为他们的提醒一般较客观且客气，也不会让你觉得不自在。男女朋友、枕边入或小孩是不适合的，因为他们有时会加入一些情绪f生的评断或不客气的言词，容易造成自尊心受伤。
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& 用最最简单的方法去除口臭...
"网友求助"用最最简单的方法去除口臭...已回复
晚上睡眠没以前好了
饮食或多或少
病因 可能是不正上吃饭希望找到最简单的方法去掉口臭
共5位网友提供帮助
会员9227663 21:52:07
口臭的原因主要是由于胃肠功能减弱引起的食物在胃肠道内滞留时间过长、食物异常发酵引起、其它的原因还有如牙龈炎等．
建议一是去医院口腔科检查、如果是由牙科病症引起的、消除疾糙臭症状自然会消失；如果是胃肠动力减弱引起、可以有如下方法、一是要口服胃肠动力药如吗丁啉或西沙必利、增加胃肠动力、促进胃肠排空、缩短食物在胃肠道的滞留时间、同时注意增加富含纤维素食物的摄入、增加运动、促进胃肠蠕动．生活护理：
降咨询、排除病症、合理用药、有利于身心降．
会员9227680 21:52:11
口臭的预防和治疗 首先、要十分注意口腔卫生、每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口、必要时、用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔． 其次、戒烟戒酒；饮食要相对清淡、避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水、多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律、保持心情舒畅；多参加体育锻炼． 中医认为、口臭属于胃肠道有热、因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物、适量吃一些消热的清热类食物． 第三、在治疗上、首先要积极治疗原发伯对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病、要积极进行相应的治疗；由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致、所以可以服用替硝唑或甲硝唑（时间不能超过7天）、这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物；幽门螺杆菌感染所引起的口臭、可以服用根治幽门螺杆菌的药物．还可以配合用中药佩兰10克、开水沏饮（就是像沏茶那样地以佩兰代茶沏着喝）一天1—2次、这比有些口香糖要好使；叩齿也是一种很好的方法：闭唇、轻轻叩齿100－300次、其间可有唾液增多现象、汹缓缓咽下、每日做2－3次、不但治疗口臭、对口腔疾病也有不错的疗效、大家不妨试一试；另外、属于精神因素口臭者、服药无效、需要看心理医生．
偏方治疗口臭 1 取甘草30片、苹果一个切成块、香菜20棵、一起下锅 （砂锅）、放两碗半水煎成一碗左右．弃渣取其汁、稍 凉后加入适量蜂蜜即可饮用．一天一次、连服5天． 2 取藿香（鲜品尤佳）15克、苍术10克、加水煎取药液500 毫升后、再放入冰片1克溶化．然后每天含漱3-4次、至 痊愈为止． 3 香薷除臭方 大黄10克、香薷、藿香、益智仁、砂仁、草 果、山姜、高良姜、山柰、甘松、香附、桂皮各10克、 共研细末、每日早晚各擦牙1次、用于治生活护理：
饮食除口臭 　　咸鱼头豆腐汤 　　咸鱼头味甘兼具清热作用、而豆腐性凉、有清热解毒之效、对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效． 　　材料：咸鱼头1个、豆腐数块、生姜1片 　　做法：洗净所有材料、咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内、加入适量清水用猛火滚约半小时、放入豆腐再滚20分钟便可． 　　生芦根粥　 　　专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭． 　　材料：芦根30克、大米50克． 　　做法：芦根洗净后放入煲内、加入适量清水大火煮15分钟、隔渣留汁、加入米煮成粥、每日1剂、宜每早空腹服用、约5剂见效． 黄瓜粥 　　专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭． 　　材料：黄瓜50克、大米100克． 　做法：黄瓜去皮切片、与大米同煮粥、随意服食．
祝你降快乐!!非常高兴为你解答问题!!
会员9228256 21:52:15
您好：除口臭首先就是要养成良好的生活习惯、坚持每天餐后刷牙、有效清除口腔内食物残渣、在吃东西之后都要进行溯口、这样可以很好的缓解口臭的症状．饮食上注意减少进食会影响口气的食物、如大蒜、葱等、还要适当地多吃一些粗纤维食物、以及一些粗面包卷类的食物、如果有口腔的疾病应该及时的治疗、如牙周炎、龋齿等、希望我的解释能够给你带来帮助、祝您早日康复．
以上是对用最最简单的方法去除口臭这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降
会员9227677 21:52:19
一般引起口臭的原因有以下几种： 一． 口腔疾病 二． 胃肠道疾病 三． 吸烟．饮酒．喝咖啡以及及经常吃葱．蒜．韭菜等辛辣刺激食品 四． 节食减肥．或因病不能进食．或老年人的唾液腺功能降低．妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少．有利于厌氧菌生长．因此发生口臭 五． 少女口臭：有些处于青春发育期的女性．卵巢功能不全．性激素水平较低时．口腔组织抵抗力下降．容易感染产从而产生口臭 不过中医认为一般体虚者的、脾胃不和、中气不足、为口臭的发病源头．口中异味明显者通过中药调节是可以恢复正常的、平时注意调节饮食、规律、高山膳食、另外还有就是需要吃一些健脾胃的成药、例如归脾丸等、会有一定的疗效、还有运动一定要配合、再加上适量运动一定会有转好的!
会员9227703 21:52:23
您好、口臭主要是胃的功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛的结果、一般有慢性病、睡眠不足的患者也会出现此类病症、引起口臭的原因很多、通常归纳为食源性、气源性、病源性、习惯性等四种原因．建议您去中医院进行中医辨证治疗、会有明显的效果、但是在日常饮食上也是要注意的、忌食油腻、辛辣、生冷、
问怎样才能最简单的去掉口臭
职称：医生会员
专长：胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣等
&&已帮助用户：199436
病情分析：你好，患有口臭应定期检查是否有牙周病、干口症或其它疾病。意见建议：维持良好的口腔卫生，消除牙周疾病，且定期请牙医师洗牙、洁牙，都可有效减少口臭。另外胃火旺也很可能导致的，此时可以适当服用牛黄清胃丸的。
问除口臭的简单方法怎么治疗好？
专长：抽动症、手足口病、血管瘤
&&已帮助用户：220715
病情分析：所谓口臭（也有称“口气”的），就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使人（尤其是年轻人）不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。 有些人，口臭较重，自己就可以闻到自己的口气臭秽；而有些人，通过他人的反应，才知道自己口臭。意见建议：你好，治疗以中医治疗效果比较好，可以去当地的中医院找中医辩症施治。
问怎么样最简单快速去掉嘴里的口臭、急
职称：医师
专长：龋齿病,智齿冠周炎,牙周炎
&&已帮助用户：10354
问题分析：有口臭的话，你先到口腔科检查看看是否有蛀牙，以及牙结石，牙菌斑之类的物质。蛀牙以及牙结石牙菌斑之类的都会导致口臭的。意见建议：建议到口腔科检查，有蛀牙的话，要进行补牙才可以的；有牙结石的话，进行洗牙，然后用bass刷牙法进行刷牙，保持好口腔卫生，观察看看是否还有口臭，如果有的话，就要检查肠胃看看是否有异常。
问从上半年上学开始，扁桃体炎就没
职称：主治医师
专长：五官科,尤其擅长鼻窦炎等疾病
&&已帮助用户：1100
问题分析：扁桃体发炎时候是否伴有发热？平时扁桃体不发炎时，会不会有憋气或者呼吸不通畅的时候？8岁以前的宝宝存在扁桃体的生理性肥大，一部分宝宝的扁桃体在8岁左右可能会缩小，如果一直肥大或反复发炎刺激肥大，而影响宝宝的血氧，则建议摘除了。意见建议：建议您于耳鼻喉科就诊，检查扁桃体，扁桃体经常发炎，也容易形成病灶，可能诱发心肌炎和肾炎，因此发炎时候一定要及时控制炎症。平时给宝宝用盐水淑口，预防感冒，多喝水，吃维生素C多的水果。
问我想知道除口臭的简单方法
专长：乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
&&已帮助用户：219576
病情分析：口臭就是口腔中有异常味道或气味，一般自己也可觉察到，同时也可使周围人嗅到的气味。口臭比较常见，可以发生于任何年龄，可以是长期存在，也可以是暂时存在的问题。意见建议：防治方法：进餐不宜过饱，尤其是晚餐； 少饮酒，过量酒易生胃火；睡前不吃零食；饭后漱口，睡前刷牙；防治便秘，保持大便通畅；定期洗牙是非常重要的环节。
问治疗口臭的办法哪些方法治疗口臭简单有效？
专长：性早熟、小儿肥胖症小儿厌食症
&&已帮助用户：221345
病情分析：口臭病的根本原因是因为机体免疫力降低，造成内脏功能失调，难以平衡与抑制能产生异臭化合物气体的病原微生物。意见建议：你应该找中医辩证下，调理好脾胃湿热,消除发病根源,从而达到彻底根治的目的
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