肾虚吃什么才能补的最快呢？_百姓问医生
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肾虚吃什么才能补的最快呢？
来自：天津市 天津 浏览 874 次
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病情分析： 肾虚的话平时应该要注意多吃一些有营养的食物，比如猪肉或者是鸡肉之类的食物，这样能帮助很好的补充身体中的蛋白质，而且还能帮助很好的起到补肾的作用，另外就是建议平时可以经常吃一些卷心菜或者是木耳，这些蔬菜中含有丰富的微量元度能起到调理肾脏的作用，除此之外就是建议平时可以经常吃一些猪腰，猪腰是很好的补肾的食物，而且还能对身体很好。
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按症状查找肾虚肾亏吃什么补
肾虚肾亏吃什么补
基本信息：男&&35岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我最近因为工作中坐的时间比较多，感觉有些腰酸，去医院检查，医生说我有些肾虚，请问肾虚吃什么补好一些？
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擅长：全科
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贵阳市安顺医院&&&全科
你好，患有肾亏的人应根据自身情况，适合吃一些具有补肾壮腰、强筋健骨作用的食品；偏于肾阳虚的人，又适合服食具有温补肾阳虚作用的食品；偏于肾阴虚的人，又当进食一些滋补肾阴的食物；肾亏还有阳痿早泄的人,还应进食一些补肾固摄填精的食物。
擅长：全科
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贵阳市安顺医院&&&全科
你好，建议不要纵欲。另外就是多吃猪腰、羊肾、贝壳类、狗肉、海带、坚果、鱼类、海参、山药、黑胡椒、栗子等。还有坚持运动
擅长：补气，滋肾，益精。用于气阴亏虚、肾精不足所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力；更年期综合征、病后体虚见上述证候者。
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启迪古汉&&&全科
你好根据你的描述，久坐必伤肾，建议治疗肾虚一般采用中药和饮食治疗会比较好，饮食可以吃猪腰，黄精枸杞牛尾汤等进行调理。药物可以使用古汉养生精，它含有多种中药精华成分，具有滋肾补气益精三重功效，用于气阴亏虚、肾精不足导致的疾病症状，有效改善肾功能。
副主任医师
&&&生殖健康科
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北京协和医院&&&生殖健康科
您好：如果确定有肾虚的表现选择食疗效果是非常理想的，而且没有什么副作用的。建议您平时可以选择猪腰花汤、山药汤、韭菜汤、红枣汤都是非常理想的补肾虚的汤类，也可以每天早上用枸杞熬粥喝，这个效果也很好的，平时还应该注意生活有规律，保证充足的睡眠，希望我的回答可以给您带来帮助，祝您早日康复。
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北京同仁医院&&&五官科_耳鼻喉科
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