肾虚、疲软、时间还短，还不速来摆脱这场梦魇！
要直播男人们最关心的话题啦!肾虚!
你有!我有!全都有!
等等，好像哪里不对......
看这里看这里看这里
这么紧要的事，
没有定闹钟的赶紧去定闹钟啊!
十号晚八点十号晚八点十号晚八点！
不要错过不要错过不要错过!
如果你在第一时间就点开了这篇推送登上了健康中国的列车的话，那就趁现在下载健康中国APP，关注本期直播。
我们这次做的直播，是关于男性健康问题，是大家都关注的最常见问题，肾虚。
来来来，先看看大家最关心的几个问题：
1.你知道 -- 肾虚有哪些表现?
2.你知道 -- 肾虚分哪几种类型?
3.你知道 -- 人们对肾虚有哪些错误的认识?
4.你知道 -- 补肾的误区有哪些
5.你知道 -- 可以日常食用的补肾食物有哪些?
6.你知道 -- 肾虚会引起男性不育吗?
看似平白无奇的很多身体上的小问题都可能是身体长期埋下的祸根，肾虚，如何虚，什么是生理性肾虚?什么又是病理性肾虚?补肾是你想补就能补的吗?你这么一直胡来真的好吗?
那么多琳琅满目的营养品，补肾就是壮阳吗?怕冷是肾虚吗?腰痛是肾虚吗?耳鸣也是肾虚?阳痿就是肾虚?
部分人，毫无节制，纵欲过度。
在追求生动而强烈的快感的同时，也就离肾虚不远了。
终有一天，感觉身体被掏空，不再是一句玩笑话。
身体状态是你生活方式的答卷，你每一次对欲望的放纵都是对疾病的妥协。
肾虚这个问题万不可儿戏，一定要先咨询医生，进行辨证论治。
来，让我们把口号喊起来：
肾好，他好我也好，全家都好，生活更好!
欢迎大家来围观我们，一段提神醒脑，无可替代的直播。
北京中医药大学东直门医院男科主任李海松教授，为您现场解惑男人遇上那些“难”题该怎么办？
直播时间：12月10日 周六 20:00
直播主题：男科疾病真的全靠肾做主?
直播平台：健康中国APP，斗鱼直播
直播报名：关注KK健康微信号，点击直播-肾虚 进行报名
本次节目由健康中国和「欢乐直播，尽在斗鱼」的斗鱼直播平台共同播出
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& 姚明伤情速递 & 正文
中医专家：改善姚明肾功能与治疗肾虚无关
日04:40 　
“小巨人”一直饱受伤病困扰　　北京时间7月18日，休斯敦火箭官方发布消息，表示姚明将在下周接受手术，治疗左脚的骨裂。手术将由汤姆·克兰顿主刀，在赫尔曼纪念医院运动医学研究院进行。如果术后恢复良好，姚明将会出现在球队2010年10月的训练营当中，但是这同时也表示，他将缺席整个赛季。　　山东省体育科学研究中心研究员、资深运动中医学专家段桂华在接受本报记者采访时提到一个新颖的观点，称姚明之所以频频受伤是因为肾脏功能偏弱，应该从保护和改善肾脏功能入手。昨天，这一观点在网上引起了极大争议，甚至有网友发出质疑，难道“小巨人”肾虚了？针对这一观点，段桂华昨天接受记者采访时表示，“肾虚”是一种误解，网上很多人关于姚明是否肾虚的讨论，完全“跑偏”了。　　段桂华表示，由于专业知识的局限，有人产生误解是很正常的。“其实我所阐述的观点很清楚，从生理学的角度讲，即以现代医学的生理学、病理学理论为依据，来分析姚明的伤病频发问题，我所谈的姚明的‘肾脏功能偏弱’是一个西医学概念，并非一般民众理解的‘肾虚’问题。”段桂华说：“肾脏是人体最大的排泄器官，人体代谢所产生的大量有害物质大部分需要通过肾脏排出体外，如果人的肾脏出了问题，就会造成代谢产物在体内的蓄积，严重者会导致‘尿毒症’。其实，临床上尿毒症后期的病人多会产生各种骨关节的病变，包括骨质疏松等问题。姚明的应力性骨折或骨裂，其实也是骨质疏松的一种表现。现代运动医学研究证明，剧烈运动或大强度负荷后，人体肾脏的血流量会减少70%以上，肾组织会产生一定程度的损害，所以，专业运动员在大强度、大运动量训练后会出现血尿或蛋白尿等情况。一般情况下，这种损害会在第二天自行恢复，是‘一过性(暂时性)损害’。但如果运动员先天肾功能偏弱，又长期处于超负荷运动状态，日积月累，就会造成身体的过度疲劳，出现类似于临床尿毒症的一些症状，如皮肤瘙痒、贫血、关节痛(长骨刺)、失眠或心慌气短等，严重者就会出现姚明这样的‘疲劳性骨折’(应力性骨折、骨裂)。”　　段桂华告诉记者，昨天有两位读者看了报道后辗转联系到他，这两人都是篮球爱好者，一位来自河南，一位来自湖北，均患有不同程度的运动损伤。对于像姚明这样的疲劳性骨折的治疗方法，段桂华指出：“‘保护和改善其肾功能’，不是一般意义的‘补肾’。中药有上千种之多，而补药只占据了很少的比例。在长期的研究工作中，我研究出一系列的可以保护和改善肾功能的中药，也就是调理肾脏，治愈了许多肾小球肾炎和尿毒症的病人。”对于姚明的这次手术，段桂华最后说：“和大家一样，我们祝福姚明。但从学术的角度讲，手术本身的‘成功’没有任何意义，因为这对于‘根治’姚明伤病频发的难题几乎没有帮助，更有可能的是手术会进一步地损害姚明现有的健康状况，让他每况愈下。至少前几次手术的结果是这样的。”　　(记者 闫珍珍)(济南时报)
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《速度与激情8》最近刷爆了朋友圈，据说上映仅3天，票房就突破了13亿；据说，这是一部警告人们开快车容易秃头的伪动作实公益的大片；据说，约女神去看这部电影容易被打，因为不管是开口说“去速8”还是“看激8”，都会被娇声呵斥一句“臭流氓”；还有更扎心的段子，老铁，你的“速度与激情”撑得过8……秒吗？还看什么光头肌肉猛男玩飞车，呆在家里，好好寻思一下男人肾虚吃什么，才是正经事！
《速度与激情8》即使没有了帅哥保罗；即使剧情像一系列动作大片经典桥段的堆砌；即使新加入的美女查理兹·塞隆的受众群以妹子居多；即使为了照顾“郭达·斯坦森”的大明星身份，生生把前几部的大反派洗白成队友；即使范·迪塞尔把“family”都快说吐了……但是，仍旧让影迷直呼“爽爆了”，顺手再黑一把国产电影，不管是票房还是特效，起码中间差了10000个《美女与野兽》。甭管豆瓣评分是8.4还是4.8，小编还是要顶锅盖说一句，这片男性观众最好独自欣赏，尽量不要带着女票/老婆/pao友等异性友人共同观影。因为，论身材比不过“光头三强”也就算了，论撩妹拼不过“塞皇”也能咽得下一口老血，万一让身旁的姑娘联想到你在床上的“加速度”与“心有余力不足”的激情，你说，还能撑得过开场10分钟吗？
男人肾虚吃什么？有人头痛医头脚痛医脚的疯狂健身，期待变身“肌肉猛男”。但是纯爷们，不仅要能单手抱得起女票，更要在床上喂得饱心爱的她，要不，吃再多的蛋白粉，也是中看不中用的绣花枕头啊。
男人肾虚吃什么？也有人为了“激情”，一味追求“速度”。问题是补肾得靠慢工，一颗速效壮阳药下去了，“小兄弟”可能会马上硬起来，但是，阳痿早泄的根本原因是肾透支了，速效壮阳药相当于在疲惫不堪的肾上又来一记窝心脚（速效壮阳药大多含有激素，直接作用于中枢神经，副作用很大），以后不管是速度还是耐力就都别指望了……
男人肾虚吃什么，还得靠小黑盒——惠松肾宝颗粒。床上要“速度”，先得把动力加足——补肾：肾宝颗粒源自三朝古方，《五子衍宗方》温补肾阳，《五福饮》调和阴阳，《四君子汤》扶正固本，三位一体补足肾精，肾阳充盈、命门火旺，肾的封藏、固摄功能提升，自然可以缓解阳痿、早泄的症状了。想要在床上拥有“来日方长的激情”，更要把底子养好：肾宝颗粒添加淫羊藿、葫芦巴、补骨脂、蛇床子、肉苁蓉、小茴香、黄芪、金樱子、红参、白术、五味子、山药、茯苓、覆盆子、车前子、熟地黄、当归、枸杞子、川芎等二十二味道地中药材，君臣佐使分工明确，协同作用，辩证施治，把透支的肾补回来，让你重振男子雄风，有速度更有持久激情！
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今日搜狐热点女人肾虚加速衰老，治疗肾虚养生妙招！
【穴位贴代理编辑部】许多女人不注意个人的清洁，严重影响了女人的肾功能，造成肾亏。但是许多女人都不知道自己到底肾亏了没有，专家提醒你，肾亏会在日子中表现出来，那肾亏的表现有什么呢？怎么补肾？
女人也要护肾
许多人认为肾虚是男性的“专利”，但实际上，女人受生理、病理因素的影响也容易发生肾虚，并且女人肾虚的份额也相当高，并不低于男性。
现代社会中，日子、工作节奏较快，许多女人长时间精神紧张、超负荷工作，出现精力透支的情况，肾虚也就随之而来。肾是美丽、健康之源，如果女人出现肾虚，不仅美丽会大打折扣，出现头发早脱、皮肤欠好等；健康也会出现问题，比如情绪郁闷、记忆力下降等；甚至，许多妇科疾病，如月经不调、白带清稀、胎动易滑、痛经闭经、性欲降低、乳腺增生、子宫肌瘤等，以及更年期综合征都与肾疲劳和肾虚相关。因此，女人相同也需要养肾。
日常日子在肾亏的表现：
1、性冷淡。肾亏首先表现为性冷淡，男性肾亏会造成阳痿，女人肾亏也会表现为性冷淡。
2、记忆力下降，昨日发生的工作，今天就记不清楚了。
3、月经不调，烦躁不安。肾亏会造成身体内各个激素排泄的不平衡，导致月经不调。
4、早上起床时，发现掉头发比较严重。
5、晚上总睡不着觉，即使睡着了，又总在做梦状态。
6、面庞憔悴，早上起床后常有黑眼圈，皮肤松弛、枯燥。
中医护肾最佳秘方
穴位贴的作用，你了解吗？它又被称为“益苼堂穴位贴”，它和薰衣草、枇杷叶、木脂、珍珠岩、纯硅、珍贵的天然淀粉、电气石，祛湿消水肿，由于人体长期积累的毒素需要逐步排出，所以初次使用本品应连续贴敷，至少坚持一到三个疗程效果最佳（一个疗程20—25天），排出体内毒素，养出健康好气色。
肥壮患者患慢性肾病的风险是体重正常患者的3～4倍。对于肥壮患者要控制热量过多摄入，坚持体育锻炼，保持体重平稳下降，切勿盲目节食，以防止过度瘦身引起营养不良神经性厌食等疾病，尤其不要盲目乱用瘦身药物，防止肾脏受损。
慎用引起损害肾脏的药物
治疗疾病时要细看说明书，大多数药物均标注是否有肾毒性或禁忌症等，防止长时间服用肾毒性药物。某些抗生素多种镇痛药（如阿司匹林消炎痛布洛芬等）各种血管造影剂以及某些中草药（如关木通广防己雷公藤等）均可引起肾脏损害，应慎用。
控制血压水平
对于高血压患者来说，控制血压在防止高血压肾病方面起着极其重要的作用。若血压在140/90毫米汞柱以上，则应遵医师指示规律服用降压药物，且必须在专业医师指导下用药，不行擅自停药，防止出现严重的心脑肾等病变。
纠正尿酸代谢紊乱
尿酸是代谢的产物，尿酸盐沉积于肾脏易引起肾脏病变，因此要活跃纠正。对于已有高尿酸血症的患者则需限制高嘌呤饮食，防止进食动物内脏火锅海产品啤酒，定量选用嘌呤含量低的食物。适当运动防止痛风发生，但剧烈运动则易诱发痛风急性发生。选用适合的药物进行治疗。
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