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高血压患者多吃什么好呢
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　　生活之中很多人患上高血压之后，很多人都是急着进行药物的治疗，其实有的时候不需要急着进行药物的治疗，而是应该通过食物来改变或者预防高血压，这就需要知道什么饮食是可以吃的下面主要介绍一下高血压患者多吃什么好呢?
　　1芹菜粥
　　原料：芹菜连根120克，粳米250克。
　　做法：将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。
　　2菊花粥
　　原料：菊花末15克，粳米100克。
　　做法：菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。
　　3绿豆海带粥
　　原料：绿豆、海带各100克，大米适量。
　　做法：将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。
　　4荷叶粥
　　原料：新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。
　　做法：将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。
　　5醋泡花生米
　　原料：花生米、醋适量。
　　做法：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃1015粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。
　　6罗布麻五味子茶
　　原料：罗布麻叶6克，五味子5克，冰糖适量。
　　做法：放入罗布麻叶、五味子、冰糖，开水冲泡代茶饮。常饮此茶可降压，改善高血压症状，并可防治冠心病。
　　7何首乌大枣粥
　　原料：何首乌60克、粳米100克、大枣35枚、冰糖适量。
　　做法：将何首乌加水煎浓汁，去渣后加粳米、大枣、冰糖适量，同煮为粥，早晚食之，有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。
　　总之，上述介绍这些食物都是有利于降压的食物，建议要是发现自己的血压升高的话，生活之中一定要多吃这些食物，食疗是很好的降压的方法，另外就是建议高血压患者在平时的生活之中一定需要做好的就是血压的测量的工作。
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高血压肾病吃什么好呢
文章来源：北京肾病医院
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要是得上了高血压吃什么好呢?大家对此问题，了解的不够多，事实上，在当前，由于肾病的罹患，而给广大的患者们带来了非常大的痛苦和伤害，所以治疗肾病志在必得，到底高血压肾病吃什么好呢?还是一起来看看的介绍吧!
高血压患者会诱发很多并发症，其中，高血压就是高血压并发症的一中，在高血压肾病发作时会给患者带来很多痛苦，高血压肾病吃什么好呢?治疗最重要的是要阻断肾脏纤维化的进展，保扩肾功能。贫血不肌肝的增高是由于肾脏的固有细胞受损，排毒功能下降，毒素在体内堆积引起的现在治疗的关键是要针对受损的肾脏固有细胞进行修复，阻断肾脏纤维化的进展，恢复肾脏的功能，只要修复到位，肌肝自然就会逐步下降，高达治疗的目的关键是保护剩余肾单位，阻断肾脏纤维化进展，逐渐恢复肾功能。
早期、轻度高血压和尿常规大致正常者可予非药物治疗，保持良好的情绪、减肥、限盐、限酒、练气功及太极拳、适当的体育锻炼等。高血压肾病吃什么好呢?高血压肾病的治疗可选用降压性药物：使血压有效地控制到正常或接近正常(18.7/12kPa，140/90mmHg)能够预防、稳定或延缓高血压肾损害。恶性肾小动脉硬化症患者短期内肾功能迅速恶化，在合并有高血压脑病、视力迅速下降、颅内出血等以及不能口服药物时，可静脉给药，常用硝普钠，力争在12～24小时控制血压。
究竟高血压肾病吃什么好呢?指出：长压定能够迅速降低血压，适合恶性高血压的最初治疗。伴发高脂血症、糖尿病及高尿酸血症者，应给予相应的治疗。同时应用抗血小板聚集和粘附的药物，如潘生丁、阿司匹林等，可能有阻止肾小动脉硬化的作用。有肾功能不全时还应给予非透析治疗和替代治疗。面对病情我们要保持乐观的心态，积极接受治疗。一定要积极的治疗肾病。
对于以上关于高血压肾病吃什么好的解析后，希望对更多的肾病患者能有更多的帮助，善意提醒大家：只要坚持到正规的专业的治疗医院进行治疗，肾病是一定能够有效治疗的!如果您对此还想有更深入的了解。就请点击我们的在线吧!
肾病是目前比较高发的疾病，危害大，所以一定要及时的发现及时的治疗，这样才能早期的摆脱疾病的折磨...高血压病人宜经常吃一些植物性蛋白含量高的食物，如各种豆类豆制品菠菜茄子芝麻木耳紫菜等，应还常吃一些具有降血压作用和降血脂作用的食物，如芹菜白菜萝卜胡萝卜海蜇海带牛肉表鱼鳜鱼黑鱼等。口味比较生的人要同时多吃些含钾多的食品，如卷心菜桔子醋柚子柠檬等，这些食物有助于盐份排出人体外。因小麦含有大量纤维，有益于肠内细菌繁殖，重新生成泛酸，泛酸有助于防治高血压病，且小麦纤维本身也有助于胆固醇含量的降低，故吃麦米饭对高血压患者来说比吃白米饭要好得多。在这里将向高血压患者介绍几种药膳,治病的同时还可以丰富您的餐桌。生活中还有不少蔬菜了具有降低血压的效果。荠菜：初春采其幼苗作菜食用，清香可口。凡高血压眼底出血的病人，用蕺菜花15克旱墨莲12克，水煎服，1日3次，连服15日为一疗程。请医生复测血压，如未降可继续服一个疗程；若血压已有明显下降，可酌情减服，每日2次，每次量略减少。莼菜：以江苏太湖杭州西湖所产为佳。在动物实验中，其粘液质部分有抗癌和降血压的作用。患高血压者，每日取新鲜莼菜50克，加冰糖炖服，10日为一疗程，可连续服用。
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向您详细介绍高血压饮食保健，高血压的食疗方。得了高血压吃什么好，同时又不能吃什么呢？
二、饮食保健深读
一、饮食一、食疗(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)1、芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。2、菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。3、绿豆海带粥：绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。4、荷叶粥：新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐食。5、醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。6、糖醋蒜：糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于。7、罗布麻五味子茶：罗布麻叶6克，五味子5克，冰糖适量，开水冲泡代茶饮。常饮此茶可降压，改善高血压症状，并可防治。8、何首乌大枣粥：何首乌60克、加水煎浓汁，去渣后加粳米100克、大枣3～5枚、冰糖适量，同煮为粥，早晚食之，有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。9、淡菜荠菜汤：淡菜、荠菜或芹菜各10～30克，每日煮汤喝，15日为一疗程，对降压有效。10、胡萝卜汁，每天约需1000毫升，分次饮服。医学研究证明，高血压病人饮胡萝卜汁，有明显的降压作用。11、灵芝汤：将灵芝切成碎片，放入锅中，加清水适量，文火炖2小时，取汤加蜂蜜，早晚各服用一次，可降血压。12、煮熟鸡蛋，将鸡蛋清剥去吃了，将鸡蛋黄放入碗里，研碎，加适量醋，搅匀，吃下去。长期服用，高血压者可以降低。13、胡萝卜粥：用鲜胡萝卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。14、大蒜粥：大蒜30g放入沸水中煮1分钟后捞出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后，重新放入大蒜再煮一会儿食用。15、葛根粉粥：用葛根粉30g，粳米100g同煮为粥，作为早餐食用。二、高血压吃什么对身体好？1、多吃防治高血压的食物，如菌类：灵芝、黑木、白木耳、香菇；叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；花、种子、坚果类：菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、向日葵子、莲子心；水产类：海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼；动物类：牛奶(脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品。水果：苹果、西瓜、鲜梅、柠檬。2、宜多吃含优质蛋白和的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。饮食宜钾食物。三、高血压最好别吃什么食物？1.忌烟，香烟中的尼古丁，能刺激和血管，使血压升高，加速的形成。2.少食动物脂肪、不食动物内脏等。3.少吃甜食，吃量、低脂肪、低胆固醇食物。少吃动物性蛋白。4.为了保持血压相对稳定，高血压病人应尽量避免食用有刺激性的食品，如辛辣调味品。红茶中含咖啡因较多，因此，高血压病人尽量避免饮红茶水。四、高血压饮食要点　　1、高血压病人饮食需要适时定量，不饥不饱，不。2、食盐摄取每天应该限制在3克以下。浮肿明显时，更应该严格控制食盐。但长期低盐或者缺盐，可导致，全身等现象，所以不能无盐。3、高血压病人要多吃些含钾丰富的食物。如油菜、菠菜、小白菜及西红柿等。吃含钾的食物不仅能保护细胞，还能缓解吃钠太多引起的不良后果。但高血压并发肾功能不全时，则不宜吃含钾多的食物，否则会因而引起体内钾积蓄过多，导致心律紊乱以致。总之，高血压病人的饮食以清淡为主，宁素勿荤，宁淡勿浓，宁饥勿饱，生活上做到调情志，益肾精，慎饮食。
知道了高血压的饮食保健后，您是否还想知道和。温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。
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