高血压不宜吃什么呢？
吃什么药呢啊
10-10-26 &
高血压不能吃太咸的东西，不能喝乳制品。要多吃芹菜&醋泡花生豆&还有一个秘方，很管用。把山楂去籽，放蜂蜜用砂锅炖熟，每天吃几颗，神效的！
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高血压病人不宜吃什么
更新时间： 17:22:03　|　文章来源：本站原创
　　高血压患者要有个良好的生活习惯和饮食习惯，他不仅对自己的身心带来危害，还给家人带来不顺心，下面是高血压患者的饮食习惯，真的希望下面所写的可以切身的帮助到大家.
　　患有高血压病的人，须控制主食及脂肪的摄入量，尽量少用或不用糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。减少烹调用盐量，尽量少吃酱菜等类盐腌食品，特别是动物内脏和动物的头等不吃(含胆固醇较高)。菜要吃了淡了、淡了还要淡。多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜，海产鱼类等。 一、豆腐蒸鱼 原料：海水鱼类(草鱼、黑鱼、鲫鱼等亦可)一条，豆腐150克，瘦肉30克，黑木耳少许。 调料：酱油、麻油、盐、葱、醋、姜末适量。 初加工：将鱼洗净，再将收拾干净后的鱼，在鱼身两侧剞上花刀后抹上;豆腐切成丁状后在沸水锅中焯一下捞出备用;生姜分别切片和切末;葱切打结;将瘦肉和黑木耳分别斩成末。 烹调法：肉馅拌入一点酱油、盐、姜末、麻油、黑木耳末后放入鱼腹中，再将鱼放入盘内(在盘底需先放入生姜片和葱结)。上面放入豆腐，再散上少量盐，浇一点醋，蒸六分种关火后，别打开锅盖，鱼不取出锅，利用锅内余温虚蒸8分钟后立即出锅，取出盘底的葱结、姜片后上桌开吃。 此菜营养保健分析：鱼体内含有人体极需要两种不饱和脂肪酸，即22碳六烯酸(dha)和20碳五烯酸(epa)。这两种不饱和脂肪酸对清理和软化血管，降低胆固醇，有抑制高血压、心脏肌梗塞、动脉硬化的作用，对高血压患者常食鱼极为有利。豆制品含镁很丰富，鱼同豆腐又能起到蛋白质互补。黑木耳也能降低血液的粘稠度。所以这几种原料混合食用，最用低脂烹调是高血压患者的理想的菜谱。 二、降压六荤素 原料：瘦肉30克、土豆50克、茄子50克、海带50克、豆腐皮50克、绿色青菜100克。 调料：植物油、食盐少许，味精适量。 初加工：将瘦肉切末;土豆切片后投入沸水锅中焯至八成熟后捞出。茄子、海带、豆腐皮洗净后切成片状;蔬菜切碎。 烹调法：锅内放一点点植物油(只要不粘锅即可)，投入肉末煸一下，见肉末色呈白后随即续加入茄子、青菜、土豆、海带片煸炒，放入盐，添加少许水，再放入豆腐皮，滚几滚，放入味精出锅。 此菜分析：此菜荤素结合，营养丰富。土豆、茄子、海带含钾、钙很丰富，而且是含钠低的食品，对高血压患者有利;青菜、豆腐皮等豆制品含镁很丰富，镁盐可通过舒张血管达到降压作用。 烹饪要点：土豆片必需先煮成八成熟后方可与其它蔬菜合炒，否则土豆片不易成熟。食用油尽量选用豆油、花生油、葵花子油等植物油。在这款菜中所用的油是起到不粘锅为目的，用油量尽量少。加入蔬菜煸炒依次程序为：茄子、青菜、土豆、海带片煸炒。 特别提醒：如果高血压合并肾功不全时，应限制蛋白质的摄入，适当减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。
　　适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料
　　应忌的食物---香辛料(辣椒、咖喱粉)、酒类饮料、盐浸食物(成菜类、成鱼子)酱菜类、咖啡
　　通过上面的复述，大家应该也有所了解了吧，真的希望我上面所写的可以帮助到大家，良好的生活习惯的养成很重要，不仅影响着自己，还影响着身边的人，最后祝大家身体健康，患者早日康复!
　相信大多数朋友都对高血压这种疾病有一些了解...
　　高血压在近些年来的发病率很高，本来高血压...
　　& 颈椎上承头颅下接躯干，神经...
　　得了高血压的人如果不及时治疗，会引发冠心...
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高血压不能吃什么 十种食物绝不能碰
导读: 高血压是一种常见疾病，中老年人是高发人群，大家都知道三高患者饮食禁忌有很多，那么高血压患者不能吃哪些食物呢?这是高血压患者必须了解的，小编给你详细介绍高血压不能吃的10种食物……
　　高血压是一种常见疾病，中老年人是高发人群，大家都知道三高患者饮食禁忌有很多，那么高血压患者不能吃哪些食物呢?这是高血压患者必须了解的，小编给你详细介绍高血压不能吃的10种食物，高血压患者可要牢记了。
　　1、高热能食物
　　高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。
　　2、肉类
　　这类食品含脂肪高，虽然是高蛋白，但饱和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂过高，诱发冠心病。
　　3、重口味饼干
　　像番薯、干豆类容易导致胀气的食品，高血压患者还是少吃为妙，另外味道浓重的饼干，由于糖盐含量过高，因此还是少吃。
　　4、鸡汤
　　鸡汤的营养价值很高，而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此，鸡汤不能盲目地作为病人的营养品，特别是患有高血压的人，不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情，对身体有害无益。请问高血压患者宜吃什么，不宜吃什么
请问高血压患者宜吃什么，不宜吃什么
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：请问高血压患者宜吃什么，不宜吃什么
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：45280
问题分析： 饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果意见建议：少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同时要加强锻炼。
职称：医生会员
专长：内科消化系统疾病
&&已帮助用户：1260
问题分析： 您好。高血压患者的饮食宜忌： ①碳水化合物食品： 适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。 应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。 ②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐） 应忌的食物---脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品（香肠） ③脂肪类食品 适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱 应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼 ④维生素、矿物质食品 适宜的食品---蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜）水果类（苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜） 海藻类、菌类宜煮熟才吃。 应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡、竹笋、豆类） 刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜） ⑤其他食物 适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料 应忌的食物---香辛料（辣椒、咖喱粉） 酒类饮料、盐浸食物（成菜类、成鱼子） 酱菜类、咖啡 。意见建议：建议合理饮食，祝您健康。要按照医嘱用药，控制好血压啊。
职称：主治医师
专长：妇科炎症，流产引产，妊娠分娩，各种妇科手术
&&已帮助用户：13143
问题分析： 高血压患者宜多吃蔬菜水果，低盐低脂饮食，每人每天不要超过6g盐，血压越高食盐量应越少，不要吃含胆固醇高的食物。意见建议：经常测量血压，根据血压调整药物控制血压。
问我婆婆高压183，低压158，请问血压高的人吃？
职称：医生会员
专长：小儿感冒 手足口病 厌食症
&&已帮助用户：135156
病情分析： 您好，降压药物种类很多，这种情况我建议吃点利血平、降压灵，这些都是常用的意见建议：多运动，运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，还能增加食欲，促进肠胃蠕动、改善睡眠。
问我的血压高，高压140，低压100.请问
职称：主治医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,短暂性脑缺血发作,脑血管病,腔隙性脑梗死,强迫症,坐骨神经痛,糖尿病,糖尿病心脑血管疾病
&&已帮助用户：18283
问题分析：成人的正常血压是高压;140-90,低压：60-90.您现在的血压低压偏高，你可以每天测量不同时段血压至少3次，连续测三天取平均值，看你的血压情况。意见建议：不建议你服用药物。低压偏高往往与饮食肥胖有关系。首先要改变生活习惯，要低盐低脂饮食，戒烟限酒，加强体育锻炼，减轻体重。
问糖尿病患者什么食物宜吃什么不宜吃
职称：医师
专长：高血压
&&已帮助用户：26223
糖尿病 应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。
问高压100，低压60，，吃什么有宜
职称：医生会员
专长：妇科
&&已帮助用户：14573
病情分析： 你好，这个是属于低血压的情况的，一般的治疗是需要吃点生脉饮口服液之类的药物治疗的意见建议：建议平时注意饮食不吃辛辣食物或者是刺激性的食物
问我婆婆高压183，低压158，请问血压高的人吃？我婆婆高...
职称：医师
专长：女性不孕
&&已帮助用户：435754
病情分析： 您好，降压药物种类很多，这种情况我建议吃点利血平、降压灵，这些都是常用的意见建议：多运动，运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，还能增加食欲，促进肠胃蠕动、改善睡眠。
问血压高，低压95，高压140，请问吃什么...
职称：医师
专长：冠心病,高血压,高脂血症
&&已帮助用户：86233
指导意见：你好，你的血压高了，要考虑患有高血压病，建议在安静休息状态下多监测看看，如果反复都是这个样子的话，可以吃点氨氯地平片看看。
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