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腰肌劳损治疗方法告诉我如何解决啊？我已经等了太久了，给我一个消息好不好啊？
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我有办法啊＋＋＋
能告诉我一下吗
1.饮食要根据自己的情况而有所选择。关节炎患者的饮食，一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。可以试试有一个叫“槟穅”的，是日本的。效果很好的！就是贵了一些！
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北京治疗腰肌劳损比较好的医院
来源：香山网
　　北京治疗腰肌劳损比较好的医院，经常性的弯腰用一侧肩膀扛抬重物和习惯性的坐姿不良，会使得腰部肌肉长时间处于牵拉状态导致腰肌劳损的发生。腰背部酸痛是腰肌劳损比较常见的一个症状，一些患者会因为腰部的疼痛造成腰部活动受到限制。目前腰肌劳损的并发率越来越高，这也让患者对腰肌劳损的治疗方法更加的关注。北京三院微创骨科是一家以微创技术治疗骨科疾病而备受欢迎的骨科医院，在颈腰椎、膝关节疾病的治疗上有着多年的经验，独创的“保守微创相结合”的治疗方式更是让广大患者赞不绝口。一起看一下下面的介绍。
　　以技术为支撑，打造骨科典范
　　北京治疗腰肌劳损比较好的医院，北京三院微创骨科秉承部队医院的优良传统，一切以病人为中心，通过引进激光针刀松解术、低温等离子消融术、Baylis射频热凝靶点术、椎间孔镜和关节镜等骨科临床先进技术，独创阶段式诊疗体系，把国际化科学的、先进的医疗理念灵活的运用到临床实践当中，针对骨病患者的不同疾病，进行专业、科学、规范、系统的诊疗，从而实现了“专科专业、专家看专病、专病专治”的现代医疗新格局。
　　治疗骨科疾病，北京三院微创骨科更专业。微创骨科不仅拥有国际先进的治疗骨科疾病的特色技术，为数以万计的骨病患者通过该院的微创治疗技术而成功恢复健康，微创治疗不但治疗效果好，且患者在治疗过程中创伤低、痛苦少，是目前令众多骨科疾病患者满意的治疗方法。　　腰肌劳损的发病人群不同，其引发病症的病因也就有所差异，因此不同患者所出现的症状就各有不一，然而疗法上就要对症诊断和治疗，找出合适自身病情的治疗方法。　　对于长期弯腰工作者，患上腰肌劳损的几率甚大。其次还有司机、中老年人等群体，腰肌劳损患者有长期腰痛史、反复发作，腰骶部一侧或两侧酸痛不适，这主要与天气变化、劳累过度、劳损、退化等致使腰部肌肉附着点、骨膜、韧带等组织充血、水肿、渗出、纤维组织增生和粘连等病理改变，从而刺激或压迫神经导致腰痛，所以最好能及时到医院接受诊治。　　腰肌劳损患者为了急于摆脱疼痛，选择吃药(内服药物、外用药等)治疗，虽然能起到消除炎症、活血化瘀的功效，但长期服用会产生一定副作用，还不能直达病灶诊治，固然不能从根本上治疗疾病。手术疗法对于少数病重患者有很好的治疗作用，但需开刀，对患者创伤大，费用高，恢复慢、疗程长等弊端，让患者敬而远之。而腰肌劳损患者要想得到好的疗效，就要以消除组织粘连等为治疗目的，激光针刀松解术等微创系列疗法的引进，以创伤小、痛苦小、疗效佳等治疗优势，可从根本上治疗腰肌劳损，夺得众多患者的青睐。　　北京治疗腰肌劳损比较好的医院，名医推荐：【北京三院微创骨科】“He-Ne激光针刀松解术”治疗腰肌劳损效果好，避免了对身体造成创伤，具有重要的临床应用价值。
　　激光针刀松解术治疗腰肌劳损正是通过无痛、无损害、高渗透性新型激光，导入腰部病变部位产生炎症、粘连的深层病灶，在病灶处形成一定范围的激光反应源，通过针刀的手术效应快速剥离粘连，松解组织，再配合He-Ne激光的内照射，使机体恢复原有状态，重新达到动静态平衡。粘连解除了，局部血液循环就会重新恢复，疼痛症状迅速缓解，达到治疗的目的
　　激光针刀松解术简单、费用低廉、操作易于掌握，可在门诊也可住院进行治疗，不手术、不开刀、无痛苦。该技术不仅有效地避免了对身体造成创伤，治疗效果好，且无毒副作用，深受医患双方欢迎。激光针刀治疗腰肌劳损作为一种新的微创治疗手段已取得初步成效，具有重要的临床应用价值，相信这种疗法能为广大腰肌劳损患者解除痛苦，为他们提供了一种有效的治疗方法。 　　北京治疗腰肌劳损比较好的医院,在腰肌劳损的治疗上，北京三院微创骨科中心独创了多种行之有效的特色方案，其中以微创疗法更为突出，是北京市骨科诊疗的主力军，一直不断努力，在骨科领域勇攀高峰，成就了医院几十年的强盛不衰，是国家公立的部队医院。通过以上的讲解，若想更多了解疗法或医院，可咨询专家，具体为您解答问题。相关文章推荐:腰肌劳损中医怎么治疗？网上查到一个奇航百年神贴。有么有用过的？效果怎么样？麻烦有经验者给些建议
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腰肌劳损中医治疗的辨证分析 腰肌劳损中医可认为因感受寒湿、湿热、气滞血瘀、肾亏体虚或跌仆外伤所致。其病理变化常表现出以肾虚为本，感受外邪，跌仆闪挫为标的特点。临证首先宜分辨表里虚实寒热。大抵感受外邪所致者，其证多属表、属实，发病骤急，治宜祛邪通络，根据寒湿、湿热不同，分别施治。由肾精亏损所致者，其证多属里、属虚，常见慢性反复发作，治宜补肾益气为主。 临床治疗的辨证论治 1.寒湿型 【证见】 腰部冷痛重着，转则不利，静卧不减，阴雨天加重。舌苔白腻，脉沉。 【治法】 散寒祛温，温通经络。 【方药】（1）主方甘姜苓术汤 (张仲景《金匮要略》)加味，处方：干姜12克，炙甘草9克，白术15克，茯苓20克，杜仲、独活各12克，狗脊20克，牛膝15克。水煎服。 （2）二术苡仁汤 (刘国普验方) 处方：白术30克，薏苡仁20克，苍术15克。水煎服。 (3)强腰散 (张鉴铭验方) 处方：川乌30克，肉桂30克，干姜30克，白芷20克，胆南星20克，赤芍20克，樟脑30克。将上药共研为极细粉末，每次30～50克，开水冲调如糊状，摊于纱布，趁热时敷贴于痛处，隔日1换。 （4）独活寄生汤（孙思邈《千金方》）：处方：独活6克，防风6克，川芎6克，牛膝6克，桑寄生18克，秦艽12克，杜仲12克，当归12克，茯苓12克，党参12克，熟地黄15克，白芍10克，细辛3克，甘草3克，肉桂2克（煽冲）。水煎服，每日1剂，连服7剂。 2.湿热型 【证见】 腰痛处伴有热感，热天或雨天疼痛加重，活动后可减轻，尿赤。舌苔黄腻，脉滑数。 【治法】 清热利湿，舒筋通络。 【方药】(1)主方四妙散(张秉成《成方便读》) 加减,处方：苍术、黄柏各12克，薏苡仁30克，忍冬藤、萆薢各20克，木瓜、防己、海桐皮、牛膝各15克，甘草6克。水煎服。 (2)补肾活血汤(赖天松等《临床奇效新方》) 处方：当归、赤芍、木瓜、泽泻各10克，生地黄15克，桃仁、红花、川芎、桂枝、蜂房各6克，丹参9克，茯苓12克。水煎服。 3.肾虚型 【证见】 腰痛而酸软，喜按喜揉，足膝无力，遇劳更甚，卧则减轻，面色苍白，心烦口干，喜暖怕冷，手足不温、常反复发作。脉沉细或细数。 【治法】 补肾填精益气。 【方药】(1) 主方左归丸 (张介宾《景岳全书》)加减, 处方：熟地黄20克，山药、枸杞子各15克，山茱萸、菟丝子、茯苓、牡丹皮各12克，桑寄生、龟板(先煎)各30克，牛膝15克，牡丹皮、泽泻各lO克。水煎服。若肾阳虚者，去牡丹皮、泽泻、龟板，加熟附子12克，杜仲15克，肉桂5克，淫羊藿12克。 (2) 温肾止痛丹 (赖天松等《临床奇效新方》) 处方：附子12克，淫羊藿、巴戟天、杜仲、桑寄生、黄芪、熟地黄、当归、赤芍、白芍、怀牛膝各15克，川芎9克，鸡血藤30克。水煎服。(3) 温肾通络汤 (赖天松等《临床奇效新方》) 处方：熟附子18克桂枝9克，淫羊藿18克，巴戟天15克，白芍15克，赤芍15克，丹参15克，牛膝15克，当归10克，川芎10克，忍冬藤15克。水煎2次分2次服，每日1剂。(4) 补肾壮腰汤 (李振超验方) 处方：熟地黄20克，山茱萸15克，山药15克，杜仲12克，淫羊藿15克，狗脊12克，赤芍15克，丹参15克，桑寄生30克，熟附子10克，鸡血藤20克。水煎2次分2次服，每日1剂。 4.淤血型 【证见】痛有定处，如锥如刺，俯仰不利，伴有血尿，日轻夜重。 【治法】行气活血、舒筋祛瘀，通络止痛。佐以补肝益肾。 【方药】（1）主方补肾壮筋汤（钱秀昌《伤科补要》）：处方：熟地黄12克，当归12克，牛膝10克，山茱萸12克，茯苓12克，续断12克，杜仲10克，白芍10克，青皮5克，五加皮10克。水煎服，每日1剂。肾阴虚者，加女贞子10克、龟板15克（先煎）。肾阳虚者，加巴戟天12克、补骨脂10克、仙茅10克、淫羊藿10克。急性发作而疼痛较甚者，加乳香5克、钩藤10克、丝瓜络6克。气血虚弱者，加黄芪15克、何首乌30克。（2）腰痛验方（鲍相璈《验方新编》）：处方：盐水炒杜仲9克，木瓜2．5克，破故纸9克，萆薢3克，续断4．5克，当归3克，金毛狗脊4．5克，炙甘草3克，核桃肉30克，食盐l匙，甜酒l杯。将核桃肉、盐、酒以一半同药入罐煎，另一半于服药时同药咽下。 （3）活络效灵丹张锡纯《医学衷中参西录》，组成：当归；丹参；生明乳香；生明没药；各15克（五钱）。 上药全研细末，备用，亦可水泛为丸。 用法用量：上四味，作汤服。若为散剂，一剂分作4次服，温酒送下。 对多种因素引起的腰部劳损，治疗时要分清主次。
不存在偏方，秘方，祖传八代御医绝招。
当地中医；
因地，因时，因人，四诊合参，诊断程度，处方下治疗。
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我有一年了，以前不在意，可能错过了最佳治疗时间，现在坐久了就疼，做过针灸，吃过药，贴过膏药，但是离好还有很遥远，现在还是小病，但是拖久了就不行了吧！所以患者吧友们，都来说说你们用过些什么手段，有效果吗？
针灸，按摩过，效果一般，你是怎么引起的？
打球都不可以啊，，别说田径了
发错了，，亲
我去县医院检查了，医生给我开的扎冲13味丸，疼的朋友可以试一试
有用么，，根治么
我是干数控车床导致的，和你情况一样啊！我都在考虑今年还干不干车床啊！
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