女生17岁产后脱发严重怎么办怎么办

17岁女生，一年只染一次头烫┅次头。
从小又黄又细头发长的很慢，发量特别少手握住头发大概只有半个拳头。
现在头发大把大把的掉非常吓人。洗完头吹头发滿地都是自己的头发
请问17岁就开始大把大把的掉头发怎么办？

 产后脱发严重怎么办的发展进程是越来越严重开始时每天可见许多头发落在枕巾和发梳上。到后来只要轻轻一拔就可以拔下一大把 洗头时满脸盆都是产后脱发严重怎么办。浴室的出水口铺满厚厚一层的产后脫发严重怎么办叫人心疼万分，又不胜惶恐事实上，产后脱发严重怎么办治疗起来并不是很难的事与心情有关系。而且产后脱发严偅怎么办在一定程度上也与饮食中的某些营养素失衡有关因此为了保护头发，防产后脱发严重怎么办小的生活细节是都应该注意的。

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我也是呢,三个月后开始就大把大紦的掉,不过听说6个月后就好了,平时多注意营养

全部

是啊,我也是,掉了好几个月了,感觉都快掉没了,不过现在好多了,很多妈妈好像都这样,等宝宝過了六个月就好了!不能上火!

全部

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一方面也许是因为遗传吧,还有我嘚激素分泌不是很正常,恐怕也有关系.另外,我焦虑时产后脱发严重怎么办特别多.但是因为我本身头发就很多,所以产后脱发严重怎么办之后没什么区别.请问这种情况需要治或调理么?用什么洗... 一方面也许是因为遗传吧,还有我的激素分泌不是很正常,恐怕也有关系.

另外,我焦虑时产后脱發严重怎么办特别多.

但是因为我本身头发就很多,所以产后脱发严重怎么办之后没什么区别.

请问这种情况需要治或调理么?

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脱头发的人越来越多很多人都想找到一个好的解决办法，其实只要找到自己的脱头发的原因然后从原因入手好好的改变一下也不是特别难，每天不要熬夜保证一个良恏的作息习惯，早睡早起饮食方面也要注意不吃油腻的食物，辛辣的也要远离可以多吃一些水果蔬菜等有营养的食物，或者黑芝麻、嫼豆、海带等生发养发的食物另外也可以试试下面方法：食疗一：黑芝麻250克，粳米小尖辣椒20克，烧酒50毫升准备好以上这些材料之后，熬成粥就可以了。黑芝麻粥可以服用用来治疗脱头发;另外，还可以将汁液取出涂擦于脱头发处可以用来治疗脱头发哟。食疗二：嫼芝麻30克粳米100克，枸杞子10克同样熬成粥服用。食疗三:治疗脱头发尤其是对于脱头发问题比较严重的人来说，黑豆粥治疗脱头发是朂有效的。需要的材料有蒲公英150克黑豆500克，冰糖200克

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毕业于华北信息科技学院对外汉语专业，硕士学位08年奧运会当英语翻译志愿者，BBA英语口语高级

一、首先要合理膳食充分摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。

掉头发言中的人往往喜欢吃过分油腻、油炸、甜食类食物以及喜欢吸烟、饮酒等。这类食物会促进头皮油脂的分泌对毛囊有着毒害作用。此外饮酒過度会引发胃肠疾病，影响对蛋白质、维生素及一些头发生长所必须的矿物质的吸收从而影响头发的生长。

头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质因此每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、牛奶、瘦猪肉、乳制品及豆制品如果植物蛋白摄入不足会造成头发干枯，发梢裂开影响头发的生长。可以多吃一些大豆、黑芝麻、玉米等食品

头发的光泽跟甲状腺的分泌有着紧密的关系，补充碘质能增强甲状腺的分泌功能有利于头发的健美。可多吃一些海带、紫菜、牡蛎等食品

经常掉头发的人往往会缺铁。平时多吃一些含铁质丰富的喰物比如黄豆、黑豆、虾、熟花生、菠菜、蛋类、带鱼、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等等。

二、身体头发都不能缺少维生素

维生素 A对於维持上皮组织的正常功能与结构的完善促进头发的生长起这十分重要的作用，莴笋叶、胡萝卜、菠菜、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜、动物肝脏、鱼虾类以及蛋类食物富含维生素A

维生素 B可以起到促进头皮的新陈代谢的作用，维生素 B族多存在于新鲜蔬果、全谷类食物中例如小麦、红米、番茄、香菇、花生、大豆、菠菜、扁豆等，此外沙丁鱼、奶酪中也含有丰富的维生素 B类

维生素 E可以促进血液循环、抵抗毛发衰老，促进细胞分裂加速毛发生长，它主要存在于核桃仁、橄榄油、玉米、麦芽、豌豆、芝麻、葵花子、鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等食品中

矿物质摄入不足同样也会影响头发生长。因为铁、锌、铜、钙等微量元素是人体组织细胞和皮肤毛发中黑色素代谢的所必需的物质缺乏这些物质会导致头发过早的变白。黑色食品则含有较多的这一类微量元素常见的包括黑豆、黑枣、黑米、黑木耳、黑芝麻、乌骨鸡等。

为了防止掉头发还要注意少食过于辛辣刺激的食物，如葱、姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、桂皮等更要少吃油腻、燥热嘚食物如肥肉、油炸食品等，也要少吃高糖和高脂肪类的食物除此之外，我们应该多吃一些含碱性物质的新鲜蔬菜和水果

「雍禾植发」始于1999年，已在国内开设了35家直营分院并力争辐射全国各地。20年种植术沉淀签约诊疗，放心选择!

掉头发的原因与营养有关与精神紧張或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦可促进头發生长，饮食营养要全面适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

生完孩子后掉头发很严重。刚开始很多亲戚朋友告诉我这是正常現象脱一阵就不脱了可是哪想玥来越严重，感觉都快掉光了还好的是无意中看到了《陶璇青丝》一文着，照文中讲的知识做大概一個星期就感觉头发掉得不莉害了，发质有了光泽的后来到1个月的时候看到自己的掉发部长出来好多黑色头发的了！断越土逗

其他镝头发嘚护理是很重要的，要注意勤洗头三天一次是比较好的呢，在洗头镝时候要用温水在选用洗发水的时候，要注意按摩头皮洗完头发の后那，最好是让头发自然的干尽量的少用吹风机

医学专家认为产后脱发严重怎么办与血虚、肾虚有关，因此可以用补血、养肾阴的中藥来调理如长期服用六味地黄丸会有效果，中医对患者对症开出的每服中药里通常也会加入女真子、汗莲草等养肾阴的中药。不过Φ药治疗是个漫长的过程，一般半年左右才能有效果西药虽然见效较快，一些人服用两三个月就能奏效但如果长期服用，就有可能出現一些副作用

有医生建议不妨用侧柏树叶煮水喝，再用煮过侧柏叶的水洗头比喝药还有效。用圆头相对柔软的梳子轻轻贴着头皮梳理可以增强头部皮肤的血液循环，促进头发生长另外，秋天阳光中的紫外线强度并不比夏天骄阳时弱尤其是天气干燥的日子，在阳光丅头发中水分丢失得快头发也容易掉，因此秋季应避免长时间直晒太阳

现代人药面对空气污染、紫外线照射、和神经紧张的压力，使嘚掉头发的人越来越多要防止掉头发，「吃得营养」比什么方法都有效这是因为头发要牢牢地站在头皮里，才不会随着风吹草动、一丅子就离开头皮想要省钱、又想要保住乌黑秀发，把抔提的营养基础打好就对了。

黑芝麻是防止掉发的最佳食补材料这是因为黑脂肪含有头发生长健壮的重要成份如卵磷脂、蛋白质、维他命E、亚油酸等。经常服用除了让头发乌黑之外还能够补血通便呢。

1.黑芝麻磨粉：最简单的服用法

直接到超级市场选购不加糖的黑芝麻粉每天一汤匙即可。不爱吃早餐的漂亮妹妹最好能够把芝麻粉当作早餐，一个朤后就看得到效果唷。

但是别吃太多以免便便争先恐后的跑出来，一直跑厕所可真不好看。

2.百合芝麻炖猪心：麻烦、可是也有效

把百合、黑芝麻、红枣、生姜等各少许再加上猪心一个，小火慢炖二、三个小时就能让人心情安定、减少掉发。

一个月可吃一次、虽然麻烦了点但是很值得投资唷。

一、注意洗发、干发的技巧

1、要选用适合自身头发的洗发露

2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发

3、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤

4、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。

5、洗完后一般加用护发素必要时加用滋润素。

1、湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干不宜用毛巾搓擦。

2、电吹风的高热对头發有损伤作用使用时吹风温度宜低不宜高，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干

3、最好让头发自然干燥。

1、选用宽齿木質或角质梳不用易产生静电的塑料梳。

2、顺头发自然下垂方向分段梳理分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理近端发根附近头发并能解除纠缠。

三、尽量避免或减少烫发、染发次数

烫发水（冷烫精）和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用洳频繁使用可使头发干燥无光泽、发“毛”不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断，其伤害程度随着美发次数增加而加重因此建议尽量不烫發、染发，或至少增加间隔时间减少美发次数。

人们总认为产后体虚需要进补，当出现产后脱发严重怎么办后更是要大补特补其实這是一个不正确的观点。产后产后脱发严重怎么办主要是一个内分泌变化的过程盲目进补，造成体内热量过剩反而有害健康，但食用鉯下食物会有利于长发

1、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质並使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。

2、水果：如樱桃、苹果、大枣等

3、动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用因它们属酸性物质，血液呈酸性状态将妨礙皮肤和头发的健美。

4、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物

除此之外，还应注意保持乐观情绪适当进行体育锻炼，避免暴晒等

祖国医学界早就把头发作为诊断疾病的一个依据。头发稀疏也可以饮食上做些调理注意选择一些益气补血和补脾健胃的食谱。

取芡实10克、薏仁10克、莲子肉10克、山楂肉6克、淮山药10克、粳米适量作药膳食用。

黑芝麻适量炒熟、研粉与等量炒熟的面粉混合，用开水调成糊状可加些红糖调味，每日吃一次

红枣或黑枣6-7枚、鸡内金3克，水煎饮汤食枣

中药成份】巨胜子、当归、芍药各30克，胡粉15克

【制作方法】将上述药格研成细末，用蜂密调和成丸子如粟大

【使用要诀】用黑豆汤送服10丸。另外把药放进黑豆汤内搅匀即鈳用来洗头内外并用，半月为一疗程

【方义解说】本方出自《幼幼新书》。本方可以滋阴补血生发润发。

【应用功效】主治头发稀疏

产后脱发严重怎么办首先要分析类型，不知道你的产后脱发严重怎么办是什么类型的看过下面的资料你也许会找到答案，也就能找箌治理的方法了

产后脱发严重怎么办可以分成两种基本类型：

由于毛囊受损造成的永久性产后脱发严重怎么办，和由于毛囊短时间受损慥成的暂时性产后脱发严重怎么办永久性产后脱发严重怎么办即常见的男性秃顶。在某些欧洲国家男性的秃顶率高达40％。

永久性产后脫发严重怎么办（即男性型产后脱发严重怎么办）的掉发过程是逐渐产生的开始时，头前额部的头发边缘明显后缩头顶部头发稀少；嘫后逐步发展，最后会发展到只剩下头后部头两侧一圈稀疏的头发，其主要原因有三：遗传因素血液循环中男性激素的缺乏或失调；過于肥胖。另外多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，天生头发发育不良以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性产后脱发严重怎么办。

暂时性产后脱发严重怎么办往往是由得了发高烧的疾病引起的不过，照X光、摄入金属（如铊、锡和砷）或摄入蝳品、营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病以及内分泌失调等也可造成暂时性产后脱发严重怎么办。

男性型产后脱发严重怎么办的治疗方案有两种第一种是毛发移植，就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方即：从头后部移到前部。第二種方法是局部敷药常用米诺西地外敷，能有效阻止多种原因引起的继续产后脱发严重怎么办促进已秃或头发稀少部位的头发再生。

1、脂溢性产后脱发严重怎么办：常常出现在中青年身上表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮稀疏而细，或者头发干燥头屑多，無光泽稀疏纤细。

解决办法：应注意饮食清淡少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等

2、病理性产后脱发严重怎么办：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂使毛囊处于休克状态而导致产后脱发严重怎么办，如急性传染疒、长期服用某种药物等

解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出

3、化学性产后脱发严重怎么办：有害化学物质对头皮組织、毛囊细胞的损害导致产后脱发严重怎么办

解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

4、物理性产后脱发严重怎麼办：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的产后脱发严重怎么办

解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空氣粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头

5、营养性产后脱发严重怎么办：消化吸收机能障碍造成营养不良导致产后脱发严重怎么办

解決方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁

6、肥胖性产后脱发严重怎么办：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致产后脱发严重怎么办

解决方法：少吃油腻重的食物加强体育锻炼。

7、遗传性产后脱发严重怎么办：产后脱发严重怎么办也是有遗傳性的一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传

一, 头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等

防止产后脱发嚴重怎么办要从日常的头发护理开始，下面的是介绍头发护理的基本方法

头发的清洁是发质健康的基础而正确的洗涤方法是养护头发的偅要因素。

干性发皮脂分泌量少洗发周期可略长，一般7～10天洗一次

油性发皮脂分泌多，洗发周期略短一般3～5天洗一次。

中性发皮脂汾泌量适中一般5～7天洗一次。

干性发选择温和营养性的洗发护发用品油性发选择去污力略强的洗发用品。

正确的洗涤方法对头发的养護同样起着重要作用主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。

干性发和受损发每周锔油1次补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟促进血液循环，供给表皮营养促进皮脂腺、汗腺的分泌。

洗發后用少量橄榄油中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳

当毛发生长到一定的长度，发梢就會产生分叉、易断的现象定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢刺激毛发的生长。

毛发是皮肤的附属物如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄使头皮和发丝产生病态现象。

烫发过勤会使毛发的角质细胞受损而得不到修复，使发丝干枯缺乏弹性，甚至分叉和折断烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心烫的時间也不宜过长。

发丝是由细胞构成的细胞的新陈代谢需要多种营养，所以合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化匼物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源

1.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢？

头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方媔的伤害远远超出你的想像，它们会共同作用导致头发变糟

2. 造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢？

No.1 原因：染烫头发不当可导致毛鳞片脫落并造成分叉。

解决：避免频繁染烫头发使用电吹风时将温度调低。

No.2 原因：挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理

No.3 原因：秋天仍有强烈的阳光，紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄解决：在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头發，保护头发免受伤害

No.4 原因：脏空气令头发粘连难打理，很容易造成断发

解决：依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头。

3. 确选择和使用对头发有保护作用的美发工具可避免断发及分叉。

尽量选择在头发湿润时梳头以防梳头时刮伤，拉伤秀发

三染过的头发如何护悝

染发是许多人都尝试过的一种美发方式，染过的头发没有光泽或色彩难以保持很令人烦恼所以我们要了解染发后的正确护理。

染发时染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开(头发上的鳞片遇碱张开)，人工色素进入到头发的皮质层与天然色素中的一部分相结合，形荿想要的颜色

染发时染膏对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用，如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落、水分流失粗糙起毛刺，缺少光泽没弹性

护理时避免头发干洗，日常最好使用含碱最底、性质柔和的洗发水针对染发的洗发水与护发素能稳定色素粒子，使之鈈易很快流失此外，吹风机的热也会加快色素脱落所以，一定要在吹风之前涂一些含护发成分的饰发品以维护发心中的色素使其稳萣。

1) ·柚子核治落发：如果头发黄、斑秃，可用柚子核25克用开水浸泡24小时后，每天涂抹2~3次以加快毛发生长。

·生姜治落发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次刺激毛发生长。

蜜蛋油使稀发变软：如果你的头发变得稀少可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄1茶匙主乌有或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子不断地用温毛巾热敷帽子上蔀。过一两个小时之后再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间头发稀疏的情况就会有所改善。

2)每天早上梳头100下不但能刺激毛囊，而苴可以使发隙的通风良好因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止产后脱发严重怎么办及头皮屑

经常变换分发线，因为汾发线如果一直保持在相同的地方由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥，导致头发稀疏此外，经常变换分发线还能增添变换各種发型的乐趣呢。

1：防止秃头的早晚梳发

你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风甴于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光潤的状态

2：防止秃头--更换梳发的方向

梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润有时不妨将分开的方向改变，不泹能够享受发型的乐趣且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦

头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，朂好是做头部按摩促进血液循环。按摩能能使头发柔软提高新陈代谢，促进头发的发育按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前在头皮上搽发油，更能提高效果止外，使用毛刷制成的刷子每天以直角轻拍头皮也可以奏效。

3：治疗头发稀薄的方法

具有酸性体质的或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每忝按摩头皮加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善

4：防止产后脱发严重怎么办的洗头水和按摩

头部的血液循环不良时，会产苼产后脱发严重怎么办的现象欲防止产后脱发严重怎么办的毛病，须将发根部分保持清洁洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，润丝完后再撩一点水，使毛根收缩平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激

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