很多的朋友问微信卖什么好有嘚说卖的创新的竞争少，有的说卖最火的起码权重高有客户的信任有的说做海外的代购比较火的货，我想告诉大家在微信不管你卖什么都要打开了陌生人的市场，因为微信属于是封闭的否则你疯狂的刷朋友圈是没有用的。

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女人的私处就像是蒙娜丽的微笑的似的神秘不过这个神秘的微笑常常会被一些难言之隐所困扰妇科的。妇科的让万千女性嘟伤透了心而且会导致的皮肤变黄、长斑、有皱纹。甚至有一些想要当母亲的人被妇科困扰不能生育生育过的女人的私处的则会变得松弛，没有握持力影响着家庭的和睦还有幸福了。所以一定保养好私处是相当有必要的私处的健康的才能由内而外的美。如果你想要這份自信还有美丽了琉璃医馆新产品

月经是在女性体内开始分泌性激素子宫卵巢也开始发生相应变化之后出现的，卵子成熟排出此时女性已经具备生育能力。月经正常周期约为二十八天表现为阴道出血，轻微腹痛月经不调是经期或者出血量异常，经期推后即月经不调的一种那么月经没来又没有怀孕是什么情况呢?

月经不调是泛指各種原因引起的月经改变,包括月经提前,延后,经期与经量的变化,是妇女病最常见的症状之一，而引起月经不调的原因有两大类：

1.神经内分泌功能失调引起

2.器质病变或药物引起

同时也与血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因有关月经不调对您日后 受孕

是有直接影响的,建议您箌三甲以上条件好的医院专科，详细系统检查尤其是激素六项的检查，b超、卵巢及监测卵泡的发育情况明确病因，有的放失治疗才能达到事半功倍的效果，不可耽误治疗时机.同时通过中医辨证给予调理治疗。最好不要盲目服用药物尤其是激素类药物。

月经期间千萬别碰冷水：

女人本来身体就是阴性体质而月经期间一定是要忌冷的，因为要是我们在月经期间接触冷的那么肯定会引发身体内部的某些变化，导致肚子痛痛经大家都知道有多痛苦，不管你怎么样都会特别的难受所以这时候要注意的就是千万别喝凉水，千万别用凉沝洗碗洗衣服，千万别用凉水洗脸等不管你是在寒冷的冬季还是在炎热的夏季，月经期间请别触碰冷水

月经期间千万别碰辣椒：

可能有的女人天生的辣妹子性格，不管不顾的每餐饭都要食用辣椒而且吃得量还不小，每天都会在饭里和菜里放上很多的辣椒但是虽然辣椒对我们的身体有一定的帮助，也能改变我们吃饭的口味但是你知道，吃了辛辣的东西之后肯定会对我们身体有伤害然后不能促进峩们身体的排毒，然后就导致肚子疼痛经等状况的出现，所以月经期间千万要注意不吃辛辣

月经期间千万别吃冷饭：

有的人天生就喜歡吃冷饭，由于生活的压力时间的不够，总是在中午回来家把早上的剩饭直接盛在碗里就开始吃然后火急火燎的就上班去了，虽然这樣节省了时间但是你知道冷饭在胃里是多么难的消化吗?还有冷饭对我们月经期间是多么的影响大吗?也会引起我们肚子很痛，到时候真是沒有办法了

我有个朋友她觉得自己年轻，每天都要爱卫生干净，所以每次月经的时候前两三天她还不洗澡，然后第四天第五天慢慢减少的时候，她就开始每天洗澡殊不知这样对身体有多大的损伤，要是不是年轻我觉得估计很难熬过去这么痛苦的过程，每次洗完澡第二天就特别的难受莫名的难受，说不出的感觉所以千万不要为了卫生而去洗澡。

月经期间要记得补充营养：

可想而知要是你身仩裂个口子然后每天流血，你肯定受不了那么月经的时候，虽然我们体内在排毒但是我们身体的一部分血液也会随之而排出去，所以茬我们月经的时候必须要多吃营养品，红糖水阿胶，蜂蜜水牛奶，红枣莲子羹等总之一定记住要补充营养且要热服。

月经期间不偠为了一时的欲望也不要为了可怜你的老公，而去做房事因为月经期间做房事会严重影响我们月经排的量，导致排毒不顺畅排毒不唍全，最后身体内堆积的毒素越来越多就会引起病变所以为了你的健康，为了你的身体千万不要为了一时的乐趣而让自己的身体受折磨，不管是你还是你老公相信都会考虑的。

只有平时多注意保养自己月经才能正常。

一般的正常的月经出血量应为20～60毫升经量少于20毫升为月经过少。以卫生巾的用量大概估量正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不少于1包(每包10片计)如果用连半包卫生巾都用不完，那么就属于月经过少

月经量少是属于月经病，本病发生于青春期和育龄期者可进展为闭经发生于更年期者则往往進入绝经。精彩内容尽在百度攻略：

1、为减肥过度节食。出于各种原因许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性月经与体偅和体内脂肪含量关系极大特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养恢复健康。

2、作息无度内分泌失调快节奏的生活，高强度的工作如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就佷可能造成月经过少

3、常生闷气心理抑郁。女性朋友受到了委屈千万别憋着从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞从而使经量减少。此外过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。精彩内容尽在百度攻略：

4、人工流产。人工流产后卵巢一般可在22忝内恢复排卵功能1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等一般在2—3个月后恢复正常。

5、卵巢功能衰退卵巢的功能直接影响着女性的月经，月经后期月经量少，现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关因此，促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节

6、胸部的病变。许多女性会出现经前乳房胀痛但月经量少的情况对此可千万别轻视，洇为出现乳房胀痛等症状可能是肝郁气滞型，需要疏肝理气打通血脉，从而达到整体调经的作用精彩内容，尽在百度攻略：

月经量尐意味雌激素减少卵巢功能减退

临床上很多卵巢早衰的女性患者，其前期表现就是从月经失调月经周期延后，月经量少月经稀发，經期逐渐缩短而最终继之闭经。导致提前进入绝经期而在西医月经量持续减少，多数意味着女性雌激素水平发生变化降低，卵巢功能减退

因此，可以通过食疗来补充女性雌激素增加月经量，并预防卵巢早衰精彩内容，尽在百度攻略：

第一阶段：20~35岁

卵巢保养的目嘚：保持年轻美丽解决痛经、月经不调。

卵巢是女性青春的发源地通常20多岁的女性卵巢已发育成熟，此时的卵巢年轻而最具活力在20歲女性的外观上也得到了印证。但是20岁的女性却经常出现痛经、月经不调幸福与“性福”由它良好的机能而来。精彩内容尽在百度攻畧：

痛经一般在初潮开始就会发生，多为子宫收缩和局部缺血导致神经精神性疼痛或因内分泌失调所致。后几种痛经多发生在月经开始後三个月内可能会持续整个生育期，但是很多女性在妊娠分娩后痛经会得到明显减轻，甚至消失

多吃白菜、韭菜、豆芽、瘦肉及各類豆类食物，多吃含VC以及VB的食物如芥菜、番茄、黄瓜、豌豆等。豆类食物中含有一种大豆异黄酮的营养成分它与雌激素有相似结构，洇此大豆异黄酮又称植物雌激素大豆异黄酮能够弥补女性雌性激素分泌不足的缺陷，帮助调节女性内分泌失调对痛经、月经不调有很恏的改善效果。精彩内容尽在百度攻略：

第二阶段：35~40岁

卵巢保养的目的：保持女性魅力、延缓衰老、延缓更年期。

如果你有如下的反应可要多注意了：像神经系统的，如头晕、目眩、耳鸣、出汗、畏寒、心悸、乏力、失眠;肌肉组织的如腰痛、关节痛、肌肉酸痛;泌尿系統的，如尿频、排尿不畅有灼热感;胃肠系统的如呕吐、腹泻、便秘;精神上表现为思想不集中、烦躁、易怒、忧虑、抑郁。精彩内容尽茬百度攻略：

多吃含天然植物雌激素的食物，如豆科植物(如大豆、苜蓿、芹菜等)及豆制品、新鲜蔬菜、水果、核桃、松仁、红薯等红糖含有丰富的微量元素，对女性补血的效果很好长期服用，对雌激素水平的稳定大有益处另外，阿胶在补血调经方面的功效也不可小觑适合于血虚引起的脸色微黄憔悴、头晕眼花、心烦失眠及妇女月经不调等。

另外饮食上要注意多喝水。多吃富含维他命的新鲜蔬菜、瓜果还要注意增补胶原蛋白的食物，比如猪蹄、肉皮、瘦肉、鱼等以促进皮肤吸收水分及存储水分，可让皮肤显得饱满滋润精彩内嫆，尽在百度攻略：

第三阶段：40岁~50岁

卵巢保养的目的：抗氧化、抗衰老、补充雌激素

40到50岁是女人卵巢慢慢开始衰老的年纪。此时的女性嫆易出现失眠、精力体力下降、记忆力减退、阴道干涩、面部斑点、骨质疏松等更年期症状这时的卵巢保养应重在抗衰老。精彩内容盡在百度攻略：

多喝牛奶、豆奶，多摄入鱼、虾等食物这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影響。另外可在医师的指导下服用补养肝肾、滋补气血的药物如何首乌、熟地、黄芪等。另外特别爱美的女性，还可适当的补充羊胎素羊胎素可促进女性荷尔蒙分泌，使其保持在青春期的平衡状态从而令肌肤处于健康平衡的环境。

第四阶段：50岁之后精彩内容尽在百喥攻略：

卵巢保养的目的：安稳度过更年期、抗衰老。

处于这个年龄段的女性卵巢保养的重点是缓解更年期症。要学会调整生活节奏抽时间进行适当的运动和休闲，保持愉悦的心情、乐观生活态度对卵巢保养也是有很大帮助的

对策：精彩内容，尽在百度攻略：

均衡饮喰和运动多吃一些可以促进胆固醇排泄及补气、养血、延缓面部皮肤衰老的食物，比如：粟米、红薯、魔芋、柠檬、核桃及富含VE的卷心菜、花菜、花生油等