我们知道中也有大量的糖分，对于高血糖的人来说，摄取过多的糖分而无法转化会加重肾脏器官的功能，孕妈妈高血糖会导致。下面小编就来告诉大家孕妇高血糖注意事项有哪些。

　　高血糖除了影响母亲，对下一代的生长发育也构成严重危害。引起糖尿病除易引发孕妇感染、流产、、死产、羊水过多外，还会因母体血糖水平过高、体重过多增加而造成巨大，从而导致分娩困难，增加难产、手术产、新生儿产伤、出血发生的几率。孕期妇女最好在怀孕第18周和第32周到进行定期血糖测定，并及时到产科营养咨询门诊进行营养咨询。孕妇平时更应合理安排饮食，避免高糖，采取少食多餐，多食蔬菜、富含纤维素食品，注意维生素、铁、钙补充。

　　高血糖孕妇不能吃的食物

　　1、饮食，一般的甜的东西尽量少吃，但患者还是有吃西瓜和桃子，但别饭后马上就吃，要饭后2-3个小时再吃，量要控制住。

　　2、主要控制的是主食，患者现在几乎不吃米饭和馒头等主食了，以吃菜、肉、蛋为主。

　　4、控制食盐用量。尤其对于下肢浮肿的孕妇，更要注意菜不要太咸，多食一些利水的食物。

　　5、不宜吃腌菜之类。

　　总之，孕妇既要营养又保证胎儿的生长，因此孕妇的食量摄入要比平时约增加10～20%。可采取少量多餐，饮食宜清淡，易消化，可吃些酸枣、桔子等酸味水果。

　　高血糖孕妇不能吃的水果

　　既然是血糖高，那么顾名思义就是孕妇的饮食成分中糖摄入过量导致的。在孕期一旦发现血糖高就要立即停止食用甜食，甚至有些水果也不可以。

　　适量进食，因为每100克水果中含糖量为11-20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供50-90千卡能量。

　　不宜进食，每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。

　　含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。此类水果每100克提供的能量超过100千卡。

　　所以高血糖的孕妇在饮食上的确是有很多需要注意的问题，这一切的注意都是为了小宝宝能够健康的出生，也是为了准妈妈自己的身体健康，所以在孕期准妈妈们一定不要随着自己的性子来，想就吃什么，吃之前一定要考虑是否存在负面的影响。

众所周知，高血糖患者往往困扰的就是机体血糖过高的情况。那么，有没有什么良好方法可以较好降低血糖水平呢?

患者们要注意控制一天的饮食总摄入量，要注意把握适量的原则，饮食既不能吃多也不能少吃。此外，还要注意饮食种类的多样化，包括主食、蔬菜、肉类、豆制品、水果等都要有。其实，这样做的目的是为了保证身体碳水化合物、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素等营养素的充分摄入。尤其还要注意多吃富含膳食纤维的食物，以更好延缓餐后血糖的升高。

根据研究发现，糖尿病患者每天最好能吃5种以上蔬菜，其中绿色蔬菜占一半以上。值得注意的是，此时选择的蔬菜颜色也要尽可能多样化，将绿色、红色、黄色、白色、紫色等不同颜色的蔬菜相互搭配，以更好补充人体维生素、矿物质、膳食纤维等。

日常选择的主食也宜进行粗细的搭配，以更好调节人体的血糖和血脂水平。患者们还要结合自身实际，坚持适量的运动，以增强机体胰岛素敏感性。最终发挥降低血糖和血脂以及防治心脑血管疾病等目的，从而更好保证身体的健康。

对于这一类患者而言，早餐其实是很重要的，患者们应当要以低糖高能量的燕麦、小米、红米、南瓜或低糖代餐为主。在中午的时候，则应当要尊重3:1的饮食原则，即菜与肉的比例=3:1，以白萝卜、红萝卜、番茄、黄瓜、青瓜等食物为佳。患者们可以结合自身实际情况，酌情进行选择，肉类则最好还是要以鱼肉为主。

对于糖尿病患者而言，晚餐其实是更为重要的。晚餐是否能够科学进行饮食，直接影响到患者在第二天早上的空腹血糖。一般而言，患者们应当要尊重“过午不食”的原则。过午不食并不是说过了中午就不吃东西，而是指晚上一般不吃正餐，糖尿病患者宜用代餐来代替晚餐。在水果方面，则可以尝试以雪梨、苹果为主。在日常的生活中，应当尽可能尝试低糖的饮食，但要注意不是无糖饮食。

特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪看点观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪看点联系。