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膝盖韧带拉伤怎么办才好
　 12:51:32　来源：全民健康网
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　　运动锻炼期间如果不注意的话很有可能会出现韧带拉伤的情况，因此膝盖韧带拉伤怎么办的问题对于爱运动的人群而言必须要了解。快速解决膝盖韧带拉伤怎么办，还可以帮助我们有效的预防各种意外危险。除了要知道膝盖韧带拉伤怎么办之外，在平时的运动过程中还应该做好一定的预防措施，只有这样才可以更好的进行健康、安全的运动。
　　1.及时休息
　　专家特别提醒广大爱好运动的人群，在运动过程中必须要保持适当的力度以及速度，千万不要超出人体极限，尤其是一些长时间不运动的人群更要注意这一点，否则的话很容易因此而出现有膝盖受损以及韧带拉伤的情况。而一旦出现韧带拉伤的情况，则应该马上停止运动并且休息，这样可以帮助患者有效的降低韧带受损的程度。
　　除此之外还要特别注意，出现韧带拉伤等情况时还要避免随便移动，在不知道具体情况时不要盲目的起身行走，否则的话同样会导致关节受损情况更加严重。
　　2.冷敷
　　出现膝盖韧带拉伤等情况时，除了要注意及时休息之外，还应该注意及时采取冰敷的自我治疗方式。尤其是一些患处有红肿等症状的人群，这个时候快速采用冰敷的方式不仅可以有效的缓解红肿现象，同时对疼痛同样具有一定的缓解作用。这是由于冰敷可以有效降低我们皮肤表面的温度，从而减少血液循环。
　　冰敷的时候也要注意，并不是时间越长越好，专家提醒，最好是每次冷敷15到20分钟的时间，而每天三到四次。同时在冰敷的时候还要注意不要随便移动，这样才能达到治疗效果。
　　3.压迫
　　不管是膝盖韧带拉伤还是脚踝处的韧带受损，这个时候都应该尽快进行有效的自救措施，否则的话不仅会导致症状更加严重，甚至还有可能会导致患者出现各种不适症状。因此专家提醒，在出现有韧带受损等情况下，首先应该用绷带或其他办法压迫受伤部位，这样做的主要目的是减少出血、淤血等情况，从而帮助患者减轻不适症状。
　　但是在绑绷带的时候要特别注意，其紧度最好是以适中为主，也就是你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血，这样才有利于患处恢复。面对膝盖韧带拉伤怎么办的问题，适当的压迫也是非常有必要的。
（本文来源：全民健康网　编辑：mao_quan　作者：）
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左膝盖外侧韧带拉伤 您好
我是今天晚上过去的那个患者 明...
状态：就诊后
找高岩大夫就诊的1***患者，成功报到报到来源 : 门诊疾病或症状 : 左膝盖外侧韧带拉伤患者当前诊疗情况 : 先做检查，拿着检查结果来找我就诊日期 :
状态：就诊后
您好
我是今天晚上过去的那个患者 明天能做核磁共振吗
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疾病名称：韧带损伤，陈旧性损伤&&
希望得到的帮助：请给一些治疗上的建议
病情描述：韧带损伤，陈旧性损伤，有积液，软组织损伤
疾病名称：右肘内侧韧带损伤&&
希望得到的帮助：处置方法
病情描述：韧带损伤，怀疑有撕裂情况！内侧韧带血肿，有积液！
疾病名称：脚踝韧带损伤，有积液&&
希望得到的帮助：韧带损伤程度厉害吗，不动手术能好吗，保守治疗要多久好
病情描述：韧带损伤有积液，韧带损伤严重吗，动手术吗
疾病名称：软组织挫伤&&韧带损伤&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？,是否需要就诊?就诊前做哪些准备？...
病情描述：韧带损伤半年多了，软组织挫伤半年，内侧脚踝骨节突出
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中医检查是扭伤，韧带损伤
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草药敷，中医针灸理疗
患者，49岁，16年前打球造成韧带损伤，中药敷，未上医院处理
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是否能通过微创手术治疗？
疾病名称：韧带损伤一百天了，走路不舒服有时还疼&&
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病情描述：左膝盖韧带损伤一百天了，现在还是不舒服，走路有时也疼，而且不敢吃力左膝盖韧带损伤，现在还是有疼痛感而且走路也很不自然
疾病名称：韧带损伤断裂两根该怎么治疗？&&
希望得到的帮助：因电瓶车撞伤经济压力很大，具体该怎么治疗
病情描述：电瓶车撞伤，就当地医院检查说是韧带损伤需要手术
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希望得到的帮助：请问什么原因，还需要再次检查不。
病情描述：男,27岁。做过一次足疗然后右脚的二拇指肿了，经诊断说，韧带损伤，用过一段时间药物好了，前天突然又肿了，右脚脚心二拇脚指位置，走路总感觉像被东西硌着一样。
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希望得到的帮助：韧带损伤与半月板变性关联？是否需要全手术
病情描述：病人被电动车压到，当天右腿痛。没有及时检查，过了一个月左右做磁共振。医生把最严重的情况说了，并且让病人做手术。
医生说韧带可能断裂，但是要等手术时放镜子进去观察。
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膝盖韧带拉伤怎么办？
状态：就诊前
&副主任医师
你提供的资料不够充分，有没有片子和磁共振啊，初步印象，首先怀疑是髌骨软化或交叉韧带损伤
状态：就诊前
核磁检查结果说没有问题。我发现自己做一些深蹲联系后会好一些，这是为什么呢？
&副主任医师
把磁共振发上来看看好吗
状态：就诊前
门诊医生看了片子和报告单，说没有问题的
&副主任医师
请按照网站的要求把磁共振的片子发上来。还有，屈伸膝关节时，膝盖会不会有响声或者摩擦感，上下楼梯会不会感觉无力或者打软，有没有绞锁史，就是突然卡住不会动了，过一会就好了，和原来一样。
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疾病名称：左腿膝盖韧带拉伤&&
希望得到的帮助：怎么恢复，
病情描述：左腿膝盖下面十字韧带拉伤，抱腿后拉疼！！
疾病名称：左膝盖韧带拉伤，存在积液，半月板损伤&&
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检查及化验：
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没有用药，只是做了核磁共振，医生建议做微创
49岁，2016年10月开始膝盖疼痛，于半月后查核磁共振
想得到怎样的帮助：
这种情况严重吗，...
疾病名称：左右膝盖韧带拉伤&&
病情描述：2009年打篮球时韧带拉伤，两个腿的膝盖都有拉伤，一开始感觉轻微疼痛，但一运动或者一干体力活疼痛反而消失了，但平时走路的时候总是感觉疼痛。在这六年多时间里，感觉韧带拉伤有转移的趋势，而...
疾病名称：跳远落地的时候单脚落地造成左膝盖韧带拉伤&&
希望得到的帮助：多久能打球。吃什么有助恢复
病情描述：左膝盖副韧，带拉伤助跑跳远时单脚直直落地
疾病名称：膝盖韧带拉伤了 会肿 上楼梯会疼&&
希望得到的帮助：膝盖韧带拉伤长时间没有痊愈 会不会有后遗症
病情描述：本人是一个运动员 因为训练的关系 膝盖韧带拉伤了 运动量大一点膝盖就会肿 上楼梯也会疼 走路多了也会肿 时间差不多有1年多了
疾病名称：膝盖韧带拉伤&&
希望得到的帮助：提供最佳治疗方案
病情描述：一年前扭伤膝盖，当时韧带受损，在一周前，先是脚扭了，膝盖处有些疼痛，做磁共振检查，韧带受损。
疾病名称：膝盖韧带受伤&&
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病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
2000年时候 右膝盖韧带拉伤几处 有积液 2012春季在医院拍片打了一针到膝盖里 当时感觉舒坦很多
现在弯曲或劳累时候 经常疼痛
曾经治疗情况和效...
疾病名称：右膝半月板撕裂，韧带拉伤，内侧软骨骨折&&
病情描述（主要症状、发病时间）：3月2日右膝半月板撕裂，韧带拉伤，内侧软骨骨折
曾经治疗情况和效果：关节镜手术和韧带修复手术，用石膏固定4周后，脚脚伸屈很困难，而且膝盖好像还有点肿
...
疾病名称：膝盖韧带 拉伤&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
大夫你好 我是去年7月份打球膝盖拉伤的 当时没有注意 以为休息一段时间就好了 但是一直疼痛 今年4月份检查说是膝盖拉伤 现在打球 上下楼梯都比...
疾病名称：膝盖韧带拉伤半月板破裂&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
患者男，48岁，十年前膝盖摔伤，经常脱臼，还回位，今年2月脱臼后就不回位当时把它用人拉上位不能行走。
曾经治疗情况和效果：
经过治疗，现在...
投诉类型：
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吴旭东大夫的信息
人工关节置换：髋关节置换、膝关节置换、肩关节置换、肘关节置换、跖趾关节置换、股骨头置换。（股骨头坏死...
吴旭东，男，科主任，副主任医师，副教授、医学硕士。2002年市委组织部人才引进，浙江省151人才、舟山市111...
中医骨科可通话专家
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四川省骨科医院
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浙江省中山医院
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