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痛经怎么办？快速止痛方法
相信很多青春期女孩甚至是女士都会有痛经，也都在体验着痛经带来的痛苦和无奈，您是不是也有这样的症状？？痉挛性激烈疼痛，恶心，呕吐，胸闷，酸，腿痛，无力，乳胀，烦躁？痛经怎么办？有快速止痛的方法吗？先看看百度知道网友的反馈：日特特色：青春期女孩经期时痛经怎么办？泠灔：有痛经怎么办？有痛经怎么办,是很痛那种,痛一天,止痛药都不行xihuanshayi：基本上每次来都肚子疼,有时候厉害,有时候轻,都是在来的第一天疼,第二天就没事儿了.是怎么回事?该怎么办呢?还有平时注意些什么?ai_3214：请问痛经怎么办？ 我有过药流，现在有痛经，要怎么办呀？上面只是众多痛经女同胞们的几个问题的
一角，还有很多很多类似的问题，足以说明不是你一个人在承受着痛苦。很多人面对痛经束手无策，一味的忍耐，诸不知这是对自己的严重的不负责任，据国际妇女联合会抽样调查60%不孕妇女有痛经史，而重度痛经患者诱发不孕概率高达44.88%。通过上面的网友的反馈，止痛药是不符合大部分人的，更重要的是过多的服用止痛药也有很大的带来不孕不育的可能。那么痛经怎么办？还有快速止痛的方法吗？先看看医生的反馈：求医问药网的医生：食疗：维生素B可以帮助减轻焦虑及忧郁，食物来源有瘦肉、全谷类、深绿叶蔬菜等。维生素E能缓解经期腹痛，肿胀及肌肉痉挛，食物来源有麦芽等。钙质也可减轻不适，
、酸奶、奶酷都以含丰富的钙质。另外经期要减少盐的摄取，不能吃的过咸，盐用量减少一半为宜。药疗：通过健康生活调试3月未效，就应该吃药了。自选非处方中成药时，一定要根据自已的症状，辩清症状型。如加味消遥丸，有舒清热、健脾养血的功能，就适用于肝热（热症）脾虚（虚症）兼有两种病型的人。
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