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老婆刚刚生产完，现在有点轻微产后抑郁症，我该怎么办？
小男生 当时年龄：
老婆刚刚生产完，现在有点轻微产后抑郁症，我该怎么办？
你好，你的情况考虑抑郁症，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，你一定要有自信，要有目标，才能做会真正的自己，那么你的问题就会迎刃而解了锻炼可以给人一种轻松和自己作主的感觉 ，有益于克服抑郁症患者共有的孤独感。但锻炼必须有一定的强度、持续时间和频率 ，才能达到预期效果。
首先要确定是否为产后抑郁，该病的发病率是比较高的。产后抑郁和普通抑郁症的治疗没有什么不一样的，必须要采用药物治疗，但是由于涉及到给孩子喂奶的问题，所以不论用什么药物，前提是建议您停止母乳喂养，避免出现对孩子的不利影响
首先要确定是否为产后抑郁，该病的发病率是比较高的。产后抑郁和普通抑郁症的治疗没有什么不一样的，必须要采用药物治疗，但是由于涉及到给孩子喂奶的问题，所以不论用什么药物，前提是建议您停止母乳喂养，避免出现对孩子的不利影响
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老婆有中度偏向的产后抑郁症，现在一对BB已一岁二个月了，本来是非常幸福的事情，双胞胎出生后我们却经常发生问题争吵，老婆性恪特别倔强，认定的事情基本没有商议的地步，闹得很不开心，一直以来我或多或少让她，但是一直以来更加变本加倍，同还没生小孩子前相比，完全是不同的两个人。最近几月以来是情绪容易激动，爱大哭大闹，不讲理，不问是非是否，说我对她不够好！因为家里人手不够，双方家人年长没能帮到什么忙，事实上我为了这个家，我辞掉了7年心爱的工作全力来帮忙照顾BB，老婆常说我对她不够好，就为这个事常常架闹，我很苦，为了BB，为家庭，我全心全力，我心在流血！经过很多次的苦劝，上月去了一次心里医院，住院一周，好一点，在老婆强烈要求下，无柰出院回家，回家一周后就变回了没有治疗前的样子，说我有心害她，迫她进去的，这下说我很受伤。现在再叫她回去治疗是非常难的了或说不可能！除非五花大绑。现在在她口中离婚已是常用词，一对双胞胎，老婆要求一人一个扶养。 &#160; &#160;请教有识之仕指教我应如何做呢？如何能救我的婚姻和治好她的抑郁症？
带她到外地去散散心吧。
那你就顺着她，让她一个人回娘家吧～～让她的家人开导他回医院接受治疗
好好和她聊聊，大家要心平气和地说，把实际情况一起讨论，要让她明白你是爱她关心她的，应该一起照顾好宝宝让生活更加美好，告诉她离婚不是好的方法，解决不了什么的，是对孩子和家庭的伤害，多体谅，带上宝宝一起出去散步边走边聊，慢慢改变吧。
　不少女性在产后会发生情绪不稳的现象，有轻微的难过和沮丧、精神无法集中、食欲差，甚至睡不着觉的状况。　　为什么会出现这种情况呢?一是体内雌激素和黄体素在产后明显下降，短期内急剧变化引起了沮丧，就像月经来潮前情绪改变一样。另外，产后身心失调也是很重要的因素。　　若能认识并及早发现产后忧郁症，从心理上多安慰产妇，并从生活上给予真诚关怀，可很快消除;反之，若不能认识，对产妇漠不关心，甚至埋怨(生下的是女孩)，即可使忧郁症加重，发展为精神病。因此，本期豆豆妈(亲子特邀资深妈妈)带你正确了解产后抑郁，让抑郁不再来!　　产后3大心理变化　　产后新妈妈心理的变化可分为以下几种：　　1.产后郁闷：其发生几率约50%～70%，在产后3～6天发生，其主要症状包括：情绪不稳、失眠、暗自哭泣、郁闷、注意力不集中、焦虑等，持续时间约为一周左右。此时，只要丈夫和家人多关心，大约一周左右就可以好了。　　2.有些产妇会出现较为严重的症状：如郁郁寡欢、食欲不振、无精打采，甚至常常会无缘无故地流泪或对前途感觉毫无希望，更有甚者会有罪恶感产生、失去生存欲望，这就是比较严重的产后忧郁症了。　　3.产后精神病：约有0.14%～0.26%的忧郁症产妇，会出现沮丧的心情、幻觉、妄想、自杀或杀婴的精神病症状，此时产妇已经严重患有“产后精神病”。其中有些产妇在未怀孕前，本身早已有精神病的征兆，只是没注意到而已，出现这种病症应立即到医院精神病科进行治疗。　　5种因素影响心理变化　　1.角色的转换　　产前自己是大家注目的主角，而产后大家的注意力都集中在宝宝身上，似乎主角的地位被取代，失落的情绪就会油然而生。　　2.身材恢复与否　　担心自己的身材不能恢复，因而对于当初怀孕有点后悔，甚至心中充满焦虑和悔恨。　　3.深怕难以担当母亲的角色　　初为人母的产妇，常常为了照顾宝宝，弄得自己手忙脚乱的，无法好好地照顾宝宝，最后因为身心俱疲而怀疑自己是否有能力胜任母亲的角色。　　4.宝宝的性别和期望有落差　　传统观念一向重男轻女，现在尤其是在农村，还是有一些产妇因为生女孩儿自怨自艾。　　5.生产方式未如预期　　有些产妇原本想自然生产，却因为生产过程不顺而剖腹产，所以会感到很失望，加上手术后伤口疼痛的困扰，而有悔不当初的感觉。如果新生儿情况不佳，也会让产妇因担心宝宝的安危而忧心不已。 产后忧郁症常常发于下列人群： 　　未满20周岁的产妇。 　　未婚的单亲妈妈。 　　收入少、经济状况差、居住条件差的产妇。 　　产妇本人出身于单亲家庭。 　　产妇本人在童年时期，因父母照顾不周而一直缺乏安全感。 　　产妇在怀孕期间，同丈夫关系不好或缺乏家人的关心。 　　产妇教育程度不高。 　　孕前或怀孕期间，常出现情绪失控的现象。 　　可以深谈或依赖的家人或朋友很少。 　　怀孕或产后期间生活压力太大。 　　预防产后忧郁症的措施 　　主要有：①产妇本身。要保持心情舒畅，多读优生优育和有利于心身健康的书刊，多听悦耳、轻松的音乐;不看不听可使心情不快的书刊和音响。对自身的心理变化要有意识地去控制，加强自我调养，切不可听之任之发展忧郁、愁闷。 　　②要营造一个温馨和睦的家庭氛围。家庭成员都要尊重和关心产妇，对产妇心理变化要多安抚，生活上多照顾;特别是丈夫的体贴、关爱，对预防产后忧郁症极其重要。切忌只顾孩子，把产妇晾在一边无人过问。 　　产妇需要家人的关怀和支持 　　对于“产后忧郁症”而言，产妇若能随着时间的推移，逐渐认同宝宝、对母亲的角色能得心应手，就能在大约1个月的时间里恢复。如果丈夫和家人多给予关怀和支持，长辈们多传授一些育儿经验或者动手帮忙照顾宝宝，让产妇有足够的时间休息，再加上能够喂食母乳增进亲子感情，丈夫陪同做产后运动恢复身材，相信产后忧郁症恢复得会更快。本站已经通过实名认证，所有内容由孙剑大夫本人发表
医师我最近发现我老婆得了产后抑郁症。这个怎么办啊
状态：就诊前
希望提供的帮助：
想问问医师应该怎么办。需要心里辅导吗？
她产后抑郁的可能性很大，要尽快看一下。你就在常州，我们医院也在常州。你或者明天（周一）带她到我们医院住院部14楼找我，或者周二带她到我们102医院门诊部找我，我每周二全天门诊。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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各类精神疾病（抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症等）的诊治；青少年心理问题有一定的研究；各类心身疾病...
孙剑,男,主任医师，教授，老年精神康复科主任。第二军医大学及江苏大学硕士研究生导师。从医32年，对各类心...
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