孕妈妈如何防止妊娠纹呢？其实孕妈妈可以从怀孕3个月开始，到分娩后半年内做到：合理饮食；严格控制体重；使用托腹带及合身的文胸；适度的按摩；注意锻炼身体；这样就不会受到妊娠纹的困恼了。
具体操作如下：
1.合理饮食
这个时候因为孕妇子宫内膜有所变化，胎盘产生的激素的作用，胃肠平滑肌张力降低，活力减少，导致食欲降低等现象，这个时候应该以少吃多餐、易消化、清淡为主，避免油腻和刺激性强的食品。
1.2孕中、末期
这个时候孕妇的早孕反应已经停止，胎儿生长增快，营养品种应注意多样。
孕妇每天饮食可以进行如下安排：鸡蛋1至2个。瘦肉（包括脏腑、鸡鸭、鱼虾）50克至100克。豆类（包括鲜豆、干豆、豆制品）100至150克。蔬菜（尽量选用绿叶菜）500至750克。谷类（粗细粮搭配）400至500克。烹调用油适量。 另外，孕妇还可以经常吃些海带、紫菜、海米、虾皮等，以补充膳食中的碘和钙。每天最好喝250克牛奶，以补充蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D等。坚果类食品：如花生、核桃、葵花子等可经常吃。当然每天水果是不能少的。
2.控制好体重的增长
在怀孕时体重会有所增长，应避免脂肪过度堆积。整个怀孕过程应控制在11-14公斤之间。
具体的体重参照标准如下：
（1）怀孕的前三个月：每月体重增加0.5公斤左右。
（2）怀孕4～7个月：体重每月增加1.5～1.8公斤左右。
（3）怀孕8～10个月：体重共增加9～12公斤左右。每周增加0.5公斤以内，应该是逐渐稳步增加，而不是突然猛增。
如果超出每月所要增加的体重，那么孕妇一日三餐即可，不必额外加餐，避免吃甜食。但切勿节食，否则会影响胎儿的生长发育。
3.使用托腹带及合身的文胸
3.1在怀孕4个月的时候，胎儿的体重开始稳定地增加，这个时候建议孕妈妈们开始使用托腹带。托腹带不但可以减轻孕妈妈的腹部和腰部的重力负担，也可以减轻皮肤向外、向下延展拉直，有效的预防妊娠纹。
3.2怀孕时，孕妈妈们因为荷尔蒙的作用，胸部会有所增大，这时应使用尺寸合适，支撑力够的孕妇内衣（注：如果文胸选择不对时可能会使得以后无奶或则少奶）这样可以减少胸部的下垂，也可以避免腋下妊娠纹的产生。
4.适度的按摩
4.1孕妈妈可以怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，按摩时使用专业的母婴系列防妊娠纹产品，然后在肚子上进行顺时针按摩，可增加皮肤的伸展性，也可以有效的预防妊娠纹的产生。
4.2孕妈妈可以在洗澡时，用微凉于体温的水冲洗腹部，同时轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性，预防妊娠纹的产生。
5.注意锻炼身体
怀孕时，适当的做一些伸展运动，尤其是有利于腹部拉伸的运动最佳，如游泳，弯腰后仰.但是这些腹部运动在孕期第10个月以后，应该都要停止了。
▓█▓█▓█▓█▓█▓█▓█▓█▓█▓█▓
█▓█▓█▓█▓█▓█▓█▓█▓█▓█▓█
▓█▓█▓█▓█▓█▓█▓█▓█▓█▓█▓
买了橄榄油去妊娠纹
　　我怀孕6个多月了，肚子越来越大，肚子上的妊娠纹也越来越明显，真的好担心啦&半个月前买了橄榄油，天天涂在肚子上用，呵呵，用了10几天了，发现肚子上的妊娠纹已经淡了好多，呵呵&&
　　就是这种橄榄油： http://www.kedooo.net/top.asp?i=75 很便宜，这种橄榄油是可以吃的，很安全。。用了以后，感觉手和脸还挺光滑，吸收的也挺快，一点也不油腻，一大瓶，感觉非常的划算&&~~
　　会坚持用的，希望生完宝宝不会有一点儿妊娠纹~~~&
怎么没有这个包装的橄榄油？
还好我怀孕到生都没有妊娠纹，只有中间那条线正慢慢消退
我用了孕妇专用的橄榄油、妊娠纹按摩霜什么的，觉得有点效果
我用了孕妇专用的橄榄油、妊娠纹按摩霜什么的，觉得有点效果
我也是用了孕妇的亲润橄榄油，挺有效果的
我用的是袋鼠妈妈的全效橄榄油，防止妊娠纹的成长效果不错!
可以通过使用护肤品来除妊娠纹，我怀孕的时候就是通过使用护肤品来去妊娠纹的，那时候我使用的是袋鼠妈妈的橄榄油还有去妊娠纹两件套装，我搭配着使用，感觉效果还是挺不错的，坚持一段时间下来，妊娠纹减少了很多了。
我用得是Bio-Oil万能生物油，我姐姐怀孕的时候就是用这个，我怀孕的时候也是用这个，一条纹都没长哦！
美姿秀 (q~q： 272 486 764 )不错，比较安全实惠哈&我就是用那个产品把妊娠纹去掉的， 感觉很不错
用了澳芙园的呢
北京 石景山
#11 —Sherry
我用得是Bio-Oil万能生物油，我姐姐怀孕的时候就是用这个，我怀孕的时候也是用这个，一条纹都没长哦！
屈臣氏只有国产bioil，不知道跟亲 你用的是否一样？我看配方里有薰衣草油什么的，担心是精油一直没敢买，求指导！
我是用了去纹的修复霜来去除的，用起来也挺方便，有效果，每日一次，用之前用热毛巾热敷一下，通过按摩皮肤好吸收，这款 美姿秀，用了1个多月下来，效果出乎我的意料，挺好的。希望尽快去除它。【 】
#11 —Sherry
我用得是Bio-Oil万能生物油，我姐姐怀孕的时候就是用这个，我怀孕的时候也是用这个，一条纹都没长哦！
亲，告诉我去哪里买啊？用起来方便吗？
#19 夏墨2598
亲，告诉我去哪里买啊？用起来方便吗？
其实，老茶油预防妊娠纹效果会更好，且完全无副作用，天然的东西就是好，
只有注册用户才能发表回复。请
成员:229772 ,
话题:76900
&&手机客户端&&备孕&&相同预产期&&同龄宝宝2016年2015年2014年2013年2012年2011年&&同城(21个)(11个)(13个)&&妈妈兴趣&&宝宝兴趣&&特别关注&&非常有用
上海丫丫信息科技有限公司版权所有
沪B2- 沪ICP备号百度文库-信息提示
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
对不起，该文档已被删除，无法查看
4秒后，自动返回首页您的位置： →
→ 妊娠纹怎么预防
妊娠纹怎么预防
了,还没见到妊娠纹,但朋友们说现在就得预防了,我想得到更专业的意见我的朋友们说怀孕时就得做预防了,我想问专业的医生要用什么样的修护膏或者有什么物理方法没有
病情分析:孕育不留痕教你七招： 1,增强皮肤弹性 在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品, 应摄取均衡的营养,改善皮肤的肤质,帮助皮肤增强弹性. &&&美丽孕妈咪的护肤策略 推荐方案： A,吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品,以增强皮肤弹性. B,控制糖分摄入,少吃色素含量高的食物. C,每天早晚喝两杯脱脂牛奶,吃纤维丰富的蔬菜,水果和富含维生素C的食物,以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能. 2,控制体重增长 在怀孕时体重会有所增长,每个月体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程应控制在11-14公斤. 意见建议:荐方案： A,正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速.早上起
病情分析:　妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响,腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂,皮肤变薄变细,腹壁皮肤会出现一些宽窄不同,长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹.分娩后,这些花纹会逐渐消失,留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹,即妊娠纹意见建议:妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因,也有遗传原因.专家建议,避免妊娠纹要从平时的保养开始,注意孕前和孕后的保健工作.虽有70％～90％的孕妇会产生妊娠纹,但如果加强产前保养,则可以大大减少妊娠纹产生的机率,至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小.在孕前就要注意锻炼身体,经常做按摩,坚持冷水擦浴,增强皮
复部大面积生有妊娠纹请问怎样去除妊娠纹
病情分析:妊娠期受荷尔蒙影响,皮肤的胶原纤维和弹性纤维组织遭到破坏,使皮肤变薄变细,开始出现粉红色,慢慢变为红紫色的斑纹即妊娠纹,妊娠纹的产生是粗暴的,剧烈的,使妇女的皮肤出现松弛,褶皱,乳房下坠,腹部脂肪堆积,严重影响了妇女产后的体态和身心健康. 意见建议:任务一：妊娠纹理的淡化,浅化,变窄；任务二：松弛腹部的紧致,光滑,平坦；任务三：腹部肌肤颜色的均匀性修复；任务四：平抚凸凹不平的腹部.对症方可下药,解决妊娠纹的关键和难题在于双蛋白.如何补充或再生胶原蛋白和弹性蛋白是解决妊娠纹问题的核心所在.通过大量的研究和试验,妈妈美找到了最完美的祛妊娠纹策略：内服外抹,双管齐下,解决妊娠纹. 生活护理
病情分析:您好,妊娠期受荷尔蒙影响,皮肤的胶原纤维和弹性纤维组织遭到破坏,使皮肤变薄变细,开始出现粉红色,慢慢变为红紫色的斑纹即妊娠纹,妊娠纹的产生是粗暴的,剧烈的,使妇女的皮肤出现松弛,褶皱,乳房下坠,腹部脂肪堆积,严重影响了妇女产后的体态和身心健康. 意见建议:产后如何去除妊娠纹
妊娠期受荷尔蒙影响,皮肤的胶原纤维和弹性纤维组织遭到破坏,使皮肤变薄变细,开始出现粉红色,慢慢变为红紫色的斑纹即妊娠纹,妊娠纹的产生是粗暴地,剧烈地,突如其来地,并且一旦出现后,即难以消失,使妇女的皮肤出现松弛,褶皱,乳房下坠,腹部脂肪堆积,严重影响了妇女产后的体态和身心健康,因此,做好早期预防妊娠纹的产
肚子上有妊娠纹，不知道怎么去掉，之前看一个闺蜜说叫我试试孕妇用的护肤品，婧麒的橄榄油，说好像可以有淡化的左右，也不活对身体有危害是孕妇的，不知道医生可以不可以用？需要医生帮助提供远程诊断:怎样预防妊娠纹？
病情分析：一般情况下，如果你再选择，怀孕时用橄榄油还是选择，食用橄榄油。指导意见：一般情况下，妊娠纹是因为腹壁撑开导致的，应用后会有一定的效果但考虑效果不是特别明显
病情分析：你好，一般妊辰纹是由于胎儿的增大导致人体腹部皮肤慢性裂开引起，这个过程也是个正常的过程。指导意见：但是妊辰纹一旦形成一般不容易恢复，只是颜色由怀孕时的淡红色变成产后的淡白色，但是这个也和个人皮肤有关。那个橄榄油怀孕时用有一定效果，现在估计效果不大，但是可以试用，没有副作用的。
我看好多生过孩子的肚子上都有很多妊娠纹，这个可以防止吗，应该怎么做，我不想肚子上长那个东西，
病情分析：你好，可以局部涂鸡蛋清或椰揽油，可以对皮肤有一定的作用，使妊娠纹减少。指导意见：妊娠纹会留下疤痕，在怀孕期间是紫红色，产后慢慢呈白色的疤痕，轻的话，一般看不出来。
射频除皱是一种非侵入式的治疗方式，是目前一个最为安全，最有效果的美容去皱方法之一。射频除皱的原理是射频波穿透表皮基底黑色素细胞的屏障，使真皮层胶原纤维加热至55℃-65℃，胶原纤维收缩，使松弛的皮肤皱纹被拉紧，射频除皱主要是通过一个探头接触皮肤后将射频电波能量传导到皮肤深处。这种深层均衡的加热行动可以促进皮肤结构和皮下组织立刻拉紧，出现即时的除皱效果。皮肤真皮被加热同时刺激胶原质再生，使皮肤弹性逐渐恢复，达到长期减少皮肤皱纹的目的。
了,感觉不大,请问几个月开始长妊娠纹?有没有好的预防方法啊?谢谢!~最好是很有经验的回答!几个月开始有妊娠纹?怎么预防妊娠纹的出现?
病情分析:怀孕两个月了,感觉不大,请问几个月开始长妊娠纹?意见建议:.妊娠纹跟个人的肤质和体重增加的快慢,以及皮肤胶原蛋白含量有关,并不是每个人都会长,多数身上留下妊娠纹的妈妈是在孕期五六个月,肚子慢慢开始膨隆,随着胎儿发育,自身胶原蛋白流失,皮肤跟不上胎儿长大的速度,弹性纤维被撑裂,形成妊娠纹,妊娠纹重在预防. 要坚持适度运动如散步等；要保证均衡,营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多；淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性.具体可以从以下几个方面做起：
1,均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质.而由于胶原纤
病情分析:你好 是否产生和多少时间等问题是因人而异的,意见建议:建议你试试妈妈美的去纹霜,效果很好,一般在怀孕五个月后,随着胎儿的发育,腹部渐渐隆起,妊娠纹开始滋生,妈妈美纯天然的植物成份,安全无刺激,孕期的妈妈都可放心使用,腹部问题,其实不单单是妊娠纹,还有颜色不匀,凸凹不平,松弛,脂肪堆积等问题
你好我怀孕六个月了如何预防妊娠纹？用薇姿婴儿晶纯橄榄油可以吗？有伤害吗？
病情分析：预防妊娠纹要从平时的保养开始。在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。孕妇预防妊娠纹小窍门:适当运动减多余脂肪
孕妇也应每星期做适量的产前运动，可减低体内多余脂肪积聚，亦能使生产时减轻痛楚。
指导意见：1从怀孕初期即可选择适合体质的乳液、橄榄油，按摩霜产品，在身体较易出现妊娠纹的部位（大腿，肚子，屁股），勤加按摩擦拭，以增加皮肤、肌肉的弹性以及血流的顺畅。保持肌肤的弹性，对后期肌肉适应体重增加有明显作用。2怀孕期间注意多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、动物蹄筋、猪皮和鱼皮冻等，对防止
是不建议涂抹的，是没有办法的，目前要注意休息，加强营养，在中期是需要补钙的，在后三个月不可以性生活的。
妊娠纹怎么预防相关热门回答随着胎儿的成长、羊水的增加，孕妈咪的子宫也会逐渐地膨大。当腹部在快速膨胀的情形下，超过肚皮肌肤的伸张度，就会导致皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维，因经不起扩张而断裂，产生妊娠纹。并不是每一位孕妇都会有妊娠纹，而纹路的深浅或分布范围,具体出现的时间，也会因个人的体质、遗传性、体重增加的程度等，而有所不同。头一次出现的妊娠纹，是紫红色、或葡萄色的纹路，到生产后的2～3个月，就会逐渐淡化成银白色。预防方法有很多，给你简单介绍一些：1.勤加按摩：从怀孕初期即可选择适合体质的乳液、按摩霜，在身体较易出现妊娠纹的部位，勤加按摩擦拭，可以保湿、滋润肌肤，减少胀大、干痒的感觉，使皮肤的延展性变大，还可以趁机跟腹中宝宝交流情感。记住！按摩最好持续到产后3个月，效果会更好。2.均衡摄取营养：因为糖类与淀粉类是热量的来源，在摄取时，尽量遵守适量均衡的原则，一旦摄取过量，会转变成油脂或脂肪；并注意蛋白质的充足摄取，让胎儿也能健康地成长。如果你担心微量元素摄取不足的话，其实可以补充综合维他命。3.经常听到孕妇肚皮痒痒的抱怨，这是因为肚皮扩张造成的皮肤搔痒，可以涂抹一些保湿乳液或按摩霜，来减轻、舒缓症状。......
小时候曾看过妈妈的肚子，当时很奇怪为什么妈妈的肚子上有花纹呢，而我的却没有。弯弯曲曲的花纹真的很漂亮，那时觉得妈妈的肚子是最好看的肚子。后来我怀孕，看了一些关于孕育的书籍，才知道这是妊娠妏，知道怀孕六个月后，随着腹部的膨隆，皮肤的弹性纤维会发生断裂，就会在肚皮上留下红色的花纹，生完孩子后这些红色的花纹就会变成银白色。在...
　　宝宝长不高是有各方面原因的，如身体机能差，消化系统弱，导致不能及时吸收必要的营养而影响宝宝长高。要宝宝长高除了要改善身体机能外，还要养成良好的饮食习惯和生活习惯，如少喝碳酸饮料，多睡觉等等。　　孩子的身高，在遗传的基础上，仍有很大范围的伸缩。因此父母可以调动各种因素，挖掘孩子身高潜力。　　寻找个矮的原因　　人体的...
生完宝宝后，妈妈们见面第一句话往往就是：你长了妊娠纹么?看来，妊娠纹真的很恐怖！那么，我们应该如何对付难看的妊娠纹呢?要对付妊娠纹，要成为美丽妈妈，最有效先让我们了解它的形成原因，再来讨论怎么能清除它。　　孕妈妈的妊娠纹成因　　人体的腹部从外到内有许多层，皮肤、皮肤弹性纤维、皮下脂肪层、腹直肌、腹膜。正常情况下，皮肤弹性...
但随着女性对美丽的追求，妊娠纹成为一些准妈妈的心头大患，想出各种对策与之战斗。　　●准妈妈烦恼妊娠纹　　在郑州某媒体上班的尚女士怀孕5个月了，看着自己日渐隆起的肚皮，除了关心胎儿的发育外，尚女士也关心妊娠纹的问题。　　我很害怕长那个东西。她搜索各种方法预防妊娠纹的产生。比较来比较去，尚女士觉得涂抹橄榄油的方法更...
在过去，对于生产后留下的妊娠纹，大部分的女性并不十分在意。但随着女性对美丽的追求，妊娠纹成为一些准妈妈的心头大患，想出各种对策与之战斗。　　●准妈妈烦恼妊娠纹　　在郑州某媒体上班的尚女士怀孕5个月了，看着自己日渐隆起的肚皮，除了关心胎儿的发育外，尚女士也关心妊娠纹的问题。　　我很害怕长那个东西。她搜索各种方法预防...
　　在漫长的孕期中，小宝宝在妈妈的肚子里一天一天成长。在收获这份幸福与喜悦的同时，爱漂亮的孕妇们不免开始害怕妊娠纹。妊娠纹可以避免吗？对于大多数准妈妈们提出的这个疑问，医生介绍，孕妇要完全没有妊娠纹，是不可能的。但是在充分了解妊娠纹的基础上，孕妇在怀孕期间勤加保养，采取强有力的办法应对，是有可能减淡妊娠纹的。　　皮下...
　　在过去，对于生产后留下的妊娠纹，大部分的女性并不十分在意。但随着女性对美丽的追求，妊娠纹成为一些准妈妈的心头大患，想出各种对策与之战斗。　　●准妈妈烦恼妊娠纹　　在郑州某媒体上班的尚女士怀孕5个月了，看着自己日渐隆起的肚皮，除了关心胎儿的发育外，尚女士也关心妊娠纹的问题。　　我很害怕长那个东西。她搜索各种方法...
　　在过去，对于生产后留下的妊娠纹，大部分的女性并不十分在意。但随着女性对美丽的追求，妊娠纹成为一些准妈妈的心头大患，想出各种对策与之战斗。　　●准妈妈烦恼妊娠纹　　在郑州某媒体上班的尚女士怀孕5个月了，看着自己日渐隆起的肚皮，除了关心胎儿的发育外，尚女士也关心妊娠纹的问题。　　我很害怕长那个东西。她搜索各种方法...
小时候曾看过妈妈的肚子，当时很奇怪为什么妈妈的肚子上有花纹呢，而我的却没有。弯弯曲曲的花纹真的很漂亮，那时觉得妈妈的肚子是最好看的肚子。后来我怀孕，看了一些关于孕育的书籍，才知道这是妊娠妏，知道怀孕六个月后，随着腹部的膨隆，皮肤的弹性纤维会发生断裂，就会在肚皮上留下红色的花纹，生完孩子后这些红色的花纹就会变成银白色。在...
小时候曾看过妈妈的肚子，当时很奇怪为什么妈妈的肚子上有花纹呢，而我的却没有。弯弯曲曲的花纹真的很漂亮，那时觉得妈妈的肚子是最好看的肚子。后来我怀孕，看了一些关于孕育的书籍，才知道这是妊娠妏，知道怀孕六个月后，随着腹部的膨隆，皮肤的弹性纤维会发生断裂，就会在肚皮上留下红色的花纹，生完孩子后这些红色的花纹就会变成银白色。在...
患者信息：女27岁北京东城区病情描述(发病时间、主要症状等)：月经周期有时是28天，长的48天。月经很长，一般都有7天。8月1号来例假，8月份备孕一个月，在体温升高的那天（8月16号）AA了，然后大半月胸部胀痛，可是昨天试纸测了下，没有怀孕。今天中午来例假了想得到怎样的帮助：不知道怎么样怀孕，求帮助。希望9月份能有好孕，能不能帮帮我呀。。。。月经周期长备孕成功
儿时一种少儿期刊，全是连环画，16开的高，32开的宽，竖长的，其中有个连环画叫蛋蛋的故事，长的像黄豆。非常喜欢的期刊，想买下重温，可是连名字都忘了，回忆我的童年！少儿期刊创刊宣传
我刚怀孕看了表姐生宝宝的妊娠纹就害怕，有预防的方法吗。
防妊娠纹产品排行榜，请求全球产后妈妈们推荐。
我脸上竟然脸上过敏长痘痘了。请问最有效的祛痘方法？大家给说说
看很多人长了妊娠纹，我特想知道怎样才能防止长妊娠纹啊？怎么防止长妊娠纹
我长了妊娠纹应该怎么办啊？长了妊娠纹
产后该如何消除妊娠纹,祛除妊娠纹?几个月开始长妊娠纹
最开始是脚底一个透明的水泡，很小，有点痒，我见它白了，就把它刺破了，流了些水出来，但是第二天里面又有水了，并且后来水泡就越来越多，一般水泡到了一定时间就自动破了，然后开始脱皮，从破的那一个点慢慢向周围扩散，最多的时候两只脚大部分脚底都脱皮了，有些地方脱了一层还脱第二层，甚至第三层，就是一个点脱了三层皮，那时候好像就是脱皮，也没有其他症状，就没有怎么管，后来慢慢的脱皮好了。但是有一个地方脱皮被我撕伤了，于是那个地方一直流黄水，很久都没有好，也很痒，我便开始吃药，擦药，擦了百多邦，吃了些其他消炎的药，但是一点效果都没，后来一直不好，就去输液，输了三天液，好像是输的什么抗生素，当时是好了，但是隔了一段时间又发了，那个点又长出水泡来了，因为在脚底，没隔几天又被磨破了，然后又流黄水，白天不痒，但是一到了晚上就很痒，我一直擦百多邦，可能持续了大半月，现在那个点在慢慢的好了，但是还没有好完的时候，那个点旁边又长了好几个水泡出来，好痒啊，以前都是晚上才痒，现在白天都开始痒了，我怕又破了，又一直循环，怎么办啊？宝宝脚底长小水泡泡...
怎么办？会不会以后一直不长头发？那多难看，有没有办法可以治？还是自己会慢慢长出来？宝宝头上长疱疹}