老婆现在还正怀孕，就在关注产后如何去除妊娠纹，怀孕期间能预防吗？_育儿问答_宝宝树
老婆现在还正怀孕，就在关注产后如何去除妊娠纹，怀孕期间能预防吗？
老婆现在还正怀孕，就在关注产后如何去除纹，怀孕期间能预防吗？
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还没有宝宝
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可以用，用一点茶油或者橄榄油，或者去的弄一下，不过我觉得 效果不大的。如果有还是会有的。不如好好看一下孕产期营养全书更好。多吃，也会好。
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主动积极地预防，是有机会预防妊娠纹产生的。 　　美丽.有撇步 　　「天底下没有丑女人，只有懒女人」，为了产后也能够水当当，准妈咪不得不做更多的努力。 　　1.控制体重：过多脂肪的摄取，不但会囤积在体内，造成产后瘦身的困难，也会在短时间内绷出妊娠纹来！ 　　2.勤加按摩：从怀孕初期即可选择适合体质的乳液、按摩霜，在身体较易出现妊娠纹的部位，勤加按摩擦拭，可以保湿、滋润肌肤，减少胀大、干痒的感觉，使皮肤的延展性变大，还可以趁机跟腹中宝宝交流情感。记住！按摩最好持续到产后3个月，效果会更好。 　　3.均衡摄取营养：因为糖类与淀粉类是热量的来源，在摄取时，尽量遵守适量均衡的原则，一旦摄取过量，会转变成油脂或脂肪；并注意蛋白质的充足摄取，让胎儿也能健康地成长。如果妳担心微量元素摄取不足的话，其实可以补充综合维他命。 妊娠斑和妊娠纹能否消失 　　在妊娠的中期和末期，如果你的皮肤过度绷紧以至超过了它正常的弹性，就会形成妊娠纹。体重过度增加也会引起。妊娠纹呈红色，出现在大腿、腹部或乳房等部位。妊娠纹很少完全消失，而是颜色变浅成为细的、有银色光泽的条纹。 　　妊娠斑是由于孕期内分泌的变化，引起某些部位皮肤的色素沉着。产后会慢慢减轻或消失。日光的照射会加重妊娠斑的颜色，因此，孕期应注意避免日光的直射。可选用对皮肤刺激少的护肤品，不宜浓妆艳抹。 　　妊娠纹是由于孕期腹部、乳房、大腿等部位比怀孕前明显增大，导致这些部位皮肤变薄、弹力纤维断裂，露出了皮下血管的颜色所形成。一般发生在孕中、晚期。是一种生理变化，一经出现，不能消褪，但不损害健康。 　　注意以下方面会对减轻妊娠斑和妊娠纹有所帮助： 怀孕前注意皮肤护理和体育运动，良好的皮肤弹性基础将有利于承受孕期的变化；怀孕期间，避免体重增加太快，一般不要超过10-12千克；从怀孕开始，沐浴后在可能发生妊娠纹的部位涂上保护油脂； 沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环。 　腹部总是痒个不停 　　经常听到孕妇肚皮痒痒的抱怨，这是因为肚皮扩张造成的皮肤搔痒，可以涂抹一些保湿乳液或按摩霜，来减轻、舒缓症状。 　　但是如果孕妇痒到睡不着觉，并发现从到大腿，有慢慢形成丘疹，或是一块一块大的斑块时，就必须请教医师了，可能是患了痒疹。为何会出现痒疹？至今原因未明，但根据统计，通常在怀孕的后三个月产生的痒疹，虽然不会危害孕妇及胎儿的健康，却会造成孕妇的痛苦，有些甚至痒到睡不着觉。对此，医师会开立处方如：止痒药或口服药，做为治疗方法。 　　记住！不要选择A酸保养品 　　一般有通过政府认证的保养品，皆可以使用，并尽量选择针对孕妇设计的保养品，因为它会采用适合孕妇和胎儿健康的配方。切记不要选用含有A酸的保养品，尤其是口服的产品，因为它有致畸胎的副作用，刺激性比较大。其它温和性的保养品孕妇都可以选用。 　　皮肤科医师报你知 　　台北长庚医院皮肤科翁雯柔医师，在去年五月怀孕，有鉴于母亲有妊娠纹的体质，翁医师在孕期很努力地做保养，只要感觉到皮肤有痒痒绷绷的不适，就会涂抹妊娠霜，有时候还很勤快一天擦拭2～3次。除此之外，她也勤于按摩、使用托腹带、控制体重，因而在生产后，完全没有留下妊娠纹的迹象。 妊娠纹形成原因：人体的腹部从外到内有许多层，它们是皮肤，皮肤弹性纤维，皮下脂肪层，肌纤维群与肌腱组成的腹直肌，腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。产后，虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态，而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色，即妊娠纹。 　　 　　好发人群：妊娠纹的发生与体质有关，不见得每个孕妇都会有妊娠纹，而妊娠纹的严重程度也会因人而异。 　　 　　好发部位：腹部 　　 　　预防方案： 　　 　　* 远离甜食与油炸品：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物，应摄取均衡的营养，便可改善皮肤的肤质，并帮助皮肤显得比较弹性。 　　 　　* 控制体重的增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。 　　 　　* 慎用保健品：目前有一些保健品，主要是供孕妇使用的，可以促进真皮的纤维生长，增加皮肤弹性，预防妊娠纹，但对于已经形成的伸展纹还没有可以用的方法。建议不要随便用药，可请医生帮忙。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。 　　 　　淡纹方案： 　　 　　* 适度的按摩。像对付伸展纹与肥胖纹一样，使用精油及专业纤体产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。不过对于孕妇，建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。 　　 　　* 微晶磨皮。镭射微晶磨皮手术可以淡化甚至消除妊娠纹，不过价格比较昂贵。如果妊娠纹实在明显影响美观，不妨考虑进行磨皮手术。建议选择专业的整形护肤院所，并在手术前做好全面的咨询了解工作。
应该是可以的。买一些橄榄油，这个不是很贵比较合算，每天涂在和腿还有屁股上，按摩进去，是比较管用的。
妊娠纹只能预防，出来后就很难恢复了。
，这儿可以给你一个偏方试试，用橄榄油涂抹腹部，可以有效去除妊娠斑。
现在就买些橄榄油涂抹，产后也涂抹，不要吃太多，少吃多餐，适当控制体重，也
怀孕期在妊娠纹产生前赶紧做些按摩，涂些，一旦形成就很难去掉了
可以的，怀孕期间饮食搭配的合理一些，多吃瓜果的对皮肤有好处，也可以用食用的橄榄油按摩腹部的！
可以擦点，不过要长预防也是会长，我什么都没擦也没长啊
四个月以后，每天涂一些效果吧，我是这样，生完一点纹都没有
可以用橄榄油、润肤油按摩，
可以的啊，平时抺橄榄油，很管用的啊，我怀孕一直抺的橄榄油，现在生完孩子点也没有！
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& &产后妈妈因为肚子和大腿上那恼人的妊辰纹而郁闷着。爱美之心并没有因为你做了妈妈后而消失了，爱美的你依然想要美丽与健康.怀孕期间怎样预防妊娠纹？可是对于那一道妊辰纹，据记者调查，60%的年轻女性都害怕妊辰纹的出现却不知道什么有效地祛除妊辰纹的方法。
& &妊娠纹，女人幸福头上一把刀！爱情是甜蜜的，但怀孕却没有让我实现美丽蜕变，肚子上腿上难看的妊娠纹让我们的婚姻屡屡遇险，可恶妊娠纹，让我们数年夫妻感情走到尽头。由于肥胖，没到夏季，穿衣单薄，身上的疤纹就特别的显眼，别人看到都在背后议论指指点点的，感觉自己简直就是别人眼中的“丑八怪”。 & &爱美的你是否有和他们一样的烦恼！ & &【碧芙源免费咨询热线：400-609-6651 &在线客服QQ：】 & &结婚几年了，日子平淡似水。老公由于工作努力，得到上司的赏识，被提拔为部门经理，在我们都高兴的同时，我又多了一份担忧，老公回家的时候越来越晚，而且回来后都是醉醺醺的，回来倒头就睡，最后终于忍不住了，跟他抱怨起这个事来，老公答应说以后尽量早点回来，我也没再说什么。怀孕期间怎样预防妊娠纹，看来去妊娠纹真的不能再拖了! & &老公那次答应后果真每天都回来早了，有时候难免身上会有一些酒味，但是，回来总是保持清醒，不是像以前一样醉醺醺的。两年后我有了自己的小孩，便不再工作，好好的在家待产，待产的日子是幸福的，老公比以前回家的早了，因为他得回来给我做饭，很显然，有了这个孩子他也是高兴的。 十个月的细心照顾和等待，孩子终于出生了，我和老公双方的父母都过来了，一家人看着新出生的宝宝乐的笑开了花，一家人其乐融融。无论怎样的开心此刻，生活总是还要步入正轨的，孩子在我的照顾下健康的成长，我的身体也在一天天的恢复着，只是肚子上留下了妊娠纹，怀孕期间怎样预防妊娠纹，我到底该怎么办呢! & &怀孕期间怎样预防妊娠纹，一次和朋友的见面，朋友听了我现在的生活之后问我，你觉得留住一个男人最重要的是什么?我回答说留住一个男人的心不就是留住他的胃吗?朋友听了之后说，你错了，以前可能是这个说法，现在呢，留住一个男人的心其实是一个女人的美丽，完美的身材，你要知道，好色是男人的通病，男人都是喜欢美女的。说着打量着我全身上下，看见我坐下时突出的腹部，正好露出了腹部的妊娠纹，朋友尖叫起来，看见没，这个妊娠纹导致了多少小三趁虚而入，多少家庭不再完美，你也赶紧买个修腹产品吧。朋友说，你想想看，哪个男人愿意自己每天在外面上班都劳累一天了，回家还没有一场视觉盛宴，还得整晚面对你像橘皮一样的腹部，他能不对自己的婚姻感到厌烦吗?怀孕期间怎样预防妊娠纹，朋友开始帮我一起寻找方法! & &怀孕期间怎样预防妊娠纹，后来朋友帮我询问关于治疗妊娠纹的产品，向我推荐了她同事之前用过一款碧芙_源组合，说碧芙_源效果很好，不信的话你可以试试。多年的好友我没有理由不相信，我马上在网上订购了两个周期的。 两个周期过后，我腹部的妊娠纹真的不见了。那次洗完澡向老公袒露着地时候，老公对我是又亲又抱，就像回到了恋爱初期那般甜蜜。怀孕期间怎样预防妊娠纹，感谢碧芙_源，谢谢你们让我恢复了女人的自信，更保卫了我的家庭幸福。 & &猜你喜欢： 产前妊娠纹怎么消除 妊娠纹怎样修复 产后妊娠纹咋办 产后怎么祛除妊娠纹 怎么减少妊娠纹
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& &1、使用半个月： 丰富的活性因子迅速渗透肌肤表层直达真皮层，从内部开始软化分解断裂的皮肤弹性纤维，妊娠纹/疤痕颜色开始逐步变淡，触感逐步变软，纹路变浅变细;　　2、使用一个周期： 经过基底细胞一个周期的完美代谢，被分解的断裂弹性纤维有序重组，老化废弃的细胞组织随着代谢形成角质层直至脱落，妊娠纹/疤痕颜色进一步变淡变浅，皮肤出现紧致感;　　3、使用两个周期：妊娠纹/疤痕内部尚未被完全分解的断裂弹性纤维在高活性EGF的作用下重建真皮层弹力纤维网，坏死的细胞和淤毒通过新陈代谢逐步排出体外，妊娠纹/疤痕基本消失，疤纹部位颜色趋于正常;　　4、使用三个周期： 妊娠纹消失不见，皮肤光滑柔韧，剖腹产疤痕基本消失，颜色接近正常肤色，碧芙源全面改善肌肤，成就肤如凝脂的你。
& &对于碧芙源，客户都有哪些疑惑?我们一起来看一下1、我产后妊娠快三年了，用碧芙源真的有效吗？你们产品安全吗？ & &答：您好，碧芙源，纯植物提取，无添加，绝对安全。产品推出之前，经过球5000例（妊娠纹、肥胖纹、橘皮纹）和5000例各类疤痕患者临床验证无一出现不良反应，对妊娠纹、肥胖纹、橘皮纹的恢复率高达96%，平均与正常肌肤对比相近度高达98%；对疤痕的修复率达到94%，恢复后肌肤与正常肌肤对比，其平均相近度达到95.2%。2、产品使用多长时间见效？我使用多久能去掉肚子和腿上的妊娠纹？ & &答：您好，通常吸收好使用半个月以上妊娠纹就有效果，你可以看到妊娠纹的颜色变淡了，妊娠纹痕迹慢慢减少，要想完全去掉肚子上和腿上的妊娠纹您需要坚持使用3-4个周期。3、一个周期能用多久？在使用产品有副作用吗 & &答：您好，咱们的产品是纯天然植物提取，内含有大量的高活性EGF，胶原蛋白因子不含添加，无副作用，可以放心使用。按照每天使用2-3次计算，可以使用一个月,（具体使用时间依据面积而定，建议一天使用3次）！ 4、我以前用过其他的祛纹产品，有的没有效果，有的当时有效果停止使用就又反弹了？碧芙源停止使用后会反弹吗？ & &答：您好，传统的祛纹产品之所以会反弹，只因为他们只能修复表皮细胞。碧芙源富含高活性EGF（生长因子）可以重组断裂的胶原弹性纤维层，从根源修复妊娠纹、疤痕。只要达到效果后不暴饮暴食，保持良好的饮食状况和生活规律，均不会出现反弹情况！5、我现在处于怀孕期，可以使用吗？ & &答：您好，处于怀孕期间，我们不建议使用任何方式祛纹，不论您使用什么产品祛纹都会有清除死皮层和皮下血管淤毒、代谢废物，为了不影响胎儿健康不建议孕期使用任何产品。6、我身上的疤纹已经有4年了，还能够祛掉吗？ & &答：您好，在目前使用本品的会员中，最长的一位是已生育15年38岁的女性，使用本品4套也取得了满意的效果。顽固性妊娠纹在传统认知上是很难祛除的，但本品作为新一代高效祛除妊娠纹产品，对于时间较长，面积较大的妊娠纹只要坚持使用，是完全可以彻底祛除的！从使用情况看，5年以内是最容易祛除的！7、我以前比较胖，现在减-肥成功了，臀部、腿上、胳膊都有纹纹，能去掉吗？ & &答：您好，可以使用碧芙源去除的，本品适用的人群包括：产后修复妊娠纹的新妈妈、因肥胖或减-肥引发的肥胖纹或皱纹、肌肤存在顽固疤痕或橘皮的女性。 & &“怀孕期间怎样预防妊娠纹”由碧芙源官方提供，想了解更多关于：怀孕期间怎样预防妊娠纹的知识，请登录碧芙源官网了解咨询。我们干任何事情都不能太过于绝对，留一点余地给自己，留一点空白给自己，好让自己有回转的余地，在世事应酬中潇洒自如。过于绝对，只有自己害了自己，自己想要退的时候那就比较难了，
会员级别：
认证类型：个人认证
身份证件：
主营产品：化妆品,妊娠纹在怀孕期间怎么预防？
女 | 36个月
健康咨询描述：
了,还没见到妊娠纹,但朋友们说现在就得预防了,我想得到更专业的意见
想得到怎样的帮助：我的朋友们说怀孕时就得做预防了,我想问专业的医生要用什么样的修护膏或者有什么物理方法没有（感谢医生为我快速解答——点击这里 。）
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时间： 18:32:05
(10人回答)
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帮助网友：658称赞：68
病情分析：您好,妊娠纹的发生与体质有关,不是每个孕妇都会有妊娠纹,而妊娠纹的严重程度也会因人而异.指导意见：预防妊娠纹 1,控制体重：体重增加过快,过多是引起妊娠纹的重要原因,所以控制体重增长过多,过快是预防妊娠纹的有效办法.其实怀孕期间将体重保持在一个适当的范围内,不仅仅有助于预防妊娠纹,还可防止出现妊娠糖尿病,巨大儿等问题. 2,适当按摩：适当的搓揉,轻推,轻捏皮肤,可以增强皮肤,肌肉的弹性,并促进血流顺畅,所以准妈妈可以适当的按摩整个腹部以及臀部下侧,腰臀处,大腿内外侧,乳房等高危部位. 3,保持皮肤滋润：性质较温和的乳液可以保持皮肤湿润,使皮肤更加柔软有弹性,当皮肤被撑开时也能够更好的适应.使用乳液的另一项好处,是可以减轻妊娠纹处皮肤变薄时产生的搔痒,疼痛感,偶而用冰敷,也可以减少不舒服.乳液应在怀孕刚开始时就使用,最好与按摩配合使用. 4,适量运动：适量的运动有助于增加皮肤和肌肉的弹性,所以孕妇应该适当的进行运动,运动最好是怀孕中期时进行,到了怀孕晚期不仅行动不便,而且皮肤已经被撑开失去预防作用. 5,保持足够的营养：肌肤健康,保养与营养状况密切相关,而营养不良者的皮肤弹性较差.所以孕妇要保证足够的营养,包括足够的蛋白质,脂肪,维生素,矿物质.
帮助网友：957称赞：42
您好,生儿育女是延续人类的需要,小宝宝的诞生也给每个家庭带来无穷的欢乐.但是,产后体形和一些生理的改变,却令一些爱美的少妇烦恼不已,妊娠纹就是其中之一. 　　妊娠纹的形成是因为怀孕时孕妇体重增加,腹部明显增大,皮肤真皮层的弹力纤维断裂而形成的弯弯曲曲的纹路,这些纹路可表现为紫红色,淡红色,褐色等.妊娠纹一般出现在腹部和大腿部位,有时候乳房周围也会出现.出现妊娠纹的时间都是在怀孕的中晚期,产后纹路的颜色会变浅成银白色.妊娠纹一旦产生,就不能够消退,终生存在. 　　并不是所有的孕妇都会出现妊娠纹,那些原来皮肤弹性比较好,怀孕期体重控制良好的孕妇也可以不出现妊娠纹.有一些方法可能对预防妊娠纹有帮助,比如在怀孕前多做一些锻炼腹部的运动如仰卧起坐等；多做一些腹部皮肤的按摩和保养,用冷水和热水交替擦洗腹部.怀孕期间可以多吃点含弹力纤维的食物如猪蹄等,多吃维生素和水果,蔬菜等也有利于改善皮肤的营养和弹性；孕期用一些按摩膏涂于腹部并经常按摩皮肤可能也有一定的效果.
帮助网友：15599称赞：2007
病情分析：您好,用橄榄油就能够预防妊娠纹了,每天自己在空闲的时候按摩就可以.指导意见：每日先取适量均匀涂抹于腹部,臀部,乳房,大腿内侧上,轻轻按摩2-3分钟至其完全吸收.然后使用肌肤弹性修复液,轻轻按摩5分钟至其完全吸收.
帮助网友：17066称赞：2460
病情分析： 妊娠纹常出现的部位主要有腹部,臀部,乳房,大腿内侧,腰部等.想要预防也有很多方法.指导意见：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品,应摄取均衡的营养,改善皮肤的肤质,帮助皮肤增强弹性.在怀孕时体重会有所增长,每个月体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程应控制在11-14公斤.养成沐浴好习惯.沐浴前,点燃香熏,准备一杯热牛奶,然后用毛巾对腹部,腿部进行揉洗,再将牛奶涂在肚皮上,用双手从里向外揉.十几分钟后洗净,再用具有收紧皮肤作用的精油或橄榄油,蘸上水按顺时针方向揉十几分钟.洗完澡后再涂上纤美紧致露,以帮助燃烧脂肪,收紧松弛肌肤,促进新陈代谢.在怀孕初期就开始使用富含橄榄精华的“胶原弹力微分子”及肌肤所需各种维生素的妊娠纹防护精华液.用2-3粒VE胶囊,把胶囊剪开,滴入强生婴儿润肤油里.盖上盖子摇晃均匀,让VE与润肤油完全融合.这样可以防止妊娠纹的护体油就做好了.
帮助网友：4805称赞：576
病情分析：妊娠纹的医学名称是“皮肤扩张纹”,是一种皮肤过度牵拉所造成的现象.妊娠纹早期常常为暗红色或紫红色,稳定以后妊娠纹便呈现出一种白色或浅白色的皮肤损害指导意见：建议你就是最好用食物的橄榄油洗好澡擦拭咯!生活护理：希望可以帮到你!
帮助网友：5933称赞：551
病情分析：您好,一般来说妊娠纹是无法避免的.指导意见：在怀孕后期随着胎儿的增大会慢慢出现的,你可以试一下涂橄榄油试试,据说对妊娠纹有一定的效果,谢谢~~
帮助网友：3252称赞：418
病情分析：　妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响,腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂,皮肤变薄变细,腹壁皮肤会出现一些宽窄不同,长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹.分娩后,这些花纹会逐渐消失,留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹,即妊娠纹指导意见：妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因,也有遗传原因.专家建议,避免妊娠纹要从平时的保养开始,注意孕前和孕后的保健工作.虽有70％～90％的孕妇会产生妊娠纹,但如果加强产前保养,则可以大大减少妊娠纹产生的机率,至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小.　　在孕前就要注意锻炼身体,经常做按摩,坚持冷水擦浴,增强皮肤的弹性.同时也要注意营养,多吃富含蛋白质,维生素的食物,增加皮肤的弹性.　　怀孕以后,保养过程就更复杂些.要坚持适度运动如散步等；要保证均衡,营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多；淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性.具体可以从以下几个方面做起：　　1,均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质.而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成,所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物.避免摄取太油,甜食(容易肥胖),太咸(容易水肿)的食物. 　　2,体重增长：在怀孕时体重增长的幅度上,每个月的体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在11至14公斤. 　　3,适当服用一些保健品：目前有一些针对孕妇使用保健品,可以促进真皮的纤维生,增加皮肤弹性,预防妊娠.但是建议不要随便用药,可请医生帮忙.否则误食激素类药物,还会造成类似的萎缩纹. 　　4,使用托腹带：可以承担腹部的重力负担,减缓皮肤过度的延展拉扯.　　5,使用专业的去妊娠纹产品：这个是最有效的预防和消减妊娠纹方法了,有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜.　　6,增强皮肤弹性：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品,应摄取均衡的营养,改善皮肤的肤质,帮助皮肤增强弹性.饮食调理,运动是增加皮肤弹性很重要的两种方法.在怀孕期间可以多吃一些对胶原纤维有力的食物,像猪蹄,同时多吃一些含纤维高的果蔬以及含维生素C的食物,每天喝一杯脱脂牛奶.另外减少糖分的摄入,少吃含色素量高的食物也是很必要的.怀孕前做一些瑜伽等运动,怀孕后也要做适度的运动,做一些简单的家务是个很好的方法,这也是增强皮肤弹性预防妊娠纹的方法.
帮助网友：6257称赞：848
病情分析：防止或修复妊娠纹,可考虑使用有收紧功效的精油,含左旋维C与各种油质有机态养分相结合的活体按摩油,及肌肤弹性修复液,促进表皮细胞分裂生长,使皮肤紧致,弹性,不松弛.指导意见：养成沐浴好习惯.沐浴前,点燃香熏,准备一杯热牛奶,然后用毛巾对腹部,腿部进行揉洗,再将牛奶涂在肚皮上,用双手从里向外揉.妊娠纹调理必须每天一次,坚持使用以达到最佳效果.
帮助网友：20254称赞：3318
病情分析：孕育不留痕教你七招： 1,增强皮肤弹性 在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品, 应摄取均衡的营养,改善皮肤的肤质,帮助皮肤增强弹性. >>>美丽孕妈咪的护肤策略 推荐方案： A,吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品,以增强皮肤弹性. B,控制糖分摄入,少吃色素含量高的食物. C,每天早晚喝两杯脱脂牛奶,吃纤维丰富的蔬菜,水果和富含维生素C的食物,以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能. 2,控制体重增长 在怀孕时体重会有所增长,每个月体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程应控制在11-14公斤. 指导意见：荐方案： A,正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速.早上起床后,可先喝一大杯温矿泉水,它可以刺激肠胃蠕动,使内脏进入工作状态；清晨,排出体内垃圾是非常重要的.如果你常被便秘所困,不妨在水中加些盐. B,调整饮食习惯,尽量吃新鲜水果,少喝果汁；喝脱脂奶,少喝全脂奶；喝清汤,少喝浓汤,多吃低糖水果,少吃饼干和沙拉. C,适度的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复.对增加腰腹部,臀部,乳房,大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显. D,要保证均衡,营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多. 3,使用妊娠纹防护产品 在怀孕初期就开始使用富含橄榄精华的“胶原弹力微分子”及肌肤所需各种维生素的妊娠纹防护精华液. 怀孕初期使用能够增强肌肤延展性,使肌肤充分适应孕期的体形变化,防止皮下纤维因过度抻拉而断裂,从而有效减少妊娠纹出现. 对于出现浅纹的妈咪来说,就要将妊娠纹防护精华液与妊娠纹修复精华液共同使用,这样能够活化纤维细胞,让断裂的纤维组织再生,持续使用可使妊娠纹颜色逐渐淡化至正常肤色,凹凸感明显减弱至消失. 推荐方案： 8：00-12：00,皮肤的活力会达到顶峰,此时最适合进行妊娠纹预防护理.妊娠纹防护液,妊娠纹修复液,肌肤弹性修复液等,给准妈妈肌肤轻柔细致的呵护,减少生育带来的后顾之忧. 每日先取适量妊娠纹修复液均匀涂抹于腹部,臀部,乳房,大腿内侧上,轻轻按摩2-3分钟至其完全吸收.然后使用肌肤弹性修复液,轻轻按摩5分钟至其完全吸收.10分钟后,使用妊娠纹防护液,浴后拭干皮肤水分后使用,效果更佳. 4,适度的按摩 防止或修复妊娠纹,可考虑使用有收紧功效的精油,含左旋维C与各种油质有机态养分相结合的活体按摩油,及肌肤弹性修复液,促进表皮细胞分裂生长,使皮肤紧致,弹性,不松弛.有效改善妊娠期皮肤松弛,粗糙等现象. 进行局部按摩可以增加皮肤弹性,配合除纹霜同时使用,不仅让按摩更容易进行,并保持肌肤滋润,避免过度强烈的拉扯.
帮助网友：353称赞：83
病情分析：你好在怀孕期间过剩的营养并不是输送给了宝宝,而是长在了妈妈的肚子和大腿上,成了妊娠纹的导火索.指导意见：建议孕妈妈可以多吃些含丰富的胶原蛋白类的食物：由于皮肤胶原蛋白纤维由蛋白质所构成的,含有丰富蛋白质的食物如：海参,鱼肉,猪蹄,肉皮等；含维生素及矿物质的食物：维生素E对于皮肤有抗衰老作用,富含维生素E的食物有卷心菜,葵花籽油等；维生素A,B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质.含维生素A的食物有动物肝脏,鱼肝油,牛奶,奶油蔬菜水果.含维生素B2的食物有肝,肾,心蛋等.生活护理：涂抹妊娠纹霜1.将2粒维生素E胶囊剪开,滴入强生婴儿润肤油里,盖上盖子摇匀,经常涂抹在容易长妊娠纹的部位可有效的预防妊娠纹.2.橄榄油也可有效防止妊娠纹的形成.都要经常使用.
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