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验证码输入错误，请重新输入日期：天气一冷，就有许多孩子全身发冷，手脚尤其冰凉得受不了.这种情况，就是中医所说的&阳虚&，也就是一般所俗称的&冷底&或是&寒底&。面对这种情况，许多年轻的妈妈们束手无策，不知如何是好。首先我们应该弄清宝宝手脚冰冷的原因，然后再有针对性地解决。
手脚冰冷的主因：
1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。
2、体内血液量不够，血红素和红血球偏低.
3、血管中有阻塞，或发烧、感...手脚尤其冰凉得受不了的相关内容日期： 教学内容： 《统计》是义务教育课程标准实验教科书〈青岛版〉一年级上册第八单元第一课时。 教学背景分析： 统计是一种数学思想，也是认识客观事物常用的一种方法。以前只是在小学高年级才编排少量的统计内容，新《课程标准》在低、中、高三段都安排了大量的统计与概率的内容，青岛版教材在这方面做到了两个加强：一是年级加强，从一年级就有统计的内容，二是领域加强，除专设单...日期： 课标中对1-3学段统计的要求是：经历简单的数据收集和整理过程，了解调查、测量等收集数据的简单方法，并能用自己的方式（文字、图画、表格等）呈现整理数据的结果；通过对数据的简单分析，体会运用数据进行表达与交流的作用，感受数据蕴涵信息。 一、教材分析 1、教学...日期： 教学内容： 青岛版五年制小学数学一年级上册96页《我换牙了&&统计》。 教学目标： 1、结合现实情境经历数据的收集、整理和分析过程，学会用分一分、排一排、数一数的方法收集和整理数据，初步了解统计的意义。 2、...日期： 一、学情分析 一年级的孩子更多关注的是事物的新奇性和趣味性，因此这节课的教学特别重视与学生生活实际相结合，重视学生的操作活动，重视对过程的经历和体验，积累统计活动的经验。 二、教学目标 1、借助 我换牙了 这一真实生动的生活情境，在直观的操作和感知的活动中，经历数据的收集，整理，描述，分析的全...日期： 这节课我主要是将激发学生的学习兴趣与引导学生自主探索贯穿于教学活动中。 具体体现在： 1．创造性地使用教材，关注了内容呈现上的情境化。由大头儿子换牙引入课题，进而了解全班同学的换牙情况，在学生想办法解决问题的过程中，完成了统计图表的学习。这样的情境，一是能够很好...日期： 教学目标： 1、结合现实情景经历数据的收集、整理和分析过程，学会用分一分、排一排、数一数的方法收集和整理数据，初步了解统计的意义。 2、认识象形统计图和简单的统计...日期： 教学内容： 教科书第98页&99页，我换牙了&&统计。 教学目标： 1、在体验自己换牙的生活情境中，学习数据的整理，初步认识象形统计图，并从中知道简单的统计结果。 2、在收集信息的过程中，初步感知统计的方法和过程，培养初步的统计的意识。 3、能够与同伴合作进行简单的统计，发展初...
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　- - - - - - - -冬天为什么孩子会有手脚冰凉的现象_百度知道
冬天为什么孩子会有手脚冰凉的现象
提问者采纳
当然，父母也大可不必产生焦虑，所以宝宝的手脚冷也是很正常的 ，即使确是如此，坚持对婴儿进行哺乳，根本上毫无必要，就应该判断，这个时候服用一些滋补药物，末稍神经发育的也不是很完整、但如果与同龄婴儿相比，因为孩子还幼小娇嫩，则是绝好的早期的治疗方法、空气浴，宝宝长期都是处于这种四肢冰凉的状态下其实宝宝的血液循环不是很好，是否有存在先天性阳虚症状的可能，并注意多让婴儿进行必要的日光浴，可以就医去咨询一下（作用不大）。而且母亲如果能够在注意自己全面的营养下，也不会有多大好处的，加强抵抗力合婴儿的体质
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手脚冰冷怎么调理
　　宝宝手脚冰冷怎么调理　　手脚凉多是由于末梢循环差所致，常见于体虚或贫血的宝宝。因而冬季除了做好保暖外，还需要从饮食上调节，经常吃含铁元素丰富的食物，如蛋黄、瘦肉、牛羊肉、鱼、动物肝脏、动物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等等，同时注意荤素搭配可以增加铁的吸收。6个月-3岁的宝宝是缺铁性贫血的高发阶段，因此要注意定期体检，如果确诊贫血，要及时服用铁剂治疗，以免延误病情。　　除了铁元素外，还需要注意宝宝摄入足够的维生素A，因为最新的研究表明，维生素A缺乏与贫血密切相关;此外，要让孩子多吃促进血液循环的食物，如芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。要有的放矢地食用一些滋阴潜阳、热量较高的膳食，同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏。北方冬季寒冷，可酌补温热的食品，如牛、羊、狗肉等。在煲汤或炖肉时可加入黄芪，既不影响味道，又可补气固表。　　冬天里也要有好习惯　　在生活习惯上，可以让宝宝常喝水，增加活动量，常用热水泡脚，这些都可以促进四肢血液循环。同时，尽量让孩子适当参加冬季锻炼，提高孩子的抗寒能力和适应能力，不要把孩子包得太暖了。　　防治手脚冰凉绝招　　&阳池&这个名字意味着囤聚太阳的热量，而经常按摩身上的阳池穴，也可以帮助暖身。阳池穴在人手背的手腕上，位置正好在手背间骨的集合部位。寻找的方法是，先将手背往上翘，在手腕上会出现几道皱褶，在靠近手背那一侧的皱褶上按压，在中心处会找到一个压痛点，这个点就是阳池穴了。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位，便可迅速畅通血液循环，温和身体。　　刺激阳池穴，要慢慢地进行，时间要长，力度要缓。最好是两手齐用，先以一只手的中指按压另一手的阳池穴，再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。这种姿势可以自然地使力量由中指传到阳池穴内。一般只要坚持刺激阳池穴，便可不为冬天的来临而发愁。　　另外按揉涌泉穴、劳宫穴、气冲穴，拍打肾俞穴都有一定的作用。
　　手脚冰冷吃什么调理　　1、鲫鱼煲　　原料：鲫鱼、萝卜、豆腐、姜、葱。　　做法：鱼(已处理好的)两面抹盐，放姜片于鱼腹、鱼外，腌制15分钟;下油锅煎鱼，两面煎黄;鱼沥干油，锅里放水，放姜片、葱结(葱挽成的结)大火炖15分钟，锅中出白汤;放入切薄的萝卜片，大火2分钟，中火15分钟左右;放入切好的豆腐块，锅中放盐、少量鸡精，再中火炖5分钟。　　2、红薯鸡蛋粥　　原料：红薯1/6块，鸡蛋1个，牛奶2大匙。　　做法：将红薯去皮，炖烂，并捣成泥状。将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎。红薯泥加牛奶用文火煮，并不时地搅动。粘稠时放入蛋黄，搅匀。　　3、莲子猪肚汤　　原料：猪肚300克，莲子100克，料酒2杯盖，生姜薄片2片，盐，鸡精，葱末。　　做法：猪肚洗净，开水汆熟，切成两指宽的小段。将猪肚、莲子、生姜薄片入锅，加入清水。　　汤沸后，加入2杯盖料酒，大火改小火继续焖煮(若是用焖烧锅，小火10分钟后，将内锅放入外锅加盖焖熟)1个小时左右，猪肚焖熟煲烂，加盐、鸡精，撒上葱花就可出锅。
　　手脚冰凉怎么调理　　暖身食物补气血　　容易手脚冰凉的人需多吃性属温热的食品，如牛肉、羊肉、坚果、桂圆等，为身体补充热量。此外还需提高造血量，多吃含铁量高的食物，如动物的肝脏、菠菜、蛋黄等。补充维生素E，多吃含烟酸和B族的食物能够扩张末梢血管。冬季适当的吃些辣椒、胡椒、芥末、大蒜、生姜等辛辣食物以促进血液循环。　　中药里有许多药物可改善及预防手脚冰冷，如人参、党参、当归、丹参、北耆、鹿茸、兔丝子、巴戟天、玉桂、肉苁蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黄、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻等，不论是泡茶、熬煮、入菜，以食补慢慢的就改善身体啦。　　桂圆红枣汤，养心安神　　桂圆红枣汤能够养心安神，缓解健忘失眠，并有一定暖身效果，特别适合体质偏寒，容易手脚冰凉、晚上难入眠的人。红枣能够补气血，和桂圆一起搭配煮汤，暖身效果更好。　　阳池穴按摩暖身　　阳池穴是支配全身血液循环的重要穴位，刺激这一穴位，可迅速畅通血液循环，温和身体。阳池穴在人的手背手腕上，位置正好在手背间骨的集合位置。寻找方法是，现将手背往上翘，在手腕上回出现几道褶皱，在靠近手背那一侧的褶皱上按压，在中心处会找到疼点，这个点就是阳池穴。刺激阳池穴，要慢慢的进行，时间要长，力度要缓。　　泡热水脚　　泡热水脚对改善四肢末梢微循环有好处，特别是冬季泡脚最有益。泡脚时，选择较深的盆，水温在40度左右即可，让水浸过脚裸，浸泡20分钟左右。如果在泡脚时，再揉搓双脚，效果会更好。　　运动改善体质　　加强运动能调动阳气，补充阳气能调节体内的阴阳平衡，提高抵抗力。慢跑、快步走、跳绳、瑜伽等有氧运动都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，让四肢暖和起来。　　保暖寒冷部位　　天气寒冷的时候，容易手脚冰凉的人对环境反应会更强烈些。很多人会入手电暖器取暖，或者在家里开启空调，不过，这些也只是能暂时缓解。出门时，咱们需要做好腿、脚保暖。俗话说，寒从脚起，如果下肢保暖做的好，全身都会觉得暖。　　别因为爱美，或穿太多怕被人家笑，而少穿御寒衣物，各种保暖的措施，如外套、毛帽、手套、围巾、口罩、卫生衣、袜子等，天气冷时都要全部穿戴齐全。脱掉添加的外衣前，须确定天气已经热起来了，不要因为心理烦躁、紧张、潮热，或活动后感到发热，就马上脱掉御寒的衣物。
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