气血不足的症状_百度知道
气血不足的症状
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气血不足症状
气血不足症状？头发逐渐稀少脱落，甚则眉毛、腋毛、阴毛亦同时稀少脱落。偏于血虚者，面色萎黄或淡白无华，口唇爪甲淡白，失眠，头晕，目糊，肢麻。女性经血量少，色淡或月经延期不至，甚至闭经，舌淡苔薄，脉细无力。偏于气虚者，神疲乏力，少气懒言，自汗，头晕目眩，舌淡或淡胖有齿痕，脉细或虚软无力。气血两虚者，面色淡白或萎黄，唇甲淡白，神疲乏力，少气懒言，自汗，心悸失眠，两目干涩，或肢体肌肉麻木、闰动、蠕动，女性月经量少，舌体瘦薄，或者舌面有裂纹，苔少，脉虚细而无力。看到上述由气血不足所产生的后果女性朋友肯定很惊讶，没想到气血不足会给人带来如此大的危害，因此，女人出现气血不足是不能忽视的。一定要及时的解决，而且要选择比较专业的解决方法，如sbonie补^血片就很不错，其口碑非常好。sbonie补^血片中的氯化血红素成份是从新西兰哈密尔顿的精选牛血中提取，是医学界和营养学界公认的吸收率最高的补血益气产品。
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1.看眼睛：　　看眼睛实际看眼白颜色俗说珠黄其实指眼白颜色变混浊、发黄血丝表明气血足眼睛随都能睁说明气血充足；反眼袋、眼睛干涩、眼皮沉重都代表气血足2.看皮肤：　　皮肤白透着粉红光泽、弹性、皱纹、斑代表气血充足反皮肤粗糙没光泽发暗、发黄、发白、发青、发红、斑都代表身体状况佳、气血足3.看发：　　发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足发干枯、掉发、发发黄、发白、叉都气血足4.看耳朵：　　现身体素质越越差信仔细看看现耳朵看越越僵硬、且形状看已些变形孩青都少能看圆润、肥、饱满耳朵些耳朵却见说明前身体素质明显强于现代 　　孩看耳朵看形态除形态主要看情况主要看色泽、斑点、疼痛呈淡淡粉红色、光泽、斑点、皱纹、饱满则代表气血充足暗淡、光泽代表气血已经降耳朵萎缩、枯燥、斑点、皱纹代表肾脏功能始衰竭要注意5.摸手温度：　　手四季都温暖代表气血充足手偏热或者汗或者手冰冷都气血足 　　6.看手指指腹： 　　论孩手指指腹扁平、薄弱或指尖细细都代表气血足手指指腹饱满肉弹性则说明气血充足7.看青筋：　　食指看青筋说明候消化功能且种状态已直延续类体质弱气血两亏指看青筋说明肾气足 　　掌接近腕横纹纹路、深代表候营养差体质弱气血足类性易患妇科疾病男性则易患前列腺肥、痛风等症8.看指甲半月形：　　情况半月形应该除指都 　　拇指半月形应占指甲面积1/4~1/5其食指、指、名指应超<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af/5
指甲半月痕手指没半月形或拇指半月形说明体内寒气重、循环功能差、气血足致血液手指末梢半月形、则易患甲亢、高血压等病9.看手指甲纵纹：　　手现孩手指甲现纵纹定要提高警惕说明身体气血两亏、现透支肌体衰象征10.看牙龈：　　孩明显主要牙龈萎缩代表气血足要发现牙齿缝隙变食物越越容易塞
牙龈牙缝要注意身体已走坡路衰加快11.看睡眠：　　像孩入睡快、睡眠沉呼吸均匀觉睡自醒表示气血足；入睡困难易惊易醒、夜尿呼吸深重或打呼噜都血亏12.看运：　　运现胸闷、气短、疲劳难恢复状况气血足些运精力充沛、浑身轻松
气血不足，脑髓失充型：主要表现为面色少华，倦怠流涎，失眠纳少，肢体麻木，表情呆滞，喜静恶动，短气懒言，舌淡苔薄，脉细缓。治宜补气养血，益智健脑。药用人参、白术、茯苓、当归、白芍、山药、黄精、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、紫河车、益智仁等水煎服。颈硬胀者加葛根;大便干结加女贞子、草决明。气血不足的表现症状主要有哪些?我们常说气血充足的人身体才会健康，那么究竟什么才是气血不足，我们如何轻松判断自己是否气血不足呢?据中医专家介绍，气血不足的表现很明显，从外观上就可以轻松判断。睡眠：入睡快，睡眠沉，呼吸均匀无声响，一觉睡到天亮，代表气血充足。那些入睡困难，易惊、易醒，夜尿多，呼吸沉重或打呼噜响的人，身体都存在气血不足的情况。呼噜：当男性身体健康时，他的呼噜声是均匀的，声音也不是太大。而当他们身体疲劳或是在喝酒后，呼噜的声音就明显加大。所以呼噜的声音逐渐变大，也是身体逐渐亏虚的象征。指甲：当手指甲上出现纵纹时，一定要提高警惕。这是身体出现衰老的象征，说明你身体内血液少、身体出现了透支。另外，指甲上的半月型也能说明身体状况，一般来说，半月形的颜色越白越好，表示身体精力旺盛，血液足。如果手指上没有半月形，或只有大拇指上有半月形的，代表体内寒气重、循环差、血液不足，血到不了手指的末梢。但半月形不能过多过大，否则容易患甲亢和高血压等疾病。眼睛：眼睛明亮、有神、专注是气血充足的表现。眼睛不明亮，目光散乱通常都是气血不足的表现。眼白的颜色变得混浊了，变黄了，有血丝了，眼睛干涩，沉重，睁不大了，也说明气血不足了。眼袋的出现同样代表气血不足。皮肤：皮肤有光泽、有弹性，肤色白里透着粉红，无皱纹、无斑代表气血充足。皮肤粗糙、没光泽、发暗、发黄、发白、发青、发红或长斑都代表身体状况不佳，气血不足。头发：头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足。头发干枯、开叉，掉发，颜色发黄、发白都代表气血不足。耳朵：如果耳朵色泽暗淡，无光泽代表气血少。如果你看到耳朵萎缩、枯燥，有斑点，皱纹多的，就代表肾脏功能已经衰竭，人的生命将走到尽头了。手：手四季都是温暖的代表气血充足。如果手心爱出汗或手冰冷的，同样代表气血不足。手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足。而手指指腹饱满、肉多、有弹性，代表着气血充足。牙龈：牙龈萎缩代表气血不足。只要发现牙齿的隙缝变大了，食物越来越容易塞在牙缝里，你就要提高警惕了，说明你的身体状况在走下坡路，正在逐渐衰老。中医的气血不足有哪些临床表现?血液是人体生命活动的重要物质基础，它含有人体所需要的各种营养物质，在心肺之气共同作用之下，内至脏腑，外达筋骨，对全身各脏腑组织起着营养作用。但如果由于各种原因引起气血亏虚则可出现一系列的病证。主要可归纳为脏腑失于濡养、血不载气两方面引起的病证。
气血不足 误区一　：满面红光，不代表气血好。在中医学中，人的正常生理面色表示人体的气血津液的充盈与脏腑的正常。比如精气内含，容光外发，所以面部则显光明润泽，红黄隐隐。而在临床上，或曰常生活中一些人，特别中年人如果红光满面，则就要查一查自已的血压了。如果血压正常，就要再考虑是否肝火旺盛，易急燥，易发人，失眠，口干等一系列表现。气血不足 误区二　：脸色好，气色好，也不等于“气血”正常，身体健康。在中医学中，“气血”是“气”与“血”二个概念的组个。因气与血之间关系非常密切，不可分割，所以往往把气与血二个概念合在一起，成为“气血”这一词组。在曰常生活中经常见到某人一直身体非常好，气色又好，但突然得暴病而亡。脸色好，气色好，气血正常，绝不能代表脏腑等无病，或者某一个器官有先天或后天的疾患。气血，在中医学里只是一个非常乏指的概念，但对某些疾患来说又是一个非常具体的概念，对治疗疾病起着主导的积极的治疗作用。 气血不足怎么办 怎么办才好气 血 不 足怎么治疗对照以上症状，如果有符合的症状，那就说明你或多或少地存在气 血 不 足现象。为了防止女性气 血 不 足危害的发生，发现有上述症状的情况之后，一定要及时的解决。专家介绍，一般的产品只是纯补血性的，但是要了解的是纯性补血是治标不治本的做法，科学的补血方法应是气血 双补。经过最近的调查研究，气 血 不 足女性朋友用的大部分都是zhi元倍鳕康组he，zhi元倍鳕康组he是目前对于气 血 不 足效果最好的产品。出现气 血 不 足时要注意什么1、荤素兼chi，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。 2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多chi富含蛋白质的食物，纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
3、健脾补脑之食物，可常食用。
4、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、葡萄酒等。
5、科学的补血方法应是像zhi元倍鳕康组he那样气血 双补。6、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克。含胆固醇多的食品，适量常chi，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
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出门在外也不愁我今年三十五岁了,面色发黄,掉头发是肝气血不足的症状吗?_百度知道
我今年三十五岁了,面色发黄,掉头发是肝气血不足的症状吗?
这是一道待解决的难题
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常听周围的朋友们这样说，我最近这几年不知为什么？经常掉发，出虚汗，月经推迟且量少，稍微一热或者一活动就容易出汗，特别是鼻子额头总是冒汗，还每天都会掉发，尤其是在夏末秋初，头发掉的特厉害，每天梳头发时，头发总是大把大把的掉，洗头时看着盆里密密麻麻掉的黑头发，发看就吓人，月经经常推迟月经量也少的可怜，不足一天就没了，这些都是什么情况呀。　　妇科专家指出，老是流汗月经推迟量少，是气血不足血热所致，气虚不能固摄体液，因此易流汗。还有就是与肝肾亏虚也有很大关系的，主要是由于肝肾阴虚后，阴虚已久，引起的虚脱。中医认为，女性由于长期劳累后，术后，大病后、失养后等，伤及肾阴。而肝藏血，肾藏精。 精血同源， 月经又以精血为基础， 精血不足，血海空虚，经血不得下行，所以当女性肾阴亏虚、气血不足时则月经量少或是月经推迟不来的，掉头发也与肝肾虚，气血不足有关，因为肾其华在发， 发余为血之，肾虚则发脱，发落，血虚则毛发失于濡养，毛发不固的可以吃一些补血调经的药物。比如阿胶黄精丸，补肾养血丸等。
不但但是肝的问题还有肾的问题。肾虚。
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