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吃什么补肾补血补气呢
女人是美丽的象征，有面色红润，有光泽的女性才是健康的象征。适量的补血才能够保证女性的美丽。现在的科技发展很迅速，各种各样的补血，补气产品很多。到底每一个人吃什么东西能够补充血补充气，要非常小心地选择合适自己的方式。只有合适自己的方式补血补气才有可能成功，才能达到预期的目的。那么女性朋友到底吃什么东西能够补血补气，最有效的方法到底是什么？我们现在就来看一看。
& & 1.首先我们建议您一定要了解自己需要怎么去补血，市面上补血的方式有很多，有各种补品和一些好的补血食物。那么您一定要注意，自己弄的补血方式是比较绿色健康，那些营养品不一定有效果。
& & 2.然后呢，我们建议您一定要了解一下自己比较喜欢吃什么，因为补血的方式有很多，所以您一定选择一些自己喜欢，而且又可以选择一些好的食品，这样才能保证有好的补血补气，你又能接受。
& & 3.在这里我们建议您可以选择茶的方式来补血，红枣为补养佳品，还能够能提升身体的元气,增强。所以这还是一个比较好的方法，您不妨自己可以来试试这个比较好的方法。
& & 4.在我们的生活随处可见，然而红薯之所以是这样就是因为他有强大的功能，首先红薯就可以帮助我们补气，增加我们身体的，但是不能多吃。
& & 5.大家都知道是每个女人都喜欢的东西，因为他的功效确实很不错，然而他还可以帮助很多女人补气养颜，是补气养颜的很好的食物之一。
& & 6.红枣，要让我们有好的精神，那么就得确保好的身体，然而红枣当中就有丰富的可以帮助我们预防，然而在这个时候可以帮助我们补气养颜
& & 平时一定要多喝点清淡的汤类食物，这样有利于的清理和主动作用。进行补血补气最好的方式可以是适量的吃些红枣类食物，也可以吃点，还有就是我们经常所看到的，，胡。多喝一点也会是有很好的帮助的。只有拥有一个好的身体才可以做更多的事情，我们要时刻关注着。
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吃什么可以补骨髓
我有更好的答案
虾--虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。 淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、 B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。
泥鳅--泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有 补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
驴肉--驴肉俗话说：天上的龙肉，地上的驴肉。驴肉味道鲜美，是一种高蛋...
吃什么是补骨髓和脑髓
铁``多吃猪肝`菠菜`和富含维生素的食物
童子骨褒锝清汤
吃什么补什么。
通过菊苣酸和活性多糖，打开骨髓动脉滋养孔，通过黄芪补气，产品推力，把牛骨髓多肽填充的骨髓里面，可以快速补骨髓，让骨髓细胞再生，3-8个月可以让骨髓再生30%-50%，骨髓由黄骨髓转变成年轻的红骨髓，总体转化率30%。在这种情况下可以重塑骨髓四大功能：一、产生大量干细胞，实现万能修复；二，恢复骨髓造血功能，实现气血双补；三，激活骨髓免疫中枢的功能，让你百病不侵；四，增强骨髓自主神经控制器的功能，提升整个神经系统的功能。
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女性补肾的药有哪些
女人补气补血补肾吃什么好（吃药好还是保健品好）气色不好腰疼没治疗过想怎样可以健康
病情分析：你好，现在补气血补肾的药物市场上太多了。就是身体虚弱也要对症治疗。保健品也不能够乱吃的。业的适合自己才能够吃的。吃保健品稍次。最好是吃中药有病。身体虚弱也是一种病。保健品慢些。吃什么都得有中医师的诊断与指导。指导意见：建议，找中医诊断一下，有目得的服用药物和保健品。以免出现不良反应。而起不到保健与治疗的作用。
病情分析：人体是一个统一的整体，一般是不需要补的指导意见：吃药要有了疾病才可以，所谓的保健品太多的成分是忽悠的，还是保持好的心态，加强体育锻炼才是正道
，最好的壮阳方法？补肾壮阳保健品有哪些如何用中药调理早泄？现在男性的生活压力变得更大，很多男性朋友就成为了房奴，车奴，卡奴，孩奴！难道伴随着一生就是这些？生活是为了自由，但却因为这些失去自由，失去快乐，你说这值得吗？可是现实就是这样，中国现状就是这样，无数的人都成为了“奴隶”！如何用中药调理早泄？我就是这样的一个“奴隶”，现在每个月都要还月供，掐着脖子生活，压力非常大。而且还要面临一个新的生命的诞生……我也即将成为“孩奴”。其中的痛苦只有我自己知道。如何用中药调理早泄？不知道最近怎么回事？我浑身无力，整天都没有精神。是不是得什么病了？我很担心。于是，我就去网上查，才发现我这是肾虚的表现，是啊，
女人吃什么可以补肾，无副作用的壮阳药？壮阳补肾的中药网友提供的问题：我的第一次就早泄了，平时也没有感觉自己身体不适，这是怎么回事？早泄会引起阳痿吗？专家答复：你好，期早泄会引起阳痿。早泄会引起阳痿吗？早泄的时间并没有明确的确定，应该用能不能使女方得到性满足而定。如果把早泄的时间定为2分钟，那么2分钟1秒是不是早泄？因此，早泄可以这样定义：由于射精过早而不能让女方得到性满足。早泄会引起阳痿吗？早泄患者会产生自卑感，在加上对早泄没有正确的认识，由于一次早泄而造成心理压力，认为自己不行或者性功能障碍等，久而久之，就会产生严重的心理障碍，使阴茎不能勃起。早泄会引起阳痿吗？治疗方法：偶尔一次早泄是正常的
尿频尿急,腰胀痛,膝盖酸软,阳痿早泄几年了,手淫,性生活过频用什么药好?
病情分析:尿频尿急,腰胀痛,膝盖酸软,阳痿早泄意见建议:补肾食物有：1.山药性平,味甘,有健脾,补肺,固肾,益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多食.唐代食医孟诜曾说：“山药利丈夫,助阴力.”《日华诸家本草》记载：“山药助五脏,主泄精健忘.”《本草求真》亦云：“山药,本为食物,且其性涩,能治遗精不禁.”若能配合其他补肾固精食品,如芡实,莲子等一并服食,效力更佳.2.芡实性平,味甘涩,能固肾涩精,补脾止泄.明代医家缪希雍称芡实为“补脾胃,固精气之药也”.《本草纲目》也认为,芡实“益肾,治遗精”.wuyi洛在《本草从新》中亦云：“芡实补脾固肾,助气涩精,治梦遗滑精.”古代不少
病情分析:许多男性朋友对补肾吃什么药好所知甚少,很多朋友当自己的性状况出现问题后就盲目购买各种壮阳药,其实这是极端错误的意见建议:对所了解到的市场上及人们传说中的种种壮阳药做一个归纳性的系统性总结.其实你说的那种药业是可以试试的.
，未见不良反应。想想问下医师，这三种中药材冲泡着喝对补肝肾是否有效果？不会有副作用吧？如果有比我这三种更有效的补肝肾的中药，请医师推荐下，只限三种，用来冲泡着喝。
病情分析:你好：如果你是要补益肝肾的话，还是要肝阴肾阴入手，首先不推荐杜仲，因为杜仲是属于干温性质的，不利于补阴，而是补阳的。指导意见:建议你把杜仲换成枸杞子，可能会更加适合你的体质。还有一点就是因为沙苑子也是属于干温性质的，选用两种性质偏平偏苦的药物佐制其温性也比较好点。你之前吃的三种药确实是没有什么副作用，我个人意见建议你选用后面我推荐的三种效果可能会好点，也不会有副作用的。希望能对您有所帮助。
病情分析：你好，这些药物冲泡服用会大大降低药物的疗效。指导意见：这种情况还是建议你去医院的中医科就诊，让大夫做下望闻问切等临床检查然后辩证施治。这些补肝肾的药物最好是能煎汤服用，如果不方便的话，现在医院里有煎药机可以煎好装袋，服用时只需加热就行。另外可以选择中成药3丸剂和颗粒剂等，服用较为方便。医生询问：
患者年龄:四十睡眠不好月经不正常浑身没劲头晕半年吃了几副中药最好的见效快地方法
病情分析:你好，根据你的情况睡眠不佳，月经失调，浑身没有力气，头晕考虑有可能是贫血或是神经衰落引起的意见建议:像这样的情况是不可以滥用药物补肾的建议你最好是可以到医院首先化验血常规检查下是否有贫血的情况一般贫血是可以引起血气不足导致神经衰落头晕的确定后是可以口服阿胶浆或是注射右旋糖酐铁治疗下的
病情分析:你好
上述症状要考虑气血不足有关的，建议看中医辨证施治意见建议:气血双虚则应气血双补，常用的方剂有八珍汤(四君子汤加四物汤)，十全大补汤(八珍汤加黄芪、肉桂)，人参养荣汤(当归、党参、白芍、白术、茯苓、熟地、灸甘草、黄芪、肉桂、五味子、远志、陈皮、生姜、大枣)等。
腰痛&怕冷&天天夜里做梦&&睡眠不好&&最近做爱也不行了&&做着做着就不硬了&&还特别累
病情分析：你好:如果确认为肾虚,分肾阳虚与肾阴虚:.指导意见：肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
病情分析：您好，您的情况应当是肾气虚弱的问题，一般用金匮肾气丸有较好的效果。指导意见：
您服用后感觉如何呢？如果效果不好的话，可能需要到中医内科开汤药服用，丸药的力量是偏弱的，祝您身体健康！
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怎样补气，补血，补肾
起床后症状更加明显，睡不醒？怎么注意保养女21岁 最近身子容易乏力疲惫。精神不容易集中，情绪失控等： 请问怎么才能调理。曾经的治疗情况和效果： 无 想得到怎样的帮助？比较见效的药有什么，经常感到腰酸背痛
提问者采纳
吃红枣，鳝鱼之类的，建议去买些猪肾做菜吃，这些都补血，吃猪肾可以补肾哟
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